哎妈呀，，，，，，列位老铁，，，，，，最近不是天儿又闷又潮乎么，，，，，，好几个南方哥们儿跟我念叨，，，，，，说想去桑拿馆蒸一下，，，，，，去去湿气，，，，，，但又怕踩坑，，，，，，让我整个靠谱的探店 。。。 。。?
我一寻思，，，，，，咱在广东也待了有些年头了，，，，，，大巨细小的桑拿馆也去过不少 。。。 。。光说不练假把式，，，，，，这回我特意花了小一个星期，，，，，，实打实跑了三家气概纷歧样的店，，，，，，就为了给大伙儿整这份 《广州桑拿体验报告》 。。。 。。
包管是 大真话、实拍图（为了保；；；；さ昙乙私，，，，，，部分人脸和标识做了打码处理），，，，，，好赖优弱点都给你掰扯明确 。。。 。。你看完，，，，，，保准知道该咋选，，，，，，钱该往哪儿花，，，，，，绝不走弯路！?
别一听桑拿就上头，，，，，，拎包就去 。。。 。。广州这地界儿，，，，，，桑拿水可深了，，，，，，从几十块的公共澡堂，，，，，，到上千块的豪华会所，，，，，，啥样都有 。。。 。。我这次选店，，，，，，主要看三点：
1. 类型得全笼罩：我得挑有代表性的 。。。 。。一家是开在天河CBD周围的商务型，，，，，，一家是老城区做了十几年的老牌店，，，，，，尚有一家是带自助餐的网红综合店 。。。 。。这样比照起来才有价值 。。。 。。
2. 口碑得经琢磨：我不但看某评某团，，，，，，那上头刷的太多 。。。 。。我主要问外地常去的先生傅、晚年迈，，，，，，他们嘴里的“老地方”才靠谱 。。。 。。再连系网上评价，，，，，，看差评都说啥，，，，，，心里先有个谱 。。。 。。
3. 价钱得透明：咱是去放松，，，，，，不是去当冤大头 。。。 。。必需选明码标价、没有隐藏消耗的店 。。。 。。进去先问清晰，，，，，，搓澡、推拿、餐饮是不是另算，，，，，，别比及结账时傻眼 。。。 。。
基于这三点，，，，，，我最后锁定了下面这三家店，，，，，，代号划分是：A店（商务精英范儿）、B店（老街坊情怀）、C店（吃货快乐屋） 。。。 。。接下来，，，，，，我就一家一家跟你唠唠我的真实感受 。。。 。。?
? A店：天河区某商务桑拿中心
位置与情形：就在珠江新城旁边的高等写字楼群里，，，，，，门脸儿不小，，，，，，看着就挺气派 。。。 。。进去大堂挑高老高了，，，，，，水晶灯锃亮，，，，，，服务员清一水儿西装，，，，，，语言轻声细语的 。。。 。。?
流程与价钱：门票是298一位，，，，，，包括浴资、水果、饮料无限量，，，，，，尚有免费的影院和休息大厅 。。。 。。搓澡、推拿等项目单独算钱，，，，，，价钱表在墙上贴得显着确白 。。。 。。
体验细节：
沐浴区：池子不大，，，，，，但水清洁，，，，，，淋浴装备都是高仪的，，，，，，洗护用品是啥欧舒丹的（不知道真的假的，，，，，，但味儿还行） 。。。 。。蒸房有干、湿两种，，，，，，我喜欢谁人玉石汗蒸房，，，，，，躺上面烙腰，，，，，，贼得劲儿 。。。 。。ㄉ贤迹汉拐舴渴蹬，，，，，，情形很清洁）
休息区：这是亮点 。。。 。。太空舱休息舱私密性好，，，，，，每个舱都有小电视 。。。 。。影院的沙发能放平，，，，，，我眯了一觉 。。。 。。水果挺新鲜，，，，，，车厘子、提子随便拿，，，，，，饮料也都是品牌的，，，，，，不是杂牌子 。。。 。。
弱点：人稍微有点多，，，，，，尤其晚上和周末，，，，，，想找个清静的角落禁止易 。。。 。。；；；Ｉ杏芯褪，，，，，，搓澡师傅手法较量“温柔”，，，，，，适合不太吃劲儿的，，，，，，像我这种弦恢甭“狠茬子”的，，，，，，以为差点意思 。。。 。。
? B店：老城区古板桑拿老店
位置与情形：藏在越秀区一条老街上，，，，，，门脸儿不起眼，，，，，，但一进去，，，，，，嚯，，，，，，烟火气十足！装修有点旧了，，，，，，但料理得挺清洁 。。。 。。来的多是外地的叔叔大爷，，，，，，用粤语高声唠嗑，，，，，，气氛感拉满 。。。 。。?
