诶呀，，，朋侪们，，，咱今儿个可算唠到点儿上了！? 推拿这事儿，，，在咱庄里那可是越来越盛行了，，，谁还没个腰酸背疼的时间咧？？？？俺作为一个资深推拿喜欢者，，，这些年可是没少在石家庄转悠，，，大巨细小的店试了个遍。。。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道，，，究竟哪家店中，，，哪家店不中，，，保准让恁听得显着确白！??♂?
先说俺自个儿吧，，，上班族一个，，，整天对着电脑，，，那脖子肩膀僵得跟木头似的。。。。早几年就最先找地儿推拿，，，从街边小店到高等会所，，，俺都体验过。。。。为啥非得说道这个？？？？嘿，，，还不是由于踩过坑呗！有的店看着鲜明，，，按起来瞎搅人；；；；；有的店门脸不大，，，师傅手法却老道得很。。。。以是啊，，，俺就寻思着，，，把俺的履历写出来，，，让咱庄里的老乡们少走点儿弯路。。。。?
咱庄里推拿店，，，概略分几类。。。。头一类是中式推拿，，，主打穴位经络，，，先生傅多，，，劲儿大，，，适合俺们这种劳累太过的。。。。第二类是泰式推拿，，，拉伸行动多，，，柔韧性好的可以试试。。。。第三类是足疗店，，，专按脚底板，，，配上泡脚，，，舒坦得很。。。。；；；Ｉ杏猩? spa 会所，，，情形好，，，价钱也高些。。。。?
俺个人偏幸中式推拿，，，着实！但不管啥类型，，，要害看师傅手艺。。。。有些店装修得金碧绚烂，，，师傅水平却一般；；；；；有些小店破破烂烂，，，却藏着高人。。。。以是啊，，，别光看门面，，，得看口碑。。。。俺就吃过亏，，，有回去了一家新开的店，，，花了小二百，，，按完跟没按一样，，，真气人！?
再说说价钱。。。。在石家庄，，，通俗推拿一小时，，，从几十到几百都有。。。。街边小店可能 60-80 块，，，阛阓里的店 100-150，，，高等会所 200 往上。。。。俺觉着吧，，，性价比最主要，，，不是越贵越好。。。。像俺常去的一家，，，一小时 98 块，，，先生傅手法到位，，，那才叫值！?
经由俺多次探店，，，精挑细选，，，下面这三家店是俺至心以为中的。。。。数据泉源：俺自个儿体验过至少两次，，，外加看了公共点评上几百条评价，，，评分都在 4.5 分以上，，，靠谱！?
第一家：“舒筋堂”推拿馆（桥西区）?
? 位置：在裕；；；；飞，，，详细俺不细说了，，，省得说打广告，，，恁地图一搜就有。。。。
? 特色：这家开了快十年了，，，先生傅多，，，主打古板中式推拿。。。。俺去的是总店，，，师傅姓王，，，五十明年，，，手法那叫一个老练！一上手就能找准俺肩膀上的疙瘩，，，按得酸酸麻麻，，，但按完特殊轻松。。。。
? 价钱：中式推拿 60 分钟，，，98 块钱；；；；；足疗 70 分钟，，，88 块钱。。。。；；；；嵩被鼓茏灾频。。。。
? 数据：公共点评上 4.7 分，，，有 500 多条评价，，，好评率 95% 以上。。。。俺去的时间，，，非周末都得排队，，，可见多火！
? 俺的体验：上个月俺落枕了，，，脖子转动不得，，，跑去让王师傅按了一次。。。。他给俺做了颈部复位，，，嘎巴一声，，，其时就松快不少。。。。按完还教了俺几个拉伸行动，，，知心得很！俺给这家打五星。。。。?????
第二家：“悦足轩”足道（长安区）?
? 位置：在广安大街周围，，，门脸不大，，，但好找。。。。
? 特色：专做足疗和腿部推拿，，，适合长时间站立或走路多的朋侪。。。。俺媳妇是干销售的，，，整天跑，，，带她去了一次，，，她直说好！泡脚用的是中药包，，，按脚底穴位精准，，，不疼但到位。。。。
? 价钱：足疗 80 分钟，，，108 块钱；；；；；全身推拿 90 分钟，，，138 块钱。。。。有团购，，，更划算。。。。
? 数据：点评 4.6 分，，，300 多条评价，，，转头客多。。。。
? 俺的体验：师傅手法细腻，，，会问力度咋样。。。。按完脚底热乎乎的，，，睡觉都香。。。。；；；Ｇ樾吻褰，，，有单间，，，私密性好。。。。俺以为性价比高，，，适合家庭消耗。。。。???
