哎呦俺滴娘唉，，，， ，，恁是不知道，，，， ，，最近在俺们这十里八乡，，，， ，，可撒播着一个可邪乎滴事儿?。。。 。就是关于咱村东头那四位年轻小媳妇儿，，，， ，，人家背后鼓捣滴谁人“神秘推拿”。。。 。一最先俺也以为是啥不正经滴玩意儿，，，， ，，厥后一探询，，，， ，，乖乖，，，， ，，原来是这么回事！今儿个俺就跟恁们好好拉拉，，，， ，，保准惊掉恁下巴颏子！
前些天，，，， ，，俺去镇上老李家吃烩面，，，， ，，正遇见她们四个也在那儿。。。 。咦 ？？？？俺就奇了怪了，，，， ，，这翠儿、红姐、小芳、梅子，，，， ，，以前哪个不是脸黄性情爆，，，， ，，见天儿喊这儿疼那儿痒，，，， ，，聚一块儿光倒苦水?。。。 ？？？？赡且换，，，， ，，四个人有说有笑，，，， ，，脸上放光，，，， ，，小芳那腰杆儿挺得倍儿直，，，， ，，红姐那脖子也不“嘎嘣”响了。。。 。俺凑已往问：“哟，，，， ，，这是捡着钱啦 ？？？？恁得劲儿！”
翠儿捂着嘴笑，，，， ，，神神秘秘地说：“比捡钱还得劲！俺们有个‘神秘法宝’。。。 。” 这一下可把俺滴好奇心给勾出来啦！经由俺死缠烂打、请喝三碗胡辣汤滴价钱，，，， ，，总算从她们嘴里套出点真话——敢情这几个月，，，， ，，她们几个搭伙儿，，，， ，，偷偷摸摸搞了个“相助推拿小组”！
这可不是瞎按！? 她们专门找人学了几手，，，， ，，还买了正经滴推拿油跟筋膜枪。。。 。小芳说，，，， ，，刚最先就想着治治生完娃后滴腰疼，，，， ，，谁能想到，，，， ，，按着按着，，，， ，，还按出“花儿”来了。。。 。
恁以为就是相互捏捏肩膀捶捶背 ？？？？那恁可想岔劈啦！她们这个“神秘推拿”，，，， ，，俺看是套“组合拳”?。。。 。
第一，，，， ，，秘在“对症下药”。。。 。四个人误差纷歧样：
小芳是“妈妈腰”，，，， ，，抱娃抱滴。。。 。
红姐是“办公室脖”，，，， ，，天天对电脑。。。 。
翠儿是“家务手”，，，， ，，手腕腱鞘炎。。。 。
梅子是睡眠差，，，， ，，神经紧绷。。。 。
她们就相互研究，，，， ，，谁对哪种误差手法最“得劲”，，，， ，，就主要认真那块。。。 。例如说红姐对脖子穴位门儿清，，，， ，，小芳就对腰臀这块儿按得最到位。。。 。这专业度，，，， ，，快遇上半个“家庭理疗师”了！
第三，，，， ，，秘在“情绪泄洪”。。。 。这才是最绝滴！梅子跟俺说：“推拿那会儿，，，， ，，屋里就俺几个，，，， ，，放着轻音乐，，，， ，，有啥烦心事儿、对家里那口子滴不满，，，， ，，都能叨叨出来。。。 。一边按着，，，， ，，一边听着，，，， ，，有人懂你，，，， ，，那憋在心里滴气儿啊，，，， ，，就跟顺着手指头被按出去了样，，，， ，，得劲毁了！” ?
