哎呀，，， ，，，可算是能坐下来跟大伙儿好好谝一谝（pin）这个事儿了！? 这不，，， ，，，前阵子我谁人正在上大学的表弟放暑假回来，，， ，，，一进门就“葛优瘫”在沙发上，，， ，，，嘴里还哼哼唧唧：“哥呀，，， ，，，快给俺捏捏这肩和脖子，，， ，，，硬得跟块坷垃（k la，，， ，，，土块）似的，，， ，，，脑仁儿也嗡嗡的。。。。。。”
我一边给他捏，，， ，，，一边就问他：“你一天价在学校干啥嘞？？？扛麻袋了？？？”他苦笑：“快甭提了！天天不是窝在图书馆看誊写论文，，， ，，，就是趴在电脑前头搞小组作业，，， ，，，这颈椎和肩膀早就不是自家的了。。。。。。我们宿舍几个人，，， ，，，都这品行！”
厥后他神神秘秘地跟我说，，， ，，，他们现在不少同砚，，， ，，，都悄悄用上了推拿精油，，， ，，，说是能缓解不少。。。。。。我一听就上了心，，， ，，，这“大学生的特殊推拿精油”究竟是个啥？？？是智商税不？？？我表弟照旧个学生娃娃，，， ，，，可不敢乱用工具。。。。。。于是，，， ，，，我爽性让他把他和同砚们用过、讨论过的几款都搜集起来，，， ，，，咱哥俩一块儿，，， ，，，当一回“小白鼠”，，， ，，，给大伙儿做个实着实在的测评！这篇文儿，，， ，，，就是俺们的“交作业”！?
首先咱得说清晰，，， ，，，这个“特殊”。。。。。。，， ，，，它可不是啥见不得人的意思。。。。。。? 它特殊就特殊在，，， ，，，得切合咱学生娃娃们的“国情”！
你想。。。。。。，， ，，，学生娃有啥特点？？？第一是穷，，， ，，，? 兜里没几个闲钱，，， ，，，动辄大几百的精油用不起。。。。。。第二是时间紧、压力大，，， ，，，? 需要的是快速缓解疲劳，，， ，，，没那闲时光搞一堆重大仪式。。。。。。第三是场景局限，，， ，，，? 在宿舍用，，， ，，，味道不可太冲太怪异，，， ，，，省得影响舍友。。。。。。
以是，，， ，，，所谓的“大学生的特殊推拿精油”，，， ，，，依俺看，，， ，，，就得知足下面这几个“硬杠杠”：
价钱必需亲民：一瓶最好控制在百元以内，，， ，，，几十块钱的最香。。。。。。
功效要精准对症：主要就是搪塞肩颈僵硬、腰背酸困和头痛脑胀，，， ，，，要是能附带点提神醒脑或者助眠的效果，，， ，，，那就更美了。。。。。。
因素要清静简朴：学生娃娃皮肤嫩，，， ，，，可经不起那些乱七八糟的添加物折腾，，， ，，，基础植物油配上些常见的单方精油就挺好。。。。。。
味道要清新低调：薄荷、薰衣草、柑橘这类公共接受度高的味道是首。。。。。。，， ，，，可不敢整得太“妖艳”。。。。。。
明确了吧？？？它的“特殊”，，， ，，，就在于超高性价比和极强的针对性，，， ，，，是咱苦哈哈学生党的“续命油”！?
