哎哟俺哩娘哎,,,恁说说,,,现在这人在世得有多累!? 整天不是搁电脑前头“钉钉”,,,就是抱着手机“刷刷”,,,那脖子跟肩膀,,,硬得跟那老榆木疙瘩一样。。。。。前些时儿,,,俺也是全身不得劲儿,,,后脊梁眼儿都是酸哩。。。。。俺伙计就说:“你瞅瞅你谁人样儿,,,去试试谁人日式全身spa吧,,,得劲哩很!”
俺一最先心说,,,推拿不都差未几?????还能按出个花来?????效果去了一回,,,乖乖,,,真不赖!今儿个就跟大伙儿唠唠,,,这日式全身spa的推拿方式,,,跟咱寻常想的究竟有啥纷歧样,,,它凭啥能让人“上瘾”?????
咱这儿好多推拿,,,考究个“力道”,,,先生傅手劲越大,,,你“嗷嗷”叫得越响,,,似乎就越得劲,,,越值。。。。。但人家日式这个,,,头一个考究哩就是“静”。。。。。??
一进门,,,那屋里灯光悄悄哩,,,有点木头的香味,,,放的音乐跟小河流水样,,,哗啦啦哩。。。。。人家先生(他们叫“治疗师”)语言轻声细语,,,先让你趴那儿,,,给你盖上一个热乎乎哩毛巾。。。。。就这个开头,,,你身上那根绷紧哩弦儿,,,“啪”一下就松了一半。。。。。
它这个“道”是啥哩?????就是不跟你硬着来。。。。。它以为人身上哩劲儿不顺,,,是“气”跟“血”堵住了。。。。。它推拿,,,不是去“打散”你哩疙瘩,,,而是像疏通河流样,,,逐步地、稳稳地给你“导顺”。。。。。全程你基本听不见“嘎巴”一声掰骨头,,,但做完就是通透了。。。。。俺头回体验完,,,感受像是给身体里哩脏工具扫了个大除,,,轻飘飘哩,,,走道都想蹦跶两下。。。。。
详细咋按哩?????俺跟谁人相熟哩日本先生聊过,,,也自己体验过好几回,,,给恁拆开口语口语。。。。。它主要靠几个“绝活”:
指压:这才是精髓!? ?
恁可别小看这个。。。。。先生用大拇指、手肘,,,有时间甚至是膝盖,,,沿着你身上一条一条的“筋络”(就是能量通道)逐步压。。。。。他不是猛地一下怼进去,,,而是先轻轻挨着,,,然后一点点加力,,,稳稳地压住一个穴位好几秒钟,,,再逐步松开。。。。。就这个“压住-坚持”的历程,,,酸胀感是逐步上来,,,又逐步下去哩,,,感受那股堵着哩劲儿真就被“按”开了。。。。。特殊是肩胛骨缝儿那儿,,,按完热乎乎哩,,,可美。。。。。
掌压跟拉伸:把你“抻”开!
光按还不可,,,还得“抻”。。。。。先生会用整个手掌,,,顺着你后背、大腿,,,逐步地、稳稳地推压。。。。。有时间还会帮你做被动拉伸,,,好比轻轻把你哩腿往上抬,,,感受筋儿被微微拉开,,,但一点儿也不疼,,,只有惬意哩酸胀。。。。。俺就觉着,,,自己像个被团住哩纸,,,被人一点点、特殊有耐心地给展平了。。。。。
节奏是“呼吸”!随着它走就中!? ??
这是最有意思哩一点。。。。。先生按的时间,,,会指导你呼吸。。。。。他往下压的时间,,,会小声说“吐气……”,,,他抬手的时间,,,说“吸气……”。。。。。你就随着这个节奏来,,,逐步地,,,你哩呼吸、他推拿的节奏、尚有你身体放松的节奏,,,就合成一个了。。。。。你就不会去反抗谁人力道,,,而是完全把自己交出去,,,效果翻倍!
