哎妈呀，，，， ，，最近可了不得了，，，， ，，俺发明身边的小老妹儿们，，，， ，，都不扎堆儿喝那老甜奶茶了，，，， ，，一个个的悄摸儿研究起品茗了！? 整得还挺像样儿，，，， ，，小茶壶、小茶杯置办得可全乎了。。。。。。但你说这“少女的品茶之道”，，，， ，，究竟是个啥道道？？？？？ ？是不是就得绷着，，，， ，，贼拉严肃那出儿？？？？？ ？可别扯了！今儿个咱就唠点着实磕，，，， ，，让你明确，，，， ，，这品茗啊，，，， ，，就是咱女人家给自个儿整的一个贼拉治愈的小仪式。。。。。。
一、 大妹子，，，， ，，你为啥要品茗？？？？？ ？少女跟茶那点“缘分”
你可别觉着品茗是上了岁数的人干的事儿。。。。。。咱们小女人品茗，，，， ，，图的就是一个“得劲儿”！你琢磨琢磨，，，， ，，上班上学累一天，，，， ，，心里头跟长了草似的，，，， ，，这时间你坐下来，，，， ，，烧点水，，，， ，，看着茶叶在杯子里逐步舒睁开，，，， ，，那焦躁的心，，，， ，，嘎一下就能静下来一泰半。。。。。。
俺头一回正经品茗，，，， ，，是让事情给逼的。。。。。。那天稿子咋也写不出来，，，， ，，急得我直转磨磨。。。。。。俺一个南方朋侪看不过去了，，，， ，，说：“你可别搁那转悠了，，，， ，，过来，，，， ，，我给你整点好喝的。。。。。。” 她就给我泡了一小杯白茶，，，， ，，哎呀妈呀，，，， ，，谁人味道，，，， ，，清清淡淡的，，，， ，，带着点甜丝丝的回味，，，， ，，从嗓子眼儿一直润到心里去。。。。。。打那以后，，，， ，，我就好这口了。。。。。。数据上也说，，，， ，，茶叶里头的茶氨酸，，，， ，，那是自然的舒压剂，，，， ，，比干熬着强多了！
以是啊，，，， ，，少女品茶，，，， ，，第一个“道”，，，， ，，就是悦己之道。。。。。。不是为了给谁看，，，， ，，就是为了自个儿兴奋，，，， ，，让生涯多点滋味和盼头。。。。。。
二、 从“看热闹”到“懂门道”，，，， ，，从选茶到冲泡的考究
咱也别整那玄了吧乎的，，，， ，，啥茶都得一步一步来。。。。。。头一步，，，， ，，你得会选！小女人刚入门，，，， ，，别一上来就整那老苦的老茶头，，，， ，，容易给自己劝退喽。。。。。。俺推荐你从“温柔”的茶最先喝。。。。。。
绿茶（像龙井、碧螺春）：味道清香，，，， ，，像春天的嫩草味儿，，，， ，，水温别整太高，，，， ，，80来度就中，，，， ，，看着茶叶一根根立起来，，，， ，，那才悦目呢。。。。。。
白茶（白牡丹、寿眉）：口感最柔和，，，， ，，甜滋滋的，，，， ，，咋泡都禁止易苦，，，， ，，对新手贼拉友好。。。。。。
花茶（茉莉花茶、桂花乌龙）：自带花香，，，， ，，闻着心情就好，，，， ，，没有女人不爱。。。。。。
选好了茶，，，， ，，咱说咋泡。。。。。。这里头有个要害数据：水温顺时间。。。。。。泡绿茶你用滚开100度的水直接浇，，，， ，，那好茶叶也给你烫“死”了，，，， ，，准保又苦又涩。。。。。。记着了，，，， ，，嫩茶（绿茶、黄茶）用80-85度水，，，， ，，泡个二三十秒就赶忙出汤；；发酵重点的（乌龙、红茶）可以用90-95度水；；黑茶、老白茶那才用滚水闷泡呢。。。。。。
工具也不必整太重大，，，， ，，一个玻璃杯，，，， ，，一个小盖碗，，，， ，，就够你开启美妙旅程了。。。。。。重点是，，，， ，，你得专注在沏茶这个事上，，，， ，，这就是仪式感的最先。。。。。。
三、 品茶不叫“喝”，，，， ，，叫“赏”，，，， ，，仪式感就在这儿
咱东北女人性格豪爽，，，， ，，但品茶的时间，，，， ，，可以稍微“矫情”那么一点点。。。。。。这个“矫情”，，，， ，，就是情趣。。。。。。
先看：茶汤颜色透亮不？？？？？ ？是嫩绿色，，，， ，，照旧琥珀色？？？？？ ？悦目，，，， ，，拍个照！?
