哎哟喂，，可算是有空了，，跟恁们叨拉叨拉。。 。前阵子不是腰酸背痛得厉害，，就想在昆明寻个地方好好松快松快。。 。一上网搜，，好家伙，，“荤spa”是甚意思？ ？？？？？给咱闹得一头雾水，，还寻思是能吃肉的地方嘞！厥后才摸清晰，，好些人是想问有没有那种带“花活”、服务项目多、手法得劲的“硬核”放松行止。。 。这可不可瞎找，，踩了坑可是又花钱又窝火。。 。今儿就凭俺这几个月跑断腿的实测履历，，给恁摆一摆龙门阵，，保管都是干货！
一、为甚要瞅这个“一览表”？ ？？？？？可不敢瞎扑闹！
咱通俗人，，挣两个钱禁止易哇。。 。昆明街上，，挂“spa”、“养生”牌子的店，，没有一千也有八百，，价钱从几十到上千，，名堂多得能看花眼。。 。俺就吃过亏，，头一回，，望见个门脸儿装修得金碧绚烂，，进去按了半个钟头，，后生娃娃手轻得跟挠痒痒似的，，完了还硬推办卡，，一下就要三千块！那次可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”。。 。以是说，，没个靠谱的指引，，全凭运气撞，，十有八九要交“学费”。。 。咱这个“一览表”，，说白了，，就是把水趟浑了，，给恁指条明确路，，哪些是货真价实，，哪些是徒有其表，，心里先有个底。。 。
二、分清“李逵”和“李鬼”，，得看这几招！
甭管店家说得天花乱坠，，记着这几个硬杠杠，，八九不离十：
先看资质跟价目：正经店，，营业执照、卫生允许必需亮在明处。。 。价目表写得清清晰楚，，精油开背298元/60分钟，，泰式古法拉伸198元/90分钟，，像这样。。 。那种吞吞吐吐、只说“进来再说”或者“看项目定”的，，及早调头走人！
再品师傅的手艺：好师傅一上手你就知道了。。 。力道能透进去，，不是光在皮上蹭，，穴位按得准，，你“嘶哈”一下，，他还能跟你说说这是哪条经络堵了。。 。遇上那种培训三天就上岗的，，按完跟没按一样，，纯粹瞎搅鬼嘞。。 。?
情形跟细节是体面也是里子：毛巾是不是一客一换？ ？？？？？房间里有没怪味儿？ ？？？？？用的精油你闻着是不是自然香？ ？？？？？这些小地方，，最能看出一家店用不专心。。 。俺去过一家，，一进门就有淡淡的艾草味儿，，房间还带自力淋浴，，躺下就不想走了。。 。
三、俺的私人实测清单大放送。。 。ń龉┎慰，，详细以店内为准）
跑了恁多地方，，挑出几家俺觉着不赖的，，分个类，，恁各取所需：
1. 追求手法力道，，想“受点罪”的看过来！
“筋络堂”古法推拿：这家藏在巷子里，，先生傅听说干了二十年。。 。主打一个“痛并快乐着”，，专门搪塞肩颈劳损、腰肌劳损这些“硬误差”。。 。用的是古板中医推专长法，，俺那次按完，，感受背上那块铁板总算化开了，，舒坦了好几天。。 。价钱也着实，，全身推拿或许268元/90分钟。。 。记着，，要预约！先生傅俏得很。。 。
“泰悠然”正宗泰式推拿：想活动开筋骨，，试试这个。。 。不是那种柔柔的 spa，，是真给你掰扯、拉伸，，模拟瑜伽行动。。 。按完感受身高都能窜一窜（夸张了哈哈哈）。。 。技师是专门去泰国学过的，，流程规范。。 。古法瑜伽推拿或许在328元/100分钟左右。。 。
2. 就想放松解乏，，图个惬意惬意的选这些！
“澜畔”精油SPA：这家情形是没得说，，清静，，有轻柔的音乐。。 。精油选择多，，闻着都挺高级。。 。小姐姐手法细腻，，像云朵一样，，顺着经络逐步推，，能给你按睡着了。。 。适合累了一天想彻底放松，，不追求大力道的朋侪。。 。经典精油SPA或许398元/80分钟。。 。
“沐云间”热石SPA：冬天或者以为身体寒湿重的，，试试这个。。 。用加热过的黑石头放在穴位上，，热流能钻到骨头缝里，，祛寒效果一流。。 。配上舒缓的推拿，，做完全身暖洋洋，，睡得特殊沉。。 。这个项目稍贵点，，或许在458元/90分钟。。 。
3. 看重情形特色，，想打卡照相的瞧这儿！
“隐庐”禅意SPA：整个店是东方禅意风，，有流水声，，有熏香。。 。项目名字也起得雅，，什么“听松”、“观月”。。 。更多是营造一种心境上的放松，，手法是舒缓蹊径的。。 。适合想暂时逃离喧嚣，，悄悄心的人。。 。价钱在中上水平，，好比“禅意全身之旅”或许498元/110分钟。。 。
【FAQ】俺猜恁还想问这些：
问：这些地方清静正规不？ ？？？？？会不会有“特殊服务”？ ？？？？？
答：俺列出来的这几家，，都是正经做身体理疗和放松的！进去就是推拿床、精油、热毛巾。。 。咱是遵法好公民，，只分享康健正当的放松方式，，任何违法违规的玩意儿，，咱不沾也不探询！?
问：价钱或许几多？ ？？？？？会不会有隐形消耗？ ？？？？？
答：俺上面都把或许价位写出来了，，从小两百到四五百都有。。 。进去先问清晰价目，，做之前确认好项目和时间，，一般就不会被坑。。 。坚决拒绝任何你不需要的加项！
问：需要提前预约吗？ ？？？？？
答：最好是约一下，，特殊是周末或者你想指定好的技师。。 。否则白跑一趟多闹心。。 。现在一般公共点评或者打电话都能约。。 。
问：男的/女的去了会不会尴尬？ ？？？？？
答：正规店都有男技师和女技师，，你可以在预约时提出你的偏好。。 。流程都很专业，，衣着一次性内裤或店里提供的宽松衣服，，毛巾盖得好好的，，没啥可尴尬的，，就是纯粹享受服务。。 。
结语：
哎呀，，叨叨了这么一大气，，希望能帮到正在昆明寻摸地方松快的你。。 。说究竟，，“荤”不“荤”不主要，，身子骨舒坦了，，钱花得值当了，，才是正经事！别光看广告，，得看疗效。。 。抽闲去试试俺说的这几家，，保准有你中意的。。 。要是你有更好的地儿，，也接待在底下说道说道，，让咱也开开眼！咱下回再拉呱！?