哎，，，夜来黑来刷手机，，，又望见几个“外卖媛”发图，，，兀外卖摆得跟五星级旅馆似的，，，一杯咖啡、一碟沙拉，，，旁边还得放本书，，，滤镜一套，，，可“出片”了！底下就有人谈论：“求问，，，咋样点外卖才华点出你这效果 ？？俺点的咋就一堆塑料盒，，，看着就没胃口 ？？” ?
说真话，，，俺以前也觉着“外卖媛”可玄乎，，，厥后点得多了，，，踩得坑多了，，，才咂摸出点门道 。。。。点外卖这事儿，，，早就不是“吃饱就行”了，，，里头学问大着咧！? 今天，，，俺就掏心窝子跟恁唠唠，，，咋能像“外卖媛”一样，，，点到又悦目、又好吃、还省钱的外卖，，，不当冤大头！?
“外卖媛”们晒图，，，第一关就是“悦目” 。。。。塑料饭盒一翻开，，，汤汁横流，，，任你米其林三星也拍不可网红 。。。。咋破 ？？
首先，，，你得会“挑店” 。。。。? 俺现在点外卖，，，先不看菜，，，先看“商家实景”和“买家秀” 。。。。那些门脸儿清洁亮堂、后厨照片能望见的店，，，优先思量 。。。。再使劲往下划拉，，，看别人拍的实物图 。。。。要是清一色是粗糙的打包盒，，，甭管评分多高，，，俺基本不点 。。。。? 专找那些买家秀里，，，用的是瓷盘装意面、牛皮纸盒装汉堡、竹编篮装炸鸡的店！这种店，，，自己就有“摆盘意识”，，，你拿到手，，，稍微整理一下，，，颜值就差不了 。。。。
其次，，，你得懂“搭配” 。。。。? 可不敢就点一个孤零零的主食 。。。。你看人“外卖媛”的图，，，都有“气氛组” 。。。。咱通俗人不必那么刻意，，，但可以学 。。。。好比，，，点个日式肥牛饭，，，随手加钱要份溏心蛋和海草丝，，，翻开自己找个白盘子一摆，，，条理立马就上来了 。。。。点个麻辣烫，，，别全要丸子淀粉，，，多加两样绿菜（菠菜、娃娃菜），，，再加份细腻的福袋或龙虾球，，，红红绿绿，，，拍出来就不寡淡 。。。。窍门就是：一份主食，，，搭1-2样颜色、口感迥异的小配菜 。。。。
最后，，，善用“道具” 。。。。? 家里总有素色盘子、碗吧 ？？总有木头桌子、杂志、绿植吧 ？？外卖到了，，，别懒！倒进自家碗盘里！? 就这一步，，，能镌汰掉90%的敌手 。。。。配景简朴一料理，，，食物往上一放，，，自然光线下（窗边最好）手机一拍，，，基础不必咋调色 。。。。俺上次点了个38块的轻食，，，这么一折腾，，，朋侪都问俺是不是去了哪个新开的Brunch店 。。。。?
光悦目不中吃，，，那是样子货 。。。。“外卖媛”们为了照相可能吃两口就扔，，，咱可不可，，，咱得吃得舒坦 。。。。这里头，，，窍门更多 。。。。
第一个大坑，，，就是“预制菜陷阱” 。。。。? 现在许多外卖，，，都是料理包加热的，，，吃来吃去一个味儿 。。。。咋分辨 ？？看店名和菜名 。。。。? 名字起得花里胡哨、啥菜系都有的“某某小炒”、“某某大饭堂”，，，或许率是料理包大户 。。。。专做某一品类、有明档厨房照片的店，，，更靠谱 。。。。? 好比专做现炒黄焖鸡的、专做现煲猪脚饭的 。。。。再一个，，，看菜品形貌和评价，，，说“鸡肉不烂”、“味道太咸”的，，，可能就是料理包加热火候没控好 。。。。
第二个要害，，，是“下单备注” 。。。。? 这可是你的定制化权力！别空着！俺的备注常用语：“少油少盐，，，谢谢师傅！”、“米饭少要一点，，，吃不了，，，别铺张！”、“辣椒/醋包请单独放，，，谢谢！” 。。。。这么一写，，，首先厨师做的时间会稍微注重点，，，其次拿到手味道更合自己口胃 。。。。特殊是“米饭少一点”，，，能帮你控制碳水，，，还显得不铺张粮食，，，心里可舒坦 。。。。
关于康健，，，俺有个“三三三”规则 。。。。? 只管让一顿外卖里包括：三分之一主食（粗粮优先）、三分之一卵白质（肉/蛋/豆）、三分之一蔬菜 。。。。点黄焖鸡，，，让多加点青椒土豆；；；点麻辣烫，，，多选青菜豆制品，，，少要丸子油条；；；点饺子，，，配个凉拌黄瓜 。。。。别看这点调解，，，恒久下来，，，对身体肩负小多了 。。。。? 数据显示，，，合理搭配的外卖，，，比纯荤腥、高碳水的外卖，，，平均热量能低20%-30%，，，这可不是小数目 。。。。
谁的钱也不是大风刮来的 。。。。“外卖媛”可能不在乎，，，咱在乎 。。。。省钱的快乐，，，可比照相着实多了！
主要窍门：错峰点餐，，，善用“预定”功效！? 中午11点前，，，晚上5点前，，，把餐点了 。。。。这时间商家不忙，，，经常有“提前下单”的专属折扣，，，或者送饮料、送小菜 。。。。俺试过，，，同样一份饭，，，岑岭点要35，，，提前两小时点，，，用上预定折扣券，，，28就拿下了，，，还多一罐可乐 。。。。省下的7块钱，，，不就是一杯奶茶钱 ？？? ?
