哎呀我的妈呀， ，，，，可别提了！? 前阵子我这老胳膊老腿儿疼得厉害， ，，，，坐电脑前边儿时间忒长了， ，，，，肩膀子跟扛了袋大米似的。。 。俺家那口子就说：“你别搁家硬挺着了， ，，，，出去找地儿按按呗， ，，，，听说咱这儿推拿一条街挺着名？？？”
我一寻思也是， ，，，，那就去瞅瞅呗！效果这一去， ，，，，好家伙， ，，，，真是开了眼了！从陌头到街尾， ，，，，那招牌花花绿绿的， ，，，，啥样的都有， ，，，，给我整得眼花缭乱， ，，，，不知道咋选。。 。? 我这人着实， ，，，，爽性花了小一个星期， ，，，，挑了里头三家瞅着还行的店， ，，，，挨个儿体验了一把！今儿个就把我这“踩坑”跟“捡宝”的履历， ，，，，跟大伙儿好好唠唠， ，，，，保准儿都是大真话！
一、 头一回进店：那情形跟手法， ，，，，简直冰火两重天！
我先去了街口头一家， ，，，，名字挺大气， ，，，，叫“XX松骨堂”。。 。一推门， ，，，，哎呦我去， ，，，，这装修挺亮堂， ，，，，看着挺正规。。 。前台小女人也贼热情， ，，，，一口一个“哥”的叫着。。 。
我问她有啥项目， ，，，，她巴巴一顿先容， ，，，，什么泰式、中式、精油推背， ，，，，给我整得有点懵。。 。我就说我就想按按肩膀和后背， ，，，，僵得慌。。 。
她给我推荐了个“资深师傅推拿”， ，，，，说是店里先生傅， ，，，，手法嘎嘎好， ，，，，一个钟198块钱。。 。? 我一咬牙， ，，，，就它了！进屋里等了一会儿， ，，，，进来个先生傅， ，，，，看着得有五十多了， ，，，，手上劲儿是真大！?
刚最先按那两下， ，，，，我差点从床上蹦起来， ，，，，那叫一个酸爽！但先生傅有数， ，，，，专找我那筋疙瘩的地方使劲儿， ，，，，一边按还一边跟我唠：“你这颈椎不可。。 。 ，，，，富贵包都起来了， ，，，，平时氨赏头看手机。。 。”
按了半个来点， ，，，，我就感受后背那块僵硬的肉， ，，，，似乎化开了似的， ，，，，热乎乎的， ，，，，得劲儿！? 完事儿了先生傅还教了我几个在办公室就能活动脖子的行动。。 。这198， ，，，，花得值！这家店给我的感受就是， ，，，，情形清洁， ，，，，师傅专业， ，，，，不跟你扯用不着的， ，，，，就实着实在地给你解决问题。。 。
二、 第二回探店：自制是自制， ，，，，可这“自制”里头真有“当”！
有了头一回的好印象， ，，，，我隔天又溜抵达街中心一家。。 。这家门脸儿不大， ，，，，玻璃上贴着大红字：“全身推拿68元， ，，，，60分钟！” ?
我这贪自制的小心思一下就活了！68？？？这也太自制了！推门进去， ，，，，屋里有点暗， ，，，，一股子空气清新剂混着旧毛巾的味儿。。 。接待的姨妈倒是直率， ，，，，直接让我进房间。。 。
等来的师傅岁数不大， ，，，，按起来那叫一个搪塞。。 。【透暝杷频模 ，，，，在我后背上一通划拉， ，，，，基础找不到酸痛点。。 。? 我问：“师傅， ，，，，我左边肩膀特殊疼， ，，，，您给重点按按呗？？？”
人家回我：“哥， ，，，，咱这都是统一手法， ，，，，放松为主。。 。” 好家伙， ，，，，给我整没词了。。 。到厥后， ，，，，他按得我都快睡着了， ，，，，不是惬意睡的， ，，，，是无聊困的！60分钟熬已往， ，，，，起来一活动， ，，，，好嘛， ，，，，该疼的地方还疼， ，，，，一点没缓解。。 。这68块钱， ，，，，纯属听了个响， ，，，，打了个水漂儿！? 这家店就是个教训， ，，，，告诉你有些自制， ，，，，真不可贪， ，，，，延伸时光还不收效。。 。
三、 第三回体验：项目花里胡哨， ，，，，究竟该咋。。 ？？？
