哎哟， ，，，，哥老倌、姐妹们， ，，，，今天我们来摆个有点“悬龙门阵”的话题。。。。。。? 现在手机一掏， ，，，，啥子软件都有， ，，，，连找个一起跑步的“跑搭子”都有专门嘞APP。。。。。。可是喃， ，，，，心头谁人鼓儿一直在敲：“网上约跑软件， ，，，，究竟靠不靠谱哦？？” 不怕你笑， ，，，，我自己就是又好奇又怕遭“烧”， ，，，，前前后后下了好几个， ，，，，有嘞体验确实巴适， ，，，，有嘞嘛…啧， ，，，，简直是一言难尽。。。。。。今天， ，，，，我就用我亲自“踩坑”和“捡宝”嘞履历， ，，，，跟你忠实摆一哈。。。。。。
先说好， ，，，，我不是打广告哈， ，，，，纯属个人体验。。。。。。我挑了三款下载量嘿高、经常被提到嘞APP来试水。。。。。。
第一款：XX圈（主打同城运动）
这个是老牌选手咯， ，，，，用户基数大。。。。。。我当初想， ，，，，人多选择也多嘛。。。。。。注册完， ，，，，就要填一堆信息， ，，，，身高、体重、常跑配速…还要传照片， ，，，，整得跟相亲软件一样！??♂?
用起来感受咋样喃？？利益是， ，，，，周围嘞跑友是真嘞多， ，，，，种种水平嘞都有， ，，，，从养生跑到大神都能找到组织。。。。。。我加入了一个周围公园的晨跑群， ，，，，约过一再， ，，，，大部分人都很nice， ，，，，就是跑步， ，，，，跑完拉伸、摆几句龙门阵就散伙， ，，，，较量纯粹。。。。。。
可是， ，，，，坑点也显着：由于人多， ，，，，啥子人都有。。。。。。遇到过一两个一上来就问东问西、念头不纯嘞， ，，，，还好我小心性高， ，，，，没咋剖析。。。。。。平台审核有， ，，，，但不可能面面俱到。。。。。。总结一哈：适合有基本判断力、就想纯粹找跑友嘞人。。。。。。用是可以， ，，，，但眼睛要放亮。。。。。。
第二款：悦X圈（强社交属性）
这个嘞社交味道就更浓了。。。。。。不但有跑团、活动， ，，，，尚有个人动态、点赞、排行榜， ，，，，甚至能“同跑直播”。。。。。。气氛很热闹， ，，，，对新手勉励多， ，，，，容易坚持。。。。。。?
我加入过一次他们官方组织嘞5公里挑战赛， ，，，，线上线下连系， ，，，，跑完尚有电子证书， ，，，，体验感不错， ，，，，感受是正规军在运营， ，，，，清静性相对高一些。。。。。。
不过， ，，，，也正是由于太社交化了， ，，，，有时间感受偏离了“跑步”自己。。。。。。有些人更体贴你跑了多远、拍了啥子悦目的照片， ，，，，而不是跑步自己嘞快乐。。。。。。适合喜欢热闹、需要气氛驱动、不倾轧社交嘞跑友。。。。。。若是想完全清净跑步， ，，，，可能不太合适。。。。。。
第三款：X跑（笔直小众， ，，，，数据专业）
这个较量小众， ，，，，是跑友圈子里头口口相传嘞。。。。。。注册门槛高， ，，，，要你上传跑步纪录（好比从其他APP同步数据）， ，，，，证实你是个“真跑者”， ，，，，不是来耍嘞。。。。。。?
进去之后， ，，，，感受进了专业论坛。。。。。。各人讨论的都是配速、步频、跑鞋测评、伤病恢复这些硬核内容。。。。。。约跑也简朴直接， ，，，，直接发时间、所在、配速要求， ，，，，合得来嘞就报名。。。。。。气氛清洁， ，，，，险些没得乱七八糟嘞工具。。。。。。
弱点嘛， ，，，，就是对新手不太友好， ，，，，你若是是个刚入门嘞“小趴菜”， ，，，，可能会以为有压力， ，，，，也插不上话。。。。。。适合有一定跑步基础、追求手艺和同好交流嘞严肃跑者。。。。。。
说一千道一万， ，，，，软件只是个工具。。。。。。？刹豢尚， ，，，，八成取决于用软件嘞人。。。。。。凭证我嘞履历， ，，，，给你几点保命（也保心情）嘞忠言：
1. 个人资料， ，，，，别太“忠实”！? ?
住的小区、事情单位、娃娃读哪个幼儿园…这些详细信息， ，，，，打死都不要往上面填！头像可以用运动照、风物照， ，，，，阻止用太清晰嘞个人正面生涯照。。。。。。年岁规模可以设宽点。。。。。。记着， ，，，，你是来找跑友， ，，，，不是来交户口本嘞。。。。。。
2. 首次约跑， ，，，，“公共场合”是铁律！? ??♂???♀?
不管你在网上聊得有好投缘， ，，，，第一次晤面， ，，，，必需选在白天、人多、坦荡的公共场合， ，，，，好比体育场、滨江绿道、大型公园。。。。。。时间也最好是上午或者黄昏人多的时间。。。。。。绝对不要允许去对方家里、私人场馆或者人迹罕至嘞地方。。。。。。最好能再带个朋侪一起， ，，，，或者至少把行程告诉家人朋侪。。。。。。
3. 谈天感受差池， ，，，，立马“刹车”！? ?
