哎妈呀,,大伙儿都听说过“精油推拿”吧???但今儿个咱唠的这个,,可不太一样!? 前阵子,,我一哥们儿从日本研学回来,,跟我嘚啵了一晚上,,就唠他在大阪见识到的一个新鲜玩意儿——听说是在外地女大学生圈里贼盛行的一种特殊精油推拿。。。给俺听得一愣一愣的,,好奇心蹭蹭往上冒!? 这不,,俺特意下了功夫,,托人探询、查资料,,整明确了里头不少门道,,必需跟大伙儿好好口语口语!咱这就开整!?
一、这玩意儿究竟咋回事儿???根儿上就不是你想的那样!
首先嗷,,咱可别想岔劈了!??♂? 一听说“日本女大学生”和“特殊推拿”,,好些人心里那点小九九就最先冒泡了。。。打。。。⊥耆皇悄腔厥拢∪思艺狻疤厥狻敝傅氖手法融合和文化理念,,跟那些不三不四的边儿都不沾!?
这套玩意儿,,根儿上是把古板的日式指压、淋巴引流,,跟现代西方的香薰疗法给摽一块儿了。。。? 提倡人是一帮子医学院和体育专业的女学生,,她们觉着寻常学习、打工压力山大的,,市面上通俗的推拿要么死贵,,要么不得劲儿,,就自己琢磨了一套。。。目的就一个:用最科学的招儿,,抵达最深度的放松,,顺便还能美美容。。。??♀? 最早就是在大学社团和熟人圈子里相互整整,,厥后由于效果确实杠杠的,,口碑才传开了,,甚至有些专业的SPA馆都最先引进这套手法。。。
我哥们儿去体验的那地儿,,就在大阪道顿堀周围一个小楼里,,门脸儿不大,,但内里料理得贼拉清洁、温馨。。。给他操作的那位学员,,就是大阪某个私立大学三年级的学生,,一边手上稳稳地操作,,一边还能用英语简朴先容用的是啥精油、按的是啥经络。。。用我哥们儿的话说:“那感受,,老专业了,,跟之前想的完全两码事!”?
二、焦点手法“三板斧”,,究竟特殊在哪儿???
那它究竟特殊在哪儿呢???俺给它总结了个“三板斧”,,您瞅瞅:
第一板斧:精油是“会分人”的。。。? ?
咱寻常做推拿,,精油往往就内一两样,,通用。。。但人家不!上手前先有个简朴的“闻香咨询”,,凭证你当天是“累懵了”、“肩膀梆硬”照旧“神色黢黑”,,推荐差别的复方精油。。。好比主打放松的用薰衣草+甜橙,,缓解肌肉酸痛的用迷迭香+薄荷,,想提亮肤色的可能用玫瑰+天竺葵。。。这就叫个性化定制,,从味儿上就先让你舒坦一半!?
第二板斧:手法是“带脑子”的。。。? ?
这不是瞎按一气!人家连系了剖解学知识,,顺着肌肉纹理和淋巴走向来。。。好比按肩膀,,不是狠命掐你斜方肌,,而是用前臂匀速滚压,,配合指尖寻找那些“筋疙瘩”(扳机点),,找到后再精准地、柔和地化解开。。。我哥们儿说,,那感受不是疼,,是酸爽事后一股热流散开了,,得劲!? 一套流程下来,,包括舒缓放松、深度疏通、能量叫醒三个阶段,,节奏感拿捏得死死的。。。
第三板斧:气氛是“陶醉式”的。。。? ?
从你进门,,配景音乐是特选的阿尔法波脑波音乐,,灯光柔和,,还带点淡淡的线香。。。操作的小姐姐手法稳当,,话未几,,但每举行到下一个部位,,都会轻声提醒你。。。用她们的理念说,,这叫“指导你的意识追随手的偏向去放松”,,整得老有禅意了。。。? 这全套整下来,,能不睡得五迷三道的么???
三、咱能借鉴点啥???家里自个儿整个“平替”方案!
听了是不是心痒痒???但咱也不可为了按个摩就飞趟日本。。。”鸺,,俺琢磨了几招“家庭平替”方案,,焦点思绪咱可以学!?
1. 精油选择上整明确:
家里常备几样基础的单方精油,,自己兑!甜杏仁油或荷荷巴油当基础油,,每10毫升里头,,加个3-4滴单方精油就行。。。主要了滴真正薰衣草,,肌肉酸了滴欧洲冷杉,,想要心情好滴佛手柑。。???杀鹛岸,,精油浓度高了刺激皮肤!??
2. 手法上记着“顺”字诀:
自己抹油的时间,,或者让家里人资助,,记着一个大原则:永远朝着心脏的偏向,,慢、稳、顺。。。好比按腿,,就从脚踝往上逐步推,,到膝盖,,再往大腿根儿;;;;按胳膊,,就从手腕往肩膀。。。别往返胡噜!配合深呼吸,,效果翻倍!?
3. 气氛自个儿营造:
整个小音响,,放点溪水声、下雨声的白噪音。。。手机调静音扔一边儿。。。有条件的,,用个香薰机扩扩精油的味儿。。。要害是把心里那点烦心事先撇开,,这十几二十分钟,,天塌下来也等会儿再说!??♂?
【FAQ 整几句大伙儿可能问的】
Q:这玩意清静吗???正规不???
A:? 咱唠的这个,,指的是正规学习、在合适场合(如SPA馆、康健事情室)举行的理疗放松行为。。。任何推拿,,条件都是操作者经由基础学习,,相识禁忌。。。有严重心脏病、高血压、皮肤病或有身的,,啥推拿都得先问医生!
Q:真的都是女大学生在做???
A:? 起源和推广主力确实是这部分群体,,由于她们学习能力强、注重康健美学。。。但现在许多专业SPA机构里,,经由系统培训的成熟理疗师也在用这套要领,,手法可能更老道。。。
Q:一次得花多钱???
A:? 在日本,,这类特色服务,,60分钟或许在6000到12000日元不等(合人民币或许300到600块吧),,比通俗推拿稍贵,,但比高端医疗级自制。。。海内若是有一些主打“日式细腻护理”的事情室有引进,,价钱预计也差未几这区间。。。
Q:男的能去不???
A:? 虽然能!这服务工具不分男女,,目的都是缓解疲劳。。。正规场合都是自力房间、标准流程,,不必担心整那些哩哏儿棱。。。
最后再絮叨两句
以是啊,,大伙儿瞅明确没???这个“日本女大学生的特殊精油推拿”,,焦点是“科学融合”与“细腻服务”。。。? 它特殊就特殊在,,用年轻人的头脑,,把古板手艺和现代需求连系得挺巧妙。。。咱唠它,,不是张扬啥都外洋的好,,而是说这里头体现的专业、详尽、以人为本的劲儿,,值得咱琢磨。。。?
不管是干啥,,肯专心研究、把事情做细腻,,这路数到哪儿都错不了!咱自个儿在家,,学学人家放松的思绪,,选对产品、用敌手法、营造好气氛,,也能把疲劳感撵走泰半,,对不???? 行了,,今儿就唠到这儿,,希望俺嘚啵这些,,能给大伙儿带来点新启发!有啥想唠的,,咱谈论区接着唠!?