列位哥老倌、嬢嬢些，， ， ，，，你们好嘛！今天想来摆点着实的龙门阵，， ， ，，，摆一哈我们工地周围、那些棚户区里头，， ， ，，，好多兄弟伙心头都憋到起的、又欠好开腔的事情。。。。 。? 我晓得，， ， ，，，离乡背井出来讨生涯，， ， ，，，白天在工地上跟钢筋水泥打交道，， ， ，，，累得跟啥子一样，， ， ，，，晚上回到谁人浅易的棚子里，， ， ，，，心头空捞捞的。。。。 。尤其是年岁稍微大点的老哥子，， ， ，，，妻子娃儿不在身边，， ， ，，，谁人滋味，， ， ，，，只有各人晓得。。。。 。我在这行混了十几年，， ， ，，，从青钩子酿成熟面目，， ， ，，，啥子都看到过，， ， ，，，也差点走过歪路。。。。 。今天，， ， ，，，就以一个过来人的身份，， ， ，，，跟各人掏哈心窝子，， ， ，，，有些火，， ， ，，，真的不是你想的那种泄法。。。。 。
先打个例如，， ， ，，，你以为看到的是“解渴的泉水”，， ， ，，，现实上可能是“要命的沼气池”。。。。 。我们工地周围，， ， ，，，以前也有那种藏在烂偏偏房里的、灯光曖昧的“剃头店”或者“小旅馆”。。。。 。有些兄弟经不住工友怂恿，， ， ，，，或是自己心头一哈没想通，， ， ，，，就梭进去了。。。。 。
我跟你讲嘛，， ， ，，，我有个老乡，， ， ，，，前年过年都没回家，， ， ，，，就是遭了道。。。。 。他以为花点钱，， ， ，，，找个“熟女”摆哈龙门阵，， ， ，，，解决下心理需求，， ， ，，，没得好大个事。。。。 。效果哪晓得？ ？？？？？先是价钱坐地起价，， ， ，，，说好的两百，， ， ，，，进去脱了衣服就酿成五百八百。。。。 。你敢闹？ ？？？？？里头马上钻出几个歪眉斜眼的男的，， ， ，，，你一个外地打工的，， ， ，，，敢咋子？ ？？？？？只有认栽。。。。 。
这还不算，， ， ，，，最老火的是，， ， ，，，他没过良久，， ， ，，，身上就最先发痒，， ， ，，，长些红疙瘩。。。。 。跑到小诊所一看，， ， ，，，医生吞吞吐吐，， ， ，，，说可能是“谁人病”。。。。 。把他吓得哦，， ， ，，，几晚上没睡戳瞌睡，， ， ，，，工也不敢去上了，， ， ，，，怕熏染给别个。。。。 。厥后兴起勇气去大医院检查，， ， ，，，花了一千多，， ， ，，，幸好是虚惊一场，， ， ，，，只是通俗的皮肤过敏。。。。 。但谁人心理阴影，， ， ，，，现在都还在。。。。 。他说，， ， ，，，那段时间，， ， ，，，看到警员都心虚，， ， ，，，以为自己像个罪犯，， ， ，，，钱遭了，， ， ，，，人吓惨了，， ， ，，，脸也丢完了。。。。 。
以是，， ， ，，，莫以为那些人是来给你“送温暖”的，， ， ，，，她们是来掏空你钱包、还可能毁掉你康健的。。。。 。你辛辛勤苦搬砖、扎钢筋挣来的血汗钱，， ， ，，，拿去给婆娘娃儿买件新衣裳、给老汉老娘包个红包，， ， ，，，它不香吗？ ？？？？？非要拿去吊水漂，， ， ，，，还惹一身骚？ ？？？？？?
我晓得，， ， ，，，心理需求是个人都有，， ， ，，，憋起确实难受。。。。 。但要领总比难题多嘛，， ， ，，，非要选谁人最哈（傻）的方式嗦？ ？？？？？这里摆几个我自己和身边过得舒坦的兄弟伙，， ， ，，，亲测有用的步伐：
1. 把实力用到正经地方去——运动解压法 ?
下班累了？ ？？？？？那就去累透！工地周围现在许多都有免费的运动器材，， ， ，，，或者找个逍遥跑步、跳绳。。。。 。我们工棚几个兄弟，， ， ，，，凑钱买了个二手沙包挂起，， ， ，，，哪个心头烦了，， ， ，，，就去锤几拳，， ， ，，，吼两声，， ， ，，，汗一出，， ， ，，，啥子懊恼都随着汗水流走了。。。。 。运动完了，， ， ，，，洗个热水澡，， ， ，，，那叫一个通透，， ， ，，，倒头就睡，， ， ，，，一觉到天亮，， ， ，，，啥子杂念都没得了。。。。 。这比你去冒风险、花冤枉钱，， ， ，，，要扎实好多倍？ ？？？？？
2. 把脑壳装满——学习转移法 ?
现在智能手机多利便嘛。。。。 。莫光晓得刷些没名堂的短视频。。。。 。下载个听书软件，， ， ，，，听小说、听历史、学点手艺。。。。 。我们队里有个小兄弟，， ， ，，，就在网上学电工知识，， ， ，，，厥后考了个证，， ， ，，，现在人为比我们都高一大截。。。。 。人一忙起来，， ， ，，，一有奔头，， ， ，，，那些乱七八糟的想法自然就少了。。。。 。你心里装的是手艺是未来，， ， ，，，哪尚有地方装那些乌烟瘴气的工具？ ？？？？？
3. 把情绪诉说出来——相同倾吐法 ?
