诶，，列位哥老倌、嬢嬢些，，坐过来哈！今天摆点儿“巴适”的龙门阵。。前阵子，，我不是跑到日本去耍了一趟嘛，，累得脚趴手软的。。? 偕行的小同伴就扯到我，，说：“走，，去试一下日本的推拿，，跟咱这儿的味道纷歧样哦。。”
我其时心头还想，，推拿嘛，，哪儿不是按，，未必还能按出朵花儿来？？效果这一试，，哎哟，，直接给我整服了！回来良久，，心头都还在想谁人感受。。以是今天，，我就用我的亲自履历，，好生跟各人摆一哈，，他们谁人“日本推拿”，，究竟有啥子名堂，，又“性”在那里。。莫想偏了哈，，这个“性”，，说的是特征、气概，，是那种唯一份儿的体验感！?
首先，，你一进门，，感受就完全差池头。。不像我们这边有些店子，，闹哄哄的。。那里是清静得一根针落到地上都听获得，，灯光是暖眯眯的黄色，，空气头有一股淡淡的精油味道，，似乎是薰衣草又像是柚子，，闻起让人一下就放松了。。
最让我受惊的是，，推拿师傅（他们叫“治疗师”）会先给你一张表，，喊你填。。? 不是喊你填会员信息哦！是问你：“最近身体那里最疲劳？？”“希望重点按哪个部位？？”“力度要轻、中、照旧重？？”“有没有受伤或者不惬意的地方？？”
我的妈呀，，这么详尽嗦？？我印象头，，推拿就是往床上一趴，，师傅上手就晓得了嘛。。但人家这个流程，，一下子就让人以为专业、被尊重。。我谁人师傅是个四十多岁的姨妈，，看起来瘦瘦的，，手劲大得惊人！她凭证我填的“肩颈特殊硬”，，前十分钟就专门“搪塞”我的肩膀，，那种酸爽，，又痛又惬意，，痛得我龇牙咧嘴，，惬意得我又不想她停。。?
这个“前戏”问卷，，就是日本推拿的第一个“性”——极端详尽的个性化定制。。? 他不是按他的套路来，，是按你的身体信号来。。这个理念，，就赢在起跑线上了。。
你若是看到店门口的帘子（暖帘）或者招牌，，脑壳不要晕。。我帮你理一哈，，最常见的几种：
指压（Shiatsu）：? 这个是最“日本”的。。不咋个用油，，推拿师用手肘、手掌、拇指，，靠自身的重量，，沿着你身体的“经络”和“穴位”来压。。感受是点对点，，又酸又胀，，深入骨髓。。? 做完之后，，会感受气血通泰。。我去做的那家，，指压是最贵的，，师傅说学了十多年。。效果也是真的顶，，我谁人铁板一样的肩膀，，松了或许……三天！
油压（Oil Massage）：? 这个全天下都有，，但日本的做得特殊轻柔、流通。。用的推拿油都是好牌子，，味道自然。。重点是放松肌肉，，附带保养皮肤。。手法像在揉面团，，可是是那种很是温柔的面团。。适合怕痛、主要是想解乏和睡个好觉的人。。我做了一次，，差点睡着打呼噜。。
穴位推拿 & 整体：? 这个经常和指压混到一起。。但有些店会专门标出来，，就是针对头痛、眼睛疲劳、腰痛这些详细误差，，举行精准攻击。。有点像我们这边的“理疗”，，但情形好得多，，不痛得惊叫唤。。
咋个选？？我个人的履历是：若是你是“钢铁战士”，，想彻底疏通，，选指压；；；；；若是你是“疲劳小白”，，只想惬意睡一觉，，选油压。。? 别逞强，，我第一次就选的指压，，痛并快乐着。。
说一千道一万，，找不到对的店，，所有即是零。。我在东京、大阪都试过，，总结几点独家心得：
首先，，看招牌和位置。。
只管选开在商业区、旅馆周围或者清静住宅区的专门店。。车站周围那种亮晃晃招牌、价钱低得离谱的，，要多个心眼，，可能会推销办卡。。?
认到几个词：“リラクゼーション”（放松）、“整体”、“マッサージ”（推拿）。。有这些的，，一般是正规的。。
大品牌的连锁店，，好比“コメダ薬局”旗下的一些推拿角，，或者“タイ古式推拿”（虽然是泰式，，但在日本品质很统一），，禁止易踩雷，，明码实价。。我图省事，，厥后都只管找这种。。
其次，，进店咋个相同？？
莫虚！英语加手语，，全天下通用。。伙计基本都会准备一张带图片的菜单，，上面有推拿部位和时间。。你就用手指点点就行。。要害是力度，，你可以说“Soft, please”（请轻一点），，或者做个“轻一点”的手势。。他们懂的。。
价钱方面，，我给各人一个参考（通俗店肆，，非高端spa）：
30分钟 肩颈重点：或许 2500-3500 日元（约合120-170块）
60分钟 全身：或许 5000-7000 日元（约合240-340块）
90分钟 全身+重点部位：7000-10000 日元往上走
记着，，进房间后，，他们会出去，，给你时间脱衣服。。? 一般你会有一条大毛巾盖住身体，，隐私做得很是好，，完全不必担心。。你脸朝下趴好后，，师傅会敲门再进来。。
Q：先生，，我日语、英语都烫得很，，咋个办？？
A：莫得事！现在许多店，，特殊是旅游区和大车站周围的，，都有中文或英文的价目表，，甚至平板电脑点单。。着实不可，，掏脱手机翻译软件，，指给他们看“我想按肩膀，，要轻一点的力度”，，万能！
Q：男女有别不？？会不会尴尬？？
A：正规店完全不会！你可以指定推拿师的性别（虽然你要能表达出来）。。大部分情形，，店家会凭证客人性别安排同性的推拿师。。全程用大毛巾盖得好好的，，只露出正在按的部位，，很是专业，，没有任何尴尬。。放心！
Q：要给小费不？？
A：万万不要！? 在日本，，推拿是不收小费的。。你付了菜单上的钱，，就完了。。多给钱反而会让对方疑心，，不晓得咋个处理。。记着哦，，这是礼貌，，也是规则。。
Q：按完要注重啥子？？
A：他们会给你一杯热茶，，坐着休息一下。。由于按完之后气血循环加速，，有些人会有点晕（好比我），，莫急着冲出去吹风，，坐几分钟，，喝口水，，等身体顺应一哈。。惬意得很！
以是咯，，摆了半天，，你问“日本推拿性”是啥子？？说究竟，，就是一种把“伺候身体”做到极致的工匠精神。。从进门的情形、详尽的问卷、专业的手法，，到最后的玖犀脱离，，整个历程没有一句空话，，却让你以为被照顾得巴巴适适。。?
它不但是肉体的放松，，更像是一次给神经和大脑的“关机重启”。。去日本玩，，逛街逛到脚断，，或者出差累成狗，，花个把小时，，体验一次隧道的日本推拿，，真的值得。。那份“钱花得值”的扎实感和事后的轻松，，是你带得回来的、最好的特产之一。。
好了，，我的龙门阵摆完了。。你有没有在日本推拿的有趣履历？？或者有啥子问题？？谈论区摆起来嘛！下回，，我再跟各人摆一下日本那些离奇又可爱的胶囊旅馆！睡了，，列位！??♂?