哎 ，，，，，我说列位老兄老姐们 ，，，，，最近是不是总以为身上不得劲 ，，，，，膀子沉、脖颈硬 ，，，，，想找个地儿好好松快松快？？？？？？? 俺前一阵儿也是 ，，，，，忙得脚不沾地 ，，，，，就琢磨着在包头寻摸个得劲的SPA。。。。。你猜咋着？？？？？？这信息瞅着是真不老小 ，，，，，可哪家真中 ，，，，，哪家光会忽悠人 ，，，，，那可真是傻傻分不清！? 俺这人就爱较真儿 ，，，，，爽性抽闲把几家呼声高的地儿都跑了一遍 ，，，，，今儿个就把俺这亲自履历 ，，，，，掰开了、揉碎了 ，，，，，好好跟恁唠唠！
恁别看包头这地方不算忒大 ，，，，，可这SPA馆子是真不少 ，，，，，从街边小店到高等会所 ，，，，，那叫一个眼花缭乱。。。。。俺一最先也是抓瞎 ，，，，，光看网上说的天花乱坠 ，，，，，啥“泰式古法”、“五星体验” ，，，，，价钱从百十块到上千块都有 ，，，，，心里直打鼓。。。。。? 俺寻思着 ，，，，，咱老黎民挣个钱禁止易 ，，，，，花钱就得花到刀刃上 ，，，，，得找个真正能让筋骨放松、不是光摆个样子的地方。。。。。于是乎 ，，，，，俺就下了个刻意 ，，，，，当一回“排雷兵” ，，，，，替大伙儿先去探探路！
先说这昆区万达广场周围 ，，，，，那可是SPA扎堆的地界儿。。。。。俺去了一家叫“云水谣”的 ，，，，，在写字楼里头。。。。；Ｇ樾问敲坏盟 ，，，，，清静 ，，，，，一进去那股精油味儿闻着可舒坦。。。。。? 俺做的是个全身精油舒缓 ，，，，，90分钟 ，，，，，打完折是368块钱。。。。。技师手法挺专业 ，，，，，不是瞎按 ，，，，，能找准俺背上那几个酸痛点。。。。。就是感受流程有点“赶” ，，，，，中心换项目的时间 ，，，，，距离时间短 ，，，，，还没回味过来呢就下一步了。。。。。整体来说 ，，，，，中规中矩 ，，，，，适合对情形要求高、想顺便逛个街的姐妹。。。。。
再说青山区娜琳步行街那片 ，，，，，烟火气足 ，，，，，SPA店也多是小而美的。。。。。俺探了一家叫“舒筋堂”的老店 ，，，，，门脸不大 ，，，，，开了少说也有七八年了。。。。。老板是个先生傅 ，，，，，话未几 ，，，，，但一上手你就知道有没有！? 俺做的中式推拿 ，，，，，60分钟 ，，，，，才128块钱！那手法 ，，，，，力道透 ，，，，，穴位准 ，，，，，按得俺是龇牙咧嘴又全身舒坦。。。。。这地儿不考究那些花里胡哨的 ，，，，，就是实打实给你解决肩膀僵硬、腰背酸疼的问题。。。。。要是好考究排场 ，，，，，那可能不对适 ，，，，，但真论效果 ，，，，，俺以为这儿是“性价比之王”。。。。。
有些好地儿啊 ，，，，，它不在热闹的阛阓 ，，，，，就藏在恁家周围的社区底商。。。。。俺在九原区的一个小区门口 ，，，，，就发明了一家叫“自在轩”的。。。。。店主是个四十多岁的大姐 ，，，，，自己就是理疗师身世。。。。。她家主打一个“私人订制” ，，，，，先给你简朴评估一下身体状态 ，，，，，再决议重点做哪个部位。。。。。??