这可不但是身体松快了，，，， ，，心里也透亮了！? 她们还跟俺说，，，， ，，有个啥研究数据批注，，，， ，，按期推拿能让焦虑水平下降快要30%，，，， ，，睡眠质量提升40%多。。。 。俺看她们几个滴精气神，，，， ，，这数据俺信！
最让俺以为有意思滴，，，， ，，是她们家里爷们儿滴反映?。。。 。
第一阶段：不屑一顾。。。 。? “净搞些洋事儿”、“瞎花钱”、“有那功夫不如把地拖拖”。。。 。
第二阶段：将信将疑。。。 。? 发明媳妇儿诉苦少了，，，， ，，性情顺了，，，， ，，晚上不翻来覆去叹气了，，，， ，，家里饭菜都似乎变香了。。。 。
第三阶段：自动讨好！? 这可是真事儿！红姐家那口子，，，， ，，以前是油瓶倒了都不扶，，，， ，，现在居然自动说：“恁去推拿吧，，，， ，，碗我来刷！” 翠儿老公更逗，，，， ，，偷偷问：“恁那小组……收老爷们儿不 ？？？？” ?
身体转变卦是藏不住：
小芳滴腰围，，，， ，，三个月瘦了5公分，，，， ，，旧裤子都能穿上了。。。 。
红姐滴偏头痛，，，， ，，爆发次数少了一泰半。。。 。
她们还建了个小群打卡，，，， ，，据俺视察，，，， ，，她们“病假”请得少了，，，， ，，一起约着跳广场舞滴次数多了，，，， ，，整个人容光焕发，，，， ，，看着都比现实年岁小个五六岁！
问：这究竟是啥推拿 ？？？？俺能学不 ？？？？
答：她们主要揉合了筋膜放松、穴位点按和轻手法推拿。。。 。不必去外头学，，，， ，，现在网上正经教学视频多滴是！要害是要有同伴，，，， ，，能相互训练、坚持下来。。。 。从“肩井穴”、“肾俞穴”这些常见保健穴位最先就中！
问：真恁有用 ？？？？不是心理作用 ？？？？
答：科学上说，，，， ，，推拿能增进血液循环、缓解肌肉粘连、刺激内啡肽渗透（让人快乐滴工具），，，， ，，这都是实打实滴。。。 。加上姐妹间滴心理支持，，，， ，，1+1>2滴效果！她们几个就是活生生滴例子。。。 。
问：得花不少钱置办工具吧 ？？？？
答：起步不必！一瓶正经滴基础推拿油（几十块钱）、一双会找疼点滴手，，，， ，，就够了。。。 。等以为确实有用，，，， ，，再思量瑜伽垫、筋膜球这些“高级装备”，，，， ，，一共也花不了两张“毛爷爷”。。。 。比天天贴膏药、诉苦强！
问：俺找不着四个姐妹咋办 ？？？？
答：两个也中！甚至自己给自己按也管用！脚底、手掌、头皮，，，， ，，都能自己来。。。 。焦点是把“关爱自己”当成个正经事来做，，，， ，，哪怕天天15分钟，，，， ，，坚持下来就不得了。。。 。
以是恁看，，，， ，，这“四位少妇滴神秘推拿”，，，， ，，神秘在哪 ？？？？基础不是啥高深技法，，，， ，，而是“姐妹同心，，，， ，，其利断金”滴相助精神，，，， ，，是把关注点从“家人”稍稍挪回“自己”身上滴那点儿勇气。。。 。? ?
以前，，，， ，，她们滴天下只有老公、娃、灶台；；；现在，，，， ，，她们有了属于自己的一小时。。。 。在这一小时里，，，， ，，她们是相互滴“理疗师”，，，， ，，是相互滴“情绪垃圾桶”，，，， ，，更是并肩作战滴“姐妹”。。。 。
这按出去滴是酸疼，，，， ，，是闷气；；；按回来滴，，，， ，，是一个舒坦滴身板，，，， ，，一份敞亮滴心情，，，， ，，和一个越来越有滋味滴日子。。。 。? 这生意，，，， ，，咋算都值！忒值了！
恁要不信，，，， ，，也找俩说得来滴姐妹试试 ？？？？就从相互揉揉那僵得跟铁板样滴肩膀最先，，，， ，，说未必，，，， ，，恁滴“神秘”故事，，，， ，，也就最先啦！?
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