哎呦喂，，，， ，介可是问对人啦！? 您算是不知道，，，， ，前阵子我谁人肩颈后背啊，，，， ，僵硬的就跟块儿板儿砖赛的，，，， ，坐也不是站也不是，，，， ，难受的我呀，，，， ，别提了。。。。就为寻么个能真正松快松快的地界儿，，，， ，我可是把兰州城转了个泰半儿，，，， ，钱没少花，，，， ，坑也没少踩。。。。今儿个，，，， ，咱就掰扯掰扯这兰州推拿SPA的门道，，，， ，保准儿都是大真话！?
您可别觉着“推拿SPA”有嘛神秘的，，，， ，说白了，，，， ，就是找个地儿让身子骨舒坦舒坦。。。。浚？？？？烧饫锿返乃，，，， ，深了去了！有的店吧，，，， ，门脸儿倍儿亮堂，，，， ，进去一按，，，， ，好么，，，， ，跟挠痒痒赛的；；；；；；有的小店瞅着不起眼，，，， ，师傅一上手，，，， ，那叫一个隧道！咱不整那些虚头巴脑的，，，， ，就捞干的说。。。。
您知道嘛，，，， ，就我自个儿不完全统计，，，， ，兰州市面上叫得上名儿的养生馆、推拿SPA，，，， ，少说也得有大几百家。。。。从西关十字、南关商圈那种富贵地界儿的高等会所，，，， ，到正宁路、农民巷周围社区里藏着的内行艺铺子，，，， ，那真是嘛样的都有。。。。
价钱呢，，，， ，更是从几十块钱的“瞽者推拿”，，，， ，到上千块的“私人定制”都有。。。。? 我个人的履历啊，，，， ，咱通俗老黎民找舒坦，，，， ，基础不必奔着最贵的去。。。。要害你得会挑！
这里头有个“二八定律”：八成的人，，，， ，着实在一两百块钱这个档位，，，， ，就能找到特殊知足的服务。。。。剩下的两成，，，， ，要么是情形有特殊要求，，，， ，要么是需要特殊专业的理疗。。。。以是咱先别慌，，，， ，定好预算，，，， ，一百到三百之间，，，， ，选择面儿最广，，，， ，也最容易淘到宝。。。。
这可是我花冤枉钱买来的教训，，，， ，您可记好喽！
一“望”：望门脸，，，， ，望人气。。。。? ? 您别直接进，，，， ，先在门口、网上看看评价。。。。门脸清洁整齐是必需的。。。。再看看客流，，，， ，要是一家店明确昼都冷冷清清，，，， ，或者里头出来的客人都皱着眉头，，，， ，咱就得琢磨琢磨了。。。。相反，，，， ，要是看着不少外地大叔大姨经常收支，，，， ，嘿，，，， ，这店手艺准差不了！
二“闻”：闻味道，，，， ，闻气氛。。。。? 一推门，，，， ，先闻见一股子淡淡的艾草味、中药包味儿，，，， ，或者是好闻的精油清香，，，， ，这心就先放下一半。。。。这证实人家是正经做理疗的。。。。要是扑面而来是刺鼻的香味儿，，，， ，或者嘛味儿没有，，，， ，那气氛就差池。。。。
三“问”：问项目，，，， ，问师傅。。。。? 别欠盛意思，，，， ，进去就直接问：“您这儿最专长的是嘛项目？？？？？？有善于调理颈肩腰的先生傅吗？？？？？？” 正规的店，，，， ，前台或者店长都会给你先容得显着确白，，，， ，甚至会凭证你的情形推荐师傅。。。。要是对方支支吾吾，，，， ，或者光撺掇你办卡，，，， ，咱扭头就走，，，， ，别迷糊！
四“切”：亲自体会，，，， ，感受手艺。。。。? 这最后一步才是要害。。。。一个好的推拿，，，， ，力度是能透到里头的，，，， ，不是光皮疼。。。。按的时间你以为又酸又胀，，，， ，但按完了，，，， ，是那种从里到外的轻松，，，， ，感受血脉都通了，，，， ，这才叫到位！
得嘞，，，， ，光说不练假把式。。。。我下面说这几家，，，， ，都是我亲自体验过，，，， ，以为物有所值，，，， ，可以再去的地儿。。。。（声明啊，，，， ，纯个人分享，，，， ，没人给我钱！！。。
“康悦堂”（在城关区甘南路那片）：这家是我的“定点单位”之一！? 师傅多是先生傅，，，， ，手法是古板的中式推拿，，，， ，劲道足，，，， ，认穴准。。。。我每次以为身子像生了锈，，，， ，就去那儿“大修”一次。。。。按完能惬意好几天。。。。；；；；Ｇ樾尾凰愫阑，，，， ，但挺清洁，，，， ，价钱着实，，，， ，全身推拿90分钟，，，， ，或许168元左右，，，， ，性价比之王！
“菩堤养生”（七里河区兰石眷属院周围）：这家主打泰式古法推拿+精油SPA。。。。喜欢被拉伸、舒展筋骨的朋侪可以试试。。。。他家手法偏柔韧，，，， ，不是用死实力掰你，，，， ，而是用一种巧劲把你“翻开”。。。。做完感受个子都高了点，，，， ，特殊解乏。。。。就是价位稍高，，，， ，一次200多。。。。
“云境SPA”（在西站那里的高端阛阓里）：这眷属于情形和服务体验派的。。。。若是是要宴客、或者就想安平悄悄享受一下，，，， ，这儿没误差。。。。从进门到出门，，，， ，服务细节没得挑。。。。手法嘛，，，， ，中规中矩，，，， ，很惬意，，，， ，适合不受力的人。。。。价钱嘛，，，， ，自然也是高端蹊径，，，， ，一次通常300往上了。。。。
踩过的坑：?? 我也在火车站周围遇到过“雷”，，，， ，店名就不提了。。。。装修金碧绚烂，，，， ，效果推拿师一直推销，，，， ，手底下基础没功夫，，，， ，按完跟没按一样，，，， ，花了我280，，，， ，心疼死我了！以是啊，，，， ，万万别被外表疑惑！
问：第一次去，，，， ，点嘛项目禁止易蜕化？？？？？？
答：就点最经典的“中式全身推拿”或者“肩颈重点调理”。。。。这是基本功，，，， ，最能看出一家店的水平。。。。别一上来就点那些花里胡哨的。。。。
问：用提前预约吗？？？？？？
答：尤其是周末，，，， ，最好约！? 好师傅的时间都排得满。。。。打个电话，，，， ，省得白跑一趟。。。。现在公共点评、美团上一般都能约。。。。
问：或许一次多长时间合适？？？？？？
答：60分钟到90分钟是黄金时间。。。。60分钟有点紧巴巴，，，， ，90分钟能较量周全地放松，，，， ，我个人最推荐90分钟的项目。。。。
最后再絮叨两句：? 在兰州找推拿SPA，，，， ，就跟吃牛肉面一样，，，， ，纷歧定非要找最着名、最贵的，，，， ，找对适合自己“口胃”和“体质”的那家，，，， ，才是最好的。。。。咱花钱是为了惬意、为了康健，，，， ，可不是买罪受。。。。多听听街坊邻人的口碑，，，， ，有时间比网上那些花里胡哨的评价更靠谱。。。。
希望我这通大真话，，，， ，能帮您在那——嘛多店里，，，， ，寻着谁人能让您“哎呦喂，，，， ，真惬意！”的地儿！身体舒坦了，，，， ，日子才过得美，，，， ，您说是不是这个理儿？？？？？？