其次，，，别看不起“会员”！? 各个平台（美团、饿了么）的会员，，，若是经常点，，，一定要开 。。。。每月不到20块，，，但能领6张5块左右的红包，，，一个月下来稳赚10块以上 。。。。? 更主要的是，，，会员常有“专属折扣店”，，，还能兑换“大额津贴包” 。。。。俺算过账，，，一个月点8次以上外卖，，，开会员就是赚 。。。。
最后，，，薅羊毛要“精准” 。。。。? 别只看店肆首页的折扣，，，要点进“商家招牌菜”和“折扣专区”再看看 。。。。许多实惠的套餐藏在内里 。。。。尚有一个绝招：多点“凑单商品”！? 好比你想点个25的菜，，，店肆满30减5 。。。。别硬凑个贵的，，，去“凑单专区”加个2块的卤蛋、3块的豆干，，，恰恰满减，，，现实支付反而更少，，，还多了样吃的 。。。。这招，，，俺每月靠会员红包+满减+凑单，，，省下百八十块轻轻松松 。。。。? 这些钱攒起来，，，月尾吃顿好的，，，不香么 ？？
FAQ（恁可能想问的）：
问：按你这么挑，，，是不是外卖都很贵 ？？
答：? 真不是！悦目的店纷歧定贵，，，许多注重包装的快餐店价钱很亲民 。。。。省钱的焦点是技巧，，，不是单价 。。。。? 俺上面说的省钱要领，，，就是用在通俗外卖上的 。。。。一顿饭控制在20-30元，，，完万能吃到又细腻又实惠的 。。。。
问：自己摆盘多贫困，，，上班没时间弄 。。。 ？？
答：? 上班族有上班族的弄法 。。。。焦点是“会挑店”，，，使用商家自己的包装 。。。。? 点那种自己就用悦目纸盒、分区餐盒的店（许多轻食、拌饭馆） 。。。。拿到手，，，翻开盖子，，，把食物稍微拨正，，，筷子摆好，，，手机找好角度俯拍一张，，，全程不到30秒，，，效果也比乱糟糟的塑料盒强十倍！
问：老点外卖不康健吧 ？？学“外卖媛”有啥用 ？？
答：? 咱学的是要领和态度，，，不是学她天天点 。。。。在不得不点外卖的时间，，，用更智慧的要领，，，让自己吃得更舒心、更康健一点，，，这才是正经事 。。。。? 这是一种对自己生涯的“不迁就”，，，哪怕是一顿外卖，，，也值得被好悦目待 。。。。
问：你这不是教人虚荣吗 ？？
答：? 这话可差池 。。。。把通俗的日子过得有滋有味，，，怎么是虚荣 ？？? 用同样的钱，，，享受到更好的视觉体验和更合理的搭配，，，这是一种能力 。。。。“细腻”不是花钱买样子，，，是花心思爱自己 。。。。? 哪怕只是一顿外卖的小事 。。。。
写在最后：
着实 。。。。聊ァ罢ρ阃饴翩隆保聊サ阶詈螅撤⒚餮У幕〔皇恰版隆蹦切┗茏 。。。。俺学到的是，，，怎么在快节奏、免不了吃外卖的日子里，，，依然能掌握那么一点“选择权”和“仪式感” 。。。。? ?
是选择胡乱扒拉一口，，，照旧稍微用点心，，，让自己吃得像个样儿；；；是选择当个糊涂消耗者，，，照旧做个精明的“生涯家” 。。。。这里头的差别，，，可大了去了 。。。。
外卖是别人做的，，，但生涯是自个儿的 。。。。咱不必活成别人手机里的“媛”，，，但完全可以，，，用一点点小智慧，，，把自个儿的一日三餐，，，打理得更妥帖、更明亮、更对得起自个儿的辛勤 。。。。
从下一顿外卖最先，，，试试看 ？？保准你有新发明！?