流程与价钱：门票才98！? 这价钱在天河可能就够洗个澡 。。。 。。包括的就是基础浴资和休息大厅 。。。 。。其他所有项目，，，，，，包括搓澡、捏脚，，，，，，都得单点 。。。 。。
体验细节：
沐浴区：池子大！一个大热水池，，，，，，一个温水池 。。。 。。许多大爷在内里泡着、下棋（对，，，，，，池子里下象棋 。。。 。。 。。。 。。搓澡是特色，，，，，，先生傅手法那是相当隧道，，，，，，劲儿大、准、透，，，，，，一套下来感受掉了二斤泥，，，，，，全身轻快 。。。 。。价钱68元，，，，，，童叟无欺 。。。 。。（上图：先生傅正在事情，，，，，，背影看着就专业）
休息区：很简朴，，，，，，就是一大排沙发床，，，，，，电视放着老港片 。。。 。。但你能体验到最市井的广州生涯，，，，，，旁边大爷的呼噜声此起彼伏，，，，，，莫名还挺助眠 。。。 。。
弱点：设施确实老旧，，，，，，追求豪华体验的别来 。。。 。。免费吃的基本没有，，，，，，就提供茶水 。。。 。。另外，，，，，，若是听不懂粤语，，，，，，可能会以为有点吵 。。。 。。
? C店：带豪华自助餐的网红桑拿
位置与情形：在海珠区一个新开的商业综合体里，，，，，，装修是那种现代“网红风”，，，，，，适合照相 。。。 。。来这里的好多年轻人、家庭带小孩的 。。。 。。?????
流程与价钱：门票368，，，，，，主打的就是18小时不限量自助餐！海鲜、刺身、烧烤、炖汤啥都有，，，，，，宣传上说“沐浴只是配角，，，，，，吃喝才是正经事” 。。。 。。
体验细节：
沐浴区：中规中矩，，，，，，比A店小，，，，，，但比B店新 。。。 。。有特色药浴池，，，，，，内里泡着种种药材包 。。。 。。汗蒸房种类多，，，，，，有冰房，，，，，，蒸完进去冰一下，，，，，，挺刺激 。。。 。。
自助餐：这才是重头戏！? 三文鱼、北极贝补货挺快，，，，，，小龙虾、烤生蚝排队的人多 。。。 。。味道在自助餐里算中上水平，，，，，，绝对能吃回本 。。。 。。许多一家人来，，，，，，就是冲着吃来的 。。。 。。（上图：部分自助餐菜品实拍，，，，，，看着挺有食欲）
弱点：人巨多！? 饭点的时间，，，，，，取餐得像接触 。。。 。。休息区较量嘈杂，，，，，，小孩跑闹的多，，，，，，想清静睡觉基本不可能 。。。 。。并且，，，，，，由于主打餐饮，，，，，，纯粹的沐浴和休息体验被弱化了，，，，，，感受更像一个“能沐浴的豪华餐厅” 。。。 。。
唠了这么多，，，，，，我给你整个干货总结，，，，，，一目了然：
比照项 | A店 (商务型) | B店 (古板型) | C店 (餐饮型) |
|---|---|---|---|
人均破费? | 300-500元 (基础消耗+项目) | 100-200元 (基础消耗+项目) | 400元以上 (主打吃回本) |
焦点优势? | 情形好、服务细、免费水果饮料品质高 | 搓澡手艺绝、价钱亲民、外地气氛浓? | 自助餐富厚、适合聚餐、玩乐项目多? |
