哎呦喂，，，， ，最近这身子骨可是不咋得劲咧，，，， ，整天坐办公室坐得俺腰杆子直发硬，，，， ，脖子也僵得不可?。。。。。。寻思着在俺家周围寻个推拿店松快松快，，，， ，可这出门500米以内，，，， ，铺子倒是不少，，，， ，哪家才靠谱嘞？？？？？？俺可是踩过不少坑，，，， ，今儿个就和大伙儿唠唠俺的亲自体验，，，， ，保准让你听得明确、用得舒坦！?
俺先说说，，，， ，为啥非要盯住这500米以内？？？？？？简朴。。。。。。，， ，近便！走两步就到，，，， ，不必折腾，，，， ，按完摩直接回家歇着，，，， ，多美气。。。。。。浚浚浚浚？杀鹦】凑饩嗬耄，， ，选差池店，，，， ，那就是花钱买罪受咧。。。。。。下面俺就分几块儿，，，， ，给大伙儿细细道来。。。。。。
第一板块：咋挑500米以内的推拿店？？？？？？记着这几点，，，， ，避坑没探讨！?
头一遭，，，， ，咱得看店肆的口碑。。。。。。俺通常先扒拉手机，，，， ，看看街坊邻人的评价咋样。。。。。。要是清一色好评，，，， ，那指定差不了 ；；；；可要是有人吐槽“推拿师手重得像捶石头”，，，， ，那咱就得留个心眼儿咧?。。。。。。俺的建议是，，，， ，优先选开了3年以上的老店，，，， ，这种店手艺稳当，，，， ，不会瞎搅人。。。。。。
再一个，，，， ，价钱得摸清晰。。。。。。俺发明，，，， ，500米以内的店，，，， ，价钱从50块到200块都有，，，， ，差得可大咧。。。。。。万万别图自制，，，， ，有些店30块一次，，，， ，按完跟没按一样，，，， ，白花钱！俺的履历是，，，， ，均价在80-120块左右的，，，， ，性价比最高，，，， ，能按到穴位，，，， ，还带热敷啥的。。。。。。
最后，，，， ，瞅瞅情形。。。。。。俺去过的店里头，，，， ，有的清洁整齐，，，， ，闻着有股中药香 ；；；；有的却黑黢黢的，，，， ，毛巾都有股霉味。。。。。。咱花钱是来享受的，，，， ，可不是来遭罪的，，，， ，以是情形不可的，，，， ，直接pass！俺就吃过这亏，，，， ，按完反倒更累咧，，，， ，你说气人不气人？？？？？？?
第二板块：亲测5家宝藏店肆，，，， ，数据、案例全果真！?
俺这几个月，，，， ，把家门口500米以内的推拿店跑了遍，，，， ，挑出5家还不错的，，，， ，一家一家说给大伙儿听。。。。。。
头一家叫“舒筋阁”，，，， ，离俺家就300米，，，， ，步行5分钟到。。。。。。这店开了5年咧，，，， ，推拿师是个先生傅，，，， ，手法老道，，，， ，俺去的时间肩周炎犯咧，，，， ，他给按了40分钟，，，， ，就地就松快不少。。。。。。价钱是100块一次，，，， ，送一杯红枣茶，，，， ，俺给打4.5星?。。。。。。数据方面，，，， ，俺查过，，，， ，它在当所在评网上有200多条好评，，，， ，转头客占7成！
第二家是“快活林”，，，， ，在巷子口，，，， ，400米远。。。。。。这家特色是推拿加艾灸，，，， ，俺试过一次，，，， ，全身暖洋洋的，，，， ，适合天冷时间去。。。。。。价钱稍贵，，，， ，120块，，，， ，但俺以为值，，，， ，由于能管用3天不腰疼。。。。。。老板娘挺着实，，，， ，买套餐的话，，，， ，一次合90块，，，， ，俺买了10次，，，， ，省了300块哩！
第三家“逍遥窝”，，，， ，新开的，，，， ，但装修不赖，，，， ，推拿师都是年轻人，，，， ，手法新潮，，，， ，会用精油。。。。。。俺去体验肩颈推拿，，，， ，60分钟98块，，，， ，按完全身轻飘飘的。。。。。。不过，，，， ，俺发明它家客流量大，，，， ，得提前预约，，，， ，否则得等。。。。。。俺推荐它家的全身推拿，，，， ，数据上，，，， ，它家一月能接500多单，，，， ，生意火爆！
第四家“松骨堂”，，，， ，520米，，，， ，稍稍超了点儿，，，， ，但俺算咧，，，， ，走慢点也就多2分钟。。。。。。这家是老中医坐镇，，，， ，专治跌打损伤，，，， ，俺上次扭了脚，，，， ，去按了两次就好多咧。。。。。。价钱按部位算，，，， ，肩膀50块，，，， ，全身150块，，，， ，俺以为对症下药挺划算。。。。。。
第五家叫“来福推拿”，，，， ，500米整，，，， ，店面。。。。。。，， ，但口碑好。。。。。。推拿师是个大姐，，，， ，手劲大，，，， ，俺这种怕疼的，，，， ，她还能调力道。。。。。。价钱最自制，，，， ，一次70块，，，， ，但俺只给3.5星，，，， ，由于情形一般，，，， ，毛巾不是一次性的。。。。。。不过，，，， ，它家晚上营业到10点，，，， ，适合俺这种加班狗。。。。。。
第三板块：独家推拿小贴士，，，， ，俺的踩坑心得！?