若是对方在谈天中， ，，，，频仍打探你嘞隐私、开不适时宜嘞玩笑、或者总想把话题往跑步以外引， ，，，，别犹豫， ，，，，直接拉黑举报。。。。。。你的直觉往往是最准嘞警报器。。。。。。正规找跑友的人， ，，，，话题焦点永远是跑步自己。。。。。。
4. 看看对方的“跑步履历”? ?
正经跑者， ，，，，一般都会在主页关联跑步纪录（里程、配速、轨迹）。。。。。。一个主页空空如也、只有几张自拍嘞账号， ，，，，你就要多留个心眼了。。。。。。多翻翻他发的动态、加入的跑团活动， ，，，，能帮你判断这是个啥子样的人。。。。。。
5. 钱财往来， ，，，，一律免谈！? ?
任何涉及乞贷、投资、推销产品、甚至“众筹买跑鞋”嘞行为， ，，，，百分之百是骗子！真正的跑友， ，，，，只体贴一起流汗的快落， ，，，，不体贴你的钱包。。。。。。
除了避坑， ，，，，咱也得自动出击， ，，，，找到志同志合、一起前进嘞好同伴。。。。。。我总结了几个“相人”小技巧：
看言论：真正热爱跑步的人， ，，，，聊起装备、赛事、训练要领， ，，，，眼睛是有光嘞。。。。。。若是对方三句话离不开炫耀、较量或者吹捧， ，，，，那可能跑步只是他炫耀的工具。。。。。。
看约定：守时、守约是最基本的素质。。。。。。若是一个人第一次约跑就迟到、放鸽子， ，，，，或者暂时变卦， ，，，，那基本可以pass了。。。。。。这说明他不敷尊重你和这次约定。。。。。。
看状态：一起跑步时， ，，，，是只顾自己冲， ，，，，照旧会照顾你的配速？？跑完是分享心得， ，，，，照旧急遽脱离？？细节最能看出一个人的人品和至心。。。。。。
进跑团：相比一对一私约， ，，，，加入一个活跃、有治理员的外地跑团， ，，，，是更清静、高效的选择。。。。。。跑团有组织、有规则， ，，，，能筛掉许多不靠谱的人， ，，，，各人一起跑也更有气氛和清静包管。。。。。。
Q1：你说了这么多， ，，，，究竟推不推荐用嘛？？
A1：可以用， ，，，，但要带着脑子用。。。。。。它是个扩大跑友圈子的工具， ，，，，不是“神器”。。。。。。把它当成一个信息宣布和筛选的平台， ，，，，最终照旧要落到线下的真实接触和判断。。。。。。关于社恐或者纯粹想自己跑的人， ，，，，不如就用Keep、悦跑圈自己纪录， ，，，，也挺好。。。。。。
Q2：女生用是不是特殊不清静？？
A2：女生需要格外注重， ，，，，但也不是不可用。。。。。。严酷遵照“公共场合、白天、结伴”的原则， ，，，，优先选择女性跑友多的跑团或活动。。。。。。许多APP也有“只匹配同性别跑友”的选项， ，，，，记得翻开。。。。。。相信自己的直觉， ，，，，感受任何差池劲， ，，，，宁愿错过， ，，，，不要涉险。。。。。。
Q3：遇到骚扰咋个办？？
A3：第一步， ，，，，在APP内截图证据， ，，，，然后拉黑、举报一气呵成。。。。。。第二步， ，，，，若是情节严重（好比跟踪、威胁）， ，，，，不要怕， ，，，，保存好所有纪录， ，，，，报警处理。。。。。。你的清静是第一位的， ，，，，不要以为“多一事不如少一事”。。。。。。
Q4：有没有完全没得社交的约跑软件？？
A4：严酷来说， ，，，，只要“约”， ，，，，就涉及社交。。。。。。但你可以选择功效性更强的。。。。。。好比用“两步路”或“六只脚”这类户外轨迹APP， ，，，，上面经常有人宣布果真的跑步/徒步蹊径， ，，，，你可以选择追随这条蹊径去跑， ，，，，相当于“隔空同跑”， ，，，，也能遇到同样喜欢这条蹊径的人， ，，，，社交压力小许多。。。。。。
以是嘞， ，，，，哥老倌、姐妹们， ，，，，回到我们开头谁人问题：“网上约跑软件可信吗？？”
我的谜底是：软件自己是中立的， ，，，，它放大了我们毗连相互的可能， ，，，，也放大了现实中保存的风险。。。。。。
它可以是帮你找到跑步知己、坚持下去的“神器”， ，，，，也可能是个潜在恼火的“坑”。。。。。。
要害不在于软件可不可信， ，，，，而在于你， ，，，，是不是一个苏醒、审慎、明确保；；；；ぷ约旱氖褂谜。。。。。。
若是你能守住我上面说嘞那些底线， ，，，，带着识别和判断去用， ，，，，它就能成为你跑步生涯里的一个好辅佐。。。。。。
若是你嫌贫困， ，，，，或者就是对生疏人社谈心存记挂， ，，，，那完全不必委屈， ，，，，一个人听着歌、吹着风自由地跑， ，，，，或者约上现实中的老朋侪， ，，，，一样巴适得板！
跑步的初志是康健和快乐， ，，，，莫要让寻找同伴的历程， ，，，，酿成了肩负和风险。。。。。。愿各人都能清静、快乐地奔驰， ，，，，遇见对的人， ，，，，望见美的风物！???