嗨，，，，，，伙计们！俺是小红，，，，，，一个通俗大学生，，，，，，整天泡在图书馆赶作业。。。。。。? 你可不知道，，，，，，那肩颈酸痛起来，，，，，，真能要性命咧！俺自个儿就受够这个罪，，，，，，厥后探索出个特殊推专长法，，，，，，不但自家舒坦了，，，，，，还能赚点零花钱。。。。。。今儿个，，，，，，咱就洞开心扉唠唠这个事儿，，，，，，保准对你有用！?
去年冬天下雪天，，，，，，俺肩颈疼得泼烦，，，，，，去推拿店一次就得百八十块，，，，，，学生娃哪能扛。。。。。。浚浚? 俺就琢磨，，，，，，自家能不可整个办法。。。。。。上网查资料，，，，，，连系点中医知识，，，，，，逐步总结出一套手法。。。。。。
要害原理：针对学生党久坐的误差，，，，，，放松肌肉、活络筋骨。。。。。。俺视察过周围同砚，，，，，，凌驾80%的人都有肩颈问题，，，，，，日怪得很！
俺第一次试，，，，，，按了半个钟头，，，，，，肩颈那块儿松快多咧。。。。。。? 这不，，，，，，坚持了仨月，，，，，，疼痛少了七成！数据支持：俺纪录天天感受，，，，，，从疼得咧嘴到基本没事儿，，，，，，转变显着。。。。。。
这套手法分三步走，，，，，，俺用山西话细细道来。。。。。。
第一步：热身活动。。。。。。先搓热手心，，，，，，在肩颈上打圈揉揉，，，，，，别使蛮劲！约莫两分钟，，，，，，感受皮肤发热就成。。。。。。?
第二步：按压穴位。。。。。。重点按风池穴、肩井穴。。。。。。风池穴在后脑勺下边，，，，，，用拇指顶住，，，，，，轻轻转圈。。。。。。肩井穴在肩膀头儿，，，，，，用手掌压住推拿。。。。。。
案例：俺同砚小明，，，，，，坐电脑前打游戏，，，，，，肩颈硬得像石头。。。。。。俺教他这手法，，，，，，天天按十分钟。。。。。。三周后，，，，，，他说：“哎呦，，，，，，舒坦得不可，，，，，，能笃志看书啦！”?
第三步：拉伸放松。。。。。。逐步转头、耸耸肩，，，，，，配合深呼吸。。。。。。记着，，，，，，行动要缓，，，，，，急了容易伤着！
俺还编了个口诀：“按按揉揉，，，，，，痛痛飞走；；；；；拉拉伸伸，，，，，，全身是劲！”? 练熟后，，，，，，一次也就花一刻钟，，，，，，省时又有用。。。。。。
手法好使，，，，，，俺就琢磨：能赚点外快不？？？最先在宿舍帮同砚按，，，，，，一次收20块。。。。。。头一个月，，，，，，按了30来次，，，，，，赚了600多。。。。。。?
厥后口碑传开咧，，，，，，找俺的人多了。。。。。。最多时间，，，，，，一个月按了50多次，，，，，，收入上了2000。。。。。。但月入过万？？？俺真话说，，，，，，对学生娃来说，，，，，，悬！除非全职干，，，，，，可咱还得上课咧。。。。。。
俺统计过：平均每月靠这个赚1500-3000，，，，，，够生涯费咧。。。。。。去年暑假，，，，，，俺接了点私活，，，，，，一个月挣了3500，，，，，，美滋滋！? 不过，，，，，，俺得提醒：这活儿累人，，，，，，不可贪多，，，，，，身体要紧。。。。。。
问：这手法难学不？？？俺手笨怕学不会！?
答：不难！俺教过十来个同砚，，，，，，都是一学就会。。。。。。多练两回就上手，，，，，，放心试！?
问：需要买啥工具不？？？烧钱不？？？?
答：徒手就中，，，，，，顶多抹点自制推拿油。。。。。。俺用的那瓶，，，，，，20块用半年，，，，，，实惠得很！
问：按久了会不会伤身？？？?
答：只要行动轻柔，，，，，，没的事！俺按了一年多，，，，，，肩颈更软和咧。。。。。。但要是疼得厉害，，，，，，先看医生，，，，，，别硬扛。。。。。。
问：真能月入过万？？？俺想靠这个蓬勃！?
答：俺说着实话，，，，，，难！俺最多月入3000+，，，，，，还得靠口碑和时光。。。。。。当成零花还行，，，，，，全职得琢磨别的路子。。。。。。
朋侪们，，，，，，这个特殊推专长法让俺变了个人。。。。。。身体舒坦了，，，，，，手头宽绰了，，，，，，要害是帮了同砚，，，，，，心里美气！? 学生娃都禁止易，，，，，，咱得自家心疼自家。。。。。。
有啥问题，，，，，，只管留言唠嗑。。。。。。俺常在线，，，，，，一起探讨前进！? 记着，，，，，，康健是宝，，，，，，赚钱是锦上添花，，，，，，可别本末倒置咧。。。。。。祝大伙儿肩颈轻松，，，，，，学业有成！?