哎呦喂，，，，可算是想开写这个事儿咧！前阵子温习考试，，，，熬得谁人脸啊，，，，都不可看，，，，黄不拉几、还冒痘，，，，照个镜子自家都能把自家吓一跳。。。。。。舍友都说俺是“行走的熊猫眼代言人”，，，，可把俺愁坏咧。。。。。。厥后，，，，俺姨从老家给捎来个办法，，，，说可不是通俗抹抹油，，，，是得配上一套“特殊”的推专长法，，，，俺将信将疑试了3个月，，，，好家伙，，，，真真儿是换了张皮！今儿就掏心窝子跟姊妹们唠唠，，，，这“特殊的精油推拿”究竟特殊在哪儿，，，，咋就能把咱这熬夜脸、焦虑心给拾掇舒坦了。。。。。。
可不敢小看这“推拿”两个字。。。。。。咱寻常抹个水乳，，，，那是瞎搅上就行咧。。。。。。但这个办法，，，，要害就在于“按”和“摩”的序次与力道，，，，跟做广播体操似的，，，，方法错不的。。。。。。
头一样，，，，精油得选对路。。。。。。俺姨说了，，，，咱这年轻闺女，，，，脸皮薄、火气大，，，，不可用那些油腻腻的。。。。。。俺自个儿用的是荷荷巴油打底，，，，里头滴上2滴真正薰衣草、1滴天竺葵。。。。。。荷荷巴油亲肤，，，，不堵毛孔； ；；；；薰衣草是宽慰咱那焦躁神经的，，，，一闻谁人味儿，，，，脑仁儿都松快了； ；；；；天竺葵是调理水油的，，，，咱这T区冒油、面颊发干的“混淆灾区”可就指望它咧。。。。。。你可不敢瞎用，，，，网上9块9包邮的，，，，可不敢往脸上招呼！
第二样，，，，手法是“引流”，，，，不是“搓揉”！这是最要紧的一点。。。。。。好多人都败在这一步上，，，，瞎使劲，，，，把皮肤都扯松了。。。。。。准确做法是，，，，把调好的油在手心搓热了，，，，轻轻按压在脸上，，，，让油先吃进去。。。。。。然后，，，，用手指肚儿，，，，顺着咱脸上的淋巴管子走。。。。。。好比，，，，从鼻子双方，，，，逐步逐步朝耳朵眼儿那厢划拉； ；；；；从下巴颏儿，，，，顺着脖颈子往下走。。。。。。力道要轻，，，，像羽毛拂过，，，，心里默念“放松放松”。。。。。。一套下来，，，，也就5分钟，，，，但脸上是热乎乎、软绵绵的，，，，感受那些疙疙瘩瘩都被捋顺了。。。。。。跟那种疼得龇牙咧嘴的“大力出事业”式推拿，，，，完全是两回事！
俺是实诚人，，，，不说虚话。。。。。。俺从过年那阵子（就是马年春节后）最先，，，，险些一天不落地坚持。。。。。。头半个月，，，，没瞅出大转变，，，，就是觉着晚上推拿完睡得可扎实了，，，，不像以前翻烙饼似的睡不着。。。。。。这可能就是精油的“神奇”之处，，，，它先调理的是咱看不见的“里子”——情绪。。。。。。
到了一个月头上，，，，同宿舍的姊妹突然说：“哎，，，，你最近脸瞅着光溜了，，，，没以前那么‘锈’了 ？？？？？”俺赶忙去照镜子，，，，还真是！那种灰头土脸的“疲劳感”褪下去一泰半，，，，虽然尚有痘印，，，，但整体肤色匀净了不少。。。。。。最显着的是早上起来，，，，鼻子双方出油少了能有40%，，，，以前得用两张吸油纸，，，，现在半张就够咧。。。。。。?
