哎呦， ，，，，可算能喘口吻了！这过年忙活得俺全身不得劲， ，，，，腰酸背疼的， ，，，，寻思着得找个地方舒坦舒坦。。。。延安这圪崂， ，，，，沐浴推拿的地儿不少， ，，，，可哪家真不赖？？？俺可是跑断腿， ，，，，亲自试了好几回， ，，，，今儿就给恁唠唠， ，，，，保准恁听完心里有底！?
先说俺这履历。。。。去年腊月， ，，，，俺从外地回来， ，，，，冻得直颤抖， ，，，，就想泡个热水澡解乏。。。。头一回去了一家， ，，，，名儿不提了， ，，，，搓澡师傅手生得狠， ，，，，搓得俺皮都快掉了， ，，，，还收俺128大洋！气得俺啊， ，，，，再没去第二回。。。。后头， ，，，，俺学精了， ，，，，专门问外地伙计们， ，，，，逐步摸出点门道。。。。这不， ，，，，今年开春， ，，，，又试了几家， ，，，，总算攒下点干货。。。。
俺先给恁说挑店的门道。。。？？？刹桓蚁菇， ，，，，钱花了不说， ，，，，还受罪！头一样， ，，，，看人气。。。。俺发明， ，，，，那些外地人常去的， ，，，，门脸纷歧定大， ，，，，但里头热闹， ，，，，说明转头客多。。。。好比俺后头去的那家“暖洋洋浴池”， ，，，，通常下晌都满员， ，，，，俺去都得排队。。。。
第二样， ，，，，问价钱透明不。。。。有些店嘴上说优惠， ，，，，结账时多出一堆项目费。。。。俺吃过亏， ，，，，现在都先问清：搓澡、推拿、精油啥价， ，，，，98元起能搞定基础套餐的， ，，，，才算实惠。。。。俺记了笔账， ，，，，延安这边， ，，，，通俗搓澡加推拿， ，，，，均价在100-150之间， ，，，，要是凌驾200， ，，，，就得掂量掂量了。。。。
第三样， ，，，，试技师手法。。。。这才是要害！好技师， ，，，，一上手就知有没有。。。。俺碰过个先生傅， ，，，，姓王， ，，，，干这行十多年了， ，，，，手指头有准儿， ，，，，专按穴道， ，，，，俺那肩膀僵的， ，，，，让他按完， ，，，，松快得能抬起来了。。。。后头俺专门探询了， ，，，，这些先生傅多是外地培训的， ，，，，手法传承老辈， ，，，，比那些速成班出来的强得多。。。。
俺挑了网上评分不赖的3家， ，，，，一家家说。。。。数据都是俺自个儿体验的， ，，，，今年正月的事儿， ，，，，新鲜着呢！
头一家： “舒心阁”沐浴中心?
? 位置在浮图区那里， ，，，，交通便当。。。。俺是周末去的， ，，，，人不少。。。。套餐价：118元， ，，，，包括泡澡、搓背、和45分钟全身推拿。。。。
俺的体验：情形挺清洁， ，，，，池子水温控得稳。。。。搓澡的伙计， ，，，，手法还行， ，，，，但力度稍轻， ，，，，适合怕疼的人。。。。推拿是个女技师， ，，，，手法细腻， ，，，，但俺以为劲道不敷， ，，，，按完惬意是惬意， ，，，，但深层肌肉没咋解开。。。。评分：7.5/10。。。。适合一家老小去， ，，，，不折腾。。。。
第二家： “暖洋洋浴池”?
? 在老城区巷子里， ，，，，欠好找， ，，，，但酒香不怕巷子深。。。。俺是伙计推荐的， ，，，，去了三回了。。。。套餐价：98元， ，，，，基础搓澡+推拿， ，，，，加20能升级精油推拿。。。。
俺的体验：这绝对是俺的私藏宝地！搓澡师傅老李， ，，，，五十明年， ，，，，手劲忒足， ，，，，但不会疼， ，，，，他说是祖传的手艺， ，，，，搓完全身轻省。。。。推拿是中医式的， ，，，，按穴位， ，，，，俺那次落枕， ，，，，让他按了半小时， ，，，，立马能扭头了。。。。数据：俺问过老板， ，，，，他说这店开了8年， ，，，，转头客占7成。。。。评分：9/10。。。。独家视角：俺以为他家胜在古板手法扎实， ，，，，不搞花架子。。。。
第三家： “云水间”休闲会所?
