哎，，，我说伙计们，，，恁是不是也整天为用饭忧愁？ ？？？？? 尤其是在咱这片儿，，，一到饭点，，，那肚子咕咕叫，，，看着满大街的馆子，，，钱包它先瘪了！今儿个，，，咱就喷喷龙门阵，，，好好说道说道，，，在咱这儿，，，咋样才华既不伤钱袋子，，，又能把肚子填得妥妥的。 。 。。。。
先给恁说个掏心窝子的话，，，俺也是个打工的，，，一个月那点薪水，，，恨不得一分钱掰成两半花。 。 。。。。
天天下馆子？ ？？？？那指定不中。 。 。。。。天天点外卖？ ？？？？那红包算来算去，，，配送费加起来也肉疼。 。 。。。。以是啊，，，俺这双“铁脚板”和这张“试金石”一样的嘴，，，那可真是把咱大浪这一片儿的快餐店，，，摸排得门儿清！今儿个，，，咱不玩虚的，，，就捞干嘞说。 。 。。。。
嫑（bo）老盯着主街面上那几家招牌锃亮的店。 。 。。。。真正的“性价比之王”，，，往往都猫在巷子深处、工业区里头，，，或者菜市场边上。 。 。。。。
俺给恁举个活例子。 。 。。。。? 就俺常去的一家，，，在某某工业区背旮旯里，，，连个像样招牌都没，，，老板就是信阳人，，，做的大锅菜。 。 。。。。12块钱，，，米饭管饱，，，一荤两素随便盛，，，只要不铺张，，，恁可劲儿造！? 那红烧肉炖得，，，烂乎入味，，，配着大米饭，，，俺一顿醒目两大碗。 。 。。。。屋里坐的基本都是周围厂里的先生儿，，，用饭时间那叫一个热闹。 。 。。。。
尚有那种自助称重的快餐，，，俺以为也挺中。 。 。。。；；缢匾桓黾，，，俺视察过，，，像俺这种饭量的，，，一般花个15块到18块，，，就能吃得相当丰盛了。 。 。。。。鸡肉、排骨、花菜、豆腐，，，样样都能来点。 。 。。。。要害是，，，吃几多拿几多，，，心里有数，，，不铺张。 。 。。。。这可比某些套餐里，，，给两片肉还死贵的店强到哪儿去了。 。 。。。。
进了店，，，嫑慌。 。 。。。。先背着手，，，像向导视察一样，，，把菜盆子扫一圈。 。 。。。。这里头学问大着嘞！
首先，，，认清“硬菜”和“配菜”。 。 。。。。? 啥是硬菜？ ？？？？大块的带鱼、鸡腿、红烧肉、排骨，，，这些是“回本”的要害。 。 。。。。像炒芽菜、麻婆豆腐、炒青菜这些，，，那是搭配着解腻的。 。 。。。。恁要记着一个“万能公式”：一硬一素一半荤（好比鸡蛋、豆制品），，，营养价钱都平衡。 。 。。。。
其次，，，及早不赶晚。 。 。。。。? 这可是血泪教训！? 中午12点整和下昼6点半，，，这是两个“黄金时间点”。 。 。。。。为啥？ ？？？？由于刚炒出来的菜，，，样数最全，，，品相最好，，，那热腾腾的锅气儿还在。 。 。。。。去晚了，，，佳肴都叫人挑完了，，，剩下的菜在汤里泡得都没魂了，，，看着都没食欲。 。 。。。。
最后，，，跟打菜先生儿搞好关系。 。 。。。。? 嘴甜一点，，，喊声“姐”或者“哥”，，，人一兴奋，，，那勺子一颠，，，说未必就能多给恁块肉！? 这可是实打实的福利。 。 。。。。 ？？？？蓩浶】凑庖豢槿，，，天天吃，，，那能省下几多卵白质。 。 。。。。
咱光说不可，，，得拉出来遛遛。 。 。。。。俺在心里给几家标杆店打了个分（满分5颗星），，，纯是个人感受，，，恁参考参考。 。 。。。。
A店（工业区大锅菜）
价钱：? ?????（12-15元管饱）
味道：? ????（家常 ？？？？，，，锅气足）
情形：? ??（简朴，，，有烟火气）
综合评价：? 追求极致性价比、饭量大先生的首选，，，吃的是个着实。 。 。。。。
B店（自助称重快餐）
价钱：? ????（15-20元可控）
味道：? ???（菜品多，，，味道稳）
情形：? ???（清洁明亮）
综合评价：? 适合想吃多样、注重膳食平衡的，，，自己当家做主。 。 。。。。
C店（某连锁快餐）
价钱：? ???（20-25元起步）
味道：? ???（标准化，，，不蜕化）
情形：? ????（装修睦）
综合评价：? 请人用饭或者想稍微坐得舒坦点可以，，，自己日常吃，，，钱包有点紧。 。 。。。。
问：恁说的那家12元管饱的店究竟在哪儿。 。 。。。。 ？？？？俺咋找不着？ ？？？？
答：哎哟，，，先生儿，，，详细门牌号俺真说不清。 。 。。。。俺给恁指条明路：饭点，，，瞅着哪条小巷子穿工服的人流量最大，，，随着走，，，准没错！? 或者，，，到周围小卖部买瓶水，，，顺嘴问一句“这周围哪有实惠的用饭地儿”，，，比导航都好使。 。 。。。。
问：自制是自制，，，卫生能行吗？ ？？？？吃坏了肚子咋整？ ？？？？
答：这话说到点子上了！? 俺的履历是：看后厨！能望见后厨的，，，只管选灶台、地面不那么油腻的。 。 。。。。 ？？？？丛惫ぃ≡惫ご髅淮髅弊印⑹痔。 。 。。。。? 那种客流一直一直的店，，，食材流转快，，，一般也更新鲜。 。 。。。。虽然，，，咱自己肠胃金贵的，，，那照旧得多加小心。 。 。。。。
问：除了快餐，，，尚有别的自制服法不？ ？？？？
答：有。 。 。。。。“美食拼单”法，，，找两三个同事，，，去小炒店点几个炒菜，，，人均下来也就20多，，，吃得更好。 。 。。。。“自备万能酱”法，，，买瓶老干妈或者下饭酱，，，有时间一碗白米饭拌着酱就能解决一顿，，，本钱不凌驾5块钱。 。 。。。。
喷了这么多，，，俺最后再唠叨一句。 。 。。。。
在咱这地界儿生涯，，，考究的就是个“着实”。 。 。。。。用饭这件事，，，嫑光图体面，，，里子（胃和钱包）得劲儿才是真得劲。 。 。。。。? 那些藏在市井烟火里的自制快餐，，，不但是填饱肚子的选择，，，更是咱通俗人认真过日子的智慧。 。 。。。。?
省下来的每一分钱，，，都是为未来添的一份扎实。 。 。。。。? 下次用饭别犯愁了，，，揣上俺这点履历，，，大胆地去“探索”吧！记着，，，最好的馆子，，，纷歧定在APP的首页，，，而是在咱自己踩出来的路上。 。 。。。。
啥也别说了，，，走，，，干饭去！?