哎呀 ，，，，兄弟伙 ，，，，今天摆哈龙门阵嘛。。。 。 。上盘我在网高头搜“周末咋个耍” ，，，，弹出来些鬼迷日眼的内容 ，，，，简直莫得名堂！? 要我说哦 ，，，，正经八百的放松 ，，，，哪有比约起朋侪去爬山、吸口新鲜空气更逍遥的喃？？？？今天我就来好生摆一下 ，，，，我上周切青城后山的一日徒步 ，，，，那才叫一个舒坦 ，，，，比在屋头瘫起刷手机巴适到不知哪儿去了！
一、 你还在乱搜？？？？搞懂真正的“放松需求”才是王道
我晓得 ，，，，有些哥老倌一放假就脑壳空 ，，，，不晓得咋个安排。。。 。 。上网一搜 ，，，，尽是些不靠谱的“推荐” ，，，，看多了人都要焉。。。 。 。我跟你说 ，，，，“放松”不即是“纵容”。。。 。 。真正的解压 ，，，，是要把身体和脑壳都从日常的疲劳里头抽出来。。。 。 。
好比说我嘛 ，，，，上班盯电脑盯得眼睛都绿了 ，，，，下班就想换个情形。。。 。 。你喊我去酒吧喧喧嚷嚷的 ，，，，我更累！不如切爬山 ，，，，出一身毛毛汗 ，，，，站在山顶高头吼两声 ，，，，谁人酣畅 ，，，，比啥子灵丹妙药都管用。。。 。 。我上周去的青城后山 ，，，，开车也就个把小时 ，，，，消耗低、景致好 ，，，，人也不算多得打挤 ，，，，巴适得板。。。 。 。
二、 成都周边徒步宝藏地 ，，，，亲测不踩雷攻略
所在选择（青城后山为例）：
交通：自驾导航“泰安古镇” ，，，，停车场多 ，，，，收费20闷一天。。。 。 。赶车的话 ，，，，犀浦快铁到都江堰 ，，，，再转个面包车 ，，，，也利便。。。 。 。
蹊径：从“飞泉沟”上 ，，，，“五龙沟”下 ，，，，这是个环线 ，，，，风物看全 ，，，，不走转头路 ，，，，全程逐步走、摄影相 ，，，，或许4-5个钟头。。。 。 。
破费：门票20 ，，，，加停车用饭 ，，，，人均100以内搞得定 ，，，，性价比超高。。。 。 。?
要准备些啥子：
穿的：一定要穿防滑的徒步鞋！山里头有些地方湿润 ，，，，通俗运动鞋容易打滑。。。 。 。衣服穿透气速干的 ，，，，备件外衣。。。 。 。
带的：背个小包 ，，，，装两瓶水、点干粮（巧克力、牛肉干）、充电宝、纸巾 ，，，，尚有垃圾袋（划重点！自己的垃圾自己带走。。。 。 。。。。 。 。
心态：莫赶时间 ，，，，莫跟到别个抢。。。 。 。我们是来放松的 ，，，，不是来竞速的。。。 。 。？？？吹皆媚康钠俨肌⑾ ，，，，就停下来坐到歇一哈 ，，，，拍两张。。。 。 。?
三、 清静、文明、耍得久 ，，，，这才是硬原理
爬山不是为了逞英雄。。。 。 。我亲眼看到过有穿起板鞋、提起塑料袋就敢往深山老林钻的 ，，，，看得我心惊胆战。。。 。 。清静永远是第一位的。。。 。 。
只管结伴而行 ，，，，相互有个照应。。。 。 。
下昼三点以后 ，，，，就不建议再往山顶走了 ，，，，早点妄想下山。。。 。 。
看晴天气预告 ，，，，雨天绝对不进山。。。 。 。
尚有嘛 ，，，，就是文明。。。 。 。我们成都人出去 ，，，，代表的是家乡的形象。。。 。 。莫在树上刻“到此一游” ，，，，莫要高声武气地惊抓抓地叫 ，，，，特殊是莫要乱丢垃圾！那么漂亮的情形 ，，，，维护好 ，，，，我们下回才华继续耍 ，，，，对差池嘛？？？？
FAQ环节（冒充你在问我）：
问：一个人去爬山 ，，，，得不得畏惧哦？？？？
答：怕啥子嘛！青城后山这种开发成熟的地方 ，，，，周末徒步的人多得很 ，，，，路上随便都能遇到“山友”。。。 。 。虽然咯 ，，，，能找到一两个朋侪一起 ，，，，摆起龙门阵上山 ，，，，更逍遥哈！?
问：爬完山腿杆痛咋个办？？？？
答：正常征象！回家用热水泡个脚 ，，，，轻轻拍打推拿一下小腿肌肉。。。 。 。第二天稍微做点拉伸 ，，，，莫躺倒不动 ，，，，反而恢复得快。。。 。 。我头回爬完也痛了三天 ，，，，现在练出来了 ，，，，啥事莫得！
问：除了青城后山 ，，，，尚有没得其他推荐？？？？
答：有哦！近点的赵公山（东线）、仰天窝 ，，，，稍微远点的汶川甘海子、邛崃南宝山 ，，，，选择多得很。。。 。 。要害是选一条适合自己的、清静的蹊径 ，，，，莫去挑战凌驾自己能力的“野路子”。。。 。 。
结语：
以是咯 ，，，，兄弟伙 ，，，，莫再切搜那些乌七八糟的工具了。。。 。 。真正的快乐和放松 ，，，，简朴得很。。。 。 。这个周末 ，，，，不如就约起你谁人也喊无聊的朋侪 ，，，，去爬山嘛！出一身汗 ，，，，看一起景 ，，，，摆一堆龙门阵 ，，，，晚上回来包管你睡得香喷喷 ，，，，第二天上班都精神得多。。。 。 。生涯嘛 ，，，，就是要这样子 ，，，，康健、着实、有盼头！??? 走 ，，，，这盘就行动起来！