哎哟，，，，， ，列位姐妹伙，，，，， ，今天摆个龙门阵，，，，， ，简直不摆不得行！? 上个月，，，，， ，我那几个“作精”姐妹——萍萍、芳芳、丽丽、小雅，，，，， ，硬是把我脑壳都闹麻了。。。她们四个，，，，， ，不晓得从哪儿听来的风，，，，， ，非要切体验一哈啥子“特殊嘞精油推拿”，，，，， ，还必需是“有感受”、“有用果”嘞那种。。。你说，，，，， ，四个平时带娃、上班忙得脚板心都翻起来嘞少妇，，，，， ，突然对推拿上了心，，，，， ，这个需求有好详细嘛！?
效果嘞？？？萍芳丽雅四个，，，，， ，差点点就遭烫咯！不是价钱烫，，，，， ，是体验烫人！? 一个在网上看嘞店，，，，， ，吹得天花乱坠，，，，， ，效果切了一看，，，，， ，情形之邋遢，，，，， ，精油瓶子都灰扑扑嘞。。。另一个嘛，，，，， ，师傅手法之重，，，，， ，按得芳芳第二天喊背痛，，，，， ，效果没得，，，，， ，反而像遭打了一顿。。。钱花了，，，，， ，时间延误了，，，，， ，气得几个妹儿在我群头骂了三天三夜。。。?
看她们造孽嘞样子，，，，， ，我这个号称“生涯小灵通”嘞人，，，，， ，坐不住了撒。。。我花了两个星期，，，，， ，亲自探店、问先生傅、还研究了一堆资料，，，，， ，算是把这里头嘞门道摸到一点皮毛。。。今天，，，，， ，就跟各人摆一哈，，，，， ，咋个给自家姐妹，，，，， ，或者给自己，，，，， ，选对谁人“特殊”又“安生”嘞精油推拿。。。?
一、 第一坑：啥子才叫“特殊”？？？莫要明确歪了！
一听到“四位少妇特殊嘞精油推拿”，，，，， ，好多男嘞，，，，， ，甚至一些店家，，，，， ，眼睛里头都最先冒绿光咯。。。打。。。?? 我们姐妹伙要嘞“特殊”，，，，， ，基础不是你们想嘞那种！
我们想要嘞，，，，， ，是针对我们嘞特殊状态。。。好比说：
萍萍：恒久坐办公室，，，，， ，肩颈硬得像石头，，，，， ，她想嘞是“精准疏通”嘞手法。。。
芳芳：生完娃儿两年，，，，， ，肚皮上尚有妊娠纹，，，，， ，腰杆也容易酸，，，，， ，她想要“紧致修复”兼带放松。。。
丽丽：睡眠差，，，，， ，焦虑得很，，，，， ，她想通过香薰和推拿“深度解压”。。。
小雅：纯粹想享受，，，，， ，要情形好、音乐巴适、手法轻柔嘞“陶醉式放松”。。。
你看，，，，， ，需求千差万别。。。以是，，，，， ，真嘞“特殊”，，，，， ，是私人定制。。。一家好嘞店或者一个好师傅，，，，， ，头十分钟基础不是推拿，，，，， ，是问诊！? 要问你那里不惬意，，，，， ，最近状态咋样，，，，， ，怕不怕痛，，，，， ，喜欢啥子味道。。。上来就喊你躺倒开按嘞，，，，， ，大都是流水线作业，，，，， ，绝对要不得。。。我跟到先生傅学到嘞，，，，， ，这个叫“相同本钱”，，，，， ，省了这一步，，，，， ，后头嘞效果最少打折一半。。。
二、 第二坑：精油是灵魂，，，，， ，莫光看名字花哨！
市面上啥子“幸福之源”、“魅惑之夜”嘞精油名字，，，，， ，听起玄乎乎嘞。。。我跟你们说，，，，， ，重点看基础油和精油配方。。。就像炒菜，，，，， ，油欠好，，，，， ，佐料再香也白搭。。。
基础油：甜杏仁油、荷荷巴油这些就较量清静，，，，， ，大部分皮肤都能用。。。若是店家说用的是葡萄籽油（清新）或者阿甘油（滋润修复），，，，， ，那算是较量有至心嘞。。。那些说不清是啥子油，，，，， ，或者一股哈喇味（油耗味）嘞，，，，， ，赶忙跑！??♀?