看俺夸得天花乱坠,,,是不是谁都中?????也不是。。。。。凭证俺自己跟视察,,,这几类人试了,,,感受最“上头”:
“办公室铁人”:颈椎、肩膀、腰背僵硬,,,但没到要动刀子那一步哩。。。。。这是最对症哩!每月来个一回,,,比吃啥膏药都强。。。。。
精神主要,,,睡不着哩人:它谁人情形跟节奏,,,是强迫你大脑关机休息。。。。。俺有好几回,,,按到一半就迷糊糊睡已往了,,,呼噜震天响,,,丢人丢大发了!? 但睡醒谁人精神头,,,绝了!
喜欢“内观”,,,想悄悄哩人:若是你追求那种从内到外的放松感,,,而不是强烈哩刺激,,,那这个就贼适合。。。。。
运动后恢复:跑完步、健完身,,,肌肉酸疼,,,用它来排酸、放松深层肌肉,,,可比自己瞎抡强多了。。。。。
虽然啦,,,也有不中哩地方:
你要是就追求“痛并快乐着”,,,喜欢听枢纽响,,,那可能以为它“劲儿小”、“不过瘾”。。。。。
价钱上,,,它一般比通俗瞽者推拿要贵一些。。。。。但俺觉着,,,为这种精准的、不伤身的深度放松花钱,,,值。。。。。
问:哥,,,听你说哩怪好,,,在咱这儿上哪儿找正宗哩?????贵不?????
答:现在大都会,,,像郑州东区、金水区,,,都有不少标榜“日式”哩店。。。。。? 咋挑?????一看先生资历,,,是不是正经学过;;;;;二闻情形,,,是不是清洁有清香,,,不乌烟瘴气;;;;;三试手法,,,是不是有俺上头说哩那种“节奏感”。。。。。价钱一般一次(60-90分钟)在300到600之间,,,看地段跟层次。。。。。咱不追求最贵,,,但太低价的,,,可得小心,,,可能只是挂个名儿。。。。。
问:这跟咱古板中医推拿,,,究竟哪个好?????
答:这问题问哩好!它俩基础不是一起!? ? 中医推拿像“纠偏”,,,你哪错了,,,我给你掰过来、正过来,,,目的明确,,,手法多元(按、摩、推、拿、扳)。。。。。日式spa更像“养护”,,,是帮你全身系统地疏通、放松,,,预防大于治疗。。。。。简朴说,,,一个像治病哩“药”,,,一个像养生哩“茶”。。。。。俺是轮流着来,,,身体有详细误差了找中医,,,寻常累了乏了保养,,,就去找日式。。。。。
问:真哩不疼?????我听人说“指压”可酸爽!
答:“酸、胀、麻”是肯定有哩!但它不是那种尖锐哩、让你想逃跑哩疼。。。。。? 是一种“啊,,,就是这儿堵住了”的深层酸胀感,,,并且这个感受会随着先生按住、你呼吸,,,逐步化开,,,酿成热流通开哩惬意。。。。。你得跟先生多相同,,,受不了就言语一声,,,他会调解力度。。。。。
总而言之,,,言而总之,,,这日式全身spa的推拿方式,,,它卖哩不但是实力,,,更是一套“放松哩哲学”。。。。。从情形、到节奏、到手法,,,都是让你从外到里“卸担子”。。。。。
俺现在算是离不开这口了,,,再忙,,,一个月也得抽闲去“充充电”。。。。。按完出来,,,天都是蓝哩,,,看路边吵架都以为有意思。。。。。? 以是啊,,,恁要是也感受身上跟锈住一样,,,心里毛躁哩不可,,,真可以去试试。。。。。别把它想得多神秘,,,就当是给自己这台“老机械”,,,做一次细腻哩、温柔哩、全方位哩保养。。。。。保准你试完,,,回来得请俺用饭!散会!