哎，，，，，，后生们，，，，，，最近这后脊梁骨僵得不可，，，，，，坐一会儿就跟上了刑一样，，，，，，非得寻个地方松快松快不可。 。满大街那灯箱晃眼的“养生会所”咱是去不起，，，，，，捏一钟头够买半扇猪咧。 。没办法，，，，，，咱就信那句老话——“真佛住小庙”，，，，，，挼转了半天，，，，，，专门往达州那些背街小巷、小胡同里头钻。 。前前后后探了5家店，，，，，，今儿就跟大伙儿好好拉呱拉呱，，，，，，这里头的门道、舒坦，，，，，，尚有你可得小心的“坑”！
你可甭小看这些窝在住民楼底下、菜市场边边上的小店。 。头一宗，，，，，，价钱是至心亲民。 。大店里头，，，，，，你往那软床上一趴，，，，，，先算你个“净手费”、“精油开背费”，，，，，，杂七杂八加起来，，，，，，没个二百块你出不了门。 。这小胡同里头，，，，，，考究个着实，，，，，，推拿就是推拿，，，，，，拔罐就是拔罐，，，，，，价目表贴在墙上，，，，，，老大的字，，，，，，60、80、120…清清晰楚，，，，，，童叟无欺?。 。
第二宗，，，，，，手法见真章。 。大店的师傅，，，，，，不少是培训班三个月速成的，，，，，，流程一套一套的，，，，，，劲儿都使在名堂上咧。 。小胡同里的，，，，，，你瞧那先生傅，，，，，，手上茧子比鞋底都厚，，，，，，话未几，，，，，，一搭手，，，，，，“诶，，，，，，你这儿第三节骨头有点歪哇”、“肩胛缝里冷气重”，，，，，，句句能说到你痛处。 。人家那是几十年用饭的手艺，，，，，，治的就是咱老黎民这劳累病。 。
咱用数听语言，，，，，，都是我一家家试出来的，，，，，，拿小本本记好：
“老陈瞽者推拿”（文华街小巷）：这家是我最中意的。 。陈师傅是真看不见，，，，，，全凭一双手摸骨定位。 。我那次落枕，，，，，，脖子梗得跟木头似的。 。人家摸了摸，，，，，，说了句“忍一下”，，，，，，? 只听“咔吧”一声轻响，，，，，，诶，，，，，，脑壳其时就能转半边了！收费也公正，，，，，，全身推拿70分钟，，，，，，收我90块。 。弱点就是铺面太小 。，，，，就两张床，，，，，，你得提前打电话问，，，，，，否则白跑。 。
“张姐祖传刮痧”（三圣宫美食街后头）：这家主打刮痧拔罐。 。我炎天湿气重，，，，，，困得不可。 。张姐一看我舌头，，，，，，“湿得能划船了”！那一套走罐下来，，，，，，后背紫黑紫黑的，，，，，，? 看着吓人，，，，，，但出完一身汗，，，，，，轻快得能飘起来。 。刮痧+拔罐一套60块。 。适合炎天祛湿，，，，，，但怕疼的可得思量思量。 。
“无名伉俪店”（中心广场侧边胡同）：连个招牌也没，，，，，，就玻璃门上贴了“推拿”俩红字。 。先生傅少言寡语，，，，，，老伴认真接待。 。手法是老式按跷，，，，，，带点正骨，，，，，，劲道足，，，，，，专治腰腿酸麻。 。我按了一次，，，，，，小腿肚子的酸胀感三天都没再犯。 。一次50块/钟，，，，，，性价比之王?。 。但情形是真简陋，，，，，，就求个效果。 。
“养生阁”（某小区车库里）：这家有点“挂羊头卖狗肉”。 。门头挺新，，，，，，进去一看，，，，，，小妹衣着裙子就问你“做啥项目”，，，，，，手法软绵绵的，，，，，，就在皮上拂。 。我赶忙叫停，，，，，，按了半小时肩膀，，，，，，收我80。 。纯属踩坑，，，，，，不推荐?。 。
“李师傅理疗”（老党校周围）：这家是针灸+推拿。 。李师傅有证，，，，，，墙上挂着。 。我鼠标手厉害，，，，，，他给扎了三针，，，，，，配合推拿，，，，，，就地手指头就不麻了。 。专业性强，，，，，，但收费也高些，，，，，，一次针灸加推拿150。 。适合有明确误差 。，，，，想正经调理的。 。
逛得多了，，，，，，也逛出点履历，，，，，，教你几招：
看人：进去先扫一眼师傅的手，，，，，，手指枢纽粗、有老茧的，，，，，，大都是下过苦功的。 。那些手上光溜溜、妆扮得比客人还俏的，，，，，，你可得留个心眼。 。
听声：真的推拿，，，，，，你能听到有节奏的“啪啪”声和枢纽轻响，，，，，，那是力和气的透入。 。若是静悄悄，，，，，，或者光跟你扯闲篇，，，，，，那指定不可。 。
问价：一定要在躺下前，，，，，，指着墙上的价目表问清晰。 。“全身推拿几多钱？？？？？多长时间？？？？？就这些用度没别的了哇？？？？？” 问着实了再脱鞋。 。
品效：按完不是光以为肉疼，，，，，，好的推拿，，，，，，是其时酸胀，，，，，，事后轻松，，，，，，第二天身子骨是松快的。 。若是光剩下疼，，，，，，那就是手法差池。 。
问：这些小店卫生不卫生呀？？？？？俺恐怖染上病。 。
答：你费心的是个正理！我进去头一件事，，，，，，就是看床单毛巾。 。是不是一人一换？？？？？是不是皎洁有消毒水味儿？？？？？? 我上面说那几家好的，，，，，，床单都是现从消毒柜里给你取的。 。你自动问一句“毛巾是新的吧？？？？？”，，，，，，他就不敢瞎搅你。 。
问：师傅手劲太大，，，，，，受不了咋办？？？？？
答：可不敢硬扛着！咱是去享受不是上刑。 。随时吱声，，，，，，“师傅，，，，，，这儿疼，，，，，，轻些个”或者“这块多按两下”。 。好师傅都听客人的，，，，，，会调解手劲和部位。 。不说，，，，，，亏损的是你自己。 。
问：一般按多久合适？？？？？去多勤？？？？？
答：通俗人放松，，，，，，60-70分钟足够，，，，，，能把全身主要肌群都照顾到。 。要是就脖子不惬意，，，，，，做30-40分钟的局部也行。 。频率的话，，，，，，一周一次算是保养，，，，，，太勤了身体也受不住。 。累了就去一次，，，，，，别当成使命。 。
问：除了推拿，，，，，，拔罐针灸这些敢做不？？？？？
答：拔罐刮痧，，，，，，在手法好的店里问题不大，，，，，，就是看你能不可忍疼，，，，，，并且之后几小时不可沾凉、吹风。 。针灸这玩意儿，，，，，，必需找有资质、你信得过的师傅，，，，，，可不敢在街边随便让人扎，，，，，，这不是闹着玩的。 。
拉呱了这么多，，，，，，总归一句话：在达州，，，，，，想寻个实惠又顶事的推拿地界，，，，，，那些不起眼的小胡同里，，，，，，真藏着强人。 。你得有点耐心，，，，，，得多探询，，，，，，也得会看。 。希望我这“踩”出来的履历，，，，，，能让你少走弯路，，，，，，直达舒坦。 。你去试了好铺子，，，，，，也记得回来跟俺们说道说道哇！?