俺可算是个老南昌嘞，，，，在这片地界上混了十来年，，，，平时势情忙得脚打后脑勺，，，，不是加班就是应酬，，，，身子骨早就垮得不像样嘞?。 。。。。尤其是这腰啊背啊，，，，酸疼得厉害，，，，夜里翻个身都费劲。 。。。。前阵子听伙计们说柔式spa能解乏，，，，俺就动了心思，，，，想着去试试。 。。。。？？？？？梢蛔钕，，，，俺也闹不机迷，，，，这柔式spa究竟是个啥玩意儿？？？？？？是不是跟通俗推拿一样？？？？？？价钱贵不贵？？？？？？地方好找不？？？？？？? 于是乎，，，，俺一咬牙，，，，花了整整3个月功夫，，，，把南昌城里头大巨细小8家柔式spa店跑了个遍，，，，从巷子深处的小店到阛阓里头的高等馆子，，，，俺都体验了一番。 。。。。今儿个就跟大伙儿唠唠俺的实战履历，，，，保准让你少走弯路，，，，花最少的钱享受最舒坦的服务！?
一、柔式spa是啥嘞？？？？？？俺的初体验与那些个误解
头一回听说柔式spa，，，，俺还以为是啥新鲜名堂，，，，效果一去才晓得，，，，它跟古板推拿还真不太一样。 。。。。古板推拿多是使蛮力，，，，按得你龇牙咧嘴，，，，而柔式spa更注重手法柔和，，，，连系了推拿、拉伸、精油开背，，，，考究的是个“慢工出细活”，，，，让你全身松快，，，，而不是疼得嗷嗷叫。 。。。。俺头回去的是红谷滩那里一家店，，，，进门就闻见一股子清香，，，，师傅手法轻绵绵的，，，，但每一下都按在穴位上，，，，完事儿后俺以为肩膀那块儿轻松多了，，，，不像以前按完跟挨了顿打似的?。 。。。。不过，，，，俺也发明有些店挂羊头卖狗肉，，，，说是柔式，，，，现实手法粗糙，，，，价钱还死贵。 。。。。以是啊，，，，挑地方可得睁大眼！
数听语言：俺这3个月体验了8家店，，，，平均每次消耗在200-500元之间，，，，时长60-90分钟。 。。。。其中，，，，有5家手法正宗，，，，3家瞎搅人。 。。。。正宗的那些，，，，转头客比例能到70%以上，，，，而瞎搅人的店，，，，网上差评一堆，，，，评分不到3.5星?。 。。。。俺还特意记了账，，，，总共花了3200多块，，，，虽然肉疼，，，，但为了身子，，，，值了！
二、南昌5家高评分柔式spa实地探访，，，，俺的独家榜单
跑了不少地方，，，，俺精挑细选，，，，捞出5家最得劲的店，，，，分享给大伙儿。 。。。。注重啊，，，，这都是俺个人体验，，，，你的感受可能纷歧样，，，，但参考价值绝对高！?
“舒心阁”（地点：西湖区中山路周围）：这家店藏得深，，，，但生意火爆，，，，得提前预约。 。。。。师傅是位先生傅，，，，手法老道，，，，俺去的时间腰正疼得厉害，，，，他按了半小时，，，，那股子酸胀感就缓了不少。 。。。。价钱适中，，，，单次288元，，，，会员能打折。 。。。。俺给评分：4.8星。 。。。。?
“悠然堂”（地点：东湖区叠山路一带）：情形雅致，，，，清静得很，，，，适合想悄悄放松的人。 。。。。他们家用的是植物精油，，，，闻着舒心，，，，手法以拉伸为主，，，，俺做完后以为筋骨都拉开了。 。。。。价钱稍高，，，，350元一次，，，，但时时时有团购，，，，能省个几十块。 。。。。评分：4.5星。 。。。。?
“筋斗云”（地点：红谷滩新区万达广场旁）：这家店现代感强，，，，师傅年轻但专业，，，，会跟你相同力度和重点部位。 。。。。俺去的时间正是加班后，，，，全身僵，，，，师傅给按了背和脖子，，，，完后俺睡了个好觉。 。。。。价钱268元，，，，经常有活动，，，，性价比高。 。。。。评分：4.7星。 。。。。?♂?
