咳呀 ，，，，， ，列位老乡 ，，，，， ，今儿个咱不唠家常 ，，，，， ，说说额前一阵子闹下的个笑话。。。。? 额这不是肩膀轴子老难受 ，，，，， ，寻思着找个地方松快松快。。。。进了一家瞅着挺高级的地儿 ，，，，， ，人说有“程序推拿” ，，，，， ，额心想 ，，，，， ，哎呦 ，，，，， ，洋气！效果按完出来 ，，，，， ，感受…就跟没按一样！轻飘飘、软绵绵 ，，，，， ，钱倒是没少花 ，，，，， ，憋屈得慌！厥后跟一个懂行的老姐姐一谝（pin） ，，，，， ，这才恍然大悟：是额基础不懂“程序”是个甚 ，，，，， ，用错了期待 ，，，，， ，可不就闹心么！
今儿个 ，，，，， ，额就好好跟大伙儿说道说道这“程序spa推拿” ，，，，， ，它究竟是个甚气概 ，，，，， ，有甚特点 ，，，，， ，跟咱寻常做的泰式、中式推拿 ，，，，， ，基础就不是一码事！你可甭再跟额一样 ，，，，， ，花钱买迷糊了！
你可不敢把它想成是治病、正骨的！在人家法国人眼里头 ，，，，， ，推拿首先就不是为了“治” ，，，，， ，而是为了“养”。。。。用人家的话说 ，，，，， ，叫“养护艺术”。。。。
它追求的不是“酸爽得呲牙咧嘴” ，，，，， ，而是“惬意得迷迷糊糊想睡觉”。。。。你想想 ，，，，， ，咱去庄稼地里干了一天活 ，，，，， ，回来全身紧绷 ，，，，， ，这时间是希望有人给你狠狠捶打一顿 ，，，，， ，照旧用温水逐步给你敷开、用精油轻轻给你揉开？？？程序推拿 ，，，，， ，就是后面这个路数。。。。它的焦点 ，，，，， ，是“放松神经”先于“松开肌肉”。。。。你神经不紧绷了 ，，，，， ，肌肉自然就软和了。。。。
额谁人老姐姐打例如打得可好咧：泰式推拿像“做体操” ，，，，， ，中式推拿像“老中医瞧病” ，，，，， ，而这程序推拿 ，，，，， ，就像“躺在云彩上听音乐” ，，，，， ，考究个气氛和整体的愉悦感。。。。你要是追求骨头“嘎巴”响一下的愉快 ，，，，， ，那可真是走错门咧！
那咋么才华判断是不是正经程序spa咧？？？你瞅准下面这5点 ，，，，， ，保准错不了。。。。
1. 气氛营造是头等大事 ，，，，， ，一进门就得让你“卸下担子”
啥叫气氛？？？就是你一推门进去的感受。。。。正经的程序spa ，，，，， ，灯光一定是暗戳戳、暖呼呼的 ，，，，， ，绝不会是明晃晃的日光灯。。。。音乐是若有若无的自然声、纯音乐 ，，，，， ，香味是淡淡的植物精油味儿 ，，，，， ，绝不是刺鼻的香精。。。。从接待跟你语言的音量最先 ，，，，， ，整个情形都在告诉你：“放缓 ，，，，， ，放慢 ，，，，， ，这儿很清静 ，，，，， ，甚也不必想。。。。” 额去过的那家不隧道的 ，，，，， ，就输在这头咧 ，，，，， ，大厅亮得跟银行似的 ，，，，， ，心基础静不下来。。。。
2. 手法焦点是“抚触”与“滑动” ，，，，， ，不是“按压”与“点穴”
这是最最焦点的区别！先生的手 ，，，，， ，就像是沾了温热精油的绸缎 ，，，，， ，在你皮肤上滑行、包裹、提拉。。。。它主要用的是手掌、掌心、指腹 ，，，，， ，而不是用指枢纽、肘部去发力顶你的穴位。。。。它的劲道是匀称的、渗透的、绵延一直的 ，，，，， ，目的是把精油推进去 ，，，，， ，同时把你的疲劳“捋出来”。。。。全程你险些感受不到尖锐的痛感 ，，，，， ，只有温热的、舒展的松懈感。。。。你要是老想着“师傅 ，，，，， ，这儿酸 ，，，，， ，给我重点” ，，，，， ，那你就把人家节奏全打乱啦。。。。
3. 用油极端考究 ，，，，， ，不是“润滑剂” ，，，，， ，而是“主角”
咱这儿好多推拿店的油 ，，，，， ，就是个润滑作用 ，，，，， ，甭管甚味道 ，，，，， ，抹上能推得动就行。。。。程序spa里 ，，，，， ，高品质的植物精油自己就是疗效的一部分。。。。甜杏仁油做基础 ，，，，， ，配上真正薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵这些单方精油 ，，，，， ，每一种都是为了舒缓、安神、平衡情绪。。。。好精油吸收得快 ，，，，， ，按完身上是润而不油 ，，，，， ，还留着股子自然植物的清香 ，，，，， ，能一连泰半天。。。。赖精油糊在皮肤上 ，，，，， ，闷得慌 ，，，，， ，味道也冲鼻子。。。。
