哎 ， ，，，，，你看兀的！? 前些天 ， ，，，，，额在网上瞅见个帖子 ， ，，，，，讨论甚“上海女孩子快餐价钱” ， ，，，，，底下吵成一片 。 。。有些后生说 ， ，，，，，在上海 ， ，，，，，女娃娃家吃个午饭 ， ，，，，，没个五六十块下不来；；另些人又说 ， ，，，，，二三十块就能吃挺好 。 。。
额在沪上漂了也有五六年了 ， ，，，，，从刚来时间顿顿算计 ， ，，，，，到现在也算个“老吃客”了 。 。。今儿 ， ，，，，，咱就撇开那些虚的 ， ，，，，，实着实在地拉呱拉呱 ， ，，，，，在上海 ， ，，，，，一个通俗女娃子想正正经经吃顿快餐 ， ，，，，，究竟得花几多“银钱”？？？？？又有甚个省钱的窍门？？？？？咱用自家肚皮丈量出来的履历 ， ，，，，，跟恁们说道说道 。 。。?
一、 快餐价钱“浮世绘”：从15块到150块 ， ，，，，，究竟吃的甚？？？？？
先说个着实话 ， ，，，，，在上海 ， ，，，，，“快餐”这俩字 ， ，，，，，跨度可大咧！从弄堂里厢的“阿婆套餐” ， ，，，，，到阛阓里头的“细腻轻食” ， ，，，，，那能是一回事？？？？？
“民工套餐”档（15-25元）：这才是大部分通俗上班女娃子的日常！?? 单位周围的“苍蝇馆子”、连锁的“麻辣香锅”套餐饭、尚有那种自选称重的快餐 。 。。一荤两素 ， ，，，，，米饭管饱 ， ，，，，，汤是免费的紫菜汤 。 。。均价就在20块钱左右 。 。。味道嘛 ， ，，，，，就是家常的“锅气” ， ，，，，，吃饱绝对没问题 。 。。额刚事情那会儿 ， ，，，，，可没少吃这个 ， ，，，，，月尾“饥荒了” ， ，，，，，一顿“张亮麻辣烫”算计着夹 ， ，，，，，18块5 ， ，，，，，也能吃得暖烘烘的 。 。。
“阛阓标配”档（35-60元）：进了阛阓 ， ，，，，，那物价“蹭”就上去了 。 。。? 一份“康健碗”沙拉 ， ，，，，，加点鸡胸肉牛油果 ， ，，，，，45；；一碗日式拉面 ， ，，，，，加个溏心蛋 ， ，，，，，58；；连锁品牌的咖喱饭套餐 ， ，，，，，也得40出面 。 。。这个价位 ， ，，，，，吃的是情形、是品相、是“感受自己活得挺细腻” 。 。。但说句掏心窝子的话 ， ，，，，，额许多同事姐姐们反馈 ， ，，，，，这个价位的沙拉 ， ，，，，，下昼3点准饿！还得自个儿补个饼干 ， ，，，，，现实破费更高 。 。。
“外卖刺客”档（30-40元 ， ，，，，，实付可能更高）：这得单拎出来说说！? 看着满减划算 ， ，，，，，实付30 。 。。到手一看 ， ，，，，，饭盒巴掌大 ， ，，，，，肉片薄得能透光 ， ，，，，，青菜两三根 。 。。包装费、配送费、红包算来算去头晕 。 。。额做过个小视察 ， ，，，，，问了一圈相跟的姊妹 ， ，，，，，凌驾7成的人 ， ，，，，，每月都有一再被“外卖刺客”伤到的履历 ， ，，，，，直呼“可憎”！
二、 额自个儿的“用饭经”：咋就能又省又好？？？？？
额现在月入也差未几摸到8K的边了 ， ，，，，，但用饭上 ， ，，，，，照旧该省省该花花 。 。。有几句着实心得：
“自炊带饭 ， ，，，，，yyds（永远滴神）”：? 这是最省钱、最康健、最放心的办法 ， ，，，，，没有之一！头天晚上多做一口 ， ，，，，，装进悦目的饭盒里 。 。。一顿饭的本钱 ， ，，，，，往高了算也就10-15块 ， ，，，，，有肉有菜有蛋 。 。。单位有冰箱微波炉 ， ，，，，，那就美死了 。 。。额坚持带饭 ， ，，，，，一个月光午饭就能省下大几百 ， ，，，，，攒起来买件好衣裳 ， ，，，，，它不香吗？？？？？
“拼单满减 ， ，，，，，门道儿深”：? 点外卖不要一个人死磕！找办公室三五个同事一起拼 。 。。满减用到大额 ， ，，，，，分摊下来配送费险些为零 。 。。各人点纷歧样的 ， ，，，，，还能换着吃几口 ， ，，，，，名堂也多 。 。。额们办公室的“午饭同盟” ， ，，，，，运营得可红火了 。 。。
