哎，，我说伙计们，，都坐稳扶好喽！今儿个咱不扯别的，，就专门唠唠那上海滩上“SPA一条龙”的价钱。。。? 您可别笑，，俺为了弄明确这个事儿，，那可真是没少下功夫，，腿都快跑细了！从静安跑到浦东，，从外滩逛到徐汇，，崎岖档的店俺瞅了不下二三十家，，就为了给大伙儿探个实底儿，，究竟得准备几多“粮票”才中。。。
您要是光在网上搜啊，，那价钱能看得你晕头转向，，从299到2999的都有，，跟开玩笑似的！有的店看着门头不大，，一进去报价能吓你一趔趄；；；；有的店看着金碧绚烂，，反倒有实惠套餐。。。这里头的水，，深着哩！? 咱老黎民挣钱禁止易，，可不可当冤大头，，您说是不是这个理儿？？？
首先啊，，咱得把“SPA一条龙”是啥给掰扯清晰。。。您可甭想歪了，，咱说的都是正儿八经、持证上岗的绿色养生。。。在俺看来，，这“一条龙”就是一套组合拳，，让你从进店到出门，，得得劲劲的。。。
一般正经的“全套一条龙”，，它都包括这几大件儿：
净身放松：先冲个澡，，泡泡脚，，把外面的疲乏气儿去一去。。。
焦点护理：这是重头戏，，好比精油开背、全身推拿、经络疏通，，技师手法优劣就在这儿见真章。。。
特色项目：凭证价钱差别往里加，，好比热石敷背、中药熏蒸、拔罐刮痧。。。
收尾享受：最后可能有点小吃茶歇，，让你缓一缓神儿。。。
那价钱差在哪儿呢？？？主要就三样：地段、装修、技师。。。??
地段：您想在陆家嘴边上、南京路上做，，跟在外环线边上做，，那房租本钱能一样吗？？？价钱自然差一截。。。
装修：进去是泰式宫殿风，，照旧简约清新风，，这投入纷歧样。。。高等的地儿，，你一进去就以为钱花得不亏。。。
技师：这可是灵魂！从业10年的先生傅，，跟刚培训3个月的新手，，手法能一样？？？价钱也差别。。。有的店技师分品级，，高级总监价和通俗技师价，，能差出去百十块。。。
俺探询过，，一其中等层次的SPA店，，养一个成熟技师的本钱，，一个月咋着也得万把块钱。。。这钱，，最后不都得算在服务里嘛。。。
光说不练假把式，，俺把探过的店，，按价钱分了三六九等，，您瞅瞅自个儿适合哪一档。。。
第一档：经济实惠型（人均 300 - 600 元）
这档是俺们老黎民常去的，，考究个性价比。。。店面可能不在最焦点的阛阓，，但一般在地铁口周围，，好找。。。
案例：俺在长寿路那里体验过一家，，团购价458元。。。项目包括：45分钟精油SPA+30分钟足底+汗蒸。。。房间不大但清洁，，技师手法着实，，劲儿大，，按完肩膀松快不少。。。就是装修通俗点，，但绝对对得起价钱。。。?
特点：网上团购是王道！这个价位的店，，主要就做转头客和团购流量，，您直接去门市价可能贵，，一定要先上APP瞅瞅。。。适合上班族每周或每两周放松一下。。。
第二档：中端品质型（人均 600 - 1200 元）
这档是上海的主流，，也是名堂最多的。。。一般开在商圈、高端社区、五星旅馆的配套里。。。
案例：静安寺周围一家，，门头不显眼，，进去别有洞天。。。俺选了个“身心平衡”套餐，，888元。。。包括：芳疗闻香、90分钟全身定制推拿（可自选精油）、热石护理、尚有一份细腻的银耳羹。。。技师会先询问你那里不惬意，，手法不但是猛，，更有渗透感。。。俺以为这钱花得值！?
数据：据俺视察，，这个价位的店，，在周末和晚上黄金时段，，上座率能凌驾8成，，最好提前一天预约。。。他们主要赚的是对情形、服务和细节体验有要求的人的钱。。。
第三档：高端奢华型（人均 1200 元以上，，上不封顶）
这档咱就开开眼。。。一般在外滩、新天地、陆家嘴，，看的不是江景就是城景。。。
案例：朋侪宴客，，去过一次北外滩一家。。。进店就跟进了艺术馆一样，，私密性极好。。。套餐起步价1880元，，用了啥“黄金英华液”，，推拿床是恒温的，，房间里能直接看到东方明珠。。。技师语言走路都轻声细语，，手法以舒缓放松为主，，不追求痛感。。。完事儿后的点心是燕窝。。。好吃，，但俺肉疼！?
