哎哟，， ，可算有人问到这个咧！? 恁说这“上海油压龙凤论坛”，， ，俺可是有一肚子话要倒。。前阵子俺那老腰疼得不可，， ，听人说上海这地界有个啥“龙凤论坛”，， ，里头全是先生傅的推荐，， ，俺就信了邪，， ，一头扎进去，， ，效果...嗨，， ，提及来都是泪！今儿个就跟恁掏心窝子聊聊，， ，这里头的水有多深，， ，俺又是咋摸着石头过河，， ，最后找着那几家真舒坦地儿的。。？杀略僮甙车耐渎妨耍?
俺先给恁定个调：网上说的，， ，十句里头有八句是“托儿”，， ，剩下两句是半真半假掺和着说。。? 那论坛热闹是真热闹，， ，可俺扒拉了小半个月，， ，发明里头不少帖子，， ，说得天花乱坠，， ，啥“帝王享受”、“手法通天”，， ，效果一去，， ，不是要你办卡就是手法稀烂。。气得俺肝儿疼！以是啊，， ，俺踩过的坑，， ，恁可万万别再踩了。。下面俺就分三块跟恁说：论坛的“真面目”、俺亲脚踩进去的“洪流坑”，， ，尚有俺最后筛出来的几家“宝藏店”。。?
恁可甭把那论坛想成啥“先生傅交流圣地”，， ，早变味儿咧！俺卧底视察了好一阵，， ，发明里头 至少六七成的“好评帖”和“体验分享”，， ，发帖时间集中，， ，语言口吻都一个模子，， ，明眼人一看就晓得是店家自己人或者雇人刷的。。?
有一回，， ，俺看中论坛里吹得最火的一家，， ，说是“古法传承，， ，一指禅功”。。俺专门跑了十几里地去，， ，效果呢？？店里就俩小年轻，， ，手法轻飘飘的，， ，跟挠痒痒似的，， ，按了半个钟头，， ，俺那老腰该疼还疼。。最可气的是价儿，， ，论坛上说“体验价198”，， ，俺一去，， ，对方说那是会员价，， ，生客得298！这不坑人么？？
独家数据：俺厥后跟一个从那儿去职的小伙计唠嗑，， ，他说论坛里那些带图的“长文好评”，， ，写一篇店家能给 50到100块? 不等。。以是啊，， ，恁望见写得越花哨、图越多的，， ，越得留个心眼！俺的教训就是：论坛顶多当个“信息目录”，， ，万万别当“选购指南”，， ，真假得靠自个儿判断。。
俺用真金白银买了仨教训，， ，恁可记牢靠了，， ，这都是血泪史哇！
头一坑：挂羊头卖狗肉，， ， “油压”变“推销”。。?
论坛上吹一家店手法怎样专业，， ，情形怎样清雅。。俺一去，， ，确实装修不赖。。？筛瞻戳嗣皇种，， ，技师那张嘴就没停过！从办卡优惠说到精油功效，， ，再从经络养生说到星座运势...好家伙，， ，半个钟头，， ，有二十五分钟在听她推销。。? 俺就想清静按个摩，， ，咋就这么难？？这种店，， ，手法通常不咋地，， ，心思全在卖卡上。。? 俺硬着头皮按完，， ，逃也似的跑了，， ，钱花了，， ，一肚子气。。
第二坑： “先生傅”不在岗，， ，学徒来练手。。?
论坛帖子动不动就说“有XX年履历的先生傅坐镇”。。俺信了一回，， ，预约的时间还特意强调要找先生傅。。效果到店，， ，前台笑眯眯地说：“先生傅今天排满了，， ，给您安排我们另一位手艺很好的师傅，， ，一样的。。” 进来一位，， ，看着比俺闺女大不了几岁。。手法生涩，， ，穴位都找禁绝。。一问，， ，上岗才三个月！这叫啥事啊。。以是，， ，预约时若是指定了人，， ，到店一定要再确认，， ，不是自己，， ，立马走，， ，别欠盛意思！
第三坑： 价钱迷雾阵，， ，结账翻一番。。?
这可是最普遍的坑！论坛帖里只写个“人均200”，， ，看着不贵。。俺去过一家，， ，进去啥也不说，， ，就问你哪不惬意。。按完了，， ，账单拿来一看，， ，傻眼了：基础推拿费200，， ，可你用了“泰国入口精油”加80，， ，做了个“经络拔罐”加150，， ，尚有“服务费”10%...林林总总下来，， ，小500块！? 吵也没用，， ，人家说“服务前见告您了”，， ，着实就语速飞快地念了一遍，， ，谁听得清？？避坑绝招：进去就问有没有“全包一口价”，， ，或者要求每一项服务、每一分钱都在下手前说清晰、写下来。。
踩了那么多坑，， ，俺也终于探索出点门道，， ，也真遇着了几家实诚做手艺、不搞虚头巴脑的店。。下面这5家，， ，是俺和几个老伙计都以为不错的，， ，恁可以试试。。（注重：俺只说体验，， ，详细地点恁得自个儿地图上搜店名，， ，有些店欠好找）
1. “老巷松筋堂” - 追求手法，， ，首选这家！?
