唉呀,,可算是寻见个能唠这嗑的地方了!? 你们说,,这天天不是对着电脑,,就是垂头耍手机,,俺这肩颈后背,,硬得就跟那老陈醋坛子底下的醋糟似的,,一块一块的。。。。。。前些年,,着实是疼得耐不住,,咬咬牙去美容院办了个卡,,让人家给推推。。。。。。
你还甭说,,那专业的推拿师一上手,,是得劲儿。。。。。??去得勤了,,钱包可受不了,,一回就好几百。。。。。。厥后俺就琢磨,,这手艺咱学不来,,可人家用的那油油(精油),,咱能不可自己置办下,,让屋里头那口子给按按??
这一琢磨可不要紧,,一脚就踏进“精油”这大坑里头了!? 网上说得花里胡哨,,啥子单方、复方、基底油,,看得人脑仁疼。。。。。。光是买回来试,,俺这三年就花了有小五千块钱,,空瓶子攒了不下八个。。。。。。有抹上辣乎乎的,,有糊身上腻得慌洗不净的,,尚有那味道呛人基础没法闻的。。。。。。
今儿,,俺就把这几年攒下的履历、花的冤枉钱,,都跟你说道说道。。。。。。究竟甚是个专业spa身体推拿精油??咱通俗人咋挑、咋用,,才华花小钱,,享上那大几百的舒坦??
首先咱得明确,,可不是抹脸的、熏香的那种油,,都能拿来推拿!这里头门道可多咧。。。。。。
它是个“复方油”,,不是“单方油”。。。。。。
单方精油,,像茶树、薰衣草那些,,浓度太高,,基础不可直接往皮上糊,,会灼伤!你得兑着用。。。。。。
咱说的专业推拿油,,一般都是“基础油+几种单方精油”提前配好的。。。。。。;;∮停ㄏ裉鹦尤视汀⒑珊砂陀停┦谴虻椎,,能润滑皮肤、稀释精油;;;单方精油是添了功效和香气的。。。。。。人家专业SPA馆,,都是自己调的复方油。。。。。。
“专业”俩字,,体现在哪儿??
吸收得快,,不油腻:好的推拿油,,推拿完十来分钟,,皮肤是润的、软的,,但不是一手油、糊得睡衣上全是。。。。。。俺用过一款赖的,,按完全身粘毛,,一晚上没睡好,,气煞!?
延展性好,,省:滴几滴就能推一大片,,一瓶100毫升的,,要是就两口子用,,能用小半年。。。。。。赖的推不开,,费油不说,,还扯得皮疼。。。。。。
功效明确:放松肌肉的、助眠的、暖身的、疏通淋巴的,,人家分的可清晰。。。。。。不像有些,,就写个“植物精油”,,抹上顶多算个润肤,,屁用不顶。。。。。。
俺的教训:头一回,,俺图自制,,买了个几十块钱一大瓶的“香薰推拿油”,,效果那香精味能把人送走,,抹完还起小红点点。。。。。??伤闶墙涣酥巧趟傲耍专业玩意儿,,真不是光有个“油”字就行。。。。。。
闹清晰是甚了,,那咋挑??俺总结了个 “一看、二闻、三抹”? 的办法,,保准你挑不错。。。。。。
看配方,,看因素,,看瓶子。。。。。。
基础油要选对:干皮、容易痒的,,选甜杏仁油、鳄梨油,,滋润。。。。。。油皮、怕闷的,,选荷荷巴油、葡萄籽油,,清新。。。。。。因素内外排名第一的就是基础油,,这个你得会看。。。。。。
精油因素要着实:想解乏,,找“冬青”、“薄荷”、“樟脑”(少量)。。。。。。想好睡,,找“真正薰衣草”、“苦橙花”。。。。。。瓶子最好是深色玻璃的,,避光,,油禁止易坏。。。。。。
闻味道,,自然的才舒坦。。。。。。
专业的复方精油,,味道是有条理的,,一最先是一种味,,过一会儿又是一种感受,,并且不冲脑子。。。。。。那种一闻就香得上头、像廉价空气清新剂的,,赶忙放下,,里头十有八九是化学香精,,闻多了头疼。。。。。。
抹开试,,肤感是金标准。。。。。。
有条件的话,,弄一点在手背或者胳膊肘内侧(皮肤。。。。。。┠。。。。。。好的油,,是“润物细无声”,,感受被吃进去了。。。。。。赖的油,,浮在面上,,一直油汪汪的,,或者一会儿就干绷了。。。。。。