视角：这种店，，卖的早就不是“推拿”了，，是时间、空间和绝对的私密。。。谈生意、招待主要客人、或者就想狠狠奖励自己一回的，，会选这里。。。通俗放松，，真没须要。。。
在上海做SPA，，不想花冤枉钱，，这几条您得刻心里：
“一条龙”一定要看明细：有些店玩文字游戏，，问他“一条龙几多钱”，，他报个低价。。。等你躺下了，，才说“精油要加钱”、“热石要加钱”。。。? 俺的诀窍是：直接问“你们最受接待的谁人全套套餐，，包括所有项目、不特殊收费的，，是几多钱？？？”? 让他把项目清单给你看。。。
小心“办卡陷阱”：尤其是第一次去的店，，无论技师说得何等天花乱坠，，万万别就地办大额卡！? 俺有个教训，，在一家新店被忽悠办了5000的卡，，效果再去两次，，发明技师水平狼籍不齐，，后悔都来缺乏。。。先买一次体验，，以为真中，，再思量办卡。。。
预约时多问一句：打电话预约时，，别光问价。。。多问两句：“今天值班的技师里，，有几位先生傅？？？” 或者 “我肩颈特殊硬，，有没有善于这方面的先生推荐？？？” 这么一问，，对方一般会给你安排手法好的，，阻止轮到新手拿你练手。。。
独家砍价/省钱心法：
挑时间：事情日的白天（非节沐日），，是SPA店的“淡季”，，有时会有隐藏折扣，，或者能升级房间。。。
瞅新店：新开张的店，，为了攒人气，，促销力度最大，，并且装备和装修都是新的。。。多看看点评网站的新店榜。。。
拼“午间套餐”：许多中高端店有“午间特惠”，，同样是60-90分钟的项目，，比晚上自制20%-30%，，特殊适合周围上班族。。。
Q1：你说的这价钱，，是一个人的照旧两个人的？？？
A1：哎呦，，虽然是一个人的价！要是情侣双人世，，总价一般是单人价乘以1.6到1.8倍左右，，由于占了房间嘛。。。
Q2：小费要不要给？？？给几多合适？？？
A2：在上海，，正规SPA店一般不必给小费，，明码标价。。。若是你对某个技师特殊知足，，可以下次来还点她，，这就是最好的“小费”。。。有些高端店服务费可能已包括在账单里。。。
Q3：第一次去，，做多久的套餐合适？？？
A3：俺建议，，第一次去一家新店，，选60-90分钟的基础套餐就中。。。时间太短不过瘾，，太长万一不惬意也难堪。。。先试试水和技师手法，，好了下次再加码。。。
Q4：男的和女的去做，，价钱一样不？？？项目有啥区别？？？
A4：正经店，，价钱都一样，，不分男女。。。项目也基本一样，，但女技师给男主顾做，，或者男技师给女主顾做，，力道拿捏会差别，，好的店会提前相同偏好。。。
Q5：去医院看康复科和做SPA，，有啥纷歧样？？？
A5：这可纷歧样！? 医院那是治疗，，你有详细的病痛（好比腰椎间盘突出、肩周炎），，得去那里。。。SPA是保养和放松，，针对的是疲劳、肌肉主要、亚康健。。。您可别指望着SPA能治病，，它只管舒坦！
行了，，嘚啵嘚啵说了这么多，，俺的探底心得也就这些了。。。总结起来就一句话：在上海，，你想花几多钱享受“SPA一条龙”，，都能找着地儿。。。从三百多的经济实惠，，到一两千的奢华享受，，丰俭由人。。。?
要害是，，你得知道自己想要啥，，是纯粹解乏，，照旧带点享受，，或者是谈事儿撑个时势。。。心里有个谱，，进店前多做点作业，，就吃不了亏。。。
挣钱禁止易，，花在让自己舒坦的地儿，，那叫值！希望俺这通跑腿，，能给想去上海体验SPA的伙计们，，省点钱，，也省点心。。。您要是尚有啥想问的，，咱谈论区再唠！祝大伙儿都能得得劲劲，，神清气爽！