哎， ，我说伙计们， ，今儿个咱唠点着实嗑。。。? 俺发明啊， ，不管搁哪儿， ，总有人私下探询“做大保健”的事儿。。。这词儿听着熟， ，可里头门道， ，好多人还真弄不清亮。。。有以为是享受的， ，有以为是犯隐讳的， ，尚有哩， ，纯粹是让人忽悠着往里扔钱！今儿个， ，俺就掰开揉碎了， ，跟恁说道说道这“做大保健”， ，究竟是个啥， ，里头有几多弯弯绕。。。
先说个真事儿。。。俺有个远房表弟， ，前阵子去外地跑生意， ，让人拉着去“放松放松”， ，说是有“大保健”。。。效果恁猜咋着？？？？花了好几千， ，就按了按背， ，喝了点茶， ，感受让人当“冤大头”给涮了！回来跟俺一说， ，俺是又可笑又来气。。。? 这“大保健”仨字儿， ，水可深了去了， ，从正经的贵价养生， ，到挂羊头卖狗肉的歪门邪道， ，全都能叫这个名儿。。。咱老黎民， ，挣钱禁止易， ，可不敢瞎琢磨这个， ，更不可让这仨字儿给坑了！今儿个， ，咱就弄明确它， ，以后谁再提， ，咱心里跟明镜儿似的。。。
第一板块：“大保健”这词儿， ，究竟从哪儿来， ，指的啥？？？？
咱先捋捋这词儿咋来的。。。早些年啊， ，一些高等的沐浴中心、会所， ，为了显得“高端”， ，就把推拿、推拿、拔罐、刮痧这些项目打包， ，起个名叫“至尊养生保健套餐”， ，简称“大保健”。。。? 本意是时间长、项目多、价钱贵一点的正规养生服务。。。
可厥后， ，逐步哩变味儿了。。。有些心思不正的场合， ，打着“大保健”的旗帜， ，干些非法的勾当。。。这一下， ，好端端一个词， ，就成了“灰色地带”的代名词， ，一提起， ，别人看你的眼神儿都差池了。。。俺问过不少先生傅， ，人家正经搞推拿的都摇头， ，说“可别提这词儿， ，晦气！俺们这是正经手艺， ，不搞那些乱七八糟”。。。
以是啊， ，现在咱说“做大保健”， ，至少有三层意思：
被忽悠的高消耗：就像俺表弟， ，花大价钱， ，体验个通俗服务， ，纯属受骗。。。
违法的色情服务：这才是最害人、最要不得的， ，咱遵法公民， ，碰都不可碰， ，想都不可想！?
真正的深度养生：少少数的正规高端场合， ，有专业理疗师， ，用专业装备， ，做长时间深度调理， ，那价钱， ，可不是一般人能遭受的。。。
伙计们， ，咱心里得有杆秤。。。现在街面上， ，敢明目张胆挂“大保健”招牌的， ，险些没有了。。。但凡有， ，十有八九不正经。。。咱想放松， ，就大大方方找“瞽者推拿”、“中医推拿”、“足浴”， ，这不丢人， ，还康健。。。
第二板块：为啥说碰“那种”大保健， ，是赔了夫人又折兵？？？？
咱不说大原理， ，就算算几笔账， ，恁就明确这事儿多不划算了。。。?
第一笔账， ，是执法账。。。? 这个最厉害！甭管是提供服务的照旧接受的， ，都违法！《治安治理处分法》写得显着确白， ，抓着了， ，轻则拘留罚浚？？， ，重则吃讼事留案底。。。到时间， ，档案上记一笔， ，丢人不？？？？家里人咋看？？？？单位还要你不？？？？为了一时糊涂， ，赔上一辈子清白， ，恁朔纯够值？？？？俺熟悉个熟人， ，就由于这事， ，事情丢了， ，媳妇也离了， ，现在悔得肠子都青了， ，见天儿唉声叹气， ，晚啦！
第二笔账， ，是康健账。。。? 这可是实打实的身子骨问题！那些不清洁的地方， ，卫生条件堪忧， ，万一染上啥病， ，找谁说理去？？？？花钱不说， ，那罪是自己受。。。? 再一个， ，许多“技师”基础没经由正规培训， ，手法野路子， ，把恁按出个好歹， ，扭着筋了， ，按错穴位了， ，找后账都找不着人。。。哪有去正规医院推拿科或者瞽者推拿店放心？？？？人家有证， ，有手艺， ，考究个科学调理。。。
第三笔账， ，是经济账。。。? 这就是个无底洞！那种地方， ，套路深着呢。。。进去先收个高价房费， ，然后种种“服务”层层加码， ，一瓶矿泉水都敢要你一百块！等结账时傻眼了， ，几千上万都是常事。。。不给？？？？门口几个大汉等着你呢。。。几多人是刷爆信用卡、欠一屁股债出来的？？？？俺那表弟还算“幸运”， ，只被坑了点小钱。。。
第三板块：真想放松解乏， ，咱有啥正经好行止？？？？
看到这儿， ，可能有的伙计说了：俺就是干活累， ，腰酸背疼， ，想松快松快， ，咋弄？？？？中！咱有的是灼烁正大的好办法！?
