哎呀，，， ，，列位小姐姐，，， ，，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，，， ，，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，，， ，，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，，， ，，跟我们年轻妹儿不沾边？？错咯！大错特错！
我跟你说嘛，，， ，，我原来也是这么想的。。。以为可乐奶茶才巴适，，， ，，品茗？？好老气哦！效果有一回，，， ，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，，， ，，看她慢悠悠地沏茶，，， ，，谁人行动之优美，，， ，，整个屋头都飘到一股清香，，， ，，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，，， ，，品茶不是老气，，， ，，是一种让自家静下来、慢下来，，， ，，还多提气质的生涯方式，，， ，，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。。
以是咯，，， ，，今天我就以我一个“过来人”的身份，，， ，，跟列位姐妹摆一哈，，， ，，我们年轻妹儿的品茶之道，，， ，，究竟该咋个入手。。。莫怕，，， ，，简朴得很，，， ，，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗，，， ，，就想学别个搞点普洱、岩茶，，， ，，效果一喝，，， ，，“哇，，， ，，好苦！好涩！”，，， ，，立马就劝退咯。。。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样，，， ，，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。。关于刚最先的妹儿，，， ，，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，，， ，，但味道不像大红袍那么厚重。。。好的清香铁观音，，， ，，泡出来是淡淡的兰花香，，， ，，喝到嘴巴头是清甜回甘，，， ，，一点儿都不苦，，， ，，喉咙头还凉幽幽的，，， ，，惬意得很！? 你想象一下，，， ，，春天头青草地的味道，，， ，，差未几就是谁人感受。。。价钱也不贵，，， ，，先买个小罐罐尝尝。。。
第二款：白茶里的白牡丹。。。? 白茶自己工艺简朴，，， ，，味道就越发自然、清淡。。。白牡丹这个茶，，， ，，名字就好听，，， ，，泡开看到绿叶托着嫩芽，，， ，，像朵花儿一样，，， ，，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，，， ，，带点点甜，，， ，，像喝泉水可是又有韵味。。。并且白茶性子温顺，，， ，，不刺激，，， ，，对肠胃友好，，， ，，适合我们。。。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，，， ，，那是自虐。。。先把味蕾翻开，，， ，，喜欢上“品茗”这个感受，，， ，，我们再逐步升级。。。我身边最少有五个姐妹，，， ，，听我的从铁观音最先，，， ，，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？nonono！关于我们自家喝着耍，，， ，，完全没得须要，，， ，，反而弄得主要兮兮的。。。
焦点原则就一个：茶水脱离。。。? 简朴说，，， ，，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，，， ，，泡久了也酿成中药咯。。。?
我来分享一个“极简沏茶法”，，， ，，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对，，， ，，喝水的杯子就行）。。。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，，， ，，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，，， ，，烫熟了）。。。
把茶叶丢进杯子，，， ，，倒水，，， ，，看茶叶舒睁开，，， ，，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟，，， ，，看到茶汤有颜色了，，， ，，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。。
想喝第二杯，，， ，，再往有茶叶的杯子里倒水，，， ，，重复上面方法。。。
看嘛，，， ，，是不是简朴到爆？？这个要领就叫“杯泡法”，，， ，，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。。你一边追剧，，， ，，一边这样泡，，， ，，又优雅又利便。。。等你有兴趣了，，， ，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，，， ，，兴趣更多！
关于我们妹儿来说，，， ，，品茶最巴适的一点，，， ，，不是品茗自己，，， ，，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。。这叫“气氛感”，，， ，，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵，，， ，，但要是你喜欢的样式。。。我有个杯子，，， ，，上面画只慵懒的猫，，， ，，用它品茗，，， ，，感受自家都变优雅了。。。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。。浚可以是一块凤梨酥，，， ，，几颗坚果，，， ，，或者一小块不太甜的蛋糕。。。“甜配绿，，， ，，酸配红，，， ，，瓜子配乌龙”，，， ，，这是个口诀，，， ，，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯，，， ，，放点轻轻的纯音乐，，， ，，古风、钢琴曲都可以。。。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，，， ，，闻一闻飘上来的香气，，， ，，抿一小口，，， ，，感受它在嘴巴头的味道转变。。。这个历程，，， ，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，，， ，，偷来10分钟属于自家的清静。。。
我有个习惯，，， ，，每周日下昼，，， ，，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。。就这一个钟头，，， ，，啥子都不想，，， ，，就像给手机充电一样，，， ，，充完电，，， ，，又以为可以面临下周的事情咯。。。这种小小的仪式感，，， ，，带来的幸福感是奶茶给不了的。。。
Q1：品茗会不会变黄？？会不会失眠？？?
A1：喝淡茶、好茶，，， ，，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，，， ，，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，，， ，，或者茶质量欠好。。。我们这种清新喝法，，， ，，完全不必担心。。。失眠嘛，，， ，，看个人体质，，， ，，若是你对咖啡因敏感，，， ，，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），，， ，，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，，， ，，影响不大。。。
Q2：经期可以品茗不？？?
A2：最好不喝，，， ，，尤其是浓茶。。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。。那几天，，， ，，乖乖喝温水或者红糖水，，， ，，等过了再宠幸你的茶叶哈。。。
Q3：茶叶好贵哦，，， ，，学生党咋个办？？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，，， ，，能喝良久。。；；；；； Ｉ杏，，， ，，可以买小包装的“品鉴装”，，， ，，花几十块钱能尝到好几种茶，，， ，，找到自家最喜欢的，，， ，，再买大份，，， ，，这样最划算！
Q4：一个人品茗，，， ，，茶叶一次用好多？？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，，， ，，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；；；； ；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。。淡了可以下次加，，， ，，浓了苦了，，， ，，这杯茶就铺张咯。。。记着，，， ，，清淡才华品到鲜甜和香气。。。
以是咯，，， ，，列位亲爱的姐妹，，， ，，“少女的品茶之道”，，， ，，焦点不是装，，， ，，不是贵，，， ，，而是“取悦自家”。。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，，， ，，也不需要好专业的装备。。。
就是从选一罐闻起香香的茶最先，，， ，，用一个喜欢的杯子，，， ，，用最简朴的要领，，， ，，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。。在那一小会儿时间里，，， ，，放下手机，，， ，，遗忘懊恼，，， ，，只体贴茶叶和水的相遇。。。
这个历程自己，，， ，，就能让你变得温柔、清静、有底气。。。这才是我们年轻妹儿品茗，，， ，，最该晓得的“道”。。。等你习惯了这份小小的仪式感，，， ，，你会发明，，， ，，你的气质，，， ，，真的会在茶香里，，， ，，逐步变得纷歧样。。。
好啦，，， ，，今天的茶话会就摆到这儿。。。赶忙去选你的第一罐茶吧，，， ，，有啥子问题，，， ，，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?