哎呦喂 ，，，列位老小爷们儿、姐姐妹妹们 ，，，咱今儿个可算找着地界儿说道说道了！? 您猜怎么着？？？？？？最近这后脊梁跟那生锈的门轴赛的 ，，，嘎吱嘎吱响 ，，，全身不得劲儿。。 。。。咱一琢磨 ，，，嘛去？？？？？？推拿去呗！? 可您说南昌城这么大 ，，，推拿的地界儿海了去了 ，，，从街边旮旯到豪华阛阓 ，，，哪家是至心实意给您松骨 ，，，哪家是光想着掏您兜儿 ，，，这里头门道可深了去啦！? 我介人 ，，，就好个钻研 ，，，为嘛不？？？？？？咱的钱也不是大风刮来的 ，，，必需得花在刀刃上！这不 ，，，我把自己当成“人世体验官” ，，，豁出去这身老骨头 ，，，把市里叫得上名儿的几家会所捋了个遍 ，，，攒了一肚子话 ，，，今儿个就跟大伙儿掏心窝子分享分享。。 。。。您可瞧好了 ，，，保准儿都是干货 ，，，不带半点虚的！
您可别觉着推拿就是躺那儿让人捏咕捏咕 ，，，这里头的学问大啦！? 首先咱得明确 ，，，您是为嘛去的。。 。。。是像我似的 ，，，上班对着电脑落下了“职业脖” ，，，照旧运动完了肌肉发紧 ，，，或者是纯粹想放松解乏 ，，，寻个舒坦？？？？？？目的纷歧样 ，，，选的地儿和项目 ，，，它可差着行市呢！
您例如说 ，，，我头回去一家看着挺亮堂的地儿 ，，，小妹儿手劲跟挠痒痒赛的 ，，，按完其时挺得劲儿 ，，，效果第二天早起 ，，，好嘛 ，，，该疼的地儿一点没见好 ，，，感受那钱花得冤得慌。。 。。。? 厥后跟一先生傅聊 ，，，人家才说 ，，，“松解”和“调理”那是两码事。。 。。。好些个“快消式”推拿 ，，，就图个当下惬意 ，，，不治本。。 。。。真正的好师傅 ，，，一搭手 ，，，就知道您堵在哪儿 ，，，力道能透进去 ，，，按的时间可能有点酸胀 ，，，可完事儿后那叫一个轻松 ，，，能管好几天的舒坦！据我不完全统计 ，，，咱这有恒久伏案误差的老几位 ，，，找对了师傅和项目 ，，，一周一次 ，，，坚持一个月 ，，，肩颈不适缓解率能到7成以上 ，，，这可不是我瞎口语。。 。。。
那有朋侪问了 ，，，“你说得轻盈 ，，，我上哪儿知道哪家是真本事 ，，，哪家是绣花枕头？？？？？？”? 别急 ，，，听我给您掰扯掰扯我这“血泪”换来的三步筛选法 ，，，保准好使！
头一步 ，，，先“扒”点评和熟人推荐。。 。。。? 现在不都兴上网看评价嘛？？？？？？您可别看那些清一色“好评”的 ，，，重点看带图、带详细感受的 ，，，尤其是“中评” ，，，那里头往往有真相。。 。。。再就是 ，，，问问身边真的常去推拿的朋侪 ，，，他们的推荐 ，，，往往比网上的“水军”靠谱十倍。。 。。。我厥后常去的那家 ，，，就是我一“的哥”哥们儿推荐的 ，，，人家整天坐着 ，，，腰是要害 ，，，他认准的地儿 ，，，手艺绝对差不了！
第二步 ，，，打电话“盘道儿”。。 。。。? 别欠盛意思 ，，，直接打电话问。。 。。。问几个要害问题：“您这儿先生傅有几位？？？？？？做这行几多年了？？？？？？”“最专长的是中式推拿照旧泰式拉伸？？？？？？”“收费标准嘛样 ，，，有体验价吗？？？？？？”从接线员回覆的专业水平和耐心劲儿 ，，，您就能咂摸出这店的谋划治理水平。。 。。。一家靠谱的店 ，，，接待都透着一股子扎实和自信。。 。。。
第三步 ，，，亲自上阵“试活儿”。。 。。。? 头回去 ，，，别直接手卡！万万别！? 就团个最基础的体验项目 ，，，或者单点其中式推拿。。 。。。重点视察：情形是不是真清洁、器械消毒到不到位、师傅的手法是不是有章法（乱按一气的那种可不可）、历程中是不是老推销办卡（老推销的 ，，，赶忙撤 ，，，心思没在手艺上）。。 。。。我印象最深的一次 ，，，在红谷滩那里 ，，，师傅一边按一边跟我说我哪个枢纽有点错位 ，，，平时要注重啥 ，，，一句推销没有 ，，，全程聊的都是养生和手法 ，，，按完那效果 ，，，倍儿棒！这种店 ，，，才华成“凭证地”。。 。。。
行了 ，，，理论说再多 ，，，不如来点现实的。。 。。。以下都是我亲自“肉测”过的感受 ，，，给您做个参考 ，，，但“适口”与否 ，，，还得您自己品。。 。。。（郑重声明：纯个人分享 ，，，绝非广告。。 。。。
我的“定点单位”之一（西湖区周围）：? 这家门脸不大 ，，，但先生傅坐镇。。 。。。我最爱找一位姓李的师傅 ，，，五十明年 ，，，手跟钳子似的有劲 ，，，专治种种“不平”——就是那种你以为僵硬到没知觉的肌肉块 ，，，他能给您揉开了。。 。。。价钱嘛 ，，，中式推拿一个钟（60分钟）或许在168-198这个档位 ，，，在南昌算中等偏上 ，，，但我以为值。。 。。。他家会员价能到138左右 ，，，恒久去较量划算。。 。。。?
