老表们，， ， ，，，都吃过饭了白？ ？？? 今儿咱不喷空儿，， ， ，，，唠点着实嘞 。 。。。。上回跟俺伙计铁蛋去“松快”了一回，， ， ，，，他可给我安利了个新玩意儿，， ， ，，，叫日式瑜伽全身推拿 。 。。。。给那给我说嘞，， ， ，，，得劲儿得直跺地板！我一听，， ， ，，，中 。 。。。。， ， ，，，咱也去品品，， ， ，，，回来必需给咱老家人唠透它！
咋说嘞，， ， ，，，它可不是咱这儿先生傅给你“梆梆”捶背那一套 。 。。。。?
它算是瑜伽跟推拿搁一块儿“和面”和出来嘞 。 。。。。先生（人家叫理疗师）不但用手，， ， ，，，还用胳膊、腿、甚至全身嘞重量，， ， ，，，帮着你逐步悠悠地拉伸、扭动 。 。。。。
你都不必使啥劲，， ， ，，，光躺着就管 。 。。。。先生就跟摆弄面条儿似嘞，， ， ，，，把你胳膊腿儿往该去嘞地方逐步送 。 。。。。我体验那次，， ， ，，，感受筋给抻开了，， ， ，，，骨头缝儿里都透气了！
跟咱古板推拿最大纷歧样嘞地方，， ， ，，，就是它不跟你的酸疼疙瘩死磕 。 。。。。它是以为，， ， ，，，你这一块儿不得劲，， ， ，，，是由于别嘞地方“别”住劲儿了，， ， ，，，得从根儿上把气儿顺开 。 。。。。是不是有点意思？ ？？
那利益可海了去了，， ， ，，，咱捞干嘞说！我查了不老小资料，， ， ，，，还问了好几个先生，， ， ，，，总结了几条咱最体贴嘞：
第一，， ， ，，，治“硬骨头”，， ， ，，，那是真中！? 现在咱谁不是一天到晚对着电脑、抱着手机？ ？？那背驼嘞，， ， ，，，脖子梗嘞，， ， ，，，跟个老丝瓜样 。 。。。。这种推拿专治这号“僵硬病” 。 。。。。它那套拉伸法，， ， ，，，能把你缩成一团嘞肌肉逐步拉开、捋顺 。 。。。。铁蛋就是坐办公室嘞，， ， ，，，按完头一回，， ， ，，，他就说“哎呦，， ， ，，，这脊梁骨能挺直了！”
第二，， ， ，，，睡嘞跟小猪儿一样香！? ? 这可是有数据嘞，， ， ，，，人家视察说，， ， ，，，85%? 做过嘞人都说睡眠质量上去了 。 。。。。为啥？ ？？由于它能深度放松你那紧绷嘞神经，， ， ，，，把脑子里那根弦儿给你松一松 。 。。。。按嘞时间惬意嘞能睡着，， ， ，，，按完了晚上更睡得沉 。 。。。。
第三，， ， ，，，气色能悦目！? 这可是独家视角了啊 。 。。。。你想想，， ， ，，，它把全身气血给你揉开了，， ， ，，，经络通了，， ， ，，，这不比抹啥高级化妆品都强？ ？？气血一通，， ， ，，，脸自然就透亮了，， ， ，，，还禁止易长疙瘩 。 。。。。这可比光在脸上使劲儿高明多了，， ， ，，，是从里头往外透嘞好 。 。。。。
第四，， ， ，，，心情可得劲儿！? 这可不是玄学 。 。。。。身体一放松，， ， ，，，压力就跟放了气嘞皮球一样，， ， ，，，“呲——”一声就跑了 。 。。。。我按完那天，， ， ，，，看啥都可顺眼，， ， ，，，美滋滋嘞 。 。。。。
现在街上美容院、养生馆一大堆，， ， ，，，都说自家有，， ， ，，，咋挑？ ？？老表，， ， ，，，你可得记好喽：
第一，， ， ，，，看先生，， ， ，，，不看门头 。 。。。。? 一个得劲嘞先生比啥都强 。 。。。。正宗嘞日式瑜伽推拿师，， ， ，，，都得有长年累月嘞培训和证书，， ， ，，，不是学俩月就敢上手嘞 。 。。。。你去之前，， ， ，，，想法儿探询探询先生嘞资历，， ， ，，，比看店装修着实 。 。。。。
第二，， ， ，，，体验比名头主要 。 。。。。? 别光听人家吹 。 。。。。先整个单次体验试试水 。 。。。。好嘞先生，， ， ，，，手法一定是稳、慢、深，， ， ，，，全程你都不会觉着疼，， ， ，，，只有拉伸嘞酸胀感和事后嘞轻松 。 。。。。要是遇上那种使蛮劲、瞎掰扯嘞，， ， ，，，赶忙跑！
第三，， ， ，，，听听过来人咋说 。 。。。。? 多看看网上嘞真实评价，， ， ，，，特殊是咱外地老乡发嘞 。 。。。。哪家是真中，， ， ，，，哪家是“样子货”，， ， ，，，谈论里都能看个七七八八 。 。。。。
1. 疼不疼 。 。。。。 ？？俺恐怖疼！
放一百个心吧！它嘞焦点是“柔”和“伸”，， ， ，，，不是“按”和“压” 。 。。。。准确嘞做法是一点都不疼，， ， ，，，只有筋被拉开时嘞酸胀感，， ， ，，，跟跑完步拉伸一样，， ， ，，，爽着呢！?
2. 得多长时间做一回？ ？？烧钱不？ ？？
这看你自己 。 。。。。想保养，， ， ，，，一两周一次就可得劲儿 。 。。。。要是想解决个详细问题，， ， ，，，那一最先可能得密点 。 。。。。价钱嘛，， ， ，，，比通俗推拿贵点，， ， ，，，但比你办一堆没效果嘞卡着实 。 。。。。一次也就一两百到三四百不等，， ， ，，，看都会和店面 。 。。。。
3. 有啥人不可做不？ ？？
有！有身嘞、骨头有严重问题嘞、刚开过刀嘞，， ， ，，，这些可得提前跟人家先生说清晰，， ， ，，，万万不敢逞强！有高血压啥嘞也得提前说 。 。。。。
4. 按完有啥要注重嘞不？ ？？
有！按完那天得多喝温水，， ， ，，，帮身体排排酸 。 。。。。别立马去强烈运动，， ， ，，，也别让空调凉风对着吹 。 。。。。让那份“通透感”多在身上留会儿！
结语：
唠了这么多，， ， ，，，嘴都干了 。 。。。。? 总嘞来说，， ， ，，，这个日式瑜伽全身推拿，， ， ，，，关于咱这些天天忙得脚打后脑勺、全身紧绷嘞现代人来说，， ， ，，，真是个不赖嘞选择 。 。。。。它不但是松个筋骨，， ， ，，，更是给身体和心情都来个“大扫除” 。 。。。。
老表们，， ， ，，，要是以为身上哪哪儿都不得劲，， ， ，，，睡也睡欠好，， ， ，，，真可以去试试 。 。。。。找个靠谱嘞地儿，， ， ，，，体验一回 。 。。。。说未必 。 。。。。， ， ，，，一试就爱上了，， ， ，，，跟俺伙计铁蛋一样，， ， ，，，酿成忠实粉丝了！
人生在世，， ， ，，，对自己得劲儿点，， ， ，，，不丢人！? 去试试吧，， ， ，，，回来咱再喷喷感受！
咱下回再唠，， ， ，，，走了 。 。。。。?