俺的独家测试:滴一滴在纸巾上,,放一晚上。。。。。。第二天,,若是油渍扩散很大,,并且中心有颜色深的油核,,说明基础油品质可能一般,,含的杂质多。。。。。。好的油,,油渍扩散匀称,,没那么多乱七八糟的。。。。。。
俺的实诚话:别迷信“入口”、“大牌”,,有些国货牌子,,用料扎实,,价钱还不贵。。。。。。俺后头推荐的那俩,,有一个就是咱海内的先生傅做的,,好使得很。。。。。。
行了,,干货来了!这俩是俺实打适用空瓶,,甚至用一囤一的废物。。。。。。一个适合睡前放松,,一个适合运动后解乏。。。。。。
? 助眠放松之王:【禅心.归梦】复方推拿油
为啥是它:这瓶是俺的“睡眠开关”。。。。。。里头有真正薰衣草、罗马洋甘菊、苦橙花,,都是宽慰神经的好工具。。。。。。味道是那种下过雨的青草地里,,混着点点花香,,一点也不甜腻。。。。。。
俺咋用:睡前让家里那口子,,给抹在脖子、肩膀和后背上,,轻轻按。。。。。。不必啥重大手法,,就揉开就行。。。。。。那股热气从皮往肉里钻,,僵硬的肌肉就像冻油化开了一样,,十分钟不到,,眼皮就最先打斗。。。。。。就为这,,俺家那口子终于以为他的“手艺”有价值了,,以前给俺按,,总是嫌他手重。。。。。。?
焦点优点:助眠效果是至心显着,,并且吸收后皮肤是哑光的,,一点不粘被子。。。。。。100毫升,,俺或许用了4个多月空瓶。。。。。。
? 肌肉酸痛克星:【活络.松筋】复方推拿油
为啥是它:这瓶是俺爬山、健死后的“后悔药”。。。。。。主打因素是冬青、薄荷、姜,,抹上去先是凉丝丝的,,过一会儿就感受皮肤底下逐步热起来,,像是自带小火炉在烤着酸痛的肌肉。。。。。。
俺咋用:运动完沐浴后,,重点涂在腿、胳膊这些用力多的地方,,稍微用点力揉开。。。。。。特殊是小腿肚,,以前第二天能酸得上不了楼,,现在睡前抹一次,,第二天起来轻松一泰半。。。。。。味道是清新的草木药香,,男子也挺待见这个味儿。。。。。。
焦点优点:缓解肌肉酸胀、僵硬的感受,,立竿见影。。。。。。推拿师傅都说,,这油用上,,他们省劲,,效果还出得好。。。。。。有回俺落枕,,用它配合热毛巾敷,,一上午就好多了。。。。。。
问:这精油能喝不??能炒菜不??
答:可不敢!? 这是外用推拿的,,跟炒菜的油是两码事!绝对不可内服,,也万万别让孩子拿着玩。。。。。。
问:皮肤敏感,,能用不??
答:包管起见,,先在耳朵后头或者胳膊肘里侧抹一点点,,等上24个钟头,,看红不红、痒不痒。。。。。。没问题再用。。。。。。选的时间,,也只管挑基础油是温顺的甜杏仁油、因素简朴的。。。。。。
问T媚课用几多??贵不贵??
答:全身用的话,,一次5-10滴就够,,别当不要钱似的倒。。。。。。俺推荐的那两款,,一瓶在200块钱上下,,能用好几个月,,算下来一天一块多,,比去一次SPA自制到不知那里去了。。。。。。
问:非得别人按??自己咋弄??
答:自己也能行!小腿、胳膊、脖子,,这些能够着的地方,,自己涂上,,用手掌或者刮板,,从下往上、从外往里推一推、捏一捏,,就管用。。。。。。要害是坚持。。。。。。
最后再絮叨两句:
老话说,,“身体是自个儿的,,你瞎搅它,,它就瞎搅你”。。。。。。这专业的推拿精油,,说究竟就是个好工具。。。。。。它能帮你把几十块钱的居家推拿,,效果提升到几百块的专业水准。。。。。。
你也甭想得太重大,,就从一瓶靠谱的、针对你最大需求(是想睡好??照旧全身疼??)的复方油最先。。。。。。天天睡前花上十分钟,,既是保养了身体,,也是跟自己、跟家人一段清静的相处时光。。。。。。这钱,,花得值!
俺这儿说的,,可都是实打实一瓶一瓶用出来的大真话。。。。。。希望能帮你们在挑精油的时间,,少走点弯路,,少花点冤枉钱。。。。。。要是以为俺唠得在理,,转头试了以为好,,记得来告俺一声!咱再唠点别的养生经!?