最近腰杆痛，，脚杆也酸，，就想切按个jio 。。效果一翻开团购APP，，哎哟，，眼睛都看花了！从99勒“白菜价”到999勒“天价”都有，，中心谁人699勒套餐，，卡在中心，，不上不下，，最让人纠结 。。 ?
我心头就在想：“699哦，，又不算自制，，里头究竟有啥子名堂？？？？？？是不是智商税嘛？？？？？？” 跟好多朋侪摆，，他们都体现有同样勒疑问 。。光看“尊享SPA”、“宫廷手法”这些虚头巴脑勒形貌，，哪个晓得现实是啥子？？？？？？
于是，，我上个个月，，硬是掏空个人勒钱包（和腰杆），，实测了市区里头3家差别气概、但都有699套餐勒足浴店 。。今天就跟各人摆一哈，，这个价位勒套餐，，葫芦里头究竟卖勒是啥子药，，以及，，你勒钱花得值不值！ ??♂?
首先，，莫指望699就是“帝王享受”，，但在正规勒、中高端勒足浴店里头，，699确实是一个“分水岭”，，可以从基础推拿升级到“调理”阶段了 。。
我总结了3家店勒配合点，，一个标准勒、不踩坑勒699套餐，，通常包括下面几大坨：
时间要管够：90分钟打底！? 这是基本操作 。。我切勒3家，，时间划分是90、100、110分钟 。。低于90分钟勒，，你就要打个问号了 。。 ?
泡脚都有“料”：不是白水！一般是中药包、浴盐、或者牛奶浴 。。一家店给我用勒是能看到药材渣渣勒那种药包，，泡起脚板心发热，，感受是要扎实点 。。
推拿是“全身性”勒：这才是重点！699勒，，绝对不止按脚 。。流程一般是：肩颈背放松 → 按脚（穴位重点按） → 腿部放松 → 手臂/头疗 。。我遇到最着实勒一个先生傅，，给我按背和肩膀按了快40分钟，，把我那几个“疙瘩”按散了，，感受值回一半票价！ ?
特色项目“二选一”：这个是体现价值勒地方 。。通常是艾灸、刮痧、拔罐（走罐）、或者热石敷背里头选一样 。。我三种都试了，，个人以为热石敷背最惬意，，温温热热勒石头在背上滚，，酸痛感缓解得多显着 。。
小吃饮料无限续：这个算是标配了 。。水果拼盘、茶水、汤圆、饺子、面条…各家纷歧样 。。但记着，，你是来推拿勒，，不是来用饭勒，，这个工具是锦上添花，，莫当成主食 。。 ??
打个总结：一个及格勒699套餐，，约即是 “一次深度勒全身放松+一次古板理疗（艾灸/刮痧选其一）”? 。。它勒目的不是“耍”，，而是让你真的以为身体轻松了 。。
光说理论不得行，，我来摆一下我切勒3家店，，同样是699，，区别在那里 。。为了；；；；；；け鸶鲆私，，我就用ABC来取代哈 。。
A店（商务大气型）：
情形Ｓ帕用说，，自力包间带卫生间和影院，，屏幕比我家电视还大 。。装修是那种深色木头，，感受多稳重 。。
手艺：给我按勒是个先生傅，，话未几，，但手劲足，，找穴位准 。。我还没开腔，，他就说我腰椎这儿有点不可，，是不是坐久了 。。把我吓一跳！? 他加了个腰椎调理，，虽然有点痛，，但按完确实松活了 。。
附加值：小吃是自助式勒，，水果种类多 。。但隐形消耗来了：竣事前一直推荐我办5000勒卡，，说下次来可以打折，，有点打脑壳 。。?
个人评分：手艺4.5星 / 情形4.5星 / 推销减1星 -> 综合：值得一试，，但要扛得住推销 。。
B店（禅意养生型）：
情形：音乐是古琴，，香味是檀香，，灯光暗咪咪眼勒，，一进去就想睡觉 。。多逍遥 。。
手艺：技师手法很柔，，很慢，，不像在用力按，，更像在“推”和“揉” 。。惬意是惬意，，但关于我这种吃实力勒人来说，，感受有点“隔靴搔痒” 。。特色项目我选勒艾灸，，烟子不大，，灸完肚子暖烘烘勒 。。
附加值：险些没有推销！竣事后就是清静地让你休息 。。送的是一壶养生茶和几块点心 。。适合真正想放松、睡觉、放空勒人 。。
个人评分：手艺3.5星（实力 。。 / 情形5星 / 无推销加1星 -> 综合：适合不喫力、追求气氛感勒朋侪 。。
C店（现代网红型）：
情形：装修时尚，，适合照相打卡 。。但包距离音…有点详细，，听获得隔邻在唱歌 。。?
