哎呦，，，，，可算寻着个能拉呱这回事的地界儿了！俄在成都待了好几年，，，，，前些时日让这“老腰”和“电脑颈”折腾得不可，，，，，夜来睡下都费劲。。巷子口开茶楼的王嬢嬢就点化俄：“瓜娃子，，，，，光坐起咋行 ？？？去按按脚底板嘛，，，，，你们后生家不懂，，，，，经络欠亨，，，，，全身贫困！” ?
说着实的，，，，，俄一最先也觉摸这是“享受”人才去的地儿，，，，，厥后硬着头皮试了一回，，，，，嘿！你猜咋的 ？？？回来倒头就睡到大天亮，，，，，肩膀那块儿紧绷绷的疙瘩肉都松泛了不少。。自打那以后，，，，，俄可就留上心了，，，，，前后体验了不下十几家店，，，，，有惊艳的，，，，，也有踩坑的，，，，，今儿就跟老乡们掏心窝子唠唠。。?
可不敢小瞧这按脚！按俄厥后寻的谁人先生傅的话说，，，，，脚底板那就是咱身上的“第他心脏”，，，，，上头密密麻麻布着60多个穴位，，，，，每条经络的源头活水都在脚上哩。。
俄记得最清的一回，，，，，是在“逸境轩”（店名俄就不说全了，，，，，避嫌）。。那师傅一搭手，，，，，还没使劲儿，，，，，就问俄：“兄弟，，，，，最近是不是胃口不咋好，，，，，睡得浅，，，，，还老以为乏 ？？？” 俄心里一惊，，，，，全说对了！他就指着俄脚上一个叫‘太白穴’的地儿，，，，，说这儿一按俄就咧嘴，，，，，准是脾胃反面。。他就给俄重点疏通这块，，，，，按的时间那叫一个酸胀，，，，，可完了以后，，，，，当天晚上就饿得吃了两大碗饭，，，，，你说神不神 ？？？这可不是俄瞎编，，，，，是实打实的个人感受。。以是啊，，，，，这玩意儿弄好了，，，，，真不但是惬意一下，，，，，那是能调身子骨的！?♂?
成都这么大，，，，，店跟店那可差下十万八千里。。有些店灯光暖昧，，，，，一进去就感受差池路；；；有些店就是正儿八经做手艺的。。咋挑 ？？？俄总结了几条：
先看门头和网评：那些店名起得花里胡哨、照片拍得跟影楼似的，，，，，你得多个心眼。。多去点评软件上翻翻，，，，，重点看“追评”和带图的“长文评价”，，，，，看人家是不是真的在说手法、聊效果。。俄发明，，，，，往往门脸清新、名字雅致的店，，，，，更靠谱。。
再探师傅的手艺和言论：一上来就问你要不要“特殊服务”的，，，，，扭头就走，，，，，没跑。。正经的好师傅，，，，，会先问你哪儿不惬意，，，，，再凭证你的情形重点按，，，，，历程中还会跟你讲“这儿是肝经，，，，，欠亨你爱生气”、“按这儿疼是膀胱经可能有点问题”。。知识就是他们最好的招牌，，，，，那些光会傻使劲的，，，，，算不上一流。。
最后品情形和流程：好点的店，，，，，一次性用品、消毒柜那是标配，，，，，房间私密但清洁亮堂，，，，，不会有怪味儿。。进去先泡脚（有的用药包），，，，，再推拿，，，，，最后可能尚有简餐如醪糟汤圆。。一套流程下来，，，，，人均消耗在150-300元之间，，，，，时长60到90分钟是合理规模，，，，，太自制的你敢去 ？？？??♂?
“踩坑”记：有一回图自制，，，，，在个公寓楼里试了一家。；；Ｇ樾吻ň，，，，，但师傅的手没个准头，，，，，光在脚心一个地方死命按，，，，，疼得俄龇牙咧嘴，，，，，说是“痛则欠亨”，，，，，可按完除了疼，，，，，半点轻松感都没有，，，，，纯属花钱买罪受。。这种就属于典范的有其形、无其魂。。
“惊艳”记：俄现在常去的一家，，，，，在桐梓林那块儿。。师傅是个有中医推拿配景的姨妈，，，，，手劲足但透着一股巧劲儿。。俄的颈椎误差，，，，，她不但按脚，，，，，还顺着小腿的筋络往上理，，，，，按到“承山穴”? 的时间，，，，，那股酸麻劲嗖一下就窜到腰上，，，，，然后肩膀就不自觉地松开了。。按完像是给身体做了次内部大扫除，，，，，轻快得能小跑两步。。这钱，，，，，俄以为花得值！?
问：这跟通俗足浴有啥纷歧样 ？？？
答：那可大纷歧样！通俗足浴重点在“洗”和“泡”，，，，，惬意在外貌。。咱说的这个，，，，，焦点是“按”和“疗”，，，，，考究穴位、经络、手法，，，，，目的是疏通调理，，，，，劲儿是往里透的。。
问：疼不疼啊 ？？？怕受不了。。
答：“酸、胀、麻”是正常得气感受，，，，，但若是是尖锐的、忍受不了的疼，，，，，一定要马上喊停！? 好师傅会凭证你的耐受度调解力度，，，，，是“可忍受的酸爽”，，，，，不是“上刑”。。
问：多久按一次合适 ？？？
答：先生傅建议，，，，，若是是调理身体，，，，，初期一周1次，，，，，一连4、5次一个周期。。后面保养的话，，，，，2-3周一次就挺得劲儿。。天天去，，，，，你的经络和钱包都受不了。。?
问：有没有啥考究 ？？？饭前饭后能去不 ？？？
答：有考究！吃饱了饭至少隔一小时，，，，，否则按着容易恶心。。太饿了、喝了大酒也别去，，，，，身体太虚或气血太冲，，，，，效果欠好。。最佳时间是晚上睡前几小时，，，，，按完回家好睡觉。。
以是啊，，，，，列位老乡，，，，，在成都寻摸“丝足”养生，，，，，要害得擦亮眼，，，，，认清这是“手艺活”不是“花色活”。。它就是个能让你在奔忙生涯里，，，，，停下来，，，，，从脚底最先，，，，，给自己身体“松松土”? 的古板办法。。别羞于实验，，，，，但也别奔着歪心思去，，，，，带着调理身体的正经念头，，，，，才华寻着那手法隧道、情形巴适的好行止，，，，，真正享受到那份“从脚底暖到全身”的舒坦。。
你甭说，，，，，这马年开春，，，，，把脚底下的经络整通泰了，，，，，说未必一年都跑得轻快呢！你有甚好履历，，，，，也来唠唠呗 ？？？ ?