俺去那次 ，，，，，大姐说俺腰椎不太得劲 ，，，，，给俺调了个以热石和拨筋为主的方案 ，，，，，80分钟 ，，，，，258块钱。。。。。用那热乎乎的石头在背上滚的时间 ，，，，，哎呦我的天 ，，，，，那股暖流顺着脊椎往下走 ，，，，，感受每根筋都舒睁开了！大姐一边做还一边教了俺几个在家就能练的拉伸行动 ，，，，，可知心了。。。。。这种小店的利益是人情味足 ，，，，，不像大店那么流程化 ，，，，，像是去找个懂行的朋侪帮了个忙。。。。。
东河区老城那片 ，，，，，也有不少先生傅开的店 ，，，，，手法是祖传的或者履历堆出来的 ，，，，，价钱也着实。。。。。不过情形普遍旧点 ，，，，，恁要是好体面 ，，，，，可能以为不敷“上层次” ，，，，，但论手艺 ，，，，，许多时间真不比那些收费大几百的差！
跑了一圈下来 ，，，，，俺算是明确了 ，，，，，在包头找SPA ，，，，，不可光看价钱和装修。。。。。要害得看恁图的是啥！图情形、图个综合体验 ，，，，，就去阛阓里那些品牌连锁 ，，，，，明码标价 ，，，，，服务流程标准 ，，，，，一般不出大错。。。。。图效果、图解决现实酸痛 ，，，，，就去那些老店或者先生傅开的社区店 ，，，，，手艺是硬原理。。。。。图个性、图详尽服务 ，，，，，可以试试那些有主理人的事情室 ，，，，，相同起来更顺畅。。。。。
连系俺的履历 ，，，，，给恁几点着实建议 ，，，，，可别踩坑了：
别光信团购价：有些店团购价低得吓人 ，，，，，但可能时间缩水 ，，，，，或者拼命推销让你加钱做项目。。。。。去之前多看看最新评价 ，，，，，尤其是带图的那种。。。。。
提前相同很主要：去之前最好打个电话 ，，，，，说清晰你的需求（好比那里特殊累、怕不怕疼） ，，，，，问问有没有合适的技师。。。。。好的店会凭证情形帮你安排。。。。。
一分价钱一分货是真理：在包头 ，，，，，一般正经的全身SPA或推拿 ，，，，，60分钟低于100块的 ，，，，，俺劝恁多留个心眼。。。。。技师的手艺和履历最值钱 ，，，，，房租、耗材、人工都是本钱 ，，，，，太低的价钱难以包管质量。。。。。
注重营业时间：许多社区店关门早 ，，，，，晚上八九点就打烊了。。。。。阛阓里的店关门晚 ，，，，，但周末人多可能需要等位。。。。。?
问：第一次去做SPA ，，，，，选啥项目不踩雷？？？？？？
答：? 俺以为头一回 ，，，，，就选最基础的全身舒缓推拿或者中式保健推拿就中。。。。。这俩是基本功 ，，，，，能看出技师的水平 ，，，，，价钱也适中。。。。。别一上来就整那些名字花里胡哨的。。。。。
问：一般价钱几多算合理？？？？？？会不会被宰？？？？？？
答：? 在包头 ，，，，，通俗门店 ，，，，，60分钟的中式推拿 ，，，，，价钱在120-180元之间较量常见。。。。。90分钟的精油SPA ，，，，，价钱在250-400元之间。。。。。要是情形特殊高等、用的是入口产品 ，，，，，那可能更贵。。。。。只要提前问清项目、时间和包括啥 ，，，，，一般不会被宰。。。。。
问：男的去合适不？？？？？？有没有专门给男的做的地儿？？？？？？
答：? 太合适了！现在男的注重放松的多了去了。。。。。绝大大都SPA馆都是男女都接待 ，，，，，项目也一样。。。。。有些店有男技师 ，，，，，你预约的时间可以提要求。。。。。正规店都只管放松调理 ，，，，，别有记挂。。。。。
问：去的时间有啥需要注重的不？？？？？？用自己带工具不？？？？？？
答：? 提前预约是最主要的！别空腹也别吃太撑去。。。。。一般店里都会提供消毒的衣物、拖鞋 ，，，，，一次性用品也挺全。。。。。你要是皮肤特殊敏感 ，，，，，可以自带毛巾。。。。。做项现在最好洗个澡。。。。。
问：有没有适合带爸妈一起去的地方？？？？？？
答：? 有！给爸妈选 ，，，，，手法好、情形清静是第一位的。。。。。社区里那些先生傅开的店 ，，，，，或者一些有“经络养生”、“艾灸”项目的老牌养生馆就挺合适。。。。。先带他们体验个时间短点的项目 ，，，，，看看反映。。。。。
好啦 ，，，，，关于在包头找SPA这点事儿 ，，，，，俺能把想起来的都跟恁叨叨完了。。。。。? 总归一句话 ，，，，，甭管店大店小 ，，，，，技师的手艺和店的至心是最要紧的。。。。。咱花钱是为了舒坦 ，，，，，不是为了买气受或者当冤大头 ，，，，，对吧？？？？？？
希望俺这通跑腿加唠叨 ，，，，，能帮恁在包头寻摸到一个真正能让全身得劲的好地方。。。。。要是恁去了以为不赖 ，，，，，或者发明了更好的宝藏小店 ，，，，，也接待转头来跟俺唠两句！咱下回再见！?