再闻：凑近杯口，，，， ，，深吸一口吻。。。。。。是豆香、花果香，，，， ，，照旧蜜糖香？？？？？ ？把味道记着，，，， ，，这就是这款茶的身份证。。。。。。
后尝：别咕咚一口干了啊。。。。。⌒】诿蛞坏，，，， ，，让茶汤在嘴里转一圈，，，， ，，感受一下它是顺滑照旧醇厚，，，， ，，咽下去后，，，， ，，嘴里有没有甜甜的回味（这叫回甘）。。。。。。
这个逐步看、闻、尝的历程，，，， ，，就是让你把速率放慢，，，， ，，跟自个儿待一会儿。。。。。。你可以一边品，，，， ，，一边看本闲书，，，， ，，或者就发发呆。。。。。。这时间，，，， ，，茶不但是解渴的水，，，， ，，它是陪你度过一段清静时光的“朋侪”。。。。。。这份专属的清静和知足感，，，， ，，就是最高级的仪式感。。。。。。
【FAQ】女人们常问的品茗那些事儿
问：品茗是不是能减肥？？？？？ ？
答：老妹儿，，，， ，，可别指望光品茗就能咔咔掉秤！它顶多是帮你刮刮油，，，， ，，增进一下新陈代谢。。。。。。特殊是吃完油腻的之后，，，， ，，喝点熟普或者乌龙茶，，，， ，，确实能得劲不少。。。。。。但管住嘴、迈开腿才是正道儿！
问：我喝奶茶上瘾，，，， ，，咋转到品茗？？？？？ ？
答：太能明确你了！咱可以来个“平替”。。。。。。先从调味茶入手，，，， ，，好比蜜桃乌龙、陈皮普洱茶，，，， ，，有香味，，，， ，，好接受。。。。。。；蛘咦约河煤觳杓幽讨，，，， ，，少放糖甚至不放糖，，，， ，，逐步你就能尝出茶叶自己的香甜了，，，， ，，比那香精勾兑的奶茶强百套！
问：经期能品茗不？？？？？ ？
答：这个得注重！月经时代，，，， ，，最好别喝浓茶和绿茶，，，， ，，里头茶多酚可能会影响铁吸收，，，， ，，让你更不得劲。。。。。。要是真想喝，，，， ，，整两口淡乎乎的老白茶或者全发酵的红茶，，，， ，，问题不大，，，， ，，但一定得是温乎的！
问：买茶怕被坑，，，， ，，咋整？？？？？ ？
答：新手万万别一买买一斤！找那种靠谱的店，，，， ，，先买“品鉴装”，，，， ，，一样就一小包，，，， ，，多试几种，，，， ，，找到自己最爱喝的再买。。。。。。价钱上，，，， ，，也别盲目追高，，，， ，，一两百块钱一斤的口粮茶，，，， ，，品质就已经相当不错了，，，， ，，够你喝良久。。。。。。
写在最后：
以是啊，，，， ，，列位老妹儿，，，， ，，“少女的品茶之道”，，，， ，，基础没啥高深的门道。。。。。。它就是咱在忙忙叨叨的生涯里，，，， ，，给自己扒拉出一小块地方，，，， ，，用一杯有滋有味的热茶，，，， ，，温柔地、考究地，，，， ，，对自己好一点。。。。。。不必跟别人比装备，，，， ，，也不必比谁懂行，，，， ，，你觉着惬意、开心，，，， ，，那就是最正的“道”。。。。。。
从今天起，，，， ，，试着给你自个儿泡一杯茶吧。。。。。。这日子啊，，，， ，，就得这么有滋有味地过！?