坚持到3个月，，，，也就是现在，，，，效果俺自家最清晰。。。。。。皮肤的“自愈能力”似乎变强了，，，，无意冒个小红痘，，，，消得也快。。。。。。原先上妆卡粉卡得一道一道的，，，，现在粉底液扒得可牢了。。。。。。要害是，，，，天天这5分钟，，，，成了俺跟自家独处的“仪式”。。。。。。闻着精油的香气，，，，逐步推拿，，，，啥论文deadline、考试压力，，，，都先放一边。。。。。。这哪光是脸推拿，，，，这简直是给紧绷的神经做SPA！这钱花得（着实自家调油很省，，，，一瓶用良久），，，，比买十张前男友面膜都值！
知道你们作业忙，，，，也没那么多闲钱。。。。。。俺把俺的履历总结成“穷学生也能行”的几点：
装备从简：30ml荷荷巴油（基础油）+ 薰衣草、天竺葵精油各一小瓶（一定要选正规品牌。。。。。。，，，，总投资200块以内，，，，够用泰半年。。。。。。别贪多，，，，咱的脸不是试验田。。。。。。
时间整合：俺都是晚上洗完脸，，，，抹完水之后做。。。。。。把刷手机发呆的5分钟挤出来就行。。。。。； ；；；；蛘弑车ゴ实氖奔，，，，手上闲着也是闲着，，，，正好动起来。。。。。。
心态放平：别指望一次就换脸！这不是魔术，，，，是养生。。。。。。把它当成像用饭喝水一样的习惯，，，，逐步养护。。。。。。尤其考试周，，，，坚持做，，，，它帮你扛压力。。。。。。
避坑提醒：痘痘正在发炎、流脓的时间，，，，可不敢推拿谁人地方！避开就行。。。。。； ；；；Ｉ杏，，，，孕妇、敏感特厉害的皮肤，，，，一定要先做耳后测试，，，，或者问过医生。。。。。。
问：天天用油，，，，不会闷出更多痘痘吗 ？？？？？
答：好基础油（像荷荷巴油、葡萄籽油）分子小，，，，跟咱皮肤自己的油脂很像，，，，不会闷。。。。。。闷痘的元凶是手法差池（瞎搓）和用了劣质矿物油。。。。。。按俺说的“引流”手法，，，，不但不闷，，，，还能以油溶油，，，，把黑头都带出来。。。。。。
问：学生宿舍没有专业工具，，，，效果打折吗 ？？？？？
答：一点儿不打折！最好的工具就是咱清洁、温暖的手。。。。。。手上有温度，，，，能激活精油，，，，也能最直接地感受皮肤的纹理。。。。。。那些美容仪是锦上添花，，，，不是雪中炭。。。。。。
问：经期能不可做 ？？？？？
答：能，，，，并且挺好。。。。。。经期前情绪波动大、脸肿，，，，用天竺葵精油推拿，，，，能很好缓解。。。。。。但力道要比平时更轻柔些，，，，重在宽慰。。。。。。
问：除了脸，，，，别处能用吗 ？？？？？
答：太能咧！学习肩膀酸，，，，用剩的油抹脖子、肩膀，，，，自己揉一揉，，，，可解乏。。。。。； ；；；；蛘叩我坏无挂虏菰谡硗飞，，，，助眠效果顶呱呱。。。。。。
以是啊，，，，姊妹们，，，，这“特殊的精油推拿”，，，，特殊就特殊在它是“身心同修”。。。。。。它不但是个护肤方法，，，，更是咱在兵荒马乱的学生时代，，，，给自家的一份温柔看护。。。。。。咱买的不是精油，，，，是天天5分钟的“情绪暂停键”，，，，是让脸和心都逐步亮起来的耐心。。。。。。马年咧，，，，愿咱们都能像骏马一样奔驰，，，，也能有停下脚步，，，，温柔抚摸自家面颊的功夫和心境。。。。。。从今晚就最先试试吧，，，，说未必，，，，惊喜就在前方咧！?