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男女在床上搞谁人之后，
，，，怎么聊点掏心窝子的话才不尴尬？？？？？

哎呦喂，
，，，我说列位，
，，，咱今儿个聊点嘛呢？？？？？聊点着实的！? 您琢磨琢磨，
，，，是不是有这么个场景：两口子躺被窝里，
，，，“那事儿”办完了，
，，，屋里头突然就清静了，
，，，静得能闻声暖气片儿嘶嘶的声儿。。
。您这边儿心里头可能还翻腾着呢，
，，，想靠乎靠乎，
，，，说两句体己话；；；可扭头一看，
，，，边上那位，
，，，好嘛，
，，，不是专长机刷短视频乐作声儿，
，，，就是冒充翻个身儿“秒睡”了。。
。

您说这叫嘛事儿？？？？？这不跟用饭光让闻味儿不让动筷子一样嘛，
，，，差点意思！? 我就有过这履历，
，，，跟我媳妇儿，
，，，以前就这样。。
。完事儿了，
，，，我以为得交流交流情绪啊，
，，，效果人家倒头就睡，
，，，留我一人儿对着天花板“反思人生”。。
。厥后我一琢磨，
，，，这不可，
，，，这“床上”的学问，
，，，一半在前头，
，，，一半在后头！这“后头”的相同，
，，，可比前头还要害，
，，，弄欠好就埋雷。。
。

今儿个，
，，，我就以我这个“过来人”的血泪史跟心得，
，，，跟大伙儿口语口语，
，，，这“事儿后”怎么聊，
，，，才华让情绪倍儿升温，
，，，而不是透心凉。。
。

一、 为嘛“事儿后”谈天这么要命？？？？？它可不是“垃圾时间”！

您可别觉着这是“贤者时间”，
，，，聊不聊两可。。
。我告诉您，
，，，心理学上管这叫“事后懦弱期”，
，，，这时间人最放松，
，，，预防心最低，
，，，说出来的话、吐露的情绪，
，，，那才最真！?

• 是情绪的“粘合剂”，
  ，，，不是“哑火”：您想啊，
  ，，，俩人最亲密无间的时间都已往了，
  ，，，接着就各干各的，
  ，，，这不跟合资做生意，
  ，，，光一起干活儿，
  ，，，纷歧起分钱、开会总结一样吗？？？？？日子长了，
  ，，，心里头肯定有疙瘩。。
  。这“事后”的温存和攀谈，
  ，，，就是把适才的心理亲密，
  ，，，转化故意理亲密的黄金时间。。
  。?

• 能解决“历史遗留问题”：好多白天吵吵两句没效果的事儿，
  ，，，或者心里头别着的小扭扣，
  ，，，在这时间，
  ，，，用对了要领，
  ，，，轻轻一提，
  ，，，可能就化开了。。
  。由于这时间火气没了，
  ，，，就剩下了想靠近的心。。
  。我有回就是，
  ，，，白天为买沙发颜色拌了嘴，
  ，，，晚上“事后”搂着，
  ，，，我小声说“着实你选谁人米白色的，
  ，，，是挺显屋子亮堂的”，
  ，，，我媳妇儿噗嗤就乐了，
  ，，，说“你白天那凶样儿呢？？？？？”，
  ，，，得，
  ，，，一点事儿没了。。
  。?

• 阻止“冷漠”这颗雷：一次“事后”背对背玩手机，
  ，，，可能没事；；；十次、一百次呢？？？？？那种冷漠和忽略感，
  ，，，就跟水滴石穿似的，
  ，，，逐步就把情绪凿出窟窿来了。。
  。等您觉出漏风了，
  ，，，再想补，
  ，，，可就费了大劲了！

二、 聊嘛？？？？？怎么聊？？？？？给您几个“倍儿好使”的招儿！

您可别一听说要谈天，
，，，就吓得慌，
，，，琢磨“我嘴笨，
，，，说嘛呀？？？？？”。。
。不必您发演出讲，
，，，就几句家常唬；，
，，，要害在心诚和要领。。
。

第一招：从“夸”最先，
，，，绝对错不了！?

