哎，，可算是能歇歇了！夜来（昨天）后晌在电脑跟前坐得功夫大了，，这脖子僵得跟个木板板似嘞，，膀子也酸困得不可。。。心里头就一个念头：真想赶忙找个地方让人给捏搓捏搓！? ? 可这初来乍到，，街上铺子可多，，哪家是正经推拿的，，哪家是“挂羊头卖狗肉”的，，咱一时半会儿还真闹不清。。。你是不是也常遇这情形？？？？心里毛躁得就想就近解决，，又怕碰上“坑”，，钱花了不说，，再给按坏喽！?
今天，，咱就拉呱拉呱（聊聊）这个事，，把我这半年在城里头“探索”出的找推拿店的门道，，一股脑都告给你。。。保管你下回再想松快松快，，能像回自家一样，，直奔那得劲儿、不贵、还放心的地界！?
一最先，，我也可傻嘞，，翻开地图软体就搜“周围推拿”，，出来一堆，，看哪个评分高就去哪个。。。效果，，踩坑踩得我脚底板都疼！? 有一回去了一家看着“高峻上”的，，进去一问，，最自制的“放松推拿”都要298！按得也就是个皮毛，，先生傅的手感基础没得，，纯属给你“抚摸”了45分钟，，出来我更气了。。。钱没少花，，罪没少受。。。
厥后我就学精了。。。你得会搜要害词！别光搜“推拿”，，试试搜：
“瞽者推拿”：嘿，，可别小看这个！在咱们这儿，，挂这个牌子的，，或许率是先生傅坐镇，，手法着实，，价钱也公正。。。我常去的一家就是，，先生傅虽说眼神欠好，，但手上有“眼”啊，，你哪个骨节差池，，他一搭手就晓得。。。
“推拿”、“正骨”、“理疗”：搜这些词，，出来的店往往更偏向解决身体问题，，而不是纯粹享受。。。师傅们通常有点真本事在手上，，你要说脖子落枕了、腰闪了，，他们能给摆治摆治。。。不过价钱可能稍贵点。。。
“社区推拿”、“老式推拿”：这种店，，经常藏在老住民区里头，，门脸儿可能不大起眼，，但做的都是街坊邻人的转头客生意。。。手法古板，，收费着实，，没有那些花里胡哨的。。。我就在我们小区后头发明一家，，大爷按了40年，，60块钱一小时，，那手法，，绝了！?
要害一步：搜到店以后，，一定一定一定要翻评价！? 别看那些刷出来的悦目图片，，专门看带图的、写得长的“差评”。。。为啥？？？？由于好评能造假，，差评说的往往是大真话！看看别人吐槽的是“推销办卡太烦人”，，照旧“按完更疼了”，，你心里立马就有杆秤了。。。
找见了店，，进去也不可麻糊（纰漏）。。。是不是“正经手艺人”，，从你踏进门就能看出个七八分。。。
看“场子”：一进去，，先闻味道。。。要是扑鼻一股浓郁的香薰味，，或者装修得跟宫殿似的，，灯光阴晦暖昧，，那你可得多加小心了。。。正经做手法的地方，，要么是淡淡的草药膏味儿，，要么就是干清洁净啥味也没有。。。明亮、整齐是第一印象。。。
听“话术”：前台或者师傅上来就问“年迈/老弟，，想做个什么项目呀？？？？我们这有泰式的、精油推背的…”，，然后热情先容一堆贵价套餐，，你就要小心了。。。真正的先生傅或者着实的店家，，通；；；嵯任剩骸哪不得劲儿了？？？？扭着了照旧累着了？？？？我给你看看。。。” 关注点在你的身体感受上，，而不是你的钱包。。。?