“挖掘社区宝藏小店”：? 别只盯着阛阓和外卖平台 。 。。单位周边那些开了好多年的社区小店、伉俪妻子店 ， ，，，，，往往量大实惠 ， ，，，，，味道也正 。 。。一碗热腾腾的现炒盖浇饭 ， ，，，，，老板认得你 ， ，，，，，多给一勺菜 ， ，，，，，那种人情味和知足感 ， ，，，，，是冷冰冰的外卖比不了的 。 。。额有家牢靠去的本帮菜小馆子 ， ，，，，，一份红烧肉百叶结套餐 ， ，，，，，25元 ， ，，，，，肉块实着实在 ， ，，，，，吃了两年没涨过价 。 。。
三、 那些关于“女孩子用饭”的迷思与真相
社会上有些说法 ， ，，，，，额以为得辩一辩 。 。。
迷思一：女娃娃吃得少 ， ，，，，，以是花钱少？？？？？
真相：恰恰相反！正由于吃得“少” ， ，，，，，才更追求“精” 。 。。许多女孩愿意为食材质量、烹饪方式、低卡康健支付溢价 。 。。一份同样饱腹的午餐 ， ，，，，，选择轻食沙拉的女孩 ， ，，，，，可能比选择牛肉面的男孩花销更高 。 。。这不是铺张 ， ，，，，，是消耗取向差别 。 。。
迷思二：网红店是收割“智商税”？？？？？
真相：一半一半 。 。。? 有些店确实品控差、价钱虚高 。 。。但额也认可 ， ，，，，，无意和姊妹们去“打个卡” ， ，，，，，为漂亮的装修、细腻的摆盘、愉悦的社交气氛付费 ， ，，，，，买的是“体验”和“快乐” ， ，，，，，只要在自个儿遭受规模内 ， ，，，，，一个月一两次 ， ，，，，，无可厚非 。 。。生涯需要调味剂嘛！
迷思三：用饭省钱 ， ，，，，，就是委屈自己？？？？？
真相：省钱的焦点是“妄想”和“智慧消耗” ， ，，，，，不是“降低生涯品质” 。 。。把天天盲目点外卖的50元 ， ，，，，，妄想成20元的事情餐+30元的周末“大餐基金” ， ，，，，，周末好好犒劳自己一顿 ， ，，，，，幸福感会高得多 。 。。理财 ， ，，，，，从理“饭”财最先 。 。。
【FAQ】恁可能想问的：
问：额刚来上海 ， ，，，，，事情还没稳固 ， ，，，，，午饭预算真的紧 ， ，，，，，有甚推荐？？？？？
答：便当店的饭团、三明治、包子+豆浆组合 ， ，，，，，是穷困时期的“救命恩人” 。 。。10-15元能解决 。 。。再或者 ， ，，，，，大型超市/菜场的熟食区 ， ，，，，，买个馒头/花卷 ， ，，，，，配点凉菜 ， ，，，，，十来块钱也成 。 。。不寒碜 ， ，，，，，过日子着实最要紧 。 。。
问：想吃得康健点 ， ，，，，，是不是必需很贵？？？？？
答：不见得！“康健”不即是“吃草” 。 。。自选快餐窗口 ， ，，，，，你多选蒸煮的菜式 ， ，，，，，好比清蒸鱼块、白灼菜心、西红柿炒蛋 ， ，，，，，少选油炸红烧的 ， ，，，，，一样康健 。 。。要害是搭配 。 。。自己带饭更是能完善控制油盐 。 。。
问：和同事、客户一起吃事情餐 ， ，，，，，有甚要注重的？？？？？
答：遵照“地区相似、价钱相近”原则 。 。。浚？？？炊苑降闵 ， ，，，，，咱就跟差未几价位和类型的 ， ，，，，，阻止给对方造成压力 。 。。结账时自动AA ， ，，，，，或者这次你请、下次我请 ， ，，，，，显得大方得体 。 。。这是人情圆滑 ， ，，，，，也是恒久相处之道 。 。。
结语：
说究竟 ， ，，，，，“上海女孩子快餐价钱”这事儿 ， ，，，，，没个标准谜底 。 。。它关乎你的收入、你的消耗观、你对生涯的态度 。 。。?
从20块的暖心套餐 ， ，，，，，到60块的细腻轻食 ， ，，，，，都没有错 。 。。额以为 ， ，，，，，最主要的不是吃了几多钱 ， ，，，，，而是吃得明确、吃得舒坦、吃得对得起自己的身体和钱包 。 。。
甭管外界怎么说 ， ，，，，，捂好自家的钱袋子 ， ，，，，，养好自家的胃 ， ，，，，，在能力规模内 ， ，，，，，给自己最好的照料 。 。。这才是阿拉在上海 ， ，，，，，扎扎实实过日子的底气 。 。。
愿每一个在异乡打拼的女娃子 ， ，，，，，都能吃饱饭 ， ，，，，，吃好饭 ， ，，，，，心里和胃里 ， ，，，，，都是暖的 。 。。??