别上来就“哎，
，，，我跟你说个事……”，
，，，那多失望啊。。
。先从眼前、从适才的感受提及，
，，，这叫“即时反馈”。。
。

• 可以这么说：“媳妇儿/老公，
  ，，，你适才…（此处省略若干字）…的时间，
  ，，，特殊悦目/温柔。。
  。” 或者“我就喜欢你适才抱着我内劲儿，
  ，，，特扎实。。
  。”

• 焦点要点：详细、真诚。。
  。别笼统地说“你好棒”，
  ，，，要说细节，
  ，，，好比“你适才摸我头那下，
  ，，，我心里头倍儿暖乎”。。
  。这话一听，
  ，，，谁心里不美滋滋的？？？？？立马就把距离拉近了。。
  。这招儿我试过，
  ，，，百试百灵，
  ，，，我媳妇儿听完，
  ，，，小脸儿一红，
  ，，，往你怀里钻得更紧了，
  ，，，话匣子自然就翻开了。。
  。?

第二招：分享点“懦弱的”或“好玩儿”的小事儿。。
。?

别老想着聊屋子车子孩子，
，，，压力多大啊。。
。这时间适合聊点“没用”但走心的话。。
。

• 可以聊：“诶，
  ，，，我今儿上班路上望见一特逗的事儿…”“跟你说个我小时间的傻事儿…”“着实我今儿开会前有点主要…”

• 为嘛有用：您分享一点自己的小懦弱、小尴尬，
  ，，，或者一个纯粹的乐子，
  ，，，这是在转达一个信号：“我跟你在一块儿，
  ，，，最放松，
  ，，，最不装。。
  。”? 对方吸收到这个信号，
  ，，，也会更愿意对您洞开心扉。。
  。这比一千句“我爱你”都管用。。
  。这叫情绪层面的“裸裎相见”。。
  。有回我跟我媳妇儿说，
  ，，，我着实挺怕她爸（我老丈人）的，
  ，，，她听了哈哈大笑，
  ，，，然后也说她妈有时间多唠叨，
  ，，，俩人笑作一团，
  ，，，感受更像一伙儿的了。。
  。

第三招：轻轻带出“正经事”，
，，，用“希望”取代“指责”。。
。?

若是真有须要聊聊白天的不愉快或者家里的决议，
，，，时机和话术太要害了！

• 过失树模：“（点上一根烟）我跟你说啊，
  ，，，你白天那么做差池…” （完了，
  ，，，战火重燃准备！。
  。

• 准确翻开方式：（先靠近点，
  ，，，拉着对方的手）“废物儿，
  ，，，有件小事儿我琢磨一天了…我就是希望下次咱爸妈来的时间，
  ，，，我能陪你多干点活儿，
  ，，，你看我这么想行吗…” 或者“白天我语言急了你别往心里去，
  ，，，我主要是担心你身体…”

• 话术精髓：用“我希望…”、“我担心…”、“我的意思是…”开头，
  ，，，表达自己的感受和愿望；；；而不是用“你总是…”、“你为什么不…”来指责。。
  。数据? 也支持这个，
  ，，，婚恋研究显示，
  ，，，用“我”开头的表达方式，
  ，，，能让冲突镌汰至少40%? 的升级可能性。。
  。?

三、 万万避开的“雷区”！管住嘴，
，，，福气才华有！??