我不死心。。 。 ，，，，又去了街尾一家装修挺时尚的店。。 。这家项目那叫一个多， ，，，，宣传票据上印得满满的， ，，，，什么“古法经络梳理”、“能量热石”、“香薰SPA”， ，，，，价钱从一百多到五百多不等。。 。
我这次学奸了， ，，，，先问前台：“我主要是肩颈劳损， ，，，，坐办公室坐的， ，，，，哪个项目较量对症， ，，，，别整那些虚头巴脑的。。 。”
前台妹子推荐了“精准理筋推拿”， ，，，，258一个钟。。 。? 这次是其中年女师傅， ，，，，手劲儿不如头一家的先生傅大， ，，，，但特殊“准”。。 。她手指头一按， ，，，，就能找准我那些酸、麻、痛的点儿， ，，，，并且不是用蛮力， ，，，，是用一种渗透的劲儿， ，，，，逐步给你揉开。。 。
她还一边按一边给我讲：“你这块肌肉为啥会紧， ，，，，是由于你平时用鼠标姿势差池， ，，，，牵拉到这一片了。。 。”? ? 整个历程不但是在放松， ，，，，更像上了一堂“身体使用说明课”。。 。完事儿后她建议像我这种情形， ，，，，最好能每周按一次， ，，，，一连来一个月， ，，，，把主要的肌肉群彻底松解下来， ，，，，效果才牢靠。。 。? 这家店除了贵点， ，，，，没毛。。 。 ，，，，适合对生涯品质有点要求， ，，，，还想学点保养知识的人。。 。
四、 FAQ环节：你们肯定想知道的那些事儿！
问：推拿一条街究竟在哪个旮沓。。 ？？？
答：就在丛台路那片儿， ，，，，详细哪条道我就不说太细了， ，，，，省得说我是广告。。 。您到那儿一溜达就能望见， ，，，，一片儿都是养生馆、推拿店。。 。
问：一般都得几多钱。。 ？？？怕被坑！
答：价钱水分可大了！从我体验的看， ，，，，通俗的放松推拿， ，，，，60-100块钱的也有， ，，，，但手法质量没包管。。 。真正针对性的推拿或者理筋， ，，，，一般都得150-300块钱一个钟（60分钟）。。 。? 记着一句话：太自制的， ，，，，或许率是瞎搅事儿。。 。
问：怎么判断师傅手艺好欠好？？？
答：我总结了个小窍门：先看相同。。 。? 好师傅会先问你哪不惬意， ，，，，再上手检查。。 。二看手法。。 。? 能手法是渗透进去的“酸、胀、痛”， ，，，，按完是轻松的疼， ，，，，不是胡乱砸的“生疼”。。 。三看效果。。 。? 按完当下就得感受松快不少， ，，，，哪怕有点淤青（这叫出痧， ，，，，正常）， ，，，，但痛感得减轻。。 。
问：有啥需要特殊注重的不？？？
答：第一， ，，，，? 去正规店面， ，，，，门口招牌、价目表清清晰楚的那种。。 。第二， ，，，，? 提前问好价钱和时间， ，，，，别糊里糊涂做了项目多花钱。。 。第三， ，，，，? 若是身上有特殊疼的点， ，，，，一定告诉师傅， ，，，，让他轻点或者重点处理。。 。第四， ，，，，也是最主要的， ，，，，正经推拿就是调理身体的， ，，，，别寻思那些歪的斜的！? ?
五、 最后唠两句掏心窝子的话
兄弟们， ，，，，姐妹们， ，，，，这一圈儿体验下来， ，，，，我是真明确了。。 。啥“推拿一条街”， ，，，，名气再大， ，，，，里头也是鱼龙混杂。。 。有的店是真材实料靠手艺用饭， ，，，，有的店就是浑水摸鱼瞎搅人。。 。
想不花冤枉钱， ，，，，你就记着我这三点：别光图自制， ，，，，进去先跟师傅相同你的误差， ，，，，感受差池就委婉地喊停。。 。身体是你自个儿的， ，，，，花钱是为了得劲儿， ，，，，不是为了找罪受。。 。
对我来说， ，，，，我肯定首选头一家那种先生傅， ，，，，手法硬， ，，，，价钱着实。。 。要是想享受下， ，，，，学点知识， ，，，，第三家那种也挺好。。 。横竖那街中心68的， ，，，，我是打死不会再去了！?
希望我这一通折腾， ，，，，能给你们提个醒儿！找个好师傅， ，，，，按一下， ，，，，那真是全身轻松， ，，，，下班儿都有劲儿了！有啥想问的， ，，，，咱谈论区再唠呗！