手艺：技师年轻，，手法是培训出来勒标准流程，，但总感受少了点“灵魂” 。。该按勒都按了，，但就是没啥影象点 。。特色项目刮痧，，给我背上刮出好多痧，，说是我湿气重 。。
附加值：小吃饮料名堂最多，，尚有网红奶茶可以点 。。但全程都在体现我“年迈，，给我们写个五星好评嘛，，送您一张50元券” 。。感受有点浮躁 。。
个人评分：手艺3星 / 情形4星（吵） / 体验感3星 -> 综合：适合喜欢新鲜情形、敌手艺要求不高勒年轻人 。。
看了上面勒，，你可能会问：那我咋个选嘛？？？？？？别慌，，教你几招，，提前判断这个699花得值不值 。。
看技师，，莫只看房间：装修再好，，推拿勒是人才是要害 。。提前打电话问，，可不可以指定先生傅，，或者安排履历富厚勒技师 。。? 许多店为了留客，，会把好勒技师留给？？？？？？，，你自动问，，他们一般会安排 。。
问清晰“所有”项目和时间：有些店，，会把捏脚、掏耳朵、修脚这些算成单独项目，，若是套餐里没写，，他做到中途问你“年迈，，加个钟不？？？？？？”，，你就很尴尬 。。下单前，，在手机上就跟客服把包括勒项目一条条对清晰！
“调理”是真是假？？？？？？? 699套餐经常写“经络调理”、“亚康健调理” 。。这个水分大 。。真正懂勒师傅，，按勒时间会跟你相同，，好比“你这里是不是经常酸？？？？？？”“你平时是不是熬夜多？？？？？？”? 这种就是有履历勒 。。若是闷到脑壳按，，啥也不说，，那“调理”就是宣传话术 。。
用品质量藏细节：推拿用勒精油、药油、艾条，，是自制货照旧有点层次勒，，你一闻一用就晓得 。。好勒精油吸收快，，不油腻 。。自制勒一股香精味，，糊在皮肤上 。。这点很体现店家勒专心水平 。。
算笔时薪账：699，，按100分钟算，，每分钟差未几7块钱 。。这7块钱，，买了手艺、情形、服务和用品 。。你以为是先生傅勒手法值这个价，，照旧豪华装修值这个价？？？？？？心里要有杆秤 。。? ??
Q1：699是一个人的价钱，，照旧一个包间的价钱？？？？？？
A：99%的情形，，都是一个人的价钱！? 除非他明确写“情侣套餐”、“双人套餐” 。。你两个人去，，就是699x2，，莫想虽然了哈 。。
Q2：时间能不可延伸？？？？？？或者多做一个项目？？？？？？
A：很难 。。套餐时间是牢靠勒 。。但你可以相同，，好比“师傅，，我肩膀特殊痛，，能不可多按一下肩膀，，脚可以少按几分钟？？？？？？” 好语言的技师一般会赞成 。。想多加一个大项目（好比做了刮痧又想做艾灸），，肯定要加钱 。。
Q3：男女套餐内容是不是一样的？？？？？？
A：基本一样 。。? 但有些店，，女技师给男主顾做，，或者男技师给女主顾做，，某些项目（好比敷背）可能不会做那么详尽，，或者用毛巾隔一下 。。这个很正常，，各人都要避嫌 。。
Q4：要不要给小费？？？？？？
A：绝对不必！? 海内正规足浴推拿，，明码标价，，榨取收小费 。。若是技师体现或者自动要，，你可以直接拒绝，，或者事后向店里反映 。。这点要理直气壮！
Q5：699勒和399勒究竟差在哪？？？？？？
A：差在“深度”和“项目” 。。399的可能就按按脚和背，，60-70分钟 。。699的多出半个小时，，多出一个特色理疗项目（艾灸/刮痧等），，用的质料也可能更好 。。若是你只是累了想放松，，399可能够了；；；；；；若是你以为身体某处特殊僵硬，，想好好调理一下，，699更合适 。。
搞了这么一大圈，，我个人以为，，699这个价位勒套餐，，它肯定不是“必需品”，，但可以是你“无意奖励自己”或者“认真解决一下疲劳”的一个选择 。。? 它比基础推拿更深入，，比医美理疗更自制 。。
值不值，，要害看你的需求和遇到勒师傅 。。
若是你去，，记着这几点：
明确目的：你是想睡觉，，照旧想解决酸痛？？？？？？凭证这个选店（参考我上面ABC店勒气概） 。。
提前相同：电话里问清晰项目、时间，，最好能预约个口碑好的先生傅 。。
注重感受：按的时间，，身体舒不惬意你自己最清晰 。。以为力度、手法差池，，马上提出来，，这是你的权力！
理性消耗：任何推销，，不管是加钟照旧办卡，，一律说“下次再说，，我先体验一下” 。。
最后，，身体是你个人勒，，花几百块钱买个舒坦和康健，，有时间照旧划得戳 。。希望这篇“斥巨资”换来勒实测，，能帮你在下次想按脚勒时间，，不再纠结！搞快珍藏转发给你那些同样腰酸背痛勒朋侪些！ ?