哎呦喂，，， ，我说列位老几位，，， ，咱今儿个可不聊吃的，，， ，聊点嘛呢？ ？？ ？聊点让全身筋骨都“唰啦”一下舒睁开的愉快事儿——洗桑拿！??♂? 您要是觉着这桑拿。。，， ，不就是进去蒸一蒸、泡一泡、搓一搓？ ？？ ？那我可得跟您念叨念叨，，， ，这里头的考究可海了去了！尤其是在广州介地界儿，，， ，店跟店那差别，，， ，比煎饼果子和嘎巴菜的区别还大！我最近也是“斥巨资”，，， ，豁出去我这一身“老皮”，，， ，把市面上说得上号的几家试了个遍，，， ，就为了给您趟趟道儿，，， ，避避坑。。
一、 想找对地儿？ ？？ ？您得先明确自个儿图嘛！
首先咱得弄明确，，， ，您去桑拿，，， ，是想干嘛？ ？？ ？是正经八百想放松解乏，，， ，照旧就想跟哥们儿谈点事、消磨一宿？ ？？ ？目的纷歧样，，， ，挑的地儿可差着行市呢！
图舒坦、重水质：那您就得瞄准那些高端水疗或者五星旅馆配套的。。人家那池子水，，， ，嚯，，， ，清亮得能照见汗毛，，， ，说是24小时循环过滤，，， ，温度也分好几档，，， ，从温乎到烫皮，，， ，随您挑。。我印象深的一家在天河，，， ，光是泡池就七八个，，， ，什么推拿池、气泡池、冰水池，，， ，轮流来一遍，，， ，血液循环“蹭蹭”的！这种地儿，，， ，情形没得挑，，， ，清静，，， ，没那么多乌泱泱的人，，， ，适合真放松。。但价钱也“漂亮”，，， ，单人门票怎么着也得大几百，，， ，周小节沐日更甭提。。
图热闹、求个全活：那大型综合休闲会所就是您的菜！这类店是广州的主流，，， ，面积动不动上万平米，，， ，跟个迷宫赛的。。内里嘛都有：桑拿、餐饮、影院、书吧、网吧、儿童乐园…您能呆满24小时不出来。。我去的白云一家，，， ，光免费自助餐就有上百种菜式，，， ，从早茶点心到深夜暖锅，，， ，您就吃吧！这种地儿，，， ，人均消耗一般在300-500元（包括住宿），，， ，性价比高，，， ，适合一家老小或者朋侪聚会，，， ，但人多，，， ，吵吵也是真吵吵。。
二、 老哥我的“血泪”体验报告，，， ，5家店挨个盘！
光说不练假把式，，， ，我挑5家有代表性的，，， ，给您口语口语我的亲自体会，，， ，名字咱就用位置和特点取代，，， ，省得说我做广告。。
天河“水质王者”：介店，，， ，我给它起的外号。。一进门那股精油的清香味儿，，， ，就跟别地儿纷歧样。。休息大厅的沙发，，， ，躺下去就不想起来，，， ，每个座位都带自力液晶屏。。搓澡师傅手法那叫一个细腻，，， ，不是“刮明确”，，， ，是真给你“抛光”。。但弱点嘛，，， ，贵！搓个澡加个推盐，，， ，小一千没了，，， ，心真疼。。适合不差钱、追求极致体验的主儿。。
白云“吃货天堂”：适才提的那家大的，，， ，就是它。。我的妈呀，，， ，我那天是下昼去的，，， ，愣是吃了四顿！从虾饺烧卖吃到烤生蚝，，， ，水果区就跟不要钱似的。。但人也是真多，，， ，晚上9点后，，， ，休息大厅找空位得靠抢。。睡眠区那呼噜声，，， ，此起彼伏，，， ，跟交响乐赛的。。追求清静睡觉的，，， ，劝您慎入。。
番禺“老牌劲旅”：开了得有十来年了，，， ，设施确实有点年月感，，， ，但服务流程那是相当规范。。先生傅多，，， ，做其中式推拿，，， ，穴位找得那叫一个准。。价钱适中，，， ，400来块全包。。就是装修气概还停留在“土豪金”年月，，， ，年轻人可能以为有点土。。