光说不练假把式。。。。。。俺让表弟搞来了他们宿舍楼里最着名的三款，，， ，，，价钱都在30-80块这个区间。。。。。。俺俩（主要是我孝顺我这老肩膀）愣是实打适用了一星期，，， ，，，下面是俺的“血泪体验报告”：
第一款：XX牌 薄荷尤加利舒活油（到手价：35元/100ml）
俺的体验：? 这款可真是“透心凉，，， ，，，脑门亮”！? 拧开盖子那股子薄荷味儿就冲出来了，，， ，，，但还不呛人。。。。。。抹在脖子上轻轻揉开，，， ，，，最最先是凉，，， ，，，然后是微微的发热感，，， ，，，像有个小冰袋和热水袋轮流伺候。。。。。。针对那种坐久了突然一动就“嘎巴”响的僵硬，，， ，，，缓解效果最显着。。。。。。我表弟说，，， ，，，他下昼看书看得迷糊了，，， ，，，抹点太阳穴，，， ，，，也能精神一会儿。。。。。。
优点：? 自制！大碗！劲爽！缓解肌肉僵硬立竿见影。。。。。。
弱点：? 滋润度一般，，， ，，，皮肤干的娃娃得注重。。。。。。唬 ；；Ｉ杏芯褪潜『筛星浚，， ，，，有些同砚可能不喜欢。。。。。。
第二款：YY牌 薰衣草甜杏仁助眠推拿油（到手价：68元/50ml）
俺的体验：? 这款跟上面谁人就是两个路数！它主打一个温柔乡。。。。。。味道是淡淡的薰衣草香，，， ，，，很安神。。。。。。油的基底是甜杏仁油，，， ，，，抹上吸收快，，， ，，，不油腻。。。。。。它缓解酸痛的效果是“润物细无声”那种，，， ，，，不是马上让你不疼了，，， ，，，而是揉完之后，，， ，，，感受那块肉没那么绷着了，，， ，，，放松了。。。。。。?
优点：? 肤感好，，， ，，，味道接受度高，，， ，，，放松神经的效果一流，，， ，，，尤其适合晚上用，，， ，，，揉完了好睡觉。。。。。。
弱点：? 关于那种强烈的酸痛，，， ，，，力道有点“面”，，， ，，，不敷得劲。。。。。。并且50ml不太经用。。。。。。
第三款：ZZ牌 复方草本活络油（到手价：79元/25ml）
俺的体验：? 这款是“精英步队”，，， ，，，贵是贵了点，，， ，，，但劲儿真大！里头因素重大些，，， ，，，有啥肉桂、冬青油啥的。。。。。。抹上去，，， ，，，那发热感是一连而深层的，，， ，，，感受能透到肉里头去。。。。。。我那天帮人搬了点工具，，， ，，，腰不得劲，，， ，，，抹了这个揉完，，， ，，，暖烘烘地睡了一觉，，， ，，，第二天松快多了。。。。。。
优点：? 针对陈年迈酸痛、跌打扭伤后的护理，，， ，，，效果是三者里最好的。。。。。。用量。。。。。。，， ，，，一点点就够。。。。。。
弱点：? 味道有点“冲”，，， ，，，像老中医馆。。。。。。价钱对学生党来说偏高，，， ，，，并且皮肤敏感的先在手腕试试，，， ，，，别上来就怼脖子。。。。。。
工具是好工具，，， ，，，但用法差池，，， ，，，那可要出问题！下面这几条，，， ，，，是俺查资料、问朋侪总结的“金科玉律”，，， ，，，你可记牢了！??
