诶呀，，朋侪们，，咱今儿个可算唠到点儿上了！? 推拿这事儿，，在咱庄里那可是越来越盛行了，，谁还没个腰酸背疼的时间咧？？？？？俺作为一个资深推拿喜欢者，，这些年可是没少在石家庄转悠，，大巨细小的店试了个遍。。。。。。今儿个就掏心窝子跟恁说道说道，，究竟哪家店中，，哪家店不中，，保准让恁听得显着确白！??♂?
先说俺自个儿吧，，上班族一个，，整天对着电脑，，那脖子肩膀僵得跟木头似的。。。。。。早几年就最先找地儿推拿，，从街边小店到高等会所，，俺都体验过。。。。。。为啥非得说道这个？？？？？嘿，，还不是由于踩过坑呗！有的店看着鲜明，，按起来瞎搅人；；； ；；有的店门脸不大，，师傅手法却老道得很。。。。。。以是啊，，俺就寻思着，，把俺的履历写出来，，让咱庄里的老乡们少走点儿弯路。。。。。。?
咱庄里推拿店，，概略分几类。。。。。。头一类是中式推拿，，主打穴位经络，，先生傅多，，劲儿大，，适合俺们这种劳累太过的。。。。。。第二类是泰式推拿，，拉伸行动多，，柔韧性好的可以试试。。。。。。第三类是足疗店，，专按脚底板，，配上泡脚，，舒坦得很。。。。。；；； ；Ｉ杏猩? spa 会所，，情形好，，价钱也高些。。。。。。?
俺个人偏幸中式推拿，，着实！但不管啥类型，，要害看师傅手艺。。。。。。有些店装修得金碧绚烂，，师傅水平却一般；；； ；；有些小店破破烂烂，，却藏着高人。。。。。。以是啊，，别光看门面，，得看口碑。。。。。。俺就吃过亏，，有回去了一家新开的店，，花了小二百，，按完跟没按一样，，真气人！?
再说说价钱。。。。。。在石家庄，，通俗推拿一小时，，从几十到几百都有。。。。。。街边小店可能 60-80 块，，阛阓里的店 100-150，，高等会所 200 往上。。。。。。俺觉着吧，，性价比最主要，，不是越贵越好。。。。。。像俺常去的一家，，一小时 98 块，，先生傅手法到位，，那才叫值！?
经由俺多次探店，，精挑细选，，下面这三家店是俺至心以为中的。。。。。。数据泉源：俺自个儿体验过至少两次，，外加看了公共点评上几百条评价，，评分都在 4.5 分以上，，靠谱！?
第一家：“舒筋堂”推拿馆（桥西区）?
? 位置：在；；； ；；飞，，详细俺不细说了，，省得说打广告，，恁地图一搜就有。。。。。。
? 特色：这家开了快十年了，，先生傅多，，主打古板中式推拿。。。。。。俺去的是总店，，师傅姓王，，五十明年，，手法那叫一个老练！一上手就能找准俺肩膀上的疙瘩，，按得酸酸麻麻，，但按完特殊轻松。。。。。。
? 价钱：中式推拿 60 分钟，，98 块钱；；； ；；足疗 70 分钟，，88 块钱。。。。。；；； ；；嵩被鼓茏灾频恪。。。。。
? 数据：公共点评上 4.7 分，，有 500 多条评价，，好评率 95% 以上。。。。。。俺去的时间，，非周末都得排队，，可见多火！
? 俺的体验：上个月俺落枕了，，脖子转动不得，，跑去让王师傅按了一次。。。。。。他给俺做了颈部复位，，嘎巴一声，，其时就松快不少。。。。。。按完还教了俺几个拉伸行动，，知心得很！俺给这家打五星。。。。。。?????
第二家：“悦足轩”足道（长安区）?
? 位置：在广安大街周围，，门脸不大，，但好找。。。。。。
? 特色：专做足疗和腿部推拿，，适合长时间站立或走路多的朋侪。。。。。。俺媳妇是干销售的，，整天跑，，带她去了一次，，她直说好！泡脚用的是中药包，，按脚底穴位精准，，不疼但到位。。。。。。
? 价钱：足疗 80 分钟，，108 块钱；；； ；；全身推拿 90 分钟，，138 块钱。。。。。。有团购，，更划算。。。。。。
? 数据：点评 4.6 分，，300 多条评价，，转头客多。。。。。。
? 俺的体验：师傅手法细腻，，会问力度咋样。。。。。。按完脚底热乎乎的，，睡觉都香。。。。。；；； ；Ｇ樾吻褰，，有单间，，私密性好。。。。。。俺以为性价比高，，适合家庭消耗。。。。。。???
