哎，，，，，，兄弟！最近是不是让这个“成都男士SPA飞机”的词儿给整迷糊了？？？???♂? 俺也是！前阵子想找个地儿松快松快，，，，，，上网一搜，，，，，，蹦出来一堆这，，，，，，看得俺是眼花缭乱，，，，，，心里头直打鼓，，，，，，这究竟是个啥路数？？？靠谱不？？？?
今儿个，，，，，，俺就用大真话说透它，，，，，，咱不玩虚的。。。。俺在成都也待了有些年头了，，，，，，为找家正经按得透、能解乏的地儿，，，，，，可没少踩坑、少花钱。。。。今儿就把俺探索出来的道道儿，，，，，，跟恁好好唠唠，，，，，，保准让恁听得明确，，，，，，找得放心！?
提及来都是泪啊！！！！上个月加班多，，，，，，肩膀脖子硬得跟块石板样。。。。? 俺就寻思找个SPA按按。。。。效果网上信息乱七八糟，，，，，，有些店名儿起得花里胡哨，，，，，，价钱还不低。。。。俺去过一家，，，，，，一进门那气氛就差池劲，，，，，，吓得俺扭头就走，，，，，，钱都没退！打那以后，，，，，，俺就下刻意，，，，，，非得把成都正规男士养生这个事儿给整明确不中。。。。
俺花了小半个月，，，，，，实地探了不下10家店，，，，，，也咨询了几个干这行的先生傅。。。。现在总算摸清门道了：咱成都爷们儿想找个正经、专业、能解乏的SPA，，，，，，地方有的是！要害得会找、会看。。。。下面俺就掰开揉碎了给恁讲。。。。
首先，，，，，，咱得把看法掰扯清。。。。咱今天唠的，，，，，，是纯绿色、正规的男士养生推拿，，，，，，跟那些乌七八糟的不沾边！? 主要就是针对咱男的容易有的误差！！！：好比久坐腰背痛、应酬多身体乏、经？？？导缇苯！！！
这种正经SPA，，，，，，一般都有这几个特点：
1. 项目名儿着实：就叫“深层筋膜松解”、“中式经络推拿”、“泰式古法拉伸”、“肩颈重点调理”等等，，，，，，一听就知道是干啥的。。。。绝不会搞些暧昧不清、让人瞎想的词儿。。。。
2. 情形果真亮堂：门店招牌大方，，，，，，内里房间要么是正规单间，，，，，，要么是用帘子离隔的公共区域，，，，，，推拿师手法专业，，，，，，全程交流都是关于力度、穴位酸不酸胀。。。。
3. 有专业资质：好的养生馆，，，，，，推拿师都有康复理疗师证、中医推拿资格证这些，，，，，，墙上都挂着呢。。。。人家是靠手艺用饭，，，，，，不是靠别的。。。。
在成都，，，，，，这样的正经好店着实不少，，，，，，主要集中在几个区域：南门金融城周围的高端养生会所，，，，，，情形好、项目全，，，，，，一次或许在300-600元；；；； ；；东门万象城到杉板桥一带有许多着重手艺的社区店，，，，，，先生傅多，，，，，，性价比高，，，，，，200-400元就能按得很得劲；；；； ；；市中心也有一些老牌子的分店。。。。
知道了是啥，，，，，，下一步就是咋挑了。。。。这可是俺踩坑踩出来的履历，，，，，，恁拿小本本记好咯！
“三看”：
一看平台评价：别光看好评，，，，，，重点看带图的、写得长的、尤其是吐槽服务细节的差评。。。。若是差评都说“推拿师老推销办卡”、“时间缩水”，，，，，，那手艺可能不专注；；；； ；；若是差评说“按得没实力”、“找不到痛点”，，，，，，那可能是手艺不可。。。。
二看项目列表：正经店的项目列表，，，，，，形貌得又长又专业，，，，，，会写清晰用啥手法、针对啥问题、流程多长时间。。。。那种就写个“男士尊享”四个字，，，，，，其他啥也不说的，，，，，，及早别去。。。。
三看门店照片：去看商家上传的情形实拍图。。。。重点是看推拿床、毛巾、安排是不是整齐清洁。。。。若是照片都模模糊糊，，，，，，或者尽拍些灯光、香薰瓶的特写，，，，，，不敢拍全景，，，，，，那心里就得打个问号了。。。。
“三不问”（阻止尴尬和误会）：
一进门，，，，，，万万别问“你们这有没有特殊服务”这种话。。。。? 一听就是外行，，，，，，还可能让人误会。。。。咱是来养生的，，，，，，就大大方方问：“我肩颈特殊硬，，，，，，咱这有善于这个的先生傅没？？？”或者“给我推荐个解乏力度大的项目。。。。”
二别急着进房间，，，，，，先在接待区坐下，，，，，，让照料把项目表拿来，，，，，，仔仔细细看一遍，，，，，，问问差别项目的区别。。。。正规店的照料都能讲得头头是道。。。。
三别贪自制。。。。低于市场价太多的，，，，，，好比一百多块的“90分钟全身SPA”，，，，，，很可能在用低价吸引你，，，，，，然后推销加钟、加项目，，，，，，最后花得更多。。。。成都这边，，，，，，一次正经的60-90分钟全身推拿，，，，，，价钱在258-398元之间是较量常见的合理价位。。。。
光说不练假把式，，，，，，俺举个亲自例子。。。。上周末，，，，，，俺去了东门一家评价不错的店，，，，，，叫“某某堂”（名字就不说了，，，，，，省得说俺打广告）。。。。俺把全程给恁学学：