第一个， ，社区医院的中医科或者康复科。。。? 这可是宝藏地方！价钱公正， ，能走医保， ，医生专业。。。俺爹前年腰肌劳损， ，就是去社区医院做的理疗， ，针灸、牵引加推拿， ，一个疗程下来， ，好了一泰半， ，总共也没花几个钱。。。这才是真正的“保健”！
第二个， ，口碑好的瞽者推拿店。。。? 先生傅们手艺好， ，穴位认得准， ，劲儿道拿捏得稳。。。俺常去家周围一个瞽者先生傅那儿， ，按一次六十块钱， ，一个钟头， ，按完全身舒坦， ，睡得也香。。。人家靠手艺用饭， ，心里扎实。。。???
第三个， ，正规的健身磨炼。。。? 这才是基础！天天跑跑步、打打太极拳， ，或者去健身房有妄想地练练， ，出出汗， ，比啥推拿都强。。。身体基础好了， ，自然不这儿疼那儿痒。。。俺现在坚持每周游泳两次， ，感受精神头足多了， ，颈椎病也没再犯。。。
第四个， ，作育点康健喜欢。。。? 下下棋、钓垂纶、写写毛笔字， ，让心静下来。。。许多时间身体累， ，是心累带的。。。心放宽了， ，身体也随着松快了。。。?
FAQ（伙计们常问的， ，俺给恁说说）
问：朋侪老叫我去， ，我磨不开体面咋办？？？？
答：这有啥磨不开的？？？？坚决不去！就说“媳妇管得严”、“最近手头紧”、“身体不得劲”， ，或者直接说“俺欠好这口”。。。真正朋侪， ，不会逼你干这个。。。拉你下水的， ，得重新掂量掂量这友好。。。
问：正规推拿和“那种”咋区分？？？？
答：太好分了！正规的：招牌亮堂（“瞽者推拿”、“中医推拿”）， ，价钱果真贴在墙上， ，技师衣着整齐， ，言论正常， ，情形整齐没怪味。。。不正经的：遮遮掩掩， ，灯光暖昧， ，上来就推销“特殊服务”， ，价钱迷糊不清。。。记着， ，心里犯嘀咕的地方， ，扭头就走！
问：听说有“男士SPA”， ，谁人靠谱不？？？？
答：也得擦亮眼！许多“男士SPA”就是换了个马甲。。。判断要领同上。。。想泡澡放松， ，去正规大型沐浴中心；；；；；；想推拿， ，就去专业推拿店。。。别去那些花里胡哨、说不清主打啥的地儿。。。
问：我就是好奇， ，没想去， ，这违法吗？？？？
答：好奇害死猫！光好奇不违法， ，但一旦你进了那种场合的门， ，接触了， ，就说不清了。。。万万别有“去看看没啥”的心态， ，有些坑， ，看一眼就掉进去了。。。
结语
好了， ，唠了这么多， ，俺就是想让大伙儿明确：“做大保健”这事儿， ，正途走欠亨， ，邪路是火坑。。。? 咱老黎民， ，图的是个平安康健， ，扎实日子。。。真想保养身体， ，步伐多了去了， ，咱上边说的那些， ，哪个不比提心吊胆、违法乱纪强？？？？
管住自己， ，守住底线， ，对得起身人， ，也对得起自己。。。腰酸了， ，咱去正规地方按按；；；；；；乏了， ，咱跑跑步身世汗。。。心里清洁， ，身子骨康健， ，这日子， ，才过得得劲儿， ，过得亮堂！? 希望俺今天的大真话， ，能对恁有点儿用。。。有啥想唠的， ，咱谈论区再叙！