第三家：“泰悠然” SPA 馆（；；； ；；?
? 位置：在万达广场边上，，交通便当。。。。。。
? 特色：泰式推拿为主，，情形优雅，，有东南亚风情。。。。。。适合想放松、追求气氛的年轻人。。。。。。推拿师是培训过的，，行动标准，，拉伸到位。。。。。。
? 价钱：泰式推拿 90 分钟，，198 块钱；；； ；；有时有活动，，能到 168。。。。。。稍贵，，但体验值。。。。。。
? 数据：评分 4.8 分，，评价 400 多条，，服务备受好评。。。。。。
? 俺的体验：俺是去年年底去的，，其时势情压力大，，想奢侈一把。。。。。。从进门到离店，，服务没得说。。。。。。推拿师手法柔和，，配合音乐，，俺差点睡着。。。。。。按完尚有茶点，，惬意！虽然贵点，，但无意享受一下，，中！?
听了俺的推荐，，恁可能想问，，咋自个儿挑店咧？？？？？俺总结了几点，，保准适用！?
一看口碑：现在手机利便，，先上点评软件看看评价。。。。。。别光看总分，，得看差评说啥。。。。。。若是差评多是“手法不可”、“服务差”，，那及早躲远点。。。。。。俺就专找评价里夸师傅手艺的店。。。。。。
二试师傅：第一次去，，可以点个基础项目试试水。。。。。。跟师傅多相同，，说说自个儿哪儿不惬意，，看师傅咋回应。。。。。。好师傅会问得细，，按得准。。。。。。要是师傅闷头按，，不问不问，，那可能不靠谱。。。。。。
三比价钱：别贪自制，，那种 30 块一小时的，，俺劝恁慎去。。。。。。推拿是手艺活，，太低价钱可能偷工减料。。。。。。但也不是越贵越好，，咱庄里一般 80-150 块一小时的，，性价比最高。。。。。。
四注重卫生：特殊是足疗店，，看看毛巾、拖鞋消毒没。。。。。。俺有回去一家店，，毛巾有味儿，，立马走人。。。。。。康健要紧啊。。。。。?
另外，，预约很主要！好店都得提前约，，否则白跑。。。。。。俺推荐的那几家，，周末都得提前一两天定。。。。。。?
问：推拿一次得几多钱？？？？？会不会很贵？？？？？?
答：在石家庄，，通俗推拿一小时 60-150 块是主流，，俺上面推荐的店都在这个规模。。。。。。贵点的 200 左右，，但包括情形和服务。。。。。。俺以为 100 块上下就能找到不错的，，不贵！?
问：需要提前预约吗？？？？？咋约？？？？？?
答：最好约！尤其是周末晚上。。。。。。打电话或者用美团、公共点评都中。。。。。。俺的履历是，，约事情日下昼，，人少，，师傅更专心。。。。。。?
问：推拿疼不疼？？？？？俺怕疼咋办？？？？？?
答：好推拿是“酸胀感”，，不是剧痛。。。。。。提前跟师傅说“轻点儿”，，或者选柔和的项目，，如泰式或 spa。。。。。。俺头一回推拿时也怕，，现在巴不得劲儿大点！?
问：有啥要注重的禁忌不？？？？？?
答：有！饭后一小时别按，，有严重高血压、心脏病的朋侪得审慎。。。。。。孕妇最好别按。。。。。。去之前，，有啥误差跟师傅说清，，清静第一！??
问：能刷医保？？？？ú唬？？？？?
答：大部分推拿店不可，，医保？？？？ㄖ荒苋ヒ皆骸。。。。。但有些店有会员卡优惠，，恁可以问问。。。。。。俺以为，，花钱买康健，，值！?
唠了这么多，，俺是至心希望咱庄里的朋侪们都能找到适合自己的推拿地儿。。。。。。? 推拿不是奢侈，，是咱老黎民对自己好的方式。。。。。。俺推荐的这几家店，，都是俺亲自试过、以为中的，，恁可以去试试看。。。。。。虽然，，庄里好店肯定不止这些，，恁要有别的推荐，，接待在下面跟俺唠唠！?
记着啊，，身体是革命的资源，，累了就按按，，舒坦了才华更好地干活儿、过日子。。。。。。咱庄里人，，着实，，推拿也得找着实店！? 下次俺再探到好店，，还来跟恁分享。。。。。。珍重身体，，咱下回见！?