? 在新开发区， ，，，，门脸高峻上。。。。俺是冲着情形去的。。。。套餐价：188元， ，，，，包括水果茶水、自力包厢。。。。
俺的体验：情形没得说， ，，，，像宾馆似的， ，，，，但价儿也高。。。。技师年轻， ，，，，手法新式， ，，，，用了泰式拉伸， ，，，，俺以为挺新鲜， ，，，，但可能不适合岁数大的人。。。。搓澡一般， ，，，，中规中矩。。。。评分：8/10。。。。适合商务招待， ，，，，或者想享受的， ，，，，但性价比不如前两家。。。。
唠完这几家， ，，，，俺再分享点私房 tips。。。。首先， ，，，，去前打电话问问， ，，，，尤其过年过节， ，，，，可能涨价。。。。像今年马年， ，，，，正月里好些店都调价了， ，，，，但“暖洋洋”没咋变， ，，，，老板说老客多， ，，，，不兴涨价。。。。
其次， ，，，，错峰去最划算。。。。俺常挑事情日下昼， ，，，，人少， ，，，，技师不忙， ，，，，能多按几下。。。。有一次， ，，，，俺在“暖洋洋”泡到天黑， ，，，，才花了98， ，，，，还送了杯红枣茶， ，，，，舒坦得不想走。。。。
再说说痛处。。。。有些店推销凶， ，，，，俺在“舒心阁”就碰过， ，，，，推拿时一直让办卡。。。。咱可别抹不开面， ，，，，不需要就直接说“不中”， ，，，，省得后头闹心。。。。俺现在都提前说好：就做基础， ，，，，别的不要。。。。
最后， ，，，，数据支持下：俺问过卫生局的朋侪， ，，，，延安这边正规沐浴店， ，，，，每年检查及格率在95%以上， ，，，，以是咱只管去有执照的， ，，，，清静第一。。。。像“暖洋洋”和“舒心阁”， ，，，，执照都挂墙上了， ，，，，俺亲眼见过。。。。
问：延安沐浴推拿， ，，，，一般得多钱？？？?
答：基础的话， ，，，，80到120之间就差不离。。。。像俺说的“暖洋洋”， ，，，，98元全套， ，，，，算是最实惠的。。。。要是加精油、拔罐， ，，，，得再加个30-50。。。。
问：哪家适合带老人去？？？?
答：老人怕吵， ，，，，手法得柔。。。。俺推荐“舒心阁”， ，，，，情形清静， ，，，，技师劲小。。。？？？商崆爸龈狼岬惆。。。。
问：周末去， ，，，，用预约不？？？?
答：最好约！尤其那几家火的， ，，，，像“暖洋洋”， ，，，，周末不预约， ，，，，等一小时都可能。。。。俺都是前晌打电话， ，，，，省得白跑腿。。。。
问：今年马年， ，，，，有啥优惠不？？？?
答：哎， ，，，，还真有！俺探询过， ，，，，好些店为迎马年， ，，，，搞“马上舒坦”活动， ，，，，好比“云水间”送折扣券。。。。但俺以为， ，，，，不如老店实惠， ，，，，“暖洋洋”终年价， ，，，，着实。。。。
唠了这么多， ，，，，俺总结下。。。。在延安找沐浴推拿， ，，，，就图个着实和舒坦。。。。要是恁想性价比高、手法隧道， ，，，，俺首推“暖洋洋浴池”；；；；；；要是图情形， ，，，，就去“云水间”。。。？？？杉亲， ，，，，别光看门脸， ，，，，多问问外地人， ，，，，准没错。。。。
今年是马年， ，，，，俺祝恁龙马精神， ，，，，全身得劲！有啥不明确的， ，，，，咱再唠。。。。俺这体验， ，，，，可都是实打实跑出来的， ，，，，恁去了保准不后悔。。。。记牢啊， ，，，，身子是自个儿的， ，，，，得常打理！?