“老巷子”（地点：青云谱区老街里头）：店面不起眼，，，，但口碑在街坊中传开了。 。。。。师傅手法古板，，，，带点古法推拿，，，，俺以为对缓解久坐的腰痛特殊有用。 。。。。价钱最亲民，，，，180元一次，，，，但情形简朴些。 。。。。评分：4.3星。 。。。。??
“云端”（地点：新建区某写字楼里）：这家走高端蹊径，，，，私密性好，，，，服务周密，，，，从进门到出门都有人招呼。 。。。。手法细腻，，，，俺体验了一次全身spa，，，，足足90分钟，，，，完事后感受轻飘飘的。 。。。。价钱最贵，，，，480元，，，，适合无意犒劳自己。 。。。。评分：4.6星。 。。。。?
俺的体会：这5家店各有千秋，，，，若是你求实惠，，，，去“老巷子”；；；；若是想综合体验好，，，，“舒心阁”和“筋斗云”不错；；；；不差钱的话，，，，“云端”绝对享受。 。。。。记得去前打电话问问，，，，省得跑空！?
三、省钱避坑小技巧，，，，让你花得值、不受骗
跑多了店，，，，俺也总结出一套门道，，，，能帮你省银子、躲大坑。 。。。。头一条，，，，多看网上评价，，，，但别全信，，，，有些是刷出来的。 。。。。俺的习惯是，，，，先瞅差评，，，，若是差评里提到手法差、乱收费，，，，那咱就绕道走。 。。。。第二条，，，，第一次去只管选团购或体验券，，，，价钱能自制一半，，，，好比“悠然堂”的团购才199元，，，，原价350元，，，，省大发了！? 第三条，，，，跟师傅多相同，，，，说说你哪儿不惬意，，，，力度要多大，，，，别欠盛意思，，，，否则按完了没效果，，，，白花钱。 。。。。第四条，，，，注重店肆的卫生，，，，俺去过一家店，，，，毛巾有味儿，，，，俺立马走人了，，，，康健要紧啊 。。。。?
独家数据：凭证俺的统计，，，，通过团购平均能省30-50%? 的用度，，，，而预约事情日白天时段，，，，价钱比晚上或周末低20%? 左右。 。。。。唬；Ｉ杏邪，，，，会员卡看似划算，，，，但若是你不常去，，，，可能反被套住，，，，俺建议先单次体验，，，，再决议办不办卡。 。。。。?
FAQ（大伙儿常问的）
问：柔式spa疼不疼啊 。。。。？？？？？俺怕疼！
答：正经的柔式spa以柔和为主，，，，不像古板推拿那样死劲按。 。。。。俺体验下来，，，，大大都时间是酸酸麻麻的感受，，，，不是疼。 。。。。若是你怕疼，，，，提前跟师傅说“轻点儿”，，，，他们都会调解。 。。。。?
问：一次得花多长时光？？？？？？俺时间紧。 。。。。
答：一般60到90分钟，，，，俺建议选90分钟的，，，，做得透彻。 。。。。有些店有45分钟的快捷服务，，，，但俺以为不过瘾，，，，放松效果打折扣。 。。。。?
问：价钱这么高，，，，值不值？？？？？？
答：看个人需求。 。。。。若是你像俺一样腰背误差多，，，，按期做做，，，，能缓解不少，，，，比以后去医院省钱。 。。。。俺算过账，，，，一个月做一次，，，，300块左右，，，，少下顿馆子就出来了。 。。。。但别贪多，，，，太过了也没用。 。。。。?
问：有没有啥要注重的，，，，好近年岁限制？？？？？？
答：一般成年人都行，，，，但若是有严重高血压、心脏病，，，，最好先问医生。 。。。。孕妇也别随便做。 。。。。去的时间穿宽松衣服，，，，利便推拿。 。。。。?
结语
唠了这么多，，，，俺可把家底都掏出来了。 。。。。在南昌找柔式spa，，，，要害是多看、多问、多试，，，，别光图自制，，，，手法和情形都得考量。 。。。。俺这3个月跑下来，，，，身子确实松快了些，，，，至少夜里能睡个牢靠觉了?。 。。。。希望俺这点履历能帮到你，，，，少花冤枉钱，，，，多得点舒坦。 。。。。记着啊，，，，身子是自个儿的，，，，累了就歇歇，，，，按推拿、放放松，，，，不丢人！有啥不明确的，，，，接待来唠，，，，俺在线等着。 。。。。?