1. 万万不敢直接往皮肤上。。。。。。
这是最要紧的一条！除了少少数标注可以点涂的（如薰衣草、茶树），，， ，，，绝大部分单方精油都必需用“基础油”稀释了才华用！? 上面测评的几款推拿油，，， ，，，都是厂家提前给你稀释调配好的“复方油”，，， ，，，以是可以直接用。。。。。。你要是自己买纯的单方精油，，， ，，，务必务必用甜杏仁油、荷荷巴油这类基础油，，， ，，，按1%-3%的比例稀释（好比10ml基础油里，，， ，，，加2-6滴单方精油）。。。。。。
2. 避开这些“雷区”部位！
眼睛周围、嘴唇、鼻子底下、尚有皮肤上有破损的地方，，， ，，，可万万不敢抹！娇嫩的地方受不了谁人刺激。。。。。。
3. 考试前、熬夜赶工前，，， ，，，用对味道！
你要是需要提神，，， ，，，选薄荷、迷迭香、柠檬这类清新型的。。。。。。你要是想放松助眠，，， ，，，选薰衣草、洋甘菊、檀香这类清静型的。。。。。？？？刹桓以谝跚澳艘徊弊颖『桑，， ，，，那精神得能瞅一晚上天花板！
4. 最主要的一条：坚持才有用，，， ，，，但它不是药！
推拿精油就是个辅助放松、缓解疲劳的日常保养品。。。。。。你今天抹一次，，， ，，，明天就想脖子无邪得像体操运发动，，， ，，，那不可能！得坚持用。。。。。。但要是真疼得厉害，，， ，，，或者一连不见好，，， ，，，赶忙去医院看医生，，， ，，，可不敢指望精油治。。。。。。，， ，，，那可就延误了！
Q1：俺是学生，，， ，，，预算有限，，， ，，，最推荐哪一款？？？
A1：若是你是“钢铁颈椎”，，， ，，，追求极致性价比和即时爽感，，， ，，，闭眼入第一款（薄荷尤加利）。。。。。。若是你皮肤敏感、喜欢温柔感，，， ，，，或者主要想助眠放松，，， ，，，选第二款（薰衣草甜杏仁）。。。。。。若是你有运动损伤，，， ，，，或者就是老毛。。。。。。，， ，，，需要强效护理，，， ，，，可以思量投资第三款（复方活络油）。。。。。。
Q2：在宿舍用，，， ，，，味道太大咋弄？？？影响舍友不？？？
A2：提前跟舍友打好招呼，，， ，，，一般都能明确。。。。。。只管选味道清淡的（如第二款），，， ，，，或者抹完在阳台散散味儿再进屋。。。。。。一次别用太多，，， ，，，几滴就够。。。。。。
Q3：能天天用不？？？有依赖不？？？
A3：可以天天用，，， ，，，但没啥依赖一说。。。。。。这就跟你天天做眼保健操一样，，， ，，，是放松肌肉的好习惯，，， ，，，不必也不会怎样。。。。。。但统一个部位，，， ，，，一天揉个一两次就够了，，， ，，，可不敢一直揉，，， ，，，皮肤也受不了。。。。。。
Q4：除了推拿，，， ，，，尚有啥别的用法不？？？
A4：有！泡脚的时间滴两滴（要先用牛奶或浴盐乳化一下再倒进水里），，， ，，，惬意得很！或者滴在加湿器里（条件是你的加湿器支持滴精油），，， ，，，满屋子都是香的。。。。。。但要注重清静，，， ，，，别乱加。。。。。。
谝了这么多，，， ，，，最后俺想说句掏心窝子的话。。。。。。这“大学生的特殊推拿精油”，，， ，，，它不是什么能让你起死回生的灵丹妙药。。。。。。它更像是一个在你累成狗的时间，，， ，，，自己能给自己的一点小小慰藉和照顾。。。。。。?
学习是咱的天职，，， ，，，但身体更是革命的资源。。。。。。脖子疼了，，， ，，，肩膀硬了，，， ，，，别光硬扛着。。。。。。唬 ；；；ㄉ霞阜种樱，， ，，，倒点精油，，， ，，，给自己好好揉一揉。。。。。。闭上眼睛，，， ，，，闻着那让人放松的味道，，， ，，，就像是给自己按了个“暂停键”。。。。。。
这不但仅是为了缓解那点酸痛，，， ，，，更是告诉你自个儿：“我心疼你，，， ，，，你在起劲，，， ，，，你也值得被好悦目待。。。。。。”? 花几十块钱，，， ，，，买一份对自己身体的关注和温柔，，， ，，，这生意，，， ，，，俺以为值！希望俺和表弟的这点“实测”，，， ，，，能真真地帮到正在咬牙奋斗的你！伙计，，， ，，，照顾好自家！?