单方精油：这个才是体现“功效”嘞要害。。。真正有用果嘞推拿，，，，， ，精油配方是焦点商业神秘。。。但你可以问，，，，， ，可以闻。。。好比：
缓解肌肉酸痛：可能会用冬青、薄荷、马郁兰。。。闻起有点冲，，，，， ，但渗透力强。。。
安神助眠：真正薰衣草、苦橙花、檀香。。。握嗅忭慰人。。。
紧致皮肤：乳香、迷迭香、丝柏。。。
我帮姐妹们看嘞那家靠谱店，，，，， ，师傅就凭证她们四个差别情形，，，，， ，用了三种差别嘞复方油。。。光是这个心思，，，，， ，就值得点个赞。。。?
三、 第三坑：手法差池，，，，， ，起劲白搭！
你以为“推拿”就是按按按？？？错咯！好嘞身体推拿，，，，， ，特殊是用精油嘞，，，，， ，焦点手法是“淋巴引流”和“筋膜放松”，，，，， ，而不是用死实力把你按得青痛。。。
淋巴引流：手法很是很是轻柔，，，，， ，是顺着淋巴偏向，，，，， ，轻轻逐步嘔推。。。目的是排毒、去水肿。。。若是你感受师傅下手很重，，，，， ，那可能不是在引流，，，，， ，是在“堵流”！
筋膜放松：这个会有点酸胀感，，，，， ，但绝对是可以忍受嘞、惬意嘞酸胀。。。师傅用手指、手肘去感受你皮肉下层那些粘连、结成一坨一坨嘞“筋疙瘩”，，，，， ，逐步把它们化开。。。芳芳之前遭按痛，，，，， ，就是师傅把通俗肌肉按压当成了筋膜放松，，，，， ，手法完全错了。。。
一个简朴粗暴的判别法：推拿完第二天，，，，， ，若是你感受身体轻松，，，，， ，但被按过的地方有点类似运动后的酸爽，，，，， ，那是正常的。。。若是你感受皮肤刺痛、肉里头淤痛，，，，， ，甚至抬不起手，，，，， ，那绝对是手法有问题，，，，， ，把你按伤了！? 我视察了外地5家口碑店，，，，， ，3个有证的先生傅都跟我说了同样的话：“客人惬意得睡戳，，，，， ，才是最高评价，，，，， ，不是痛得叫唤。。。”
FAQ（姐妹伙常问嘞问题）：
问：这种推拿一般啥子价位？？？是不是越贵越好？？？
答：? 成都这边，，，，， ，一次60-90分钟嘞专业精油推拿，，，，， ，合理价位在300-600元。。。低于300，，，，， ，你要嫌疑精油和师傅的本钱；；；；高于600，，，，， ，你就要看情形和服务是否值谁人溢价。。。不是越贵越好，，，，， ，是越适合你越好。。。? 有些店装修豪华，，，，， ，但师傅都是才培训两个月嘞新手，，，，， ，那还不如找个手艺好嘞先生傅开嘞事情室。。。
问：良久按一次较量合适？？？
答：? 若是你是做调理（好比肩颈问题、睡眠欠好），，，，， ，建议一周一次，，，，， ，坚持一个月，，，，， ，效果最显着。。。若是只是日常保养放松，，，，， ，两周一次或者一个月一次就可以咯。。。身体调理是个慢生路，，，，， ，莫想一次就成仙。。。
问：推拿前后有啥子要注重嘞不？？？
答：? 有！按之前2小时莫要吃得胀鼓鼓，，，，， ，也最好不要空腹。。。按完之后，，，，， ，一定要多喝温水！? 资助身体代谢。。。最好4个小时内莫要沐浴，，，，， ，让精油好好吸收，，，，， ，毛孔也莫要急着受凉。。。
总结一哈：
以是嘞，，，，， ，列位玉人，，，，， ，不管是“四位少妇”照旧你一个人，，，，， ，想找一次“特殊”又巴适嘞精油推拿，，，，， ，记着这三板斧：
先相同：不问你需求嘞店家，，，，， ，直接pass。。。
闻油看油：精油品质是底线，，，，， ，迷糊不清嘞，，，，， ，直接pass。。。
感受手法：以柔和、渗透为主，，，，， ，按完是放松不是负伤，，，，， ，以为差池头，，，，， ，马上喊停！
最后，，，，， ，分享一哈战绩：我按到这个攻略，，，，， ，重新给萍芳丽雅四个妹儿找了家店。。；；；；乩粗，，，，， ，群头清一色嘞“巴适得板”、“睡了个仙人觉”、“感受背都打直了”。。。钱要花在刀刃上，，，，， ，惬意也要惬意到心坎上，，，，， ，对差池嘛？？？??♀?
希望这篇掏心窝子嘞龙门阵，，，，， ，能帮到你们。。。莫再踩坑咯，，，，， ，把这篇干货珍藏起，，，，， ，选的时间拿出来比照一哈，，，，， ，逍遥得稳！?