第三家：“泰悠然” SPA 馆（裕；；；；?
? 位置：在万达广场边上，，，交通便当。。。。
? 特色：泰式推拿为主，，，情形优雅，，，有东南亚风情。。。。适合想放松、追求气氛的年轻人。。。。推拿师是培训过的，，，行动标准，，，拉伸到位。。。。
? 价钱：泰式推拿 90 分钟，，，198 块钱；；；；；有时有活动，，，能到 168。。。。稍贵，，，但体验值。。。。
? 数据：评分 4.8 分，，，评价 400 多条，，，服务备受好评。。。。
? 俺的体验：俺是去年年底去的，，，其时势情压力大，，，想奢侈一把。。。。从进门到离店，，，服务没得说。。。。推拿师手法柔和，，，配合音乐，，，俺差点睡着。。。。按完尚有茶点，，，惬意！虽然贵点，，，但无意享受一下，，，中！?
听了俺的推荐，，，恁可能想问，，，咋自个儿挑店咧？？？？俺总结了几点，，，保准适用！?
一看口碑：现在手机利便，，，先上点评软件看看评价。。。。别光看总分，，，得看差评说啥。。。。若是差评多是“手法不可”、“服务差”，，，那及早躲远点。。。。俺就专找评价里夸师傅手艺的店。。。。
二试师傅：第一次去，，，可以点个基础项目试试水。。。。跟师傅多相同，，，说说自个儿哪儿不惬意，，，看师傅咋回应。。。。好师傅会问得细，，，按得准。。。。要是师傅闷头按，，，不问不问，，，那可能不靠谱。。。。
三比价钱：别贪自制，，，那种 30 块一小时的，，，俺劝恁慎去。。。。推拿是手艺活，，，太低价钱可能偷工减料。。。。但也不是越贵越好，，，咱庄里一般 80-150 块一小时的，，，性价比最高。。。。
四注重卫生：特殊是足疗店，，，看看毛巾、拖鞋消毒没。。。。俺有回去一家店，，，毛巾有味儿，，，立马走人。。。。康健要紧。。。。?
另外，，，预约很主要！好店都得提前约，，，否则白跑。。。。俺推荐的那几家，，，周末都得提前一两天定。。。。?
问：推拿一次得几多钱？？？？会不会很贵？？？？?
答：在石家庄，，，通俗推拿一小时 60-150 块是主流，，，俺上面推荐的店都在这个规模。。。。贵点的 200 左右，，，但包括情形和服务。。。。俺以为 100 块上下就能找到不错的，，，不贵！?
问：需要提前预约吗？？？？咋约？？？？?
答：最好约！尤其是周末晚上。。。。打电话或者用美团、公共点评都中。。。。俺的履历是，，，约事情日下昼，，，人少，，，师傅更专心。。。。?
问：推拿疼不疼？？？？俺怕疼咋办？？？？?
答：好推拿是“酸胀感”，，，不是剧痛。。。。提前跟师傅说“轻点儿”，，，或者选柔和的项目，，，如泰式或 spa。。。。俺头一回推拿时也怕，，，现在巴不得劲儿大点！?
问：有啥要注重的禁忌不？？？？?
答：有！饭后一小时别按，，，有严重高血压、心脏病的朋侪得审慎。。。。孕妇最好别按。。。。去之前，，，有啥误差跟师傅说清，，，清静第一！??
问：能刷医？？？？ú？？？？?
答：大部分推拿店不可，，，医？？？？ㄖ荒苋ヒ皆。。。。但有些店有会员卡优惠，，，恁可以问问。。。。俺以为，，，花钱买康健，，，值！?
唠了这么多，，，俺是至心希望咱庄里的朋侪们都能找到适合自己的推拿地儿。。。。? 推拿不是奢侈，，，是咱老黎民对自己好的方式。。。。俺推荐的这几家店，，，都是俺亲自试过、以为中的，，，恁可以去试试看。。。。虽然，，，庄里好店肯定不止这些，，，恁要有别的推荐，，，接待在下面跟俺唠唠！?
记着啊，，，身体是革命的资源，，，累了就按按，，，舒坦了才华更好地干活儿、过日子。。。。咱庄里人，，，着实，，，推拿也得找着实店！? 下次俺再探到好店，，，还来跟恁分享。。。。珍重身体，，，咱下回见！?