哎呀，，，，可算有人问到这个咧！? 咱在郑州也扑腾了十来年，，，，从后生熬成老汉，，，，这把身子骨可没少让咱费心。。。。坐办公室坐得腰僵，，，，跑营业跑得腿沉，，，，你说不去按按，，，，能行？ ？？
以是说，，，，郑州大街小巷的足疗推拿，，，，咱可没少“考察”！从几十块的街边小店，，，，到几百块的高等会所，，，，咱都试过。。。。有按得舒坦到能睡着的，，，，也有按得你呲牙咧嘴想骂街的。。。。今天，，，，咱就用咱这“血泪史”跟大伙儿唠唠，，，，在郑州，，，，咋就能寻下个正经、得劲、还不坑人的足疗地界！?
你可甭以为是个店就能进，，，，里头的道道可多咧。。。。头一回去，，，，懵擦擦就敢躺下，，，，小心吃了哑巴亏！
头一坑：挂羊头卖狗肉，，，，心思不在“按”上。。。。? ??♂?
有些店，，，，你一进去，，，，灯光阴晦得跟地窖似的，，，，香味呛鼻子。。。。前台伙计不问你哪不惬意，，，，光拿眼瞟你，，，，问你“要啥服务”。。。。这种店，，，，咱劝你赶忙扭头就走！它的心思基础不在给你解乏上，，，，手法瞎搅，，，，收费名堂还多，，，，一不小心就给你整个“天价精油”，，，，吓死你。。。。
第二坑：师傅手艺不精，，，，愣按！
咱遇见事后生师傅，，，，手劲倒是大，，，，可那不像推拿，，，，像和面！? 不管你是脚底板疼照旧小腿酸，，，，他逮住一个地方就往死里摁，，，，疼得你直抽抽，，，，第二天保准青一块紫一块。。。。真正的好师傅，，，，手是有轻有重的，，，，能找准你酸困的谁人“点”，，，，一下是一下。。。。
第三坑：情形埋汰，，，，毛巾褥子潮乎乎。。。。
足疗是放松咧，，，，不是上刑咧。。。。有些小店，，，，为省水电，，，，毛巾、床单洗得不勤，，，，一股子捂巴味。。。。你光着脚丫子躺上去，，，，心里能歇心？ ？？咱是去享受咧，，，，不是去作育忍耐力咧！
记着这几点，，，，就能避开一泰半的“雷”。。。。那正经好店，，，，该咋寻？ ？？
咱总结了个土步伐，，，，跟中医看病似的，，，，叫“望闻问切”，，，，可好使！
一“望”：望门头，，，，望里头。。。。
好店，，，，门头一般亮堂、清洁，，，，大大方方写着“足浴”、“推拿”、“推拿”。。。。你扒在玻璃门上瞅一眼里头，，，，要是望见一排人正经躺着，，，，师傅都衣着统一的工装，，，，那基本差不了。。。。要是望见门帘厚重，，，，里头影影绰绰，，，，快走！
二“闻”：闻味道，，，，听声音。。。。
一进门，，，，先闻见的是艾草味、中药包味，，，，淡淡的，，，，不冲鼻子。。。。再听听，，，，能闻声轻柔的音乐，，，，或者师傅和客人小声唠嗑的声音，，，，没有那些乱七八糟的谐谑。。。。对了，，，，要是大厅里坐着等位的都是拖家带口的，，，，或者几个朋侪说言笑笑，，，，这店绝对正经！
三“问”：问价钱，，，，问流程。。。。
别怕羞，，，，进去就直接问：“咱这足疗咋个价？ ？？都含甚项目？ ？？? 时间是多久？ ？？”正规店，，，，伙计会清清晰楚告诉你：“姐/哥，，，，咱这68元是45分钟，，，，泡脚、推拿、修脚（简朴）都含了。。。。加个姜敷或者拔罐是另算，，，，20。。。。”? 明码标价，，，，你心里才扎实。。。。要是他支支吾吾，，，，光说“进来再说”，，，，扭头就走。。。。
四“切”：亲自试试师傅手法。。。。
这是最要害的一步！你告给师傅你哪不得劲（好比“哥，，，，我开车多，，，，腰和肩轴僵得不可”）。。。。好师傅会先给你轻轻按按，，，，找你的劳损点，，，，然后征得你赞成：“这儿可酸？ ？？我给您重点按按这个穴位，，，，通了就舒坦了。。。。” 历程中你们能交流，，，，劲大了小了你能说。。。。按完不是光疼，，，，是那种酸困被释铺开的轻松感！这就对咧！
说一千道一万，，，，不如着实推荐几家。。。。这三家是咱近一两年常去的，，，，各有各的好，，，，你瞅瞅哪个合你意。。。。（声明：咱可没收他们一分钱，，，，纯自个儿花钱买的舒坦。。。。
