哎呦喂，，，，列位老小爷们儿、姐姐妹妹们，，，，咱今儿个可算找着地界儿说道说道了！? 您猜怎么着？？最近这后脊梁跟那生锈的门轴赛的，，，，嘎吱嘎吱响，，，，全身不得劲儿 。。咱一琢磨，，，，嘛去？？推拿去呗！? 可您说南昌城这么大，，，，推拿的地界儿海了去了，，，，从街边旮旯到豪华阛阓，，，，哪家是至心实意给您松骨，，，，哪家是光想着掏您兜儿，，，，这里头门道可深了去啦！? 我介人，，，，就好个钻研，，，，为嘛不？？咱的钱也不是大风刮来的，，，，必需得花在刀刃上！这不，，，，我把自己当成“人世体验官”，，，，豁出去这身老骨头，，，，把市里叫得上名儿的几家会所捋了个遍，，，，攒了一肚子话，，，，今儿个就跟大伙儿掏心窝子分享分享 。。您可瞧好了，，，，保准儿都是干货，，，，不带半点虚的！
您可别觉着推拿就是躺那儿让人捏咕捏咕，，，，这里头的学问大啦！? 首先咱得明确，，，，您是为嘛去的 。。是像我似的，，，，上班对着电脑落下了“职业脖”，，，，照旧运动完了肌肉发紧，，，，或者是纯粹想放松解乏，，，，寻个舒坦？？目的纷歧样，，，，选的地儿和项目，，，，它可差着行市呢！
您例如说，，，，我头回去一家看着挺亮堂的地儿，，，，小妹儿手劲跟挠痒痒赛的，，，，按完其时挺得劲儿，，，，效果第二天早起，，，，好嘛，，，，该疼的地儿一点没见好，，，，感受那钱花得冤得慌 。。? 厥后跟一先生傅聊，，，，人家才说，，，，“松解”和“调理”那是两码事 。。好些个“快消式”推拿，，，，就图个当下惬意，，，，不治本 。。真正的好师傅，，，，一搭手，，，，就知道您堵在哪儿，，，，力道能透进去，，，，按的时间可能有点酸胀，，，，可完事儿后那叫一个轻松，，，，能管好几天的舒坦！据我不完全统计，，，，咱这有恒久伏案误差的老几位，，，，找对了师傅和项目，，，，一周一次，，，，坚持一个月，，，，肩颈不适缓解率能到7成以上，，，，这可不是我瞎口语 。。
那有朋侪问了，，，，“你说得轻盈，，，，我上哪儿知道哪家是真本事，，，，哪家是绣花枕头？？”? 别急，，，，听我给您掰扯掰扯我这“血泪”换来的三步筛选法，，，，保准好使！
头一步，，，，先“扒”点评和熟人推荐 。。? 现在不都兴上网看评价嘛？？您可别看那些清一色“好评”的，，，，重点看带图、带详细感受的，，，，尤其是“中评”，，，，那里头往往有真相 。。再就是，，，，问问身边真的常去推拿的朋侪，，，，他们的推荐，，，，往往比网上的“水军”靠谱十倍 。。我厥后常去的那家，，，，就是我一“的哥”哥们儿推荐的，，，，人家整天坐着，，，，腰是要害，，，，他认准的地儿，，，，手艺绝对差不了！
第二步，，，，打电话“盘道儿” 。。? 别欠盛意思，，，，直接打电话问 。。问几个要害问题：“您这儿先生傅有几位？？做这行几多年了？？”“最专长的是中式推拿照旧泰式拉伸？？”“收费标准嘛样，，，，有体验价吗？？”从接线员回覆的专业水平和耐心劲儿，，，，您就能咂摸出这店的谋划治理水平 。。一家靠谱的店，，，，接待都透着一股子扎实和自信 。。
第三步，，，，亲自上阵“试活儿” 。。? 头回去，，，，别直接手卡！万万别！? 就团个最基础的体验项目，，，，或者单点其中式推拿 。。重点视察：情形是不是真清洁、器械消毒到不到位、师傅的手法是不是有章法（乱按一气的那种可不可）、历程中是不是老推销办卡（老推销的，，，，赶忙撤，，，，心思没在手艺上） 。。我印象最深的一次，，，，在红谷滩那里，，，，师傅一边按一边跟我说我哪个枢纽有点错位，，，，平时要注重啥，，，，一句推销没有，，，，全程聊的都是养生和手法，，，，按完那效果，，，，倍儿棒！这种店，，，，才华成“凭证地” 。。
行了，，，，理论说再多，，，，不如来点现实的 。。以下都是我亲自“肉测”过的感受，，，，给您做个参考，，，，但“适口”与否，，，，还得您自己品 。。（郑重声明：纯个人分享，，，，绝非广告 。。
我的“定点单位”之一（西湖区周围）：? 这家门脸不大，，，，但先生傅坐镇 。。我最爱找一位姓李的师傅，，，，五十明年，，，，手跟钳子似的有劲，，，，专治种种“不平”——就是那种你以为僵硬到没知觉的肌肉块，，，，他能给您揉开了 。。价钱嘛，，，，中式推拿一个钟（60分钟）或许在168-198这个档位，，，，在南昌算中等偏上，，，，但我以为值 。。他家会员价能到138左右，，，，恒久去较量划算 。。?
