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哎呀妈呀，，，，， ，大兄弟老妹儿们，，，，， ，今天咱不唠别的，，，，， ，就唠唠俺前阵子去重庆体验的谁人柔式SPA！??♂? 去之前俺心里也直画魂儿，，，，， ，网上瞅“重庆柔式spa推荐”的人不老小，，，，， ，都说得天花乱坠，，，，， ，什么“筋膜松解”、“深度放松”，，，，， ，这玩意儿究竟是不是智商税啊。。？？？俺这腰肌劳损的“老胳膊老腿”，，，，， ，能不可顶得住。。？？？带着一肚子问号，，，，， ，俺就亲自去探了个店，，，，， ，给大伙儿口语口语最真实的感受！?
俺先给大伙儿破个闷儿，，，，， ，这柔式SPA，，，，， ，跟咱在澡堂子里找先生傅“哐哐”一顿捶的推拿，，，，， ，那绝对不是一个路数！? 它也跟有些美容院主打产品的SPA纷歧样。。。。
它焦点就俩字：“柔”和“透”。。。。
“柔”? 是说手法，，，，， ，不使蛮劲儿。。。。技师那手啊，，，，， ，跟会飘似的，，，，， ，用的是指腹、手掌和胳膊的巧劲，，，，， ，一层一层往你肌肉深处渗透。。。。你感受没咋使劲儿，，，，， ，但那股酸爽的劲儿已经到位了。。。。
“透”? 是说效果，，，，， ，考究一个通透。。。。不但是按皮肉，，，，， ，目的是让你的筋膜获得舒展，，，，， ，气血感受能溜达开了。。。。俺做完最大的感受不是疼，，，，， ，而是得劲儿，，，，， ，身上轻飘飘的。。。。
俺去的那家店，，，，， ，在重庆江北嘴那里，，，，， ，情形是“禅意风”。。。。一进屋，，，，， ，谁人精油的味儿、若有若无的音乐，，，，， ，再加上贼拉柔和的光线，，，，， ，你人立马就“塌”下来了，，，，， ，精神头先松了一半。。。。?
俺选了个90分钟的“深层筋膜释放”项目。。。。给俺服务的先生姓王，，，，， ，看着挺年轻，，，，， ，但一搭手就知道有功夫。。。。
第一步：相同问询。。。。? 王先生先问俺哪儿不得劲儿，，，，， ，平时干啥事情。。。。俺说整天对着电脑，，，，， ，脖子和肩膀像扛了两袋大米，，，，， ，后腰也发板。。。。她心里就有数了，，，，， ，说今天重点给俺处理“肩颈三角区”和“腰骶区域”。。。。相同这个环节太主要了，，，，， ，可别嫌贫困！
第二步：手法体验（重点！。。。。。。? 这跟通俗推拿区别老大了！
开头是“舒展”，，，，， ，用精油推背。。。。? 手法那叫一个丝滑，，，，， ，主要是为了放松皮肤，，，，， ，预热肌肉，，，，， ，让你顺应。。。。?
中心是“渗透”，，，，， ，针对结节处理。。。。? 这才是重头戏！王先生找到俺肩膀上一个“筋疙瘩”，，，，， ，她没硬按，，，，， ，而是用胳膊肘稳稳地、一连地把力度压进去，，，，， ，然后坚持住。。。。最先是酸胀，，，，， ，然后那股劲儿化开了，，，，， ，酿成一股热撒播开，，，，， ，特殊巧妙！? 她管这个叫“静态按压”，，，，， ，给筋膜时间自我放松。。。。
后边是“拉伸”，，，，， ，整合全身。。。。? 按得差未几了，，，，， ，她会带着你的胳膊腿儿做一些被动的拉伸，，，，， ，能闻声枢纽“嘎巴”轻声响几下，，，，， ，感受筋被抻开了，，，，， ，空间都大了。。。。
历程中，，，，， ，俺从贼拉主要，，，，， ，到逐步接受，，，，， ，最后惬意得直迷糊，，，，， ，差点打呼噜！? ? 跟那种“痛并快乐着”的推拿比，，，，， ，这更像是一种“温柔的征服”。。。。
先说效果：做完当下，，，，， ，身上那种绷着的感受没了七八成，，，，， ，走路感受肩膀是“放下来”的，，，，， ，不是“端起来”的。。。。这种轻松感维持了或许两三天。。。。王先生说，，，，， ，这属于身体“重置”了一下，，，，， ，要想坚持，，，，， ，还得靠自己平时多活动，，，，， ，别一个姿势呆太久。。。。这话着实！?
再说适合人群（俺以为这几类人试试挺值）：
像俺一样的“办公室忍者”，，，，， ，恒久伏案，，，，， ，肌肉僵硬劳损的。。。。
精神压力大，，，，， ，睡眠质量嘎嘎差的，，，，， ，这个放松历程对助眠有资助。。。。
运动后的“排酸恢复”，，，，， ，让肌肉恢复更快，，，，， ，比硬拉伸得劲。。。。
想体验高品质、细腻化放松的人，，，，， ，追求身心一起放松。。。。
温馨提醒：你要是追求那种强烈的刺激感，，，，， ，或者想正骨听“嘎嘣”一声响的，，，，， ，那这个可能不适合你。。。。它更像一场针对身体的、深度的、温顺的理疗对话。。。。
Q1：柔式SPA疼不疼啊。。？？？
A1：跟手法和你的受力有关。。。。好的柔式SPA是“可耐受的酸胀感”，，，，， ，绝不是生疼。。。。历程中一定、必需、随时跟技师相同力度，，，，， ，大了就说“小点劲儿”，，，，， ，小了就说“再加点”，，，，， ，可别欠盛意思！??♂?
Q2：一次或许多钱？？？咋选店不踩坑？？？
A2：重庆这边，，，，， ，一次60分钟到90分钟，，，，， ，价钱从300到600多都有。。。。选店看三点：一看平台评价（重点看带图的、形貌细的）；；二看技师资质（有的店会先容先生配景）；；三看装修和卫生（正规清洁的店，，，，， ，手法通常差不了）。。。。别光图自制！
Q3：多久做一次较量好？？？
A3：日常保养，，，，， ，一两周一次就挺好。。。。要是劳损严重想调理，，，，， ，可以初期麋集点，，，，， ，好比一周一次，，，，， ，做三四次看效果。。。。要害照旧平时养成好习惯！
总的嗦（说），，，，， ，这次重庆柔式SPA探店，，，，， ，俺以为钱花得值！? 它不是什么神术，，，，， ，一次就包治百病。。。。但它是一种科学、系统的高级放松方式，，，，， ，让你重新感知自己的身体，，，，， ，把那些拧着的“劲儿”给捋顺了。。。。
若是你也在重庆，，，，， ，或者去重庆玩，，，，， ，感受全身乏累，，，，， ，想找地儿好好放松一下，，，，， ，找个靠谱的柔式SPA试试，，，，， ，绝比照你躺旅馆刷手机解乏！记着俺的话：放松是门学问，，，，， ，对自己好点，，，，， ，不丢人！? ? 有啥想问的，，，，， ，咱谈论区再唠！