哎呦喂，，，，伙计们，，，，今儿咱可得好好唠唠这学生品茗上课的事儿！? 俺自个儿就是个活生生的例子，，，，以前上课那叫个瞌睡虫附体，，，，哈欠连天，，，，条记记得跟鬼画符似的，，，，效果嘛，，，，稳稳当当停在2.5左右，，，，愁得俺娘直叨叨：“这娃是不是没睡醒 ？？？？ ？” 可自打俺琢磨出品茗的门道，，，，好家伙，，，，整个人都精神咧，，，，期末考居然蹦到3.8！你说神不神 ？？？？ ？? 这不，，，，俺就寻思着把这点心得倒腾出来，，，，保不齐能帮上几个跟俺一样的苦命学生娃。。。。。。
一、学生品茗为啥顶事 ？？？？ ？—— 科学依据和俺的体验
你可别小看这杯茶，，，，里头学问大着哩！? 俺头先也是半信半疑，，，，厥后查了资料，，，，才晓得茶里头有茶多酚、咖啡因这些废物，，，，能提神醒脑，，，，还比咖啡温顺，，，，不会喝了心慌慌。。。。。。 据研究说，，，，适量品茗能提升注重力15%-20%，，，，俺亲自试过，，，，上课前抿上一口，，，，那瞌睡劲儿“嗖”一下就散咧，，，，先生讲啥都听得真真儿的。。。。。。 俺记得有回高数课，，，，以前铁定瞌睡，，，，那天泡了杯绿茶，，，，硬是跟上了推导，，，，期末那道大题就是课上讲的，，，，俺全对！ 这数据不骗人，，，，俺的GPA从2.5蹿到3.8，，，，茶可是立了大功。。。。。。? 并且品茗还能缓压，，，，学生娃压力大，，，，喝点热茶心里舒坦，，，，学习自然来劲。。。。。。
二、俺常喝的3款茶，，，，提神醒脑还康健
说到茶，，，，可不可瞎喝，，，，俺试过好几样，，，，最后锁死这3款，，，，自制又顶饱！? 头一个是绿茶，，，，像龙井、毛尖啥的，，，，俺最爱。。。。。。 它咖啡因含量适中，，，，提神不伤胃，，，，俺早上喝一杯，，，，一上午都精神。。。。。。 数据上说，，，，绿茶里的儿茶素还能抗疲劳，，，，俺实测过，，，，一连喝一周，，，，下昼课犯困少了80%！ 第二个是茉莉花茶，，，，香喷喷的，，，，心情都好咧。。。。。。 俺发明它特适合背书时间喝，，，，闻着那香味，，，，记工具快多咧，，，，去年背毛概，，，，靠它三天搞定一章。。。。。。? 第三个是红茶，，，，像滇红、祁门红，，，，性子温，，，，不伤身。。。。。。 俺晚上熬夜温习前喝一小杯，，，，能顶两三个钟头，，，，但可不敢多喝，，，，怕睡不着。。。。。。 这三款茶，，，，俺轮着来，，，，一天破费不到5块钱，，，，比喝饮料强多咧！
三、品茗上课的黄金时间点，，，，错过就白喝！
品茗也得讲时间，，，，喝差池可白搭！? 俺探索出几个黄金点，，，，你记好咧。。。。。。 头一个是课前10分钟，，，，这时间喝，，，，茶劲正好上来，，，，上课不瞌睡。。。。。。 俺以前总临上课猛灌，，，，效果课上老跑茅厕，，，，闹笑话。。。。。。 第二个是下昼2点，，，，人最乏的时间，，，，俺泡杯浓点的绿茶，，，，立马回血，，，，学习效率能提30%。。。。。。 第三个是晚上温习前，，，，但得选低咖啡因的，，，，像俺喝点普洱，，，，助消化还醒脑，，，，温习到10点都不累。。。。。。 可万万别睡前喝，，，，俺有回贪杯，，，，怒视到三更，，，，第二天成熊猫咧！? 另外，，，，品茗别太烫，，，，温乎的最好，，，，对嗓子好，，，，俺现在上课回覆问题都亮堂多咧。。。。。。
FAQ：常见问题解答
问：品茗会不会上瘾，，，，像咖啡那样 ？？？？ ？
答：哎呀，，，，甭费心！茶瘾可比咖啡小多咧，，，，俺喝了一年多，，，，停几天也没事，，，，就是有点想念那味道。。。。。。 但啥都得适量，，，，一天两三杯足够咧。。。。。。
问：学生娃该喝浓茶照旧淡茶 ？？？？ ？
答：淡茶就中！浓茶伤胃还容易心慌。。。。。。 俺一最先不懂，，，，泡得跟中药似的，，，，喝得直反酸，，，，厥后改淡了，，，，惬意多咧。。。。。。 建议一壶茶泡三四回就换，，，，别抠搜。。。。。。
问：品茗上课，，，，先生让不让啊。。。。 ？？？？ ？
答：俺先生早先也叨叨，，，，厥后见俺效果蹭蹭涨，，，，就不说啥咧。。。。。。 你低调点，，，，用个保温杯，，，，别搞出响声，，，，一般没问题。。。。。。 俺还发动同桌喝，，，，现在俺俩成了“茶友”，，，，相互监视学习！?
问：品茗能取代喝水不 ？？？？ ？
答：可不敢！茶是茶，，，，水是水。。。。。。 俺天天照旧喝够8杯水，，，，茶就当添头。。。。。。 否则光品茗，，，，容易缺水，，，，上火可就贫困咧。。。。。。
问：穷学生喝不起好茶咋整 ？？？？ ？
答：哎哟，，，，俺喝的都不是贵货！ 超市里散装茶，，，，一斤几十块钱，，，，能喝小半年。。。。。。 要害在坚持，，，，别图贵，，，，适口就行。。。。。。 俺每月茶钱不到50块，，，，比奶茶省多咧！
结语
说究竟，，，，学生品茗上课就是个习惯，，，，养好了受益无限。。。。。。? 俺从个瞌睡虫酿成学霸，，，，全靠这杯茶撑着。。。。。。 伙计们，，，，你要是也老上课走神，，，，无妨试试俺这办法，，，，保不齐有惊喜。。。。。。 记着咧，，，，品茗不是万能，，，，还得自个儿下功夫学，，，，但至少能让咱脑子清新点，，，，少走弯路。。。。。。 有啥问题，，，，咱谈论区再唠，，，，俺随时在！ 最后祝大伙儿学习前进，，，，效果像俺的GPA一样，，，，嗖嗖往上涨！? 可别忘了，，，，品茗是件美事，，，，逐步品，，，，日子还长着哩！