问“身世”：大胆点问！“师傅，，您干这行几多年啦？？？？”“在哪学的艺？？？？” 有底气的师傅不怕你问，，他甚至会跟你唠两句，，好比“在南方跟师傅学了X年，，回来又干了X年”。。。要是对方支支吾吾，，或者直接说“我们是统一培训的”，，那手艺可能就…较量“统一”了。。。
试“手劲”：最主要的环节。。。好师傅的手，，是有“脑子”的。。。他先会轻按，，探查你肌肉的主要水平、有没有结节，，然后再逐步加力，，力是透进去的，，不是浮在皮上，，更不是用死实力把你按得嗷嗷叫。。。按完不是皮肉疼，，而是那种酸胀后的轻松。。。我上次在万象城周围那家，，68块钱按了50分钟，，先生傅一上手我就知道找对人了，，那指头有准儿得很！?
说了这么多，，不给点着实的似乎说不过去。。。我分享两个我常去的类型，，不详细说店名（省得说咱是打广告），，你按这个思绪去找，，准没错。。。
“经济实惠”型：我牢靠去的一家，，在老城区的菜市场旁边。。。店里就俩师傅，，都是五十多岁的叔叔。。。不做足疗、不推销、不办卡，，纯粹就是推拿推拿。。。价钱贴在墙上：全身推拿60元/小时，，局部（肩颈）30元/半小时。。。手法是老式推拿加一点正骨，，我每个月去“保养”一次，，颈椎的误差再没犯过。。。这种店的焦点就是街坊生意，，靠口碑在世。。。
“解决问题”型：有一次打篮球崴了脚，，肿得老高。。。朋侪推荐了一家在中医院后身胡同里的私人推拿所。。。师傅是中医院退休的推拿科医生。。。人家不跟你扯闲篇，，看了之后说“小问题，，筋扭了，，我给你归位一下”。。。那一下是真疼啊，，眼泪都快出来了，，但事后立马就能沾地了，，配合他开的药膏，，一个星期就好利索了。。。这种店，，是为“病”去的，，不是为“享福”去的，，收费可能一次一二百，，但值！
防坑最终提醒：望见门口转着粉红色灯箱的，，写什么“养生保健、SPA、休闲”还配着玉人图片的，，快跑！? ??♂? 那不是咱想去的地儿。。。咱是去放松筋骨的，，不是去搞别的。。。记着喽！
Q：头一回去，，我怕尴尬，，该注重点啥？？？？
A：嗨，，有啥尴尬的！你是花钱消耗的天主。。。大大方方说你的需求就行。。。怕手法重，，就说“师傅，，我吃不住劲，，您手轻点”；；；哪块特殊疼，，就指着说“就这儿，，特殊酸”。。。相同好了，，效果才好。。。
Q：一般得花几多钱？？？？算不算贵？？？？
A：这得分。。。社区里的古板推拿店，，一小时或许在60-100元之间，，是普遍价。。。带点专业正骨、理疗性子的，，可能在150-300元一次。。。那些装修豪华的“养生会所”，，起步价就往300以上走了。。。咱通俗人日常放松，，找100元以内的，，完全足够，，手法好的多了去了！
Q：是推拿时间越长越好吗？？？？
A：可不敢！? 推拿不是搬工具，，时间越长越好。。。一般局部（肩颈腰）30-40分钟，，全身60分钟，，完全足够了。。。时间太长，，肌肉也受不了，，反而可能造成损伤。。。好师傅在单位时间内把该疏通的都给你弄好，，这才是本事。。。
Q：拔罐、刮痧这些，，能顺便做吗？？？？
A：可以，，但一定要在推拿之后做！顺序是：先通过推拿让肌肉放松，，气血活开，，然后再做拔罐或刮痧，，祛湿、泻火的效果才好。。。万万别一上来就刮，，容易伤气血。。。做完这些，，当天万万别沐浴，，别吹凉风！
拉拉杂杂说了这么多，，手都打酸了，，得，，我这也该去找我的“专属”先生傅报到了！? 总归一句话：找推拿店，，别看广告，，看“疗效”；；；别看门脸，，看“手艺”。。。多在街坊邻人中心探询探询，，比啥高科技软件都管用。。。希望你能快点找见谁人让你能扎实睡个好觉的推拿地儿！要是找见了，，记得也来跟我拉拉呱，，说说感受呀！咱下回再谝！?