列位姐妹伙些，，，，，搞快点儿来qio一哈！? 是不是一天到黑坐到电脑眼前，，，，，颈子僵、腰杆酸，，，，，感受个人像个生了锈的机械？？？？？？要否则就是带娃儿、做家务，，，，，累得遭不住，，，，，瞌睡睡不香，，，，，心头毛焦火辣的？？？？？？莫紧到熬了，，，，，今天就跟到元宝我，，，，，摆一哈谁人让我“重新做人”的女子精油SPA推拿，，，，，真的是全身放松到每一个脚趾拇儿都舒展了！
先跟各人坦率，，，，，我去做这个，，，，，绝对不是钱多烧得慌 。。前阵子真的恼火，，，，，一连加班一个月，，，，，晚上躺到床上，，，，，显着眼睛都睁不开了，，，，，但脑壳里头就像有个陀螺在转，，，，，背上的肌肉硬得像块门板 。。我闺蜜看不过去了，，，，，吼我说：“你龟儿再这个样子，，，，，钱赚到了，，，，，人也莫得了！走，，，，，我带你去个好地方松一下 。。”
将信将疑地就跟到去了 。。说真话，，，，，进门前心头还在打鼓：“精油推拿？？？？？？是不是智商税哦？？？？？？”“按起痛不痛哦？？？？？？”效果一趟下来——真香！巴适得板！? 硬是给我翻开了新天下的大门 。。以是说，，，，，有些享受，，，，，你个人不去试一哈，，，，，永远不晓得它有好逍遥 。。
好多妹儿可能跟我当月朔样，，，，，只晓得个名字，，，，，不晓得里头门道 。。我来给你摆清晰，，，，，省得你第一次去瓜兮兮的：
选油是门大学问！? 莫以为精油都一个样 。。人家专业的理疗师会先问你：是想放松睡眠（薰衣草、甜橙），，，，，照旧想提神醒脑（薄荷、葡萄柚），，，，，或者身子虚想暖一哈（生姜、肉桂）？？？？？？我选的是助眠的，，，，，谁人味道一闻，，，，，脑壳立马就放空了一半 。。?
手法不是瞎按！? 好的推拿师，，，，，手是带“眼睛”的 。。她手一搭上你的背，，，，，就晓得你那里堵得凶 。。我谁人推拿师一边按我肩膀谁人“铁疙瘩”，，，，，一边说：“姐，，，，，你这里的筋结好大哦，，，，，平时莫扭到起 。。”用的是那种深沉但又不犷悍的力道，，，，，把紧绷的肌肉逐步揉开，，，，，不是那种痛得你惊叫唤的“重刑” 。。按到惬意的地方，，，，，我差点直接睡戳！
全身放松，，，，，重新发丝儿到脚板心！? 流程一般是：开背舒筋? -> 精油推拿（重点照顾肩颈腰） -> 四肢放松（连手指拇儿缝缝都给你捋到） -> 头部安神 。。一套下来，，，，，差未几90分钟，，，，，感受像给身体做了个大扫除，，，，，把疲劳和压力一切“名堂化”了 。。走出门的时间，，，，，身子是轻的，，，，，心情是飘的，，，，，看街边的路灯都以为温柔了不少 。。
去过一再，，，，，也跟推拿师摆了好多，，，，，总结了几条干货给姐妹们，，，，，想去试一哈的，，，，，一定要看：
咋个选地方？？？？？？? 莫光看装修豪华 。。首先看资质，，，，，是不是正规的 ；；其次看评价，，，，，多翻哈真适用户，，，，，特殊是女用户的评价，，，，，看她们是不是在说“放松、解压、专业”这些词 。。我去的这家就是在网上翻了半天才定的 。。
去之前/之后要注重啥子？？？？？？? 莫吃太撑，，，，，也莫饿起肚子去 。。做完之后，，，，，一定要多喝温水！? 好资助身体排毒 。。那天晚上不要洗沐沐浴，，，，，用热毛巾擦一哈就可以了，，，，，让精油的效果多一连一会儿 。。
好贵哦，，，，，好频仍去一次？？？？？？? 这个丰俭由人 。。像我这种“重症患者”，，，，，一最先是两周一次，，，，，现在状态维持得不错，，，，，一个月一次就当是给自己的月度夸奖 。。算下来，，，，，比你乱买一堆用不上的保健品、护肤品着实多了！这才是真正投资到个人康健上 。。
Q：痛不痛哦？？？？？？我怕痛！
A：放心！专业的舒缓推拿不是找痛感 。。推拿师会跟你相同力度 。。酸、胀、微微的痛是正常的，，，，，那是肌肉在松开的感受，，，，，但绝不会让你痛得遭不住 。。你随时可以说“轻点哈” 。。
Q：要脱完 。？？？？？？好尴尬哦 。。
A：莫虚！做背部和全身推油的时间，，，，，需要脱掉上衣，，，，，但会给你用大毛巾盖得严严实实，，，，，只露出需要操作的部位，，，，，隐私 ；；ぷ龅煤苁呛 。。你全程趴到起，，，，，放松享受就是了 。。
Q：做一次要良久？？？？？？效果管获得几天？？？？？？
A：一次或许60-90分钟 。。刚做完那两三天，，，，，感受最显着，，，，，身轻如燕 。。后面若是你自己注重姿势，，，，，不过度劳累，，，，，那种放松、惬意的状态可以维持一两周 。。要害是按期维护，，，，，不是等“爆胎”了才去补 。。
Q：男的可以做不？？？？？？
A：虽然可以！不过我今天主要摆的是女子SPA，，，，，许多店是分男女区域的，，，，，或者有专门的男技师 。。去之前问清晰就好 。。
姐妹们，，，，，说一千道一万，，，，，不如个人去体验一盘 。。我们女人，，，，，为事情、为家庭支付那么多，，，，，对自己好一点，，，，，真的不过分 。。“女子精油spa推拿全身放松”，，，，，它不是啥子奢侈的享受，，，，，而是现代生涯中，，，，，一剂须要的、给身心充电的“良药” 。。
莫再比及颈子痛得扭不动了，，，，，失眠到天亮了才后悔 。。找个空闲的下昼，，，，，去预约一次 。。相信我，，，，，当你从谁人温馨清静的房间走出来的时间，，，，，你会回来谢谢我的！? 生涯嘛，，，，，就是要张弛有度，，，，，该拼的时间拼，，，，，该放松的时间，，，，，就要巴适、逍遥、惬意到板！
身体松快了，，，，，日子才过得舒坦 。。你说，，，，，是不是这个原理嘛？？？？？？? ?