这家是俺的“定点单位”了。。藏在一条老马路弄堂里，， ，没招牌，， ，就门牌号。。先生傅姓吴，， ，话未几，， ，手上劲儿道是透进去的。。一次90分钟，， ，收费260元，， ，从未几收一分。。俺的颈椎老误差，， ，在他这儿按一回，， ，能轻松小半个月。。他家不推销、不办卡，， ，全凭手艺做转头客。。弱点：情形质朴，， ，就三张床，， ，得提前三四天约。。
2. “徐记艾灸推拿” - 喜欢艾灸味儿的来这儿！?
若是恁喜欢艾灸那种温温热热的感受，， ，这家合适。。老板娘亲自操作，， ，推专长法细腻，， ，然后配上真材实料的陈年艾条做灸。。一套下来120分钟，， ，320元。。俺膝盖怕冷，， ，开春在那做了一再，， ，惬意多了。。店里弥漫着艾草香，， ，闻着就放心。。数据：他家艾绒是定制的，， ，听说 3年陈蕲艾，， ，本钱不低，， ，以是这个价俺以为值。。
3. “禅意正骨推拿” - 针对肩颈腰椎突出！?
这家稍微贵点，， ，但针对性强。。师傅是科班身世，， ，能讲出点门道。。俺有一次腰闪了，， ，不敢动，， ，去那儿，， ，师傅没急着按，， ，先摸了摸骨头，， ，然后咔哒一下，， ，瞬间松快一大截。。专业评估+手法调解，， ，一次450元左右。。适合真有点误差的时间去，， ，寻常放松没须要。。
4. “瞽者推拿（长寿路店）” - 性价比之王！?
别瞧不起瞽者推拿，， ，这家是正经的瞽者师傅，， ，手法扎实，， ，穴位准得厉害。。一小时才80块，， ，这个价在上海俺找不出第二家。。就是纯手法，， ，没啥情形、没精油，， ，但按完全身轻松。。生意好得不得了，， ，基本都得排队。。独家心得：下昼两三点去人最少。。
5. “古法采耳头部SPA” - 不想按身子，， ，只想放松头的选它！?
严酷说这不全是油压，， ，但太太太解乏了！俺是看论坛差评少去的，， ，效果意外惊喜。。师傅用种种羽毛、音叉在耳朵边操作，， ，酥酥麻麻的，， ，然后做头部推拿，， ，能直接睡已往。。70分钟，， ，198元。。适适用脑太过、失眠的人。。俺领俺伙计去过，， ，他打着呼噜做完的。。?
1. 问：论坛还能看不可看咧？？?
答：能看，， ，但得带着“侦探眼”。。专看那些形貌详细、有弱点、不完善的帖子，， ，反而更真实。。清一色夸上天的，， ，赶忙划走。。
2. 问：咋判断一家店靠不靠谱？？?
答：俺的土步伐：一、打电话问价，， ，支支吾吾不说全的，， ，pass；；； ；； ；二、上公共点评看“最新评价”和“差评”，， ，比论坛靠谱；；； ；； ；三、第一次去只选最基础项目，， ，试试水，， ，别一上来就开卡。。
3. 问：怕被坑，， ，有没有一口价的地方？？?
答：有。。俺上面说的“老巷”和“瞽者推拿”都是一口价。。进店就先问“XX项目是不是全包价，， ，尚有没有别的用度”，， ，录个音也行。。
4. 问：一般几多钱算合理？？?
答：纯手法，， ，在上海，， ，先生傅 一小时200-300? 算正常区间。。低于100的要小心手法和情形；；； ；； ；高于500的，， ，就得看有没有特殊武艺或顶级情形了。。俺以为 200-350? 是手艺和价钱平衡得最好的区间。。
5. 问：要不要给小费？？?
答：咱这儿不兴这个。。所有用度明码标价，， ，结账就走。。若是师傅确实特殊好，， ，你想表达谢意，， ，下次还点他就行了，， ，比给小费他更兴奋。。?
唠唠叨叨说了这么多，， ，归根结底就一句：“油压推拿”这事儿，， ，信论坛不如信口碑，， ，信广告不如信自个儿的体验。。? 那“龙凤论坛”看看就得，， ，万万别认真经。。
推拿是寻舒坦，， ，不是找气受。。? 花点时间，， ，按俺上面说的办法，， ，找家实诚店，， ，点个基础项目先试试。。好了，， ，再去第二次；；； ；； ；欠好，， ，损失也小。。
希望俺这通吐槽和干货，， ，能帮恁在偌大的上海，， ，找着谁人能让全身筋骨舒睁开来的地儿。。咱挣钱禁止易，， ，花的每一分，， ，都得值当，， ，对哇？？?
有啥新发明，， ，或者踩了新坑，， ，也接待回来跟俺唠唠，， ，咱一起把这“避坑地图”画得更准！那就这吧，， ，俺去按腰了，， ，回聊！?