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在兰州想找得劲的推拿SPA，
，
，究竟该咋选才不踩坑哩？？？？
？？

咦～ 望见这个问题，
，
，恁是不是心里头直痒痒？？？？
？？想着忙活一天了，
，
，全身酸不拉几的，
，
，要是能找个地儿好好按按，
，
，那得多得劲啊。。。? 俺也是个忠实天职的博主，
，
，今儿个咱就关住灯说亮话，
，
，唠唠在兰州城，
，
，想寻个正儿八经、手法隧道的推拿SPA，
，
，里头的门道究竟有几多。。。。

小序：可别一提“推拿SPA”就想歪咯！

俺得先给恁打个预防针。。。。咱今天说的，
，
，那可是灼烁正大、持证上岗的养生地儿，
，
，是解乏的，
，
，不是找事儿的！那些个挂羊头卖狗肉的“黑店”，
，
，咱可不敢沾，
，
，逮住了可了不得！在兰州，
，
，想舒惬意服出出汗、松松筋骨，
，
，选择那可真不老小，
，
，从街边小店到五星旅馆，
，
，价钱从几十到几百，
，
，名堂多得很。。。。要害问题是——咋挑？？？？
？？? 俺就拿俺自个儿踩过雷、也挖到过宝的履历，
，
，跟恁好好说道说道。。。。

第一板块：兰州推拿SPA，
，
，都有啥名堂？？？？
？？价钱咋样？？？？
？？

咱先弄明确，
，
，恁想咋个“惬意”法。。。。在兰州，
，
，常见的差未几就这几类：

头一类，
，
，是中医推拿正骨。。。。这可不是光使蛮劲，
，
，人家讲穴位、通经络。。。。俺常去的是农民巷里头一家开了十来年的老店，
，
，师傅姓王，
，
，手上劲儿大得很，
，
，专治俺这种“电脑脖”。。。。按一回60分钟，
，
，或许一百二三，
，
，办卡还能自制。。。。有一回俺落枕了，
，
，脖子不会转圈了，
，
，让王师傅“梆梆”两下，
，
，诶，
，
，真舒坦多了！这种店，
，
，瞅着纷歧定多排场，
，
，但师傅的手艺是金子。。。。

第二类，
，
，是泰式古法推拿。。。。这个考究拉伸，
，
，跟做瑜伽似的，
，
，能把恁掰扯得“咔咔”响。。。。七里河那里有个阛阓楼上有一家，
，
，装修得跟个小泰国似的，
，
，进门还得脱鞋。。。。俺试过一回，
，
，那大姐看着瘦，
，
，劲头是真足，
，
，把俺腿掰到耳朵边的时间，
，
，俺差点以为自个儿要“交接”了。。。。不过按完起来一走，
，
，嗬，
，
，全身轻得能飘起来！价钱稍贵点，
，
，90分钟得二百往上。。。。

第三类，
，
，就是咱常说的SPA水疗。。。。这个情形好，
，
，香喷喷的，
，
，有泡澡、有精油推油，
，
，适合情侣去或者姐妹聚会。。。。城关区有些高端点的，
，
，单人一次消耗得四五百。。。。俺过生日时俺工具请俺去过一回，
，
，确实享受，
，
，但咱老黎民也不可天天去不是？？？？
？？?

第二板块：想不受骗，
，
，挑店得看这几点“硬指标”！

店跟店那可纷歧样，
，
，俺教恁几招，
，
，保准恁能筛掉那些“坑人店”。。。。

头一条，
，
，也是顶要紧的一条：看证照！? 进店甭管它装修多花哨，
，
，先悄摸看看墙上营业执照、卫生允许证、技师资格证齐全不。。。。要是都挂在明面上，
，
，咱心里先扎实一泰半。。。。要是啥也没有，
，
，或者藏藏掖掖，
，
，恁赶忙扭头就走，
，
，准没跑！

第二条，
，
，看评价，
，
，但得会看。。。。? 现在人都爱看手机上的评价。。。？？？？
？？杀鹿饪春闷，
，
，得多翻翻差评和带图的评价。。。。要是差评都说“推拿不专业”、“一直推销办卡”，
，
，那咱就得留个心了。。。。俺就上过当，
，
，看着评分挺高，
，
，效果去了，
，
，那大姐按得没实力，
，
，光搁那儿嘚啵嘚让俺办五千的卡，
，
，烦死个人！?

第三条，
，
，进门先感受“气氛”。。。。? 正规的养生店，
，
，一进去感受是明亮、清洁、有草药或者精油的清香味，
，
，配景音乐也是徐徐徐徐的。。。。要是灯光阴晦得跟啥似的，
，
，气息腻人，
，
，技师穿得也不正经，
，
，那恁还等啥？？？？
？？赶忙找捏词开溜啊。。。

第四，
，
，聊聊再决议。。。。? 可以先打个电话，
，
，或者到店了先问问有啥项目，
，
，时长多久，
，
，啥价钱。。。。正规店巴不得给恁讲清晰，
，
，不正规的往往吞吞吐吐，
，
，或者话里话外体现“有别的服务”。。。。闻声这话，
，
，跑！

第三板块：俺的亲自体验——在兰州，
，
，俺的“宝藏放松地图”

唠了半天理论，
，
，俺给恁分享两个俺以为真不赖的地儿，
，
，纯是个人以为得劲，
，
，可不是打广告啊。。。。。。。ㄏ晗傅昝塾酶龃，
，
，省得说俺做广告）

宝藏一号：“老城墙根下的手法”?