琶洲“商务之选”：挨着会展中心，，， ，经常能望见拖着行李箱来的客人。。特色是聚会室和茶楼多，，， ，谈事利便。。桑拿设施中规中矩，，， ，但人流量相对没那么多，，， ，较量清净。。价钱偏商务，，， ，不自制。。
老城区“社区小店”：这家纯粹是好奇去的。。门脸不大，，， ，但外地街坊去的多。。价钱亲民，，， ，一百多就能连洗带搓。。没那么多花里胡哨，，， ，就干蒸房、湿蒸房、热水池、冷水池，，， ，古板四样。。先生傅搓澡力道足，，， ，能给你搓出“仙气儿”来。。弱点是情形较量旧，，， ，娱乐设施基本没有。。
三、 新手头一回？ ？？ ？记着这几条，，， ，谁也坑不了你！
流程是嘛：一般是进门换鞋领手牌→易服淋浴→泡池/蒸桑拿→搓澡（自。。次冲洗→易服服去休息区→用餐/娱乐/推拿→结账。。
省钱小妙招：团购！团购！团购！? 主要的话说三遍。。同样的项目，，， ，线上平台买票通常能自制20%-30%。。另外，，， ，避开周五晚上和周六全天，，， ，人又多又贵。。
必带三件宝：自己（空话）、手机（付钱、照相）、一颗放松的心。。其他啥都有，，， ，毛巾、衣服、沐浴用品，，， ，全提供。。考究的可以自带片装面膜，，， ，蒸的时间敷，，， ，效果倍儿好！
防坑指南：进了休息区，，， ，要是有人凑过来问“年迈，，， ，做个保健不？ ？？ ？” 或者推销种种天价精油、特效项目，，， ，您就笑眯眯回一句：“不了，，， ，我就想歇会儿。。” 意志务必坚定！所有消耗先问价，，， ，确认好了再让服务员刷手牌。。
FAQ（咱也整点洋气的，，， ，着实就是您常问的）：
Q：洗一回得多长时间？ ？？ ？
A：纯洗，，， ，俩钟头富足。。要是想连吃带玩再睡一觉，，， ，12-24小时是常态。。
Q：能住宿吗？ ？？ ？特殊收费吗？ ？？ ？
A：大部分大型会所都可以住宿，，， ，通常不特殊收费，，， ，但有的会划定住宿时间（好比破晓2点后才华进睡眠区），，， ，或者收取少量住宿费（几十块）。。进去前一定问清晰！
Q：用饭真的免费吗？ ？？ ？
A：门票通常包括免费的自助餐，，， ，但一般是划准时段内（好比午餐11：30-13：30，，， ，晚餐18：00-20：30）。。其他时间单点，，， ，就得另花钱了。。
Q：一个人去，，， ，尴尬吗？ ？？ ？清静吗？ ？？ ？
A：一点儿不尴尬，，， ，单独去的爷们儿多了去了。。珍贵物品存前台包管箱，，， ，手牌不离手，，， ，清静没问题。。就是睡觉时，，， ，手机啥的放枕边，，， ，留个神。。
结语：
行了，，， ，嘚啵嘚啵说了这么一大车，，， ，都是我一家之言，，， ，您就当个参考。。总而言之一句话：在广州洗桑拿，，， ，丰俭由人，，， ，各取所需。。想极致享受，，， ，就往贵了挑 ；；；想热闹划算，，， ，就找大场子 ；；；就想愉快出出汗，，， ，老城区小店也美滋滋。。
这大冷天（哦，，， ，广州似乎不冷…），，， ，或者累成狗的时间，，， ，去桑拿房里“涅槃”一回，，， ，出来感受整个人都“重生”了，，， ，嘛烦心事儿都先往后捎捎！您也赶忙的，，， ，找一家试试去呗？ ？？ ？??♂??