第一步：预约。。。。俺是在大平台上预约的，，，，，，选了个“古法整脊松肩”项目，，，，，，90分钟，，，，，，368元。。。。平台上能直接选时间、看哪个治疗师有空。。。。
第二步：到店。。。。进门前台很客套，，，，，，让俺先坐，，，，，，递上热毛巾和茶水。。。。然后康复照料过来，，，，，，先问了问俺那里不惬意。。。。俺说主要是脖子和后背酸。。。。他用手按了按俺的几个穴位，，，，，，说简直很僵，，，，，，建议在预约项目基础上，，，，，，重点增强一下膀胱经的疏通。。。。俺以为说得在理，，，，，，就赞成了。。。。
第三步：进房间。。。。房间是个单人世，，，，，，有自力淋浴。。。。推拿床上有一次性床单和脸巾。。。。推拿师是个三十多岁的年迈，，，，，，进来先自我先容，，，，，，然后让俺换上一次性裤衩，，，，，，趴好。。。。他手一搭上来，，，，，，俺就知道找对人了！那力道，，，，，，是渗透进去的酸胀，，，，，，不是死疼。。。。从脚到脖子，，，，，，顺着经络逐步按，，，，，，遇到特殊硬的结节，，，，，，会停下来多按一会儿，，，，，，还告诉俺“这儿是承山穴，，，，，，欠亨就腿沉”、“这儿是肩井穴，，，，，，堵了脖子就僵”。。。。
第四步：手法。。。。主要是点按、揉捏、拨筋，，，，，，最后有几个拉伸行动。。。。全程除了问力度，，，，，，没聊一句闲篇儿。。。。按完之后，，，，，，又让俺平躺，，，，，，给按了按头和面部放松。。。。90分钟满满当当。。。。
第五步：竣事后。。。；；；； ；Ｈ砬崴，，，，，，出了微汗。。。。到前台结账，，，，，，就是平台价，，，，，，没有任何特殊推销。。。。照料只说了句“回去多喝温水，，，，，，今天别沐浴”。。。。体验感很是好。。。。
像这样的正规体验，，，，，，才是咱该花钱买的。。。。放松了身体，，，，，，钱也花得显着确白。。。。
问：哥，，，，，，我一个人去，，，，，，有点抹不开面儿咋整？？？
答： 兄弟，，，，，，恁想多啦！去正规养生馆，，，，，，跟去剃头店、健身房没啥两样。。。。大大方方的，，，，，，咱是主顾，，，，，，是去消耗、去放松的。。。。心态放平，，，，，，就当是去做个理疗，，，，，，没人会多看恁一眼。。。。头回去可以选个人少的时间段，，，，，，好比事情日下昼。。。。
问：一般流程多长时间？？？去了都要干啥？？？
答： 通常60分钟、75分钟、90分钟的项目最常见。。。。流程一般是：到店咨询-换鞋-易服（冲淋）-正式推拿-竣事后休息品茗。。。。焦点的推拿时间，，，，，，足钟的好店会给够，，，，，，但加上前后准备，，，，，，总时长会比项目时间长个20分钟左右。。。。
问：用度咋样？？？有隐形消耗吗？？？
答： 上面说了，，，，，，258-398是主力价位。。。。高端点的情形好的，，，，，，500以上也有。。。。隐形消耗主要提防两种：一是推拿中途推销加钟、加项目；；；； ；；二是结账时强行推荐办卡。。。。应对步伐就是，，，，，，去之前明确自己预算，，，，，，中途不管谁说，，，，，，就坚持“按原项目来就行，，，，，，谢谢”。。。。正规店你不办卡，，，，，，态度也一样好。。。。
问：咋判断推拿师手艺好欠好？？？
答： 教恁几招：1. 能手艺力道是沉下去的，，，，，，不是浮在皮上，，，，，，按完其时酸胀，，，，，，但第二天全身轻松。。。。2. 他能准确说出你疼痛的点，，，，，，好比“你左边肩胛骨缝比右边更紧”。。。。3. 手法有节奏，，，，，，不胡乱按。。。。4. 不偷懒，，，，，，不总用胳膊肘应付，，，，，，该用手法的地方都做到位。。。。
问：有推荐的详细店家吗？？？
答： 这个俺真不可详细说名儿，，，，，，有广告嫌疑。。。。但俺教恁要领：在公共点评上，，，，，，搜“男士SPA”或“推拿推拿”，，，，，，然后选“五星商家”排序，，，，，，再看“最新评价”。。。。找那种评价里许多人说“先生傅手艺好”、“不推销”、“情形清洁”的。。。？？？锤鍪刺，，，，，，心里基本就有谱了。。。。
说到最后，，，，，，俺想跟列位兄弟说，，，，，，关注自己身体，，，，，，累了乏了去按个摩，，，，，，做个养生，，，，，，这是对自己好，，，，，，是件挺正能量的事儿！ ? 咱完全没须要由于一些乱七八糟的信息，，，，，，就把这事儿想歪了，，，，，，或者不敢去了。。。。
成都这么大，，，，，，靠谱的、手艺好的先生傅多的是。。。。咱就擦亮眼，，，，，，用俺上面说的办法，，，，，，大大方方去找、去体验。。。；；；； ；；ㄇ虻氖亲ㄒ档姆务和身体的放松，，，，，，这钱花得值，，，，，，花得硬气！
希望俺的唠叨能帮到恁。。。。要是恁按俺说的，，，，，，找到了啥好店，，，，，，按得特殊得劲，，，，，，记得在心里给俺点个赞就中！? 祝各人都身体倍儿棒，，，，，，吃嘛嘛香！走，，，，，，放松去！