4. 流程充满仪式感 ，，，，， ，时间“铺张”在铺垫上
它不着急上来就按。。。。正规流程 ，，，，， ，一般都有个“闻香定神”或“净足礼”的小环节。。。？？？赡苁侨媚阆妊∫豢钕不兜木臀乓晃 ，，，，， ，或者用温水、海盐、花瓣给你简朴清洁一下脚部。。。。你可甭以为这是花架子 ，，，，， ，这个历程 ，，，，， ，就是让你从外面的骚动天下里 ，，，，， ，正式地、有仪式感地进入到这个放松的空间 ，，，，， ，把注重力收回到自己身上。。。。额以为 ，，，，， ，这个“前戏”比推拿自己还主要哩！
5. 追求“整体幸福感” ，，，，， ，不局限在酸疼部位
你告诉师傅肩膀轴子疼 ，，，，， ，好的程序推拿师不会就只按你肩膀。。。。她可能会从你的后背、甚至你的小腿最先按。。。。由于人体是个整体 ，，，，， ，紧绷是连带的。。。。她把其他相关肌肉群放松了 ，，，，， ，肩膀的压力自然就小了。。。。它关注的不是你“疼”的谁人点 ，，，，， ，而是你“为什么疼”的整个身体状态和情绪状态。。。。按完以后 ，，，，， ，你感受惬意的不但是肩膀 ，，，，， ，是整个人从里到外都“顺”了 ，，，，， ，心情也平和了。。。。
看了上面这些 ，，，，， ，你心里或许也有个谱了。。。。程序spa它不是“止痛药” ，，，，， ，它是“慰藉剂”加“营养剂”。。。。
最适合下面这几类人：
脑力劳动比体力劳动还重的 ，，，，， ，好比整天坐电脑前的、费心费心的 ，，，，， ，睡眠欠好的。。。。它能帮你把绷紧的神经松下来。。。。
对痛感特殊敏感 ，，，，， ，遭受不住大力按揉的姐姐妹子们。。。。
就是想在特别的日子（好比过生日、纪念日）里 ，，，，， ，追求一次极致的、有格调的放松体验 ，，，，， ，把钱花在气氛和细节上。。。。
作为按期身体保养的一部分 ，，，，， ，配合其他运动或理疗 ，，，，， ，作为深度放松的增补。。。。
你要是下面这种情形 ，，，，， ，我劝你甭花这个钱：
就想治脖子僵、腰腿疼 ，，，，， ，追求即时收效的“大力出事业”。。。。
性子急 ，，，，， ，躺不住 ，，，，， ，以为前面那些仪式都是“磨洋工”。。。。
预算有限 ，，，，， ，以为为“气氛”和“感受”花太多钱不值当。。。。
Q1：做一次得多长时间？？？或许甚价位？？？
A1：正经的全身程序推拿 ，，，，， ，时长一般在60分钟到90分钟 ，，，，， ，加上前后的沐浴、闻香、休息 ，，，，， ，总时长可能要2钟头。。。。价位嘛 ，，，，， ，在咱这儿像样点的美容院或高端旅馆里 ，，，，， ，一次通常在600元到1500元不等 ，，，，， ，主要看用的精油品牌、园地层次和技师资历。。。。
Q2：需要脱光光吗？？？怪欠盛意思的。。。。
A2：这个你放心！历程中你只需要脱到你自己惬意的水平 ，，，，， ，爬下后 ，，，，， ，师傅会用大毛巾把你盖得严严实实 ，，，，， ，只露出正在操作的部位 ，，，，， ，隐私保；；ぷ龅煤苁呛谩。。。你甚也甭担心 ，，，，， ，放松躺好就行。。。。
Q3：按完有啥要注重的不？？？能沐浴不？？？
A3：按完4到6个钟头内 ，，，，， ，最好不要冲澡！为了让皮肤把精油的营养好好吸收完。。。。当天也多喝些温水 ，，，，， ，资助身体代谢。。。。别立马就去吃油腻辛辣的大餐 ，，，，， ，也别做强烈运动。。。。
Q4：多久做一次较量合适？？？
A4：这看个人需求和经济情形。。。。作为深度放松和保养 ，，，，， ，一个月一次就挺美。。。。若是最近特殊累、压力大 ，，，，， ，连着做两次（隔一周）也能行。。。。它不像治病需要天天去。。。。
以是咧 ，，，，， ，列位老乡 ，，，，， ，以后再碰上“程序spa推拿” ，，，，， ，你可就明确咧。。。。它卖的不是“实力” ，，，，， ，是“手艺”、“气氛”和“整体感受”。。。。你去 ，，，，， ，就不是为了“受罪” ，，，，， ，而是去“享受”的。。。。
去之前 ，，，，， ，把咱那“五大精髓”在心里过一遍 ，，，，， ，看看那家店能对上几条。。。。要害是调解好你的期待——你不是去找“骨科医生” ，，，，， ，你是去找“情绪推拿师”和“感官艺术家”。。。。
希望额这摔一跤换来的履历 ，，，，， ，能让你以后花钱花在明处 ，，，，， ，舒坦到实处！要是以为额说得在理 ，，，，， ，记得给额点个赞 ，，，，， ，转发给可能也需要的老姐妹们瞅瞅！咱下回再谝别的！?