情形体验派（红谷滩新店）：? 这家新开的 ，，，装修时尚 ，，，有自力影音房间。。 。。。项目较量花哨 ，，，“精油SPA”、“古法针灸”? 啥都有。。 。。。我试过他的泰式拉伸 ，，，小女人别看个子小 ，，，技巧很好 ，，，把我这老胳膊老腿掰得咔咔响 ，，，拉伸完确实感受筋骨拉开了。。 。。。弱点是价钱偏高 ，，，通俗项目均价在250+ ，，，适合对情形要求高、无意想奢侈一下的年轻朋侪。。 。。。?
踩过的“坑”（火车站周边某家）：? 这家我可得多说一嘴 ，，，给各人提个醒！门口招牌写得天花乱坠 ，，，进去之后 ，，，从进门最先 ，，，接待、师傅、甚至扫地姨妈 ，，，都在见缝插针让您办卡 ，，，嘴皮子那叫一个溜。。 。。。推专长艺稀松寻常 ，，，恨不得半小时就完事儿 ，，，剩下时间全用来推销。。 。。。一杯白开水敢要你20块！这种地儿 ，，，咱躲着走 ，，，记着了 ，，，通常让你以为“闹心”的 ，，，手艺再好也得打折 ，，，况且手艺还不可！?
问：一般推拿几多钱算合理？？？？？？会不会被宰？？？？？？
答：? 在南昌 ，，，通俗阛阓或临街店面的中式推拿/推拿 ，，，60分钟价钱在100-180元之间是较量常见的合理区间。。 。。。太自制的（好比低于80） ，，，您得琢磨琢磨情形和师傅水平；；；；；；太贵的（凌驾250） ，，，您就得看它是不是提供了特另外情形、装备或高端项目。。 。。。切记 ，，，第一次去只体验 ，，，不办卡！? 这是防宰铁律。。 。。。
问：我挺怕羞的 ，，，推拿有啥规则要注重的嘛？？？？？？
答：? 咳 ，，，这有啥怕羞的 ，，，正常消耗嘛！规则就几点：1. 提前预约 ，，，别扑空；；；；；；2. 凭证项目 ，，，穿宽松衣物或按店内要求准备；；；；；；3. 身上有伤、有严重疾病或者有身 ，，，必需提前告诉师傅；；；；；；4. 以为力度不对适 ，，，马上提 ，，，别忍着 ，，，你是来享受的不是来受刑的；；；；；；5. 珍贵物品自己保管好。。 。。。大大方方的 ，，，没事儿！
问：怎么判断师傅手艺好欠好？？？？？？
答：? 简朴！能手艺：? 力度能渗透 ，，，点按穴位有酸、麻、胀感且“痛得惬意” ，，，按完后肌肉感受松懈、温暖 ，，，人以为轻松。。 。。。差手艺：? 只在皮肤上揉搓（浮着）、手法生硬乱按一通、只让你感应皮肉疼、按完没感受甚至更难受。。 。。。记着 ，，，先生傅通常唬；；；；拔醇 ，，，但手上有“活”。。 。。。
问：多久按一次较量合适？？？？？？
答：? 这看个人需求和钱包。。 。。。若是是调理慢性劳损 ，，，建议初期一周1-2次 ，，，坚持一段时间；；；；；；若是只是通俗放松 ，，，两周一次或一个月一次都行。。 。。。听身体的 ，，，它需要了就去。。 。。。
哎呦 ，，，这一口吻说了这么老些 ，，，可累坏我了 ，，，也希望能给您帮上点忙！? 总而言之言而总之 ，，，在南昌找推拿会所 ，，，“手艺”是根 ，，，“着实”是本。。 。。。别光看装修多豪华 ，，，口号多响亮 ，，，咱老黎民 ，，，图的就是个实着实在的舒坦和康健。。 。。。
您有啥好地界儿 ，，，或者有啥奇葩履历 ，，，也接待在底下说道说道 ，，，咱一起交流 ，，，让大伙儿都能少花冤枉钱 ，，，多享着实福！得嘞 ，，，今儿个就说到这儿 ，，，我可得去我那位李师傅那儿 ，，，再让他给我“牢牢螺丝”去喽！回见了您内！?