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日式全身spa的推拿方式究竟有啥纷歧样嘞？？？？？

哎哟俺哩娘哎
，
，，，恁说说
，
，，，现在这人在世得有多累！? 整天不是搁电脑前头“钉钉”
，
，，，就是抱着手机“刷刷”
，
，，，那脖子跟肩膀
，
，，，硬得跟那老榆木疙瘩一样。。前些时儿
，
，，，俺也是全身不得劲儿
，
，，，后脊梁眼儿都是酸哩。。俺伙计就说：“你瞅瞅你谁人样儿
，
，，，去试试谁人日式全身spa吧
，
，，，得劲哩很！”

俺一最先心说
，
，，，推拿不都差未几？？？？？还能按出个花来？？？？？效果去了一回
，
，，，乖乖
，
，，，真不赖！今儿个就跟大伙儿唠唠
，
，，，这日式全身spa的推拿方式
，
，，，跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样
，
，，，它凭啥能让人“上瘾”？？？？？

一、 它可不是瞎按！考究个“道”跟“静”

咱这儿好多推拿
，
，，，考究个“力道”
，
，，，先生傅手劲越大
，
，，，你“嗷嗷”叫得越响
，
，，，似乎就越得劲
，
，，，越值。。但人家日式这个
，
，，，头一个考究哩就是“静”。。??

一进门
，
，，，那屋里灯光悄悄哩
，
，，，有点木头的香味
，
，，，放的音乐跟小河流水样
，
，，，哗啦啦哩。。人家先生（他们叫“治疗师”）语言轻声细语
，
，，，先让你趴那儿
，
，，，给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。就这个开头
，
，，，你身上那根绷紧哩弦儿
，
，，，“啪”一下就松了一半。。

它这个“道”是啥哩？？？？？就是不跟你硬着来。。它以为人身上哩劲儿不顺
，
，，，是“气”跟“血”堵住了。。它推拿
，
，，，不是去“打散”你哩疙瘩
，
，，，而是像疏通河流样
，
，，，逐步地、稳稳地给你“导顺”。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头
，
，，，但做完就是通透了。。俺头回体验完
，
，，，感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除
，
，，，轻飘飘哩
，
，，，走道都想蹦跶两下。。

二、 手法看着“柔”
，
，，，劲儿都使到“点”上

详细咋按哩？？？？？俺跟谁人相熟哩日本先生聊过
，
，，，也自己体验过好几回
，
，，，给恁拆开口语口语。。它主要靠几个“绝活”：

1. 指压：这才是精髓！? ?

   恁可别小看这个。。先生用大拇指、手肘
   ，
   ，，，有时间甚至是膝盖
   ，
   ，，，沿着你身上一条一条的“筋络”（就是能量通道）逐步压。。他不是猛地一下怼进去
   ，
   ，，，而是先轻轻挨着
   ，
   ，，，然后一点点加力
   ，
   ，，，稳稳地压住一个穴位好几秒钟
   ，
   ，，，再逐步松开。。就这个“压住-坚持”的历程
   ，
   ，，，酸胀感是逐步上来
   ，
   ，，，又逐步下去哩
   ，
   ，，，感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。特殊是肩胛骨缝儿那儿
   ，
   ，，，按完热乎乎哩
   ，
   ，，，可美。。

2. 掌压跟拉伸：把你“抻”开！

   光按还不可
   ，
   ，，，还得“抻”。。先生会用整个手掌
   ，
   ，，，顺着你后背、大腿
   ，
   ，，，逐步地、稳稳地推压。。有时间还会帮你做被动拉伸
   ，
   ，，，好比轻轻把你哩腿往上抬
   ，
   ，，，感受筋儿被微微拉开
   ，
   ，，，但一点儿也不疼
   ，
   ，，，只有惬意哩酸胀。。俺就觉着
   ，
   ，，，自己像个被团住哩纸
   ，
   ，，，被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。

3. 节奏是“呼吸”！随着它走就中！? ??