这家店在南关十字周围一个小区楼下，
，
，开了绝对有十五年以上。。。。门头旧旧的，
，
，但里头拾掇得特殊清洁。。。。主打就是中医推拿和艾灸。。。。给俺按的是个五十多岁的刘姨，
，
，手又厚实又温暖。。。。她纷歧上来就使猛劲，
，
，而是先问问俺哪不得劲，
，
，然后逐步找痛点。。。。最绝的是她的艾灸，
，
，用个木盒子装着放在俺后腰上，
，
，热流乎乎地往里钻，
，
，按完那天晚上，
，
，俺睡得那叫一个沉！价钱着实，
，
，推拿加艾灸不到两百，
，
，街坊邻人去的多。。。。

宝藏二号：“能望见黄河的放松时刻”?

这家在水车博览园那里一个旅馆里头，
，
，算中高端的SPA。。。。贵是贵点，
，
，但情形没得说，
，
，房间大窗户能瞅见黄河。。。。俺是团购去的，
，
，一次全身精油SPA，
，
，90分钟花了三百多。。。。从进门喝花茶、闻香、选精油，
，
，到技师轻声细语地问力度，
，
，整套流程下来，
，
，感受自个儿像个皇后。。。。手法偏柔和，
，
，重点是放松神经。。。。适合咱累得跟啥样、想彻底放空的时间，
，
，来犒劳自个儿一回。。。。?

【FAQ环节：恁可能还想问】

1. 问：SPA究竟是个啥？？？？
   ？？跟通俗推拿啥纷歧样？？？？
   ？？?

   答：简朴说，
   ，
   ，通俗推拿重点在“手”和“力”，
   ，
   ，搪塞的是酸疼的肉和筋。。。。SPA是个大杂烩，
   ，
   ，重点在“情形”和“五感”，
   ，
   ，可能有水、有精油、有音乐、有香氛，
   ，
   ，让恁从里到外懈劲儿，
   ，
   ，更享受。。。。一个是治病，
   ，
   ，一个是治“心情”。。。。

2. 问：恁说的这都正经的，
   ，
   ，那……有没有不正经的？？？？
   ？？?

   答：哎哟我的哥/姐，
   ，
   ，您可算问住俺了！俺是个正经博主，
   ，
   ，俺去的、俺知道的、俺敢写的，
   ，
   ，那都必需得是正经地方！? 您说的那种，
   ，
   ，俺不知道，
   ，
   ，俺也没去过，
   ，
   ，俺更不敢探询！那可都是违法的，
   ，
   ，咱可不敢沾边，
   ，
   ，找推拿就图个康健，
   ，
   ，可别想歪咯！?

3. 问：一般推拿多长时间合适？？？？
   ？？按完要注重啥？？？？
   ？？?

   答：咱通俗人解乏，
   ，
   ，60到90分钟就中，
   ，
   ，时间太短没感受，
   ，
   ，太长也累得慌。。。。按完记着。。。一定得多喝温水！? 由于按完身体循环快了，
   ，
   ，多喝水能帮把废物倾轧去。。。。另外，
   ，
   ，别立马去洗沐，
   ，
   ，尤其是冷水澡，
   ，
   ，歇个把钟头再说。。。。

4. 问：在兰州，
   ，
   ，或许啥价钱算合理的？？？？
   ？？?

   答：这个看项目和情形。。。。通俗的街边中医推拿，
   ，
   ，60-120元/小时是合理价。。。。好点的泰式或精油SPA，
   ，
   ，在阛阓或写字楼里的，
   ，
   ，90分钟在200-350元较量常见。。。。旅馆里头的高端SPA，
   ，
   ，那就没准了，
   ，
   ，五六百、上千都有可能。。。。遇到自制得离谱的，
   ，
   ，恁就得琢磨琢磨了。。。。

结语：

以是说啊，
，
，老小爷们、姐姐妹妹们，
，
，在兰州想找个好推拿SPA，
，
，焦点就仨字：“正规”、“专业”、“明确”。。。。咱花钱是为了买惬意、买康健，
，
，可不是去买担惊受怕。。。。多做点作业，
，
，进门多留个心眼，
，
，准能寻到谁人能让恁卸下一身疲劳的得劲地儿。。。。

累了乏了，
，
，就去正规地儿按按，
，
，这日子啊，
，
，得学会疼自个儿。。。。身体得劲了，
，
，干啥才有劲，
，
，恁说是不是这个理儿？？？？
？？得，
，
，俺就唠到这儿，
，
，希望恁下次的推拿体验，
，
，全身舒坦！??♂???♀?

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