情形体验派（红谷滩新店）：? 这家新开的，，，，装修时尚，，，，有自力影音房间 。。项目较量花哨，，，，“精油SPA”、“古法针灸”? 啥都有 。。我试过他的泰式拉伸，，，，小女人别看个子小，，，，技巧很好，，，，把我这老胳膊老腿掰得咔咔响，，，，拉伸完确实感受筋骨拉开了 。。弱点是价钱偏高，，，，通俗项目均价在250+，，，，适合对情形要求高、无意想奢侈一下的年轻朋侪 。。?
踩过的“坑”（火车站周边某家）：? 这家我可得多说一嘴，，，，给各人提个醒！门口招牌写得天花乱坠，，，，进去之后，，，，从进门最先，，，，接待、师傅、甚至扫地姨妈，，，，都在见缝插针让您办卡，，，，嘴皮子那叫一个溜 。。推专长艺稀松寻常，，，，恨不得半小时就完事儿，，，，剩下时间全用来推销 。。一杯白开水敢要你20块！这种地儿，，，，咱躲着走，，，，记着了，，，，通常让你以为“闹心”的，，，，手艺再好也得打折，，，，况且手艺还不可！?
问：一般推拿几多钱算合理？？会不会被宰？？
答：? 在南昌，，，，通俗阛阓或临街店面的中式推拿/推拿，，，，60分钟价钱在100-180元之间是较量常见的合理区间 。。太自制的（好比低于80），，，，您得琢磨琢磨情形和师傅水平； ；；；太贵的（凌驾250），，，，您就得看它是不是提供了特另外情形、装备或高端项目 。。切记，，，，第一次去只体验，，，，不办卡！? 这是防宰铁律 。。
问：我挺怕羞的，，，，推拿有啥规则要注重的嘛？？
答：? 咳，，，，这有啥怕羞的，，，，正常消耗嘛！规则就几点：1. 提前预约，，，，别扑空； ；；；2. 凭证项目，，，，穿宽松衣物或按店内要求准备； ；；；3. 身上有伤、有严重疾病或者有身，，，，必需提前告诉师傅； ；；；4. 以为力度不对适，，，，马上提，，，，别忍着，，，，你是来享受的不是来受刑的； ；；；5. 珍贵物品自己保管好 。。大大方方的，，，，没事儿！
问：怎么判断师傅手艺好欠好？？
答：? 简朴！能手艺：? 力度能渗透，，，，点按穴位有酸、麻、胀感且“痛得惬意”，，，，按完后肌肉感受松懈、温暖，，，，人以为轻松 。。差手艺：? 只在皮肤上揉搓（浮着）、手法生硬乱按一通、只让你感应皮肉疼、按完没感受甚至更难受 。。记着，，，，先生傅通常 ；；；拔醇，，，，但手上有“活” 。。
问：多久按一次较量合适？？
答：? 这看个人需求和钱包 。。若是是调理慢性劳损，，，，建议初期一周1-2次，，，，坚持一段时间； ；；；若是只是通俗放松，，，，两周一次或一个月一次都行 。。听身体的，，，，它需要了就去 。。
哎呦，，，，这一口吻说了这么老些，，，，可累坏我了，，，，也希望能给您帮上点忙！? 总而言之言而总之，，，，在南昌找推拿会所，，，，“手艺”是根，，，，“着实”是本 。。别光看装修多豪华，，，，口号多响亮，，，，咱老黎民，，，，图的就是个实着实在的舒坦和康健 。。
您有啥好地界儿，，，，或者有啥奇葩履历，，，，也接待在底下说道说道，，，，咱一起交流，，，，让大伙儿都能少花冤枉钱，，，，多享着实福！得嘞，，，，今儿个就说到这儿，，，，我可得去我那位李师傅那儿，，，，再让他给我“牢牢螺丝”去喽！回见了您内！?