聊好了是加分，
，，，聊欠好就是“送死”了。。
。这几个雷，
，，，我帮您踩过，
，，，您可万万别再踩！

• 雷区一：突然最先“复盘手艺细节”。。
  。? ?♂? 好比“诶，
  ，，，你适才是不是应该那样…”“我以为时间有点短…”。。
  。我的天，
  ，，，这不是体育角逐解说！此时现在，
  ，，，情绪价值远大于手艺评估！除非对方自动、轻松地问起，
  ，，，否则请把“手艺剖析报告”烂在肚子里。。
  。

• 雷区二：立马翻身看手机、谈事情。。
  。? ? 这是头号杀手！您这一看手机，
  ，，，给对方的信号就是：“适才的事只是一项使命，
  ，，，完成了，
  ，，，我的注重力该回归正轨了。。
  。” 您说这多伤人！再急的新闻，
  ，，，憋五分钟，
  ，，，天塌不下来。。
  。这五分钟的专注，
  ，，，抵得上平时五小时的陪同。。
  。

• 雷区三：举行较量（哪怕是跟明星比）。。
  。? ?♀? 好比“你看人家那谁谁…”。。
  。这纯属是给自己找不愉快，
  ，，，是赤裸裸的否认和侮辱。。
  。记着，
  ，，，现在在您身边的，
  ，，，就是全天下最好的。。
  。

• 雷区四：催问对方感受，
  ，，，举行“情绪逼供”。。
  。? ? “你怎么不语言？？？？？你感受怎么样？？？？？你究竟爱不爱我？？？？？” 这种连环问，
  ，，，会给对方重大压力。。
  。默然可以是温馨的，
  ，，，允许对方和自己有清静的片晌。。
  。您就用行动，
  ，，，搂搂、亲亲额头，
  ，，，比问一百句都强。。
  。

【FAQ】您可能还想问的：

Q1：我嘴忒笨，
，，，就是说不出来甜言甜言，
，，，咋整？？？？？

A1：说不出来，
，，，就用做的！? ? 一个结结实实、不带欲望的拥抱，
，，，一个落在额头或肩膀上的亲吻，
，，，用手轻轻捋捋对方的头发，
，，，或者就是把对方的手攥在自己手心里。。
。这些无声的行动，
，，，转达的温温暖爱意，
，，，有时间比千言万语尚有力。。
。行动派有行动派的浪漫！

Q2：要是对方真困了，
，，，想睡觉，
，，，我还非得聊吗？？？？？

A2：嘛呀，
，，，您可别杠！? 相同是看气氛的，
，，，不是使命。。
。若是对方眼皮都打斗了，
，，，您还拉着人家“开会”，
，，，那不是找揍嘛。。
。? 这时间，
，，，最好的相同就是温柔地说一句“睡吧，
，，，废物儿，
，，，晚安”，
，，，然后给ta掖好被角。。
。这份体贴，
，，，自己就是最好的交流。。
。有话，
，，，咱留着明天早饭时间说，
，，，也一样。。
。

Q3Ｔ媚课都聊，
，，，会不会没新鲜感了？？？？？

A3：嘿，
，，，您这担心多余了。。
。这又不是背课文，
，，，非得聊出花来。。
。今天可能就说一句“抱着你真温暖”就睡了，
，，，明天可能一起傻乐一个刚想的笑话，
，，，后天可能清静地听听对方的呼吸声。。
。它的焦点是一种“毗连”的状态，
，，，而不是牢靠的话术。。
。只要心在一块儿，
，，，哪怕不语言，
，，，空气也是甜的。。
。?

结语

以是您了瞅见没，
，，，这“男女在床上搞谁人”之后的事儿，
，，，学问大了去了！它基础不是个“手艺后遗症”，
，，，而是个情绪的催化剂、关系的检测仪。。
。?

最高级的浪漫，
，，，不是风花雪月，
，，，而是在最亲密无间之后，
，，，我依然愿意把我最柔软的时间、最真实的心情，
，，，与你分享。。
。? 这份“事后”的温情和明确，
，，，才是让情绪耐久弥新的不二窍门。。
。

下次啊，
，，，别急着转身或者摸手机。。
。试试看，
，，，把您身边那位往怀里搂搂紧，
，，，说一句最寻常不过，
，，，却又最不寻常的——“有你，
，，，真好。。
。” ?

得，
，，，就聊到这儿，
，，，希望您和您家那位，
，，，夜夜好眠，
，，，心里头都倍儿暖乎！咱回见！?

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