   这是最有意思哩一点。。先生按的时间
   ，
   ，，，会指导你呼吸。。他往下压的时间
   ，
   ，，，会小声说“吐气……”
   ，
   ，，，他抬手的时间
   ，
   ，，，说“吸气……”。。你就随着这个节奏来
   ，
   ，，，逐步地
   ，
   ，，，你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏
   ，
   ，，，就合成一个了。。你就不会去反抗谁人力道
   ，
   ，，，而是完全把自己交出去
   ，
   ，，，效果翻倍！

三、 这玩意儿究竟适合啥样人？？？？？俺哩大真话

看俺夸得天花乱坠
，
，，，是不是谁都中？？？？？也不是。。凭证俺自己跟视察
，
，，，这几类人试了
，
，，，感受最“上头”：

• “办公室铁人”：颈椎、肩膀、腰背僵硬
  ，
  ，，，但没到要动刀子那一步哩。。这是最对症哩！每月来个一回
  ，
  ，，，比吃啥膏药都强。。

• 精神主要
  ，
  ，，，睡不着哩人：它谁人情形跟节奏
  ，
  ，，，是强迫你大脑关机休息。。俺有好几回
  ，
  ，，，按到一半就迷糊糊睡已往了
  ，
  ，，，呼噜震天响
  ，
  ，，，丢人丢大发了！? 但睡醒谁人精神头
  ，
  ，，，绝了！

• 喜欢“内观”
  ，
  ，，，想悄悄哩人：若是你追求那种从内到外的放松感
  ，
  ，，，而不是强烈哩刺激
  ，
  ，，，那这个就贼适合。。

• 运动后恢复：跑完步、健完身
  ，
  ，，，肌肉酸疼
  ，
  ，，，用它来排酸、放松深层肌肉
  ，
  ，，，可比自己瞎抡强多了。。

虽然啦
，
，，，也有不中哩地方：

• 你要是就追求“痛并快乐着”
  ，
  ，，，喜欢听枢纽响
  ，
  ，，，那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。

• 价钱上
  ，
  ，，，它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。但俺觉着
  ，
  ，，，为这种精准的、不伤身的深度放松花钱
  ，
  ，，，值。。

【俺哩独家FAQ环节】

• 问：哥
  ，
  ，，，听你说哩怪好
  ，
  ，，，在咱这儿上哪儿找正宗哩？？？？？贵不？？？？？

  答：现在大都会
  ，
  ，，，像郑州东区、金水区
  ，
  ，，，都有不少标榜“日式”哩店。。? 咋挑？？？？？一看先生资历
  ，
  ，，，是不是正经学过；；
  ；；；；二闻情形
  ，
  ，，，是不是清洁有清香
  ，
  ，，，不乌烟瘴气；；
  ；；；；三试手法
  ，
  ，，，是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。价钱一般一次（60-90分钟）在300到600之间
  ，
  ，，，看地段跟层次。。咱不追求最贵
  ，
  ，，，但太低价的
  ，
  ，，，可得小心
  ，
  ，，，可能只是挂个名儿。。

• 问：这跟咱古板中医推拿
  ，
  ，，，究竟哪个好？？？？？

  答：这问题问哩好！它俩基础不是一起！? ? 中医推拿像“纠偏”
  ，
  ，，，你哪错了
  ，
  ，，，我给你掰过来、正过来
  ，
  ，，，目的明确
  ，
  ，，，手法多元（按、摩、推、拿、扳）。。日式spa更像“养护”
  ，
  ，，，是帮你全身系统地疏通、放松
  ，
  ，，，预防大于治疗。。简朴说
  ，
  ，，，一个像治病哩“药”
  ，
  ，，，一个像养生哩“茶”。。俺是轮流着来
  ，
  ，，，身体有详细误差了找中医
  ，
  ，，，寻常累了乏了保养
  ，
  ，，，就去找日式。。

• 问：真哩不疼？？？？？我听人说“指压”可酸爽！

  答：“酸、胀、麻”是肯定有哩！但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。? 是一种“啊
  ，
  ，，，就是这儿堵住了”的深层酸胀感
  ，
  ，，，并且这个感受会随着先生按住、你呼吸
  ，
  ，，，逐步化开
  ，
  ，，，酿成热流通开哩惬意。。你得跟先生多相同
  ，
  ，，，受不了就言语一声
  ，
  ，，，他会调解力度。。

结个尾吧

总而言之
，
，，，言而总之
，
，，，这日式全身spa的推拿方式
，
，，，它卖哩不但是实力
，
，，，更是一套“放松哩哲学”。。从情形、到节奏、到手法
，
，，，都是让你从外到里“卸担子”。。

俺现在算是离不开这口了
，
，，，再忙
，
，，，一个月也得抽闲去“充充电”。。按完出来
，
，，，天都是蓝哩
，
，，，看路边吵架都以为有意思。。? 以是啊
，
，，，恁要是也感受身上跟锈住一样
，
，，，心里毛躁哩不可
，
，，，真可以去试试。。别把它想得多神秘
，
，，，就当是给自己这台“老机械”
，
，，，做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。保准你试完
，
，，，回来得请俺用饭！散会！

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