想婆娘娃儿了？ ？？？？？那就天天晚上开视频！看到娃儿在那里喊爸爸，， ， ，，，再苦再累都以为值。。。。 。跟妻子摆哈工地上有趣的事，， ， ，，，听她讲哈家里的转变。。。。 。亲情，， ， ，，，才是最好的慰藉剂。。。。 。也可以跟信得过的工友，， ， ，，，一起喝点小酒，， ， ，，，摆点荤素搭配的龙门阵，， ， ，，，大大方方地开玩笑，， ， ，，，把心里的郁结说出来，， ， ，，，各人都是一样的，， ， ，，，相互开解一哈，， ， ，，，心头就亮堂了。。。。 。
总是靠“泻火”来解决问题，， ， ，，，那是治标不治本。。。。 。要害是要让心有个“着落”，， ， ，，，有个盼头。。。。 。
第一，， ， ，，，定个小目的，， ， ，，，好比“今年存够五万块”。。。。 。把你天天的收入、支出或许记一哈，， ， ，，，看到银行卡上的数字一点点往上涨，， ， ，，，那种成绩感，， ， ，，，比啥子都知足。。。。 。钱才是男子最大的底气，， ， ，，，有了钱，， ， ，，，你回家腰杆都挺得直些，， ， ，，，给家人买工具也大方，， ， ，，，家庭矛盾都少好多。。。。 。
第二，， ， ，，，在城里生长点康健的人际关系。。。。 。不要只圈在工棚这个小圈子里。。。。 。去走走免费的公园、博物馆，， ， ，，，跟小区里下棋的大爷摆两句，， ， ，，，在正规的喜欢群里交朋侪。。。。 。让生涯富厚起来，， ， ，，，你就不是都会的“边沿人”，， ， ，，，你也是这里的一份子，， ， ，，，心自然就落了地。。。。 。
第三，， ， ，，，最主要的一点，， ， ，，，永远莫丢了对家庭的责任心。。。。 。你在这边瞎搅，， ， ，，，对得起在家帮你照顾老小、独守空房的婆娘不？ ？？？？？一哈遭发明了，， ， ，，，一个家可能就散了。。。。 。为了一时的快活，， ， ，，，赌上全家人的幸福和信任，， ， ，，，这个账，， ， ，，，咋个算都划不来！
Q：说得轻盈，， ， ，，，有时间就是忍不住咋个办？ ？？？？？
A：忍不住的时间，， ， ，，，马上给婆娘或者最好的兄弟打个电话！或者立马起身，， ， ，，，去工地跑两圈，， ， ，，，把体力耗干。。。。 。激动就像一阵风，， ， ，，，只要你顶过那一哈，， ， ，，，就已往了。。。。 。
Q：一个人在外，， ， ，，，以为孑立得很，， ， ，，，咋个办？ ？？？？？
A：养盆好活的绿萝，， ， ，，，或者喂条土狗（确定能认真究竟再养）。。。。 。有个活物需要你照顾，， ， ，，，你心里就有份悬念。。。。 。孑立是常态，， ， ，，，但学会和自己相处，， ， ，，，才是本事。。。。 。
Q：看到别的工友去，， ， ，，，心里有点羡慕，， ， ，，，以为不去没体面咋整？ ？？？？？
A：有啥子好羡慕的？ ？？？？？你该羡慕的，， ， ，，，是别个年底拿回去的存款比你厚，， ， ，，，别个的家庭比你和气。。。。 。那种“体面”，， ， ，，，是天下上最不值钱的工具。。。。 。真正有本事的人，， ， ，，，都晓得啥子该做，， ， ，，，啥子不应做。。。。 。
Q：万一…已经遭了，， ， ，，，受骗了或者担心抱病，， ， ，，，咋个办？ ？？？？？
A：第一，， ， ，，，连忙打住，， ， ，，，再也不要去！第二，， ， ，，，若是担心康健，， ， ，，，马上去正规公立医院（皮肤科或泌尿外科）做检查，， ， ，，，别信小广告，， ， ，，，莫怕难看，， ， ，，，医生啥子没见过？ ？？？？？身体康健才是最大的资源。。。。 。第三，， ， ，，，就当花钱买个天大的教训，， ， ，，，以后提起这事，， ， ，，，你就是反面课本，， ， ，，，警醒自己和各人。。。。 。
摆咯这么多，， ， ，，，焦点意思就一个：哥子们，， ， ，，，我们都是家里的顶梁柱，， ， ，，，是娃儿的老汉儿，， ， ，，，是婆娘的靠山。。。。 。我们要敬重各人的身体，， ， ，，，珍惜各人的血汗钱，， ， ，，，守住各人的底线。。。。 。? 棚户区的日子是暂时嘞，， ， ，，，但你的康健和家庭是恒久嘞。。。。 。那些看似能“泻火”的歪路，， ， ，，，止境可能是更恼火的火坑。。。。 。把劲儿用在正道上，， ， ，，，搬好每一块砖，， ， ，，，存好每一分钱，， ， ，，，你的未来和家人的笑容，， ， ，，，才是最扎实、最温暖的归宿。。。。 。? 共勉！