1. “老城区经络堂” —— 手艺扎实，，，，先生傅当家
在哪坨：管城老城区一个街角，，，，欠好停车，，，，但味道正。。。。
咋样：店不大，，，，就五六张床，，，，但清洁得能照见人。。。。主力是两位先生傅，，，，看着寡言，，，，手一搭上来你就知道“有工具”！? 他不必死劲，，，，手指头、胳膊肘顺着你的经络一点、一揉，，，，那股酸胀劲儿“蹭”一下就上来了，，，，然后又逐步化开。。。。尤其擅优点理颈椎和腰背的老误差。。。。
咱的破费：基础足底推拿60分钟，，，，88元。。。。他家艾灸条是真货，，，，加一个部位30，，，，划算。。。。
注重：得提前打电话约，，，，先生傅忙，，，，不约可能等不上。。。。
2. “郑东新区悦足阁” —— 情形舒心，，，，小白首选
在哪坨：商务区写字楼底商，，，，好找，，，，门口就能停车。。。。
咋样：这是咱带客户常去的地儿。。。。情形没得说，，，，有单间，，，，私密性好。。。。师傅都是培训上岗的，，，，手法标准、力度匀称，，，，不会蜕化。。。。项目分得细，，，，有“深度解压”、“运动恢复”可选。。。。适合头一回实验、或者纯粹想放松不想被“拿捏”太狠的朋侪。。。。
咱的破费：精品足道70分钟（含头肩放松），，，，128元。。。。价位中等，，，，买个省心。。。。
注重：商务区价钱稍高，，，，但明码标价，，，，无隐形消耗。。。。
3. “西郊社区老王修脚” —— 性价比之王，，，，街坊最爱
在哪坨：一个老社区门口，，，，牌子不起眼。。。。
咋样：这家严酷说不算“会所”，，，，就是个社区伉俪店。。。。老王师傅修脚是一绝，，，，死皮、老茧、嵌甲，，，，处理得又稳又不疼。。。。厥后加了推拿，，，，老板娘主理，，，，手法是跟老中医学的，，，，特殊适合终年腿脚浮肿、走路多的人。。。。按完用中药包给你热敷，，，，美得很！?
咱的破费：修脚+足腿推拿，，，，一共60元，，，，实着实在50分钟。。。。
注重：情形就是通俗社区店水平，，，，别指望豪华。。。。但人情味足，，，，扎实。。。。
问：咱一个人（特殊是女的）去，，，，清静不？ ？？
答：去咱上面说那几种正经店，，，，清静得很！只管选白天，，，，或者约朋侪一起去。。。。进店就按咱教的“望闻问切”来，，，，感受差池付，，，，走就是了。。。。去那种招牌明亮、客源看起来是家庭或朋侪的店，，，，万无一失。。。。
问：一次按多久合适？ ？？按完要注重甚？ ？？
答：新手从60分钟的入门项目最先就正好。。。。按完以后，，，，一个钟头以内只管别碰凉水，，，，别直接吹凉风。。。。多喝点温水，，，，让身体循环循环。。。。要是师傅给你按得狠了，，，，第二天有点酸疼也正常，，，，那叫“得气”，，，，过一两天就酿成舒坦了。。。。
问：价钱差别这么大，，，，贵的就好？ ？？
答：可不敢这么说！贵的可能贵在装修、地段、服务项目多。。。。自制的可能赢在手艺专精、房租低。。。。像“社区老王”那种，，，，手艺一点不差。。。。咱挑店，，，，先看手艺和口碑，，，，再看价钱，，，，不是越贵越好。。。。
问：多久按一次算合适？ ？？
答：咱以为，，，，你要是全身不得劲，，，，一个星期一次，，，，一连去两三次，，，，能缓解许多。。。。后面就当保养，，，，半个月或一个月一次，，，，就挺美。。。。要害是平时自己也要注重，，，，别老坐着不动。。。。
以是说，，，，在郑州想寻个好足疗，，，，真不难。。。。要害是你得带着心眼去，，，，别瞎进。。。。足疗推拿是个好工具，，，，忙累了一天后，，，，能让你卸下担子，，，，通经活络，，，，睡个好觉。。。。?
希望咱这些大真话，，，，能帮你避坑，，，，寻下谁人能让你“哎呦喂，，，，可算是活过来咧！”的舒坦地界。。。。身体是自己的，，，，可得伺候好咧！
有啥想唠的，，，，咱谈论区再叙话！祝你按得舒坦，，，，全身轻松！?