显着短板? | 人多、项目收费偏高、手法偏柔 | 设施旧、免费吃喝少、情形嘈杂 | 人爆炸多、休息情形差、沐浴自己通俗 |
适合谁去? | 商务洽谈、宴客、对情形有要求 | 真正想搓澡解乏、体验外地文化、预算有限 | 吃货、朋侪家庭聚会、追求综合娱乐? |
俺的最终建议：
就想花小钱办大事，，，，，，好好搓个澡：闭眼去 B店? 这种老店，，，，，，手艺绝对让你知足，，，，，，别在乎情形 。。。 。。
要招待客户，，，，，，或者自己就想享受清净：A店? 这类商务型更适合，，，，，，体面足，，，，，，基本服务到位 。。。 。。
主要目的是吃，，，，，，沐浴顺带：那就冲 C店，，，，，，带上你最能吃的哥们儿，，，，，，扶墙进扶墙出 。。。 。。
通用避坑指南：
进去先看价目表，，，，，，不确定就问，，，，，，别欠盛意思 。。。 。。
周末和节沐日只管别去，，，，，，人多的像下饺子，，，，，，体验感断崖式下降 。。。 。。
珍贵物品一定存前台包管箱，，，，，，别放衣柜 。。。 。。
小心任何形式的“特殊服务”询问，，，，，，正规店没有这些，，，，，，一旦有，，，，，，赶忙走人 。。。 。。
Q1：第一次去桑拿，，，，，，会不会露怯？？该咋整？？
别慌！流程都差未几：进门领手牌→换拖鞋→先去淋浴区冲一下身子→再泡池子或蒸桑拿→想搓澡就找师傅→完事再冲清洁→易服服去休息区 。。。 。。大大方方的，，，，，，没人看你 。。。 。。
Q2：能在内里住宿不？？特殊收费不？？
大部分正规桑拿都可以住宿，，，，，，但通常有划准时间，，，，，，好比消耗满几多小时，，，，，，或者过了破晓几点需要加收容宿费（一般几十块） 。。。 。。去之前最好打电话问清晰 。。。 。。
Q3：自己带吃的不可吗？？
一般不让带 。。。 。。像A、C店都提供免费餐饮，，，，，，就是让你在里头消耗的 。。。 。。B店那种，，，，，，你带点小零食可能没人说，，，，，，但最好也别太明目张胆 。。。 。。
Q4：女生自己去清静利便不？？
正规大店都很清静，，，，，，有自力的女性区域，，，，，，从沐浴到休息都是脱离的 。。。 。。但建议照旧结伴去吧，，，，，，有个照应，，，，，，晚上住宿也更放心 。。。 。。
行了，，，，，，唠了这么多，，，，，，嘴都干了 。。。 。。这三家店跑下来，，，，，，我最大的感受就是：广州的桑拿文化，，，，，，真是丰俭由人，，，，，，各有各的活法儿 。。。 。。? 有高峻上的，，，，，，有接地气的，，，，，，也有让你胡吃海塞的 。。。 。。
说究竟，，，，，，桑拿是个好文明，，，，，，出透一身汗，，，，，，确实解乏 。。。 。。但要害是 得找对地方，，，，，，别花了钱还惹一肚子气 。。。 。。希望我这篇带图的着实体验，，，，，，能给你当个靠谱的参考 。。。 。。
别再光珍藏不可动了，，，，，，选一家适合你的，，，，，，周末就去放松一下！去完了，，，，，，回来跟我唠唠你的体验呗？？? 要是你有更好的地儿推荐，，，，，，也赶忙在谈论区告诉我，，，，，，咱下次再去“踩点”！