哎呦喂，，， ，，可算是能正经八百地唠唠这个“莞式桑拿”了！? 咱前几年一听说这几个字，，， ，，脑子里蹦出来的净是些乌七八糟的玩意儿，，， ，，心说这能是啥好路数？？？厥后咱一个在南方开正经推拿店的表哥，，， ，，回来可把我数落了一顿，，， ，，说俺们这都是“老帽儿”见识，，， ，，人家那里早几多年就“转型升级”了，，， ，，现在说的都是实打实的手法手艺、经络调理，，， ，，跟那些歪的斜的早不沾边了！他店里几个先生傅，，， ，，就是那儿学出来的，，， ，，手艺那叫一个绝，，， ，，找他调理的上班族、开车师傅排长队。。。。。。今儿咱就撇开那些私见，，， ，，用咱这土话，，， ，，唠唠这内里正经的门道，，， ，，保准让你听得显着确白，，， ，，还能学两手给自己松快松快！?
首先得把话撂这儿：咱今儿说的，，， ，，跟你可能偷偷想的那可不是一码事！咱唠的是根正苗红的保健推拿、中医推拿那一起的手艺系统。。。。。。早些年那里服务业是蓬勃，，， ，，啥名堂都有，，， ，，但水里头也藏着真龙。。。。。。有些先生傅，，， ，，那是真把咱老祖宗的经络穴位，，， ，，跟现代人解乏放松的需求，，， ，，琢磨出来一套标准化、流程化的手法。。。。。。用我哥的话说，，， ，，“就像你吃刀削面，，， ，，面和得好欠好，，， ，，削得薄不。。。。。。，， ，，卤子香不香，，， ，，那都有规则！” 他店里的“镇店之宝”刘师傅，，， ，，就是那里正经拜师学出来的，，， ，，光手法就有“按、压、点、推、揉、搓、叩、颤”八种基础式，，， ，，针对差别的乏劲儿，，， ，，组合着来，，， ，，那效果，，， ，，试过的人都竖大拇指！?
你别说，，， ，，人家这套工具能传开，，， ，，还真有点原理。。。。。。它不是瞎按，，， ，，考究个“循序渐进，，， ，，由浅入深”。。。。。。一般从帮你放松肌肉最先，，， ，，用的是轻柔的推、揉，，， ，，让你身子先不那么紧绷。。。。。。接着才针对你喊疼的地方，，， ，，好比肩井穴、风池穴这些“重灾区”，，， ，，用点压、指推的劲道深入进去，，， ，，那酸爽劲儿，，， ，，痛完可是松快！最后再用拍、叩的手法收尾，，， ，，通通气血。。。。。。我试过一回，，， ，，刘师傅一上手就说我“怒气旺，，， ，，肩胛骨缝里跟石头一样硬”，，， ，，按完出了门，，， ，，感受脑壳都轻了二斤，，， ，，脖子能多转半圈！这可不是玄学，，， ，，我哥说他们都有纪录，，， ，，凌驾七成的老客户，，， ，，一周来一回，，， ，，颈椎僵硬的误差真能缓解不少。。。。。。这玩意儿，，， ，，你得信手艺，，， ，，不可信邪门歪道。。。。。。?♂?
那有老乡说了，，， ，，听你这么一唠，，， ，，咱这儿哪能寻下这正经手艺？？？别急，，， ，，教你几招，，， ，，保准不受骗。。。。。。第一，，， ，，看招牌和项目。。。。。。那些灯光暖昧、项目名字起得花里胡哨的，，， ，，及早绕道走。。。。。。你就找“中医推拿”、“经络舒缓”、“颈肩调理”这种名目的。。。。。。第二，，， ，，直接问师傅手法。。。。。。你就问他善于按那里，，， ，，懂不懂穴位，，， ，，要是支支吾吾说不清“足三里”、“肩井穴”在哪，，， ，，那基本可以撤了。。。。。。正经师傅巴不得给你科普。。。。。。第三，，， ，，看情形和流程。。。。。。正经地方，，， ，，你进去是先问你那里不惬意，，， ，，然后跟你讲或许怎么按，，， ，，用的也是推拿巾、精油、热石这些玩意儿，，， ，，流程灼烁正大。。。。。。我哥店里就挂着经络图呢，，， ，，按的时间师傅还跟你讲“我这现在按的是膀胱经，，， ，，帮你排湿的”。。。。。。?
问：按一回得多钱？？？贵不贵？？？
答：哎，，， ，，这得分地方和时长。。。。。。在咱这儿，，， ，，像样的店面，，， ，，一个钟（60分钟）怎么也得一百大几到两百来块钱。。。。。。你要是找先生傅，，， ，，可能更贵点。。。。。。但比起胡按一气，，， ，，这钱花在刀刃上，，， ，，能顶事！别光图自制，，， ，，三五十的那种，，， ，，大都不靠谱。。。。。。
问：疼不疼。。。。。。？？我怕疼！
答：哈哈哈，，， ，，通则不痛，，， ，，痛则欠亨！刚最先按到淤堵的地方，，， ，，那酸、胀、疼肯定有，，， ，，但那是“好疼”，，， ，，疼完了特殊舒坦。。。。。。你跟师傅说一声，，， ，，他能调解力度。。。。。。要是光疼不舒坦，，， ，，那指定是手法差池。。。。。。
问：多久按一回合适？？？
答：你要是老坐办公室，，， ，，肩颈硬得不可，，， ，，一星期来一回就当保养，，， ，，挺美。。。。。。要是就无意乏了，，， ，，半个月一个月按一次也行。。。。。。要害是自己平时得多活动，，， ，，别光指望推拿。。。。。。
问：自己在家能学着按不？？？
答：简朴点的可以！好比用个网球靠墙挤着滚后背，，， ，，或者用手指按揉虎口（合谷穴）、搓后脖子，，， ，，都能极点事。。。。。。但重大的穴位和手法，，， ，，还得找专业的，，， ，，别自己瞎使劲，，， ，，再按坏唠！
以是啦，，， ，，老铁们，，， ，，咱看事情得擦亮眼，，， ，，拨开迷雾看真章。。。。。。“莞式桑拿”早不是某些人想的那污糟样了，，， ，，它里头传下来的那套正经推专长法和流程，，， ，，对咱这些天天累得腰酸背痛的人来说，，， ，，还真是个废物。。。。。。要害是你得去对地方，，， ，，找对人。。。。。。把这身子骨保养好，，， ，，才华有精神头挣更多的钱，，， ，，过更舒坦的日子，，， ，，你说是不是这个理儿？？？? 有空了，，， ，，去找个正经师傅试试，，， ，，体验一下啥叫“痛并快乐着”，，， ，，保准你回来谢我！行了，，， ，，就唠到这儿，，， ，，咱下回再谝！