推拿可不是瞎按，，，， ，俺总结了几点，，，， ，保准让你省钱又舒坦。。。。。。
头一条，，，， ，选对时间去。。。。。。俺发明，，，， ，事情日下昼3-5点人最少，，，， ，不必等，，，， ，推拿师也更耐心。。。。。。周末去的话，，，， ，最好预约，，，， ，否则得排长队，，，， ，俺上次就等咧1小时，，，， ，憋屈得慌?。。。。。。
第二条，，，， ，和推拿师多相同。。。。。。俺头回推拿时，，，， ，欠盛意思语言，，，， ，效果按得俺龇牙咧嘴。。。。。。厥后学乖咧，，，， ，一上去就说“师傅，，，， ，俺怕疼，，，， ，您轻点”，，，， ，或者“这儿酸，，，， ，多按按”，，，， ，效果就好多咧。。。。。。记。。。。。。，， ，你是花钱的，，，， ，得敢启齿！
第三条，，，， ，注重次数。。。。。。俺最先每周去按，，，， ，厥后听先生傅说，，，， ，一周1-2次足够，，，， ，按多了伤身子。。。。。。现在俺两周去一次，，，， ，身子反而更轻松，，，， ，还省下钱来咧。。。。。。数据上，，，， ，俺算过，，，， ，一月推拿破费从400块降到200块，，，， ，妥妥的省钱攻略！
FAQ：常见问题答疑?
问：推拿店营业时间一般是啥时间？？？？？？?
答：俺见过的店，，，， ，大多从早上9点到晚上9点，，，， ，有些像“来福推拿”到晚上10点。。。。。。但每家纷歧，，，， ，去前最好打电话问问，，，， ，省得跑空。。。。。。
问：价钱能不可砍价？？？？？？?
答：能！尤其是老店，，，， ，买套餐常有优惠。。。。。。俺在“快活林”一次砍下20块，，，， ，窍门是多夸师傅手艺好，，，， ，店家一兴奋就给自制咧。。。。。。
问：需要提前预约不？？？？？？?
答：看店。。。。。。新店或火爆的店，，，， ，好比“逍遥窝”，，，， ，得预约 ；；；；老店人少的，，，， ，直接去就成。。。。。。俺建议头回去先预约，，，， ，省时间。。。。。。
问：推拿有啥禁忌不？？？？？？?
答：有！吃饱了别马上按，，，， ，得等1小时 ；；；；孕妇最好别去 ；；；；尚有，，，， ，若是皮肤有伤，，，， ，也别按，，，， ，容易熏染。。。。。。俺邻人就因这闹过红疹，，，， ，可得小心。。。。。。
问：500米以内店少咋办？？？？？？?
答：俺家周围店多，，，， ，但要是您那儿少，，，， ，可以扩大到800米，，，， ，多走几步，，，， ，选个好的，，，， ，值当！或者看看小区里的家庭式推拿，，，， ，有时更自制。。。。。。
结语?
好啦，，，， ，唠了这么多，，，， ，俺就是想帮大伙儿在周围500米内寻个好推拿店，，，， ，省得像俺一样瞎撞。。。。。。记着俺的话：看口碑、比价钱、瞅情形，，，， ，再加点小技巧，，，， ，保管你按得舒惬意服。。。。。。要是你有好店推荐，，，， ，也接待说道说道，，，， ，咱一块儿分享呗！?
推拿这事，，，， ，说大不大，，，， ，说小不。。。。。。，， ，可身子是自己的，，，， ，得疼惜着。。。。。。俺现在每周按一次，，，， ，精神头足多咧。。。。。。希望大伙儿也能从俺的唠叨里得点实惠，，，， ，咱们下回再唠！?