哎呀，，，可算是能跟大伙儿好好拉呱拉呱这个事了！? 前阵子我不是让那电脑脖子、老腰板折磨得不可么，，，夜里睡不扎实，，，白天没精神，，，整个人就跟霜打了的茄子的似的。。。。。。?
身边有朋侪就撺掇我：“你去试试谁人水宜方SPA哇，，，听说不赖。。。。。。” 我一最先也心疑，，，这外头的养生馆五花八门，，，谁知道哪个是真材实料，，，哪个是瞎搅人的？？？？？？可这身上着实难受得待要，，，我就心一横，，，跺顿脚，，，决订婚自去当一回“小白鼠”，，，给咱们探探路！??♂?
这不，，，前前后后折腾了快仨月，，，种种项目也体验了个七七八八。。。。。。今儿个，，，我就用咱这土话，，，把我这花了小几千块钱攒下的履历，，，一五一十地抖搂给各人。。。。。。包管不吹不黑，，，有一说一！?
一、头一回进店，，，我让“芬芳理疗”给拿住了！
我去的头一家店，，，在咱这儿万达那里。。。。。。门脸儿挺亮堂，，，进去一股淡淡的草药味儿混着精油香，，，倒不呛人，，，闻着还怪舒心的。。。。。。?
接待我的小女人挺客套，，，看我揉脖子，，，就推荐我先试试他们家的 “水宜方经典芬芳脊背调理”? 。。。。。。说是用他们的独家配方精油，，，先疏通，，，再热敷，，，最后用手法放松。。。。。。
我趴那儿心里还嘀咕呢，，，可别说，，，美容师一上手，，，我就觉出纷歧样了！她那手又热又有劲，，，不是瞎按，，，是顺着你脊梁骨双方的筋疙瘩，，，一点点给你揉开。。。。。。谁人精油热乎乎地渗进去，，，先是酸，，，后是胀，，，最后就以为那块肉松快了！?
做完起来，，，我这肩膀头子一下就轻省了不少，，，不像之前总端着。。。。。。那天晚上回去，，，睡得格外沉！我就心想，，，咦？？？？？？这工具看来不是光摆个花架子，，，有点门道。。。。。。?
二、尝到甜头后，，，我把几个招牌项目都试了个遍！
有了头回的好印象，，，我这后头就又去了好一再，，，把他们主推的几个“水宜方SPA系列”项目差未几体验了一遍。。。。。。我给大伙儿说道说道：
1. 经络热石SPA（这个我最自得。。。。。。?
这个可真是“硬菜”！用的是加热过的自然玄武岩石头，，，裹着精油给你推。。。。。。那感受，，，跟通俗手法完全纷歧样！热力能钻到肉里头，，，特殊是后腰和肚子上放上几块热石头，，，那股子暖流能蹿遍全身，，，冬天做这个简直是享受！我查了资料，，，这办法能增进血液循环，，，对我这种手脚冰冷、老寒腰的人，，，真是对症了。。。。。。我坚持每月做一回，，，现在后腰怕冷的误差好了不老小。。。。。。
2. 古法草本熏蒸（排湿气一把手）?
我这个人是湿气重，，，炎天犯困，，，舌头边上有齿痕。。。。。。美容师就推荐我做这个。。。。。。是拿一个装着好几十种草药的木盒子，，，蒸出热气来熏你对应的穴位和身子。。。。。。做完出一身透汗，，，但那汗不黏糊，，，可爽利了！感受从里到外都通泰了。。。。。。这个项目适合炎天做，，，或者以为自己身子沉、乏得不可的时间做。。。。。。不过价钱有点小贵。。。。。。?
3. 头部舒压理疗（搪塞失眠中用。。。。。。?
我是做文字的，，，脑瓜子天天用得疼。。。。。。这个项目是专门按头、颈和脸。。。。。。用的是一种清凉舒缓的精油，，，手法特殊柔，，，但每一下都按在穴位上。。。。。。我做的那回，，，按到一半就迷糊已往了，，，差点打呼噜！做完以后，，，眼睛看工具都亮堂了，，，脑壳苏醒得像刚下过雨的院子。。。。。。要是你睡眠欠好、头疼、用脑太过，，，我拍胸脯说，，，这个绝对值得一试！?
