哎呦喂，，，，，列位兄弟老表，，，，，今天我们来摆一哈浦东新区用饭这个“老浩劫”！??♂?? 特殊是你们这些在陆家嘴高楼里头、张江园区卡卡角角上班的，，，，，一到饭点儿，，，，，是不是脑壳都焦麻了？？“吃啥子？？哪儿吃？？贵不贵？？等良久？？”? 简直是灵魂四问，，，，，比老板喊加班还恼火！?
老子也是个在浦东搬砖多年的“老油条”了，，，，，啥子“快餐逼”（逼到没得选，，，，，只能吃快餐）的滋味，，，，，简直不要太懂。。今天，，，，，就掏出我压箱底的私人地图，，，，，给你们摆一哈，，，，，在浦东新区，，，，，咋个花最少的钱和时间，，，，，吃到最巴适、最经事（顶饱）的一顿饭。。不吹捧，，，，，都是老子一家一家吃出来的！??
莫看陆家嘴鲜明亮丽，，，，，国金中心、上海中心里头，，，，，一碗普通俗通的商务套餐，，，，，没得七八十块你走不脱！关于我们这些月薪几千、还要交房租的打工崽来说，，，，，简直是抢人！?
可是，，，，，“民间智慧”是无限的。。你只要钻到那些写字楼的负一楼或者背后的巷巷头，，，，，宝藏就出来了。。
案例1：? 就说X银大厦后头那条小街，，，，，有家叫“王师傅家常味”的摊摊（对头，，，，，连门面都莫得，，，，，就是个窗口）。。他家的黄豆烧肉套饭，，，，，25块钱一份，，，，，肉嘎嘎给得扎实，，，，，黄豆炖得溜耙，，，，，还送份素菜和例汤。。天天中午排队的，，，，，清一色是隔邻银行的西装哥和套装姐。。老板王师傅说，，，，，他一天要卖出去300多份，，，，，光是米饭就要煮五大锅！?
独家视角：? 在陆家嘴找饭吃，，，，，窍门就是 “往下走、往后走”? 。。放弃阛阓，，，，，寻找员工食堂的“散户窗口”和市井小街。。这些地方，，，，，才是性价比的王者。。
张江男（女）们，，，，，我晓得你们忙，，，，，天天对到屏幕，，，，，用饭就像给身体加油。。可是，，，，，顿顿翻开外卖软件，，，，，翻来翻去都是那几家，，，，，又油又贵，，，，，送过来还冷飕飕的，，，，，吃得有啥子意思？？?
站起来！走出办公室！周遭一公里内，，，，，绝对有惊喜。。
案例2：? 传奇广场那里，，，，，有家“李姐跷脚牛肉（快餐档）”。。莫看它主打是汤锅，，，，，但中午的快餐窗谈锋是隐藏BOSS！20块钱，，，，，一小份跷脚牛肉（内里最少有七八片实着实在的牛肉），，，，，配一碗米饭，，，，，汤随便续。。这个天气，，，，，喝口热huohuo的鲜汤，，，，，再把肉和饭刨下去，，，，，比吃啥子料理包外卖惬意一百倍！李姐告诉我，，，，，好多码农成了？？，，，，，就图这一口热乎和着实。。
数据支持：? 我做过比照，，，，，在张江点一份有肉、有菜、有汤的外卖，，，，，平均价钱在35-50元，，，，，期待时间40分钟以上。。而走到这类实体快餐店，，，，，破费20-30元，，，，，立等可。。5-10分钟），，，，，味道和热度完胜。。这账，，，，，咋个算都划得着嘛！?
这些地方，，，，，馆子看起来不咋个起眼，，，，，但味道和分量，，，，，往往是最着实的。。在这里用饭的，，，，，多是司机、工人、先生傅，，，，，他们考究的就是一个油水足、分量大、下饭。。
案例3：? 金藏路周围，，，，，有家“东北大盆快餐”，，，，，店名不虚传，，，，，真的是“盆”！15元一份，，，，，一荤两素自己舀，，，，，只要你碗装得下，，，，，不浪撒（不铺张），，，，，随便你堆好高。。他家的锅包肉、地三鲜，，，，，味道相当隧道。。中午店里头坐的，，，，，都是周围物流公司的师傅，，，，，吃得呼呼的。。老板是东北人，，，，，豪爽：“咱家就做街坊和工人兄弟的生意，，，，，不搞那些虚头巴脑的，，，，，就得让人吃饱！”?
外地化表达：? 在这种地方找吃的，，，，，你就看哪家人多、哪家桌子上的盘子大。。直接进去，，，，，用不着看菜单，，，，，走到菜盆子前头指：“这个，，，，，这个，，，，，尚有谁人，，，，，多打点汁汁哈！” 这就是最隧道的点餐方式。。巴适得板！
问：你说了那么多，，，，，究竟咋个最快找到这些馆子？？
答：? 两个法宝：1. 中午12点，，，，，随着最大坨的上班族人流走，，，，，他们去哪儿你去哪儿，，，，，准没错。。2. 翻开地图APP，，，，，搜“快餐”或者“盖浇饭”，，，，，别看评分，，，，，直接看用户拍的实物照片，，，，，看分量和卖相，，，，，比看啥子评分都管用！??
问：卫生咋样嘛？？有点担心肚儿痛。。
答：? 忠实说，，，，，大店未必清洁，，，，，小店未必邋遢。。我的履历是：看店面地面和老板/伙计的个人卫生。。若是灶台、地面油腻腻的，，，，，师傅指甲黢黑，，，，，那赶忙走。。若是看起来清清新爽，，，，，纵然店小，，，，，问题也不大。。我吃了这么多年“苍蝇馆子”，，，，，窍门就是——找生意好的！客流大，，，，，食材周转快，，，，，反而新鲜。。????
问：一个人用饭，，，，，好尴尬哦，，，，，特殊是小店。。
答：? 尴尬啥子！在快餐店，，，，，一个人用饭才是常态，，，，，是最高效的“战斗姿态”。。进去、点餐、笃志干饭、走人，，，，，一气呵成。。没得人体贴你，，，，，各人都很忙。。记着，，，，，你是来给身体增补燃料的，，，，，不是来演偶像剧的。？？焖俪酝，，，，，回工位眯一会儿，，，，，不香吗？？?
在浦东这片考究效率的土地上，，，，，用饭，，，，，可以不迁就。。它不再是“逼不得已”的使命，，，，，而可以成为一天当中，，，，，最能掌控的、细小的幸福时刻。。?
用一点点心思，，，，，走出牢靠的圈子，，，，，你就能发明，，，，，那些藏在钢筋森林角落里的锅气、人情味和扎实的分量。。它们价钱友善，，，，，味道着实，，，，，足以宽慰你搬砖一天的疲劳。。
希望我这点“吃出来的履历”，，，，，能帮到你们。。你们要是在浦东也挖到了啥子宝藏快餐窝子，，，，，一定要在谈论区吼一声。。?? 各人相互“喂投”，，，，，一起在浦东吃好喝好，，，，，才好有实力继续搞钱嘛！