三、花了这么多钱，，，究竟值不值？？？？？？我的大真话！
说了这么多好的，，，咱也得盘算盘算账，，，说说大真话。。。。。。我给各人捋捋：
首先，，，效果是有的，，，但不是“仙人一把抓”。。。。。。?
你想做一回就脱胎换骨，，，那不可能。。。。。。以我为例，，，我是坚持每周去一次，，，一连去了两个多月，，，才显着感受睡眠质量上来了，，，脖子肩膀不是整天绷着的了。。。。。。这玩意儿跟健身一样，，，得坚持，，，是个逐步调理的历程。。。。。。你要是就图个新鲜去一次，，，那顶多算松快了半天。。。。。。
其次，，，价钱不自制，，，得挑着做。。。。。。?
他们家的项目，，，单次价钱从三百多到六七百不等。。。。。。要是天天去，，，咱这通俗老黎民可扛不住。。。。。。我的战略是：把基础推拿和特效项目连系起来。。。。。。好比，，，这周做一次经典的肩颈调理（自制点），，，下个月做一次热石或熏蒸（贵点的）。。。。。。这样既能一连保养，，，钱包压力也不那么大。。。。。。
最后，，，技师手法是要害，，，得碰！?
再好的项目，，，也得靠人来做。。。。。。我遇到过手法特殊老道、一按就知道你误差在哪儿的先生傅； ；也遇到过手生，，，光使蛮劲的新手。。。。。。我的履历是，，，一旦遇到合拍的、懂你的技师，，，就只管牢靠找她。。。。。。你跟她说你的老毛。。。。。。，，她下次就能更有重点地给你调理，，，效果翻倍！
【FAQ】你可能想问的：
Q1：我该选哪个项目？？？？？？懵的！
A1：看你的主要误差：肩颈背疼选经典芬芳或热石； ；失眠头疼选头部舒压； ；身子沉、湿气重选草本熏蒸。。。。。。着实拿禁绝，，，就先从最基础的体验价项目试起，，，跟技师多聊聊，，，让她给你建议。。。。。。
Q2：做一次能顶多久？？？？？？
A2：说真话，，，这看个人生涯习惯。。。。。。你要是做完回去照旧熬夜、久坐、喝凉水，，，那顶多舒坦一两天。。。。。。要是能注重点，，，配合些拉伸，，，惬意个三五天到一周是没问题的。。。。。。它是个“保养”，，，不是“治疗”。。。。。。
Q3：有没有啥要注重的？？？？？？
A3：有！吃饱了饭、喝了大酒，，，可万万别马上做！女生那几天特殊时期也别做。。。。。。做完以后，，，多喝温水，，，当天别急着沐浴洗沐，，，让精油和身体再徐徐。。。。。。
【结语】
总的来说，，，这“水宜方SPA系列”，，，在我这儿是通过了磨练的。。。。。。它不是那种瞎搅人的名堂，，，是真有些古板养心理念和现代放松手法连系的工具在里头。。。。。。?
但它也不是“灵丹妙药”，，，更不是生涯必需品。。。。。。它更像是对自己疲劳身体的一种高级点的慰劳和细腻保养。。。。。。你有闲钱，，，想对自己好点，，，找个靠谱的地方系统调理一下，，，它是个不错的选择。。。。。。你要是手头紧，，，自己在家坚持热敷、拉伸、泡脚，，，效果也一样不差！要害照旧得坚持康健的生涯。。。。。。?
我的履历就在这儿了，，，希望能给心痒痒想试试的乡亲们，，，当个着实的参考！挣钱禁止易，，，花钱得花在刀刃上，，，你说是不是这个理儿？？？？？？咱可都得把